Одна моя знакомая говорит про меня, что я, кажется до сих пор верю в единорогов. Декан психологического факультета называл меня "невинное дитя природы". Я правда была всю жизнь чуток наивна. И до сих пор остаюсь. Например, я свято верила до своих 41 года, что все мамы хорошие и не могут желать зла своим детям. Не очень хорошее качество для психолога - не замечать правды.
.
Понимаете, если ты родилась в семье, где мать готова за тебя жизнь отдать, то сложно даже представить, что может быть иначе.
.
Оказывается, может.
.
Часто взрослые дети винят себя, что как-то не сложились отношения с мамой, не получается договориться, не получается согреться в материнской любви и поддержке. Не получается, потому что нет ни любви, ни поддержки.
.
Отношения старшего и младшего зависят от старшего. Это мы, как матери, как старшие, как опытные, должны к своим детям найти подход. Так течёт река жизни: сверху вниз, блага идут от старшего к младшему.
.
И как же часто родители хотят, чтобы психолог позанимался не с ними, с родителями, а с их нерадивым подростком! Чтобы он уже понял, что мать нужно слушаться.
.
Но на самом деле в мире все устроено ровно наоборот: это маме и папе нужен психолог, это им нужно перестроить свои отношения с ребёнком, и тогда ребёнок будет вести себя иначе.
.
В общем, взрослые дети, не вините себя, если с родителями как-то не получается найти контакт. Это не только ваша зона ответственности. В отношениях всегда два участника процесса. И даже если вы на 100% идеально пройдёте свой путь, то вы все равно можете столкнуться с тем, что второй от вас отвернулся. Или построил железобетонную стену. И помните про закон течения жизни: от старшего к младшему. И отношения старшего и младшего в первую очередь зависят от более старшего, более мудрого, более опытного.
.
#психологсамара #психологвсамаре #психологонлайн #консультацияпсихолога #онлайнпсихолог #консультацияпсихологаонлайн #семейныйпсихолог #отцыидети
#матьидитя
#подростки
#взрослыеродители

Знаете, из какого фильма отрывок?
#психологсамара
#психология
#психологонлайн #онлайнпсихолог #консультацияпсихолога #онлайнконсультацияпсихолога #самара
#семейныйпсихолог

Удивителтная история! Даже 2 в одном флаконе! Когда-то, много лет назад, примерно в 2016 году мы впервые оказались в Италии. На Новый Год.
О, это было наше первое путешествие по Италии. И оно было прекрасно, как и все последующие.
Мы пересекли всю страну с юга на север, романтический Сорренто, бандитский Неаполь, древние Помпеи, величественный Рим, Пиза и знаменитая Пизанская башня, Верона и прекрасный балкончик Джульетты. Были и внутренние перелёты итальянскими авиалиниями (так много, что наша маленькая дочка упорно несколько лет подряд называла потом Италию Леталией), были и скоростные поезда, и метро, и авто в аренду.
И вот об этом я и хочу рассказать.
Когда берёшь в Европе автомобиль, то нужно внести за него приличный залог. Даже если ты взял автомобиль на сутки.
Мы брали на двое. И залог (40 000 р на тот момент) нам тогда не вернули! Арендовали мы машину в "Сицилиябайкар", потом почитали отзывы, что компания принадлежит сицилийской мафии, и залог они не вернули не только нам. Мы расстроились, но жили дальше. Однако спустя 2 (!) года я получила письмо от полиции Италии, где меня просят оплатить штраф в 8000 российских рублей то ли за неправильную парковку, то ли ещё за что-то. Мы с мужем люди порядочные, поэтому штрафы тут же оплатили, тем более это было в те давние времена, когда у нас был шанген и мы планировали и дальше путешествовать по Европе.
.
Идут годы, история давно забыта. Прошло почти 9 лет с нашего первого визита в Италию. Путешествие по Европе для нас сейчас возможно только в мечтах, мы рады, что когда-то успели увидеть эту прекрасную страну и показать детям Европу. И тут мне приходит письмо...
.
Я в недоумении на почте получаю вновь письмо из Италии! И на этот раз в нем написано, что с нас деньги взяли неправильно и мы можем получить обратно 50 долларов! Ну не чудо ли? 9 лет спустя!!!
.
А ещё, пока я получала письмо на почте, я познакомилась с пенсионерами, которые в браке 70 лет!!!!!!! Их старшему сыну 68! Такие пары бывают, представляете?!! И они своими ногами пешком пришли на почту по своим делам.
.
Что я хочу сказать:
1.Справедливость существует. Пусть даже спустя 9 лет)))) пусть и не всю сумму нам могут вернуть, и вообще мы не можем получить эти деньги, так как у нас нет иностранного счета, однако суд обязал компанию оплатить по этому пункту деньги всем их клиентам! А это значит, что в итоге они потеряют гораздо больше, чем наварились на нас мошенническим путем.
Для меня очень важно было получить этот знак именно сейчас. Для меня очень важно было получить этот знак именно сейчас: хорошее возвращается, зло тоже.
.
2.И браки, длинною в 70 лет тоже есть! И ещё с удивительной историей жизни! (это уже не моя история, поэтому тут без подробностей). Но даже просто увидеть такую семью - это само по себе чудо!

#психологсамара
#психология
#консультацияпсихолога
#онлайнпсихолог
#консультацияпсихологаонлайн
#психолог
#семья
#отношения
#путешествия
#Италия
#справедливость

Ещё немного про Италию)

А это в догонку к моему посту про матерей. Наглядно, как блага передают от старшего к младшему. Так течёт река жизни. Обратите внимание, здесь дочь не укрывает престарелую мать. А занимается своим ребёнком.
А ведь часто бывает совсем иначе... Вместо того, чтобы своих рожать и кормить, забота о матери. Или вместо того, чтобы укрывать младшего, своего, дочь может защищать мать (она же там одна, а деревне, кто о ней, позаботится, если не я...)

Очень тяжело вставать, когда на улице темно. Летом я просыпаюсь в пять утра, потому что рассветные лучи солнца заглядывают нам в окно. Но зимой...
.
Тяжело не только мне, но и детям, и мужу. Хотя ложимся мы спать довольно рано (сегодня редкое исключение, когда я не сплю далеко за полночь).
Как вы справляетесь, жители средней полосы России? Хочется уйти вам в спячку до весны?
.
Меня стимулирует просыпаться работа. Ради работы я готова встать ни свет, ни заря, пойти в душ, привести себя в порядок.. А вот утренний кофе мне не помогает проснуться. А он вообще кому-то помогает?
.
В общем, когда есть цель, интересное занятие, тогда я встаю быстро и легко.
Кстати, ищу хорошего психолога в Самаре. Есть у вас хорошие? Делитесь контактами, думаю, всем будет интересно.
Напишите, какой психолог вам РЕАЛЬНО в жизни помог?
Дело в том, что найти психологу психолога очень сложно. Проблема в том, что работать со знакомыми нельзя. То есть нужно найти такого, с кем ты не пересекаешься в работе, на обучающих семинарах, интервизиях, супервизиях. В общем, это реально не просто.
А мне было бы любопытно познакомиться с граммотными коллегами. Поделитесь, правда, что хорошего вам принесли консультации психолога?
.
#психологсамара #самарапсихолог #консультацияпсихолога #психологонлайн #консультацияпсихологаонлайн
#семейныйпсихолог
#самара

Наверное, самые лучшие итоги этого моего года будут такие - ура, мы выжили! Потому что никаких других личных выдающихся успехов я вспомнить не могу. А это большая редкость, обычно у меня всегда шикарные итоги года.
.
Это третий раз за всю мою жизнь, когда сложно. Но в этот раз это "сложно" затянулось уже на полгода.
.
Сегодня я решила сама спустить ребенка на костылях с лестницы, спустила, но наступила на лед, подскользнулась и упала, уронив на себя сверху ребёнка со сломанной ногой. Следом на нас полетели костыли. Упасть в белой куртке в замерщую сверху лужу - так себе удовольствие, в результате отлетела набойка от моих любимых сапог, но на самом деле это ерунда и мелочи. Было больно и смешно, сапогам уже лет десять, куртку можно постирать. Главное, все целы.
.
Говорят, что самые темные времена перед рассветом. Вспоминаю два предыдущих тяжёлых периода в моей жизни - никакого рассвета там не наступило. Просто тяжелое ушло, и начали жить своей обычной, тоже не простой, но и без катаклизмов, как сейчас, жизнью. То есть после тяжёлой полосы на тебя не валятся потом блага как из рога изобилия. Это вранье. Нужно вставать и продолжать работать самим.
.
Надо, пожалуй, переставать ныть. Брать себя в руки. К счастью, мы пока живы. Ну и более или менее целы. Да, шрамы останутся на всю жизнь и на теле, и в душе. Ну ничего. Грех ныть, когда есть руки, ноги, голова. Поплакала чуток и вперёд. Покорять новые вершины.
.
#психологсамара
#самара
#самарапсихолог
#психолог
#консультацияпсихолога
#психологонлайн
#онлайнпсихолог
#консультацияпсихологаонлайн
#семейныйпсихолог

Хочу порекомендовать книгу, которую мы сейчас с удовольствием читаем с ребёнком-подростком: "Изумрудный атлас", Джон Стивенс. Книга настолько увлекательная, что от неё невозможно оторваться.
"Заставить" ребёнка читать - дурное и бесполезное занятие, если вы не читаете сами. Если у ребёнка постоянно телефон в руках. И если книга скучная.
.
Но если вы сами подаёте пример, и хотя бы иногда вас дети видят с книгой, если вы делитесь прочитанным, обсуждаете, если у ваших детей есть время, когда они не держат телефон в руках, и если книга интересная, то дети будут читать. Сами. И с удовольствием.
.
Книга состоит из трех частей. Мы пока дочитываем первую, и она удивительная! Я не знаю, что "покурил" (в хорошем смысле этого слова) автор, чтобы у него так бурно работала фантазия. Повороты сюжета абсолютно не предсказуемы и завораживающи. И при этом автор так тонко и изящно влетает в свою книгу вечные ценности (семья, любовь, дружба, верность, преданность, прощение). Даже я, взрослая женщина на пятом десятке лет, вдохновилась некоторыми идеями и планирую внедрить их в свою жизнь.
#психологсамара
#самара
#самарапсихолог
#психолог
#психологонлайн
#онлайнпсихолог
#консультацияпсихологаонлайн
#онлайнконсультацияпсихолога
#семейныйпсихолог

Сегодня, когда утром везла детей в лицей, поинтересовалась у сына, что они сейчас читают на литературе.
Оказалось, "Обломова".
.
Честно признаюсь, это не моё любимое произведение. Герой по натуре мне вообще не близок. Но сейчас захотелось перечитать. И вот почему: сын рассказывал о главном герое, о том, как он жил, как его одолевала лень, апатия...
.
И тут я подумала: а не депрессия ли была у главного героя? Вот могу наврать, потому что читала я этот роман лишь однажды, прошло уже почти 30 лет с тех пор, нужно перечитывать и смотреть внимательно на детали, но общение впечатление сегодня утром у меня сложилось такое: смерть отца (ранняя потеря значимого взрослого при депрессивной симптоматике ребёнка - явление не редкое), отдаление от матери в тяжёлый для ребёнка период (вместо того, чтобы получить поддержку матери, он был отправлен в пансионат сразу после смерти отца, то есть фактически "потерял" ещё и мать). Отсутствие сил на действия, лень, апатия. Нежелание вставать с кровати, умываться - это же типичные признаки депрессии. А в те времена даже ещё и Фрейда не было. А уж тем более антидепрессантов.
.
И если в школьные годы, я помню, этот герой вызвал у меня антипатию, то сегодня утром почувствовала к нему сочувствие и сожаление. Ведь депрессия - это болезнь. И человеку нужна помощь. Причём помощь не психолога, а в первую очередь психиатра, который сможет назначить медикаментозное лечение.
.
Если вдруг вы тоже чувствуете себя иногда "Обломовым": нет цели в жизни, лень, не хочется даже вставать с кровати, умыться, переодеться, не говоря уже о более серьёзных вещах, таких как строить отношения, добиваться результатов в профессии, нет энергии на влюблённость, низкий уровень либидо, и длится это уже достаточно долго, то стоит позаботиться о себе и обратиться на приём к психиатру и психологу. Ну или для начала просто пройти тест Бека на депрессию. Он в открытом доступе в интернете. Занимает 1-2 минуты.
.
#психологсамара
#самарапсихолог
#консультацияпсихологаонлайн
#онлайнконсультацияпсихолога
#семейныйпсихолог
#психолог
#онлайнпсихолог
#психологонлайн
#депрессия
#лень
#апатия

Почему людям сложно признавать свои ошибки?
Ну, во-первых, кто знает, а может они и не ошиблись? Поэтому и не признают. Так тоже бывает.
.
Но давайте все же возьмём ситуацию, где ошибка налицо. Но совершивший ошибку, упорно это не признает.
Самая моя любимая на сегодня книга по психологии - это Нэнси Мак-Вильямс, "Психоаналитическая диагностика". Буду писать свое собственное мнение с опорой на этого непревзойденного мастера психологии.
.
Встречали вы таких людей, которые свои ошибки не способны признать?
.
Я думаю, что это зависит от степени развитости психики, его эмоциональной устойчивости, иначе - от психологического возраста человека. Иногда люди уже взрослые, а часто вообще пенсионеры, но их психологический возраст близок к детскому или, в лучшем случае, к подростковому.
.
Нэнси Мак-Вильямс описывает защитный механизм "это не я", свойственный маленьким детям. Однако с некоторыми людьми он остаётся на всю жизнь. Ребёнку так страшно оказаться не идеальным, не совершенным, страшно, что его такого неидельного не примут. И он точно знает, что это он разбил тарелку (не сдал своевременно отчёт, не смог выполнить вовремя свою работу), но он будет упорно говорить "это не я", потому что ему катастрофически страшно, что если кто-то догадается, что это всё-таки он, то его отвергнут. И вот этот малыш твердит: "Это не я разбил тарелку, это Вася меня толкнул и она упала" (это не я виноват, что вовремя не сделал свою работу, это вот вы тут накосячили, поэтому я вынужден был перепроверять и это заняло много времени). Ну то есть активно искать других, на кого можно переложить ответственность. Иногда родители так говорят детям: "Я тебя бью, потому что ты не слушаешься".
Речь идёт о глубинном неприятии самого себя. "Если я не идеальный, то меня не будут любить, от меня отвернутся".
Нэнси Мак-Вильямс в работе с такими пациентами рекомендует психотерапевту сознательно допускать ошибки, а затем в них признаваться. Чтобы клиент видел, что можно оставаться в уважении к самому себе, даже если ты не идеальный. Даже если ты ошибся.
.
Почему люди не признают своих ошибок? Потому что на это нужны смелость, мужество и непоколебимая вера в себя, на которую способны немногие.
.
И вот такая позиция - признать свою ошибку и что-то делать, чтобы её исправить - это уже позиция взрослого человека. Позиция, которая вызывает уважение. И позволяет оставаться в контакте с окружающими. К сожалению, эта функция доступна не всем. До неё нужно дорасти.
.
#психологсамара
#самара
#самарапсихолог
#консультацияпсихологаонлайн
#онлайнконсультацияпсихолога
#онлайнпсихолог
#психологонлайн
#самара
#семейныйпсихолог
#психолог