На днях я размещала мотивирующий пост про цели на год, который сопровождался шуточным видео недостроенной виллы на берегу океана с видом на храм и павлинами.
.
Оказывется, мои подписчики не поняли, что видео - это шутка. Мы просто проходили мимо недостроенной виллы и заглянули внутрь. Вилла - не наша! О вилле на океане я не мечтаю, у нас нет в планах покупки виллы в тропиках. Я вообще не люблю привязывать себя к конкретному месту. Мир такой большой и разнообразный, это так здорово - летать каждый раз в новую страну, узнавать что-то новое, видеть то, что никогда ещё не видел. Есть ещё так много мест, где мы не были.

Как и оффлайн. В этом году пока такие цифры.
Основная специализация - семейная психология - всё - всё - всё про семью. Люблю, могу, практикую.

Знаете, некоторые вещи, события, поворотные точки жизни мы можем оценить только спустя время. Иногда на это уходят годы.
Я сейчас сижу на маникюре и вспоминаю, как хотела купить здесь, в соседнем доме, помещение для своей кондитерской, как мне уже одобрили ипотеку, сотрудники банка сказали, что всегда работают с этим риелтором, с ним проблем не будет, можно смело брать его помещение. Я уже продала квартиру, чтобы сделать первоначальный взнос за коммерческую недвижимость, а потом что-то пошло не так: банк не одобрил этот объект недвижимости под ипотеку, а на другой мне уже не хватило денег.
Это была не первая, но последняя на тот попытка купить помещение под кондитерскую на первом этаже. После того случая руки опустились, и уже ничего не хотелось. Даже в итоге бизнес закрыла.
И вот я сейчас сижу на маникюре в соседнем доме, вижу, что в том помещении открыли "Озон", и понимаю, что если бы я открыла тогда там кондитерскую, то была бы сейчас не на маникюре, а в цеху - пекла бы торты до ночи. И, спустя столько лет, обрадовалась, что тогда не получилось!
.
Иногда в моменте очень плохо, но спустя годы ты понимаешь, что все к лучшему. Ну не все, конечно, оторванная нога обратно не прирастёт, но очень много чего к лучшему. В моменте ты плакала, что так тяжко после развода, что не можешь дальше жить, а спустя лет десять вдруг счастлива в браке, а все благодаря тому, что тогда, десять лет назад, болезненно развелась. Или что сейчас отличные отношения со взрослым ребёнком, а все потому, что будучи подростком он вытворял дикую дичь, а ты обратилась к психологу, и твоя жизнь поменялась на 180 градусов.
Или тебя уволили. Со скандалом. Не выплатили денег. Но именно благодаря этому ты решился на свой бизнес.
.
Поэтому даже если в моменте сейчас тяжело, не отчаиваемся. Возможно, именно это время и это тяжелое событие вы будете спустя годы вспоминать с благодарностью, потому что именно это время окажется для вас переворотным моментом. В моей жизни так случалось уже не раз. И даже не два. Большое видно на расстоянии.
#психологсамара
#самарапсихолог
#самара
#психолог
#семейныйпсихолог
#психологонлайн
#онлайнпсихолог
#консультацияпсихологаонлайн
#онлайнконсультацияпсихолога
#консультацияпсихолога

Сегодня ко мне на прием в клинике записано 7 клиентов. Но я успела послушать ещё и кусочек конференции по семейной терапии. И даже для вас записала важные 1,5 минуты:

Иными словами, нужно меньше кричать, не быть взрывной, быть спокойнее, доброжелательнее и чаще хвалить. Тогда психика ребёнка будет более здоровой и устойчивой.

Ещё один важный слайд от доктора мед наук Солохиной: почти 43% родственников не понимают, что член их семьи серьёзно болен, то есть имеет официальный диагноз от психиатра. Половина людей не осознают, что их близкому нужно медикаментозное лечение, причём речь идёт о таких диагнозах, как шизофрения и тп.
Все это приводит к тому, что люди не лечатся и продолжают страдать, а также к ухудшению отношений с родственниками.
.
Я пишу это к тому, что если вдруг ваш близкий странно себя ведёт, то, может быть, он не здоров?
.
Знаете, когда всю жизнь живёшь как в аду, то привыкаешь и перестаёшь осознавать, что это не норма.
.
За последний год работы я помню четыре ярких случая, когда клиенту я в обязательном порядке рекомендовала обращение к психиатру, а родственники считали, что у человека просто скверный характер. А на самом деле дело было не в характере, а в болезни.
#психологонлайн
#психолог
#самара
#онлайнпсихолог
#семейныйпсихолог
#консультацияпсихологаонлайн
#онлайнконсультацияпсихолога
#консультацияпсихолога

Сменила фото) здравствуйте.
Это, наверное, моё первое фото на аватарке за всю мою жизнь, где я не улыбаюсь. Пусть пока так будет.

Вот отрывок из самого начала книги

Готман 40 лет проводил исследования семей и сделал вывод, что существуют 4 критерия, по которым можно точно сделать вывод, что пара разведется. И назвал это четырьмя всадниками апокалипсиса. Что же это за четыре всадника?
.
1. КРИТИКА (когда не конкретный поступок обсуждается, а происходит перед на личности: "Ты всегда такая эмоционая!“).
2. ПРЕЗРЕНИЕ (сарказм, усмешки, ухмылки, закатывания глаз, оскорбления) .
3. ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦИЯ, АГРЕССИЯ (один критикует, другой защищается и обвиняет в ответ, в итоге никто друг друга не слышит).
4. ОТСТРАНЕНИЕ (все заканчивается молчанием и игнорированием, некоторые молчат неделями).
.
К сожалению, эти четыре всадника встречаются не только в супружеских отношениях, но и среди коллег, и даже среди преподавателей по отношению к студентам, и среди учеников по отношению к учителям.
.
Задача - научиться разговаривать, ине прибегая к четырём всадниками Апокалипсиса.
.
#психологсамара
#самара
#самарапсихолог
#консультацияпсихологаонлайн
#онлайнконсультацияпсихолога
#психологонлайн
#онлайнпсихолог
#семейныйпсихолог
#психолог
.