Готман 40 лет проводил исследования семей и сделал вывод, что существуют 4 критерия, по которым можно точно сделать вывод, что пара разведется. И назвал это четырьмя всадниками апокалипсиса. Что же это за четыре всадника?
.
1. КРИТИКА (когда не конкретный поступок обсуждается, а происходит перед на личности: "Ты всегда такая эмоционая!“).
2. ПРЕЗРЕНИЕ (сарказм, усмешки, ухмылки, закатывания глаз, оскорбления) .
3. ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦИЯ, АГРЕССИЯ (один критикует, другой защищается и обвиняет в ответ, в итоге никто друг друга не слышит).
4. ОТСТРАНЕНИЕ (все заканчивается молчанием и игнорированием, некоторые молчат неделями).
.
К сожалению, эти четыре всадника встречаются не только в супружеских отношениях, но и среди коллег, и даже среди преподавателей по отношению к студентам, и среди учеников по отношению к учителям.
.
Задача - научиться разговаривать, ине прибегая к четырём всадниками Апокалипсиса.
.
#психологсамара
#самара
#самарапсихолог
#консультацияпсихологаонлайн
#онлайнконсультацияпсихолога
#психологонлайн
#онлайнпсихолог
#семейныйпсихолог
#психолог
.

Посмотрите на камни за моей спиной. Пролистайте, какие там волны.
А дальше текст про подростков:
.
Мой младший ребёнок (девочка, 11 лет) уже в течение одного часа отказывается учить историю. Ура! Я очень рада.
Почему?
Есть несколько причин:
1.Она не боиться отстаивать свое мнение. Пусть пока с нами, с родителями. Не суть. Важно, что она учится это делать. А умение говорить "нет" пригодится всегда.
2.Она знает, что хочет. И что не хочет. Это важно. К сожалению, не все взрослые так хорошо чувствуют, что им сейчас нужно, а что нет.
3.Если человек не осознает свои чувства, не говорит о них, то за него говорит его тело. Часто именно так начинается соматизация (например, ребёнок начальных классов боится учительницу, не хочет ходить в школу, но так как это не осознает и не говорит об этом, то у него в качестве защитной реакции начинает болеть живот, как только нужно собираться на уроки).
4.Идет процесс сепарации: 11 лет - ранний подростковый возраст, ребёнок отделяется от родителей, осознает, что у него есть свое мнение, отличное от родителей, и вообще, оказывается, родители иногда могут быть не правы. Отстаивает свое мнение, не хочет делать то, что мы ей говорим? Прекрасно! Значит, мой ребёнок развивается в соответствии с возрастом.
.
В общем, если подросток (мой любимый возраст у детей) делает что-то по-своему, то радуемся! Все хорошо.
.
Однако это не значит, что разрешаем не учить историю. Учим все равно! Тут не устаю благодарить мужа, который помогает договориться с детьми. Всё-таки двоим родителям это сделать в два раза легче, чем одному.
Историю в итоге выучили. Причём всей семьёй. С удовольствием и без скандалов. Все теперь знают, где были напечатаны первые золотые монеты, и почему персы не платили налоги и не приносили подаяния Киру Великому. А так же, что уже в 6 веке до нашей эры могли реку пустить вспять! Оказывается Вавилон захватили, пустив Ефрат по другому руслу. Я вот к пятому десятку уже и забыла такие подробности мировой истории.
#самара
#психолог
#самарапсихолог
#психологсамара
#онлайнпсихолог
#психологонлайн
#консультацияпсихологаонлайн
#консультацияпсихолога
#семейныйпсихолог

А вы когда-нибудь видели, чтобы музыку из Гарри Поттера исполняли с помощью пилы? Потрясающий концерт в филармонии в честь года семьи. Композиция "просто я другое дерево" особенно понравилась.

Ты хочешь, чтобы я был, как ель, зеленый,
Всегда зеленый - и зимой, и осенью.
Ты хочешь, чтобы я был гибкий как ива,
Чтобы я мог не разгибаясь гнуться.
Но я другое дерево.
Если рубанком содрать со ствола кожу,
Распилить его, высушить, а потом покрасить,
То может подняться мачта океанского корабля,
Могут родиться красная скрипка, копье, рыжая или белая палуба.
А я не хочу чтобы с меня сдирали кожу.
Я не хочу чтобы меня красили, сушили, белили.
Нет, я этого не хочу.
Не потому что я лучше других деревьев.
Нет, я этого не говорю.
Просто, я другое дерево.
Говорят, если деревья долго лежат в земле,
То они превращаются в уголь, в каменный уголь,
Они долго горят не сгорая, и это дает тепло.
А я хочу тянуться в небо.
Не потому что я лучше других деревьев, нет.
А просто, я другое дерево.
Я такое дерево.

Есть такой способ внедрить свою идею или продать свой товар - называется "нога в дверь".
Это когда прежде чем протолкнуть свое большое истинное предложение, ты сначала просишь о маленькой услуге, в данном отрывке - выпить чашечку кофе. Вроде бы чего тут такого...
После того, как человек выполнил маленькую просьбу, он легче соглашается на более серьёзное предложение.
Проведено исследование, которое показало, что люди, которым, к примеру, сначала просто предлагали пройти анкетирование о товаре, затем куда легче соглашалась на покупку этого товара, чем те, кто не участвовал в анкетировании.
Говорят, что китайские тюремщики таким образом без пыток подводили американских военнопленных к отказу от Родины. Сначала они просто разговаривали о том, о сем, спрашивали, что хорошего есть в их службе, а что не очень, что нравится, а что нет. Затем предлагали обсудить это в группе других военнопленных, затем просили просто подписать протокол, что они обсуждали, а вроде там ничего страшного и не обсуждали, затем что-то ещё, и ещё, и дальше было как с той самой ляшушкой, знаете? Это когда если лягушку резко закинуть в горячую, почти кипящую воду, она тут же выпрыгнет, но если воду нагревать постепенно.... То она расслабиться и не заметит, как сварится.
.
А ещё в этом фильме отлично показан эффект Зейгарник - основателя психологического факультета МГУ: незавершенные действия запоминаются куда лучше, чем завершенные. И, пожалуй, этот момент ой как на руку сыграл героине в этом фильме. Учитесь, девушки, как нужно обламывать мужика так, чтобы он ещё год о тебе каждый день вспоминал))) шутки шутками, но фильм прям чудо как хорош. Такой вкусный..
#самара
#психолог
#самарапсихолог
#психологсамара
#консультацияпсихологаонлайн
#онлайнконсультацияпсихолога
#психологонлайн
#онлайнпсихолог
#семейныйпсихолог

Начну первая: меняющий!
Я стала другая за этот год.
.
Сначала я написала этот пост про шрамы, которые принёс год. И про то, как я изменилась в итоге. Но потом удалила.
.
Меняющий год! Спасибо ему. Ох, как он сильно на меня повлиял, этот год. 2024, я тебя запомнила!
.
#психологсамара
#самара
#психолог
#семейныйпсихолог
#онлайнпсихолог
#психологонлайн
#консультацияпсихологаонлайн
#онлайнконсультацияпсихолога
#самарапсихолог
#2024