Психолог Рамиля Зиянгирова
445 subscribers
680 photos
307 videos
38 links
Download Telegram
Мы все хотим для своих детей того, чего не хватало нам самим, и это желание безвредно, пока мы избавляем их от какого-либо принуждения жить свою жизнь ради нас.
6
Душевная песня 😍
Хорошие добрые песни настраивают на позитив и счастливую жизнь, дают энергию и поднимают настроение. А с таким комплектом чувств точно все сбудется! 😉
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Про смерть и то, как об этом говорить детям
7👍2
Всё, что говорит человек, он говорит о себе.
Даже если он думает, что говорит о ком-то другом. На самом деле он все говорит только о себе.
Вот представьте сейчас парня, который расстался с девушкой и рассказывает о ней не самые приятные вещи. На самом деле он рассказывает о себе: я тот, кто может обоср.ть человека, который ещё недавно мне нравился.
Или, допустим, жена говорит о своём муже. На самом деле она тоже говорит о себе.
Или хейторы пишут свои комментарии в стиле "фигня эта ваша психология, а вот философия хороша!“. Или "фигня эта ваша астрология, а вот психология хороша". Ну или "таро и нумерология для идиотов, а я верю только в законы физики" Да не важно даже, что они пишут, в любом случае они пишут о себе. О своём уровне образования, счастья, удовлетворённости жизнью и так далее.
Потому что ну не можем мы писать о том, чего внутри нас нет. Под это у нас понятийный аппарат не приспособлен.
Как и не можем мы так чувствовать запахи на большом расстоянии, как собаки. У нас под это нос не приспособлен. Как и не можем мы отличить 22 оттенка белого цвета, как это делают эскимосы, у нас нет такого жизненного опыта, как у тех, кто живёт среди вечной мерзлоты.
.
В общем, я это к чему: блогеров радуют любые комментарии. Как позитивные, так и негативные. Негативные даже побольше, потому что вызывают перепалку среди комментируюших, а, значит, повышают охваты.
.
А ещё к тому, что если вдруг о вас плохо говорят, то ещё не факт, что вам стоит начать меняться. Возможно, стоит вспомнить, что все люди в первую очередь говорят о себе. Иногда просто нужно им посочувствовать. Представляете, насколько должна быть пустой жизнь людей, чтобы они заполняли её сплетнями о вас?
🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Счастлива, как будто это я отец этих детей))))
👍125
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нашла тут для вас интересный ролик в интернете. Сразу вспомнила про Блиновскую и Аяза Ша.. Забыла как фамилия. Кстати, говорят, он уже продаёт обучение сотрудникам тюрьмы и другим заключённым
🔥92👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Галина Сергеевна Шаталова, врач-нейрохирург, лауреат Премии Бурденко, дожила до 95 лет. Всю жизнь вела активный образ жизни, в интернете есть видео, как она в 73 делает зарядку, я запереживала, что если некоторые из нас в более молодом возрасте так разложатся, то обратно их не соберёшь. В общем, есть чему поучиться у неё. Плюс такая осанка, такая стать. Сразу видно, что аристократическая кровь в человеке.
4
В классном чате пишут (5 кл)
👍5
Опять студентка)))
Теперь осваиваю клиническую психологию. Захотелось диплом клинического психолога❤️
Учусь одновременно в двух московских ВУЗах (ещё и на семейного системного терапевта).
Ну а что вы хотели, когда в 40 лет решила освоить новую профессию?
.
И да, параллельно работаю. И в клинике психологом. И на себя (тоже психологом).
Ну и как у почти всех женщин на 5м десятке лет: семья, дети))))
🔥13
Редко где что успеваю писать в соц сетях. Потому что впитываю как губка новые знания. Два повышения квалификации в двух разных ВУЗах - это не просто. В середине пути на семейного психолога (хотя уже экстерном сдала все отчетные работы в первый год обучения, а ведь на это даётся три года и одногруппники только-только начали писать отчетные работы!) и в начале пути на клинического психолога.
Ну ничего, прорвёмся.
К тому же работа идёт, клиенты идут. И есть хорошие результаты. И это прекрасно.
🔥5
У меня сегодня огромная радость!
.
Сын занял третье место на областных соревнованиях по тхэквондо. Сражался против черного пояса, который выше его по рангу и опыту. Горжусь сыном, он держался очень достойно!
А вот я сама сильно переживала. И даже, признаюсь, отговаривала его от участия в соревнованиях (я та ещё трусиха), но он все равно пошёл. И вернулся с бронзой. И, самое главное, живой и здоровый (а вот соперник с черным поясом ушёл с разбитым носом, ох уж этот жестокий спорт).
.
Сын молодец! Очень рада за него. А ещё ему присвоили спортивный разряд сегодня!
.
Спасибо нашему тренеру Вячеслав Колотыркин Вячеславу Александровичу. Уже 10й год сын занимается в клубе "Тангун". С первого класса. Сейчас сын в 10м. От души всем рекомендую этот спортивный клуб.
.
А вот сын фотографироваться отказался. Он ещё и скромный в добавок))))
13
Надо будет как-нибудь написать, как привлечь детей к спорту. Как сделать так, чтобы они продолжали, не бросали. В чем наш вклад, как родителей. А где зона ответственности наших детей.
Но это такой огромный будет текст, что я даже боюсь об этом начинать говорить.
.
Но однозначно, спорт нужен. Он даёт огромное количество плюсов. Ощущение "я могу". Опыт побед, преодоления себя, опыт упорства, борьбы. Опыт "у меня получилось!“ и опыт проигрышей тоже.. И опыт встать после проигрыша и продолжать свой путь..
18
Здравствуйте. У меня одни и те же качели: мало работы в начале пути - плохо, я никому не нужна 😢
Затем мощный разгон и продохнуть некогда, в итоге даже в соц сетях перестаю появляться - переработала 🥴
.
Как найти баланс - мой главный вопрос по жизни. Баланс между стремлением много работать и...и я даже не знаю, что на другом полюсе этого контининума. Семьёй, личной жизнью и отдыхом, видимо.
10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Купила полку, цветок на полку, привезла открытки из нескольких стран, сегодня с мужем уже все прикрепили, повесили. И пока я это делала, возникла ещё идея, как сделать мой кабинет ещё краше.
Что интересно, все это прекрасно сочетается в моей голове с тем, что весной, то есть через полгода я планирую консультировать в другом помощении - в центре города.
10🔥4
Восхищаюсь людьми, которые постоянно генерят что-то новое, создают, публикуют, творят, выступают, проводят прямые эфиры. На это нужно СТОЛЬКО энергии, что мне всегда интересно, ну откуда, откуда они её берут?
С возрастом энергии становится меньше, как ни крути. Устаёшь раньше, времени на восстановление требуется больше.
Думаю, что у людей, которые постоянно что-то генерят (то семинар, то вебинар, то живая встреча, то мастер-класс, то конференция), какая-то подключка к космосу напрямую, иначе я не знаю как это объяснить. С другой стороны, такой, канал есть у всех нас. Другой вопрос - пользуемся ли мы им? Вера, молитва, природа, любовь, интерес - это все то, что даёт энергию. Важно только не забыть вставлять свою вилку в эту розетку. Вам удаётся? Или в суете дней дошёл до кровати и упал?
8
Умеем ли мы быть нежными сами с собой? Или только с другими?
На днях я упала, прям растянулась в своём красивом молочном льняном костюме по асфальту, спотыкнувшись на ступеньке банка, моя кожаная сумка ручной работыс грохотом ударилась о бетон, внутри сумки был новый ноутбук в только что купленном чехле. Чехол порвался, угол ноутбука торчал из дыры, коленки саднили, и вдруг я с удивлением услышала свой внутренний голос: "Вставай, моя девочка".
И это было неожиданно приятно. Не "ну куда ты вечно бежишь?!“, не "почему ты не смотришь себе под ноги", не "вечно ты летаешь, как оголтелая", а доброе такое "вставай, моя девочка".
.
Радуюсь, что мой внутренний голос стал таким поддерживающим.
.
Часто люди умеют быть добрыми ко всем вокруг, подать руку тому, кто упал рядом, но себе промахи не то что не прощают, но критику выскажут обязательно: "Опять я провалил свой проект/вот я растяпа!/не смог как следует ответить этому хаму/наела себе жирные противные бока!“ и тд. И получаются такие двойные стандарты: кого-то мы поддержим, а себя, увы, нет.
Не честно это как-то.. И по отношению к людям (а как верить такой поддержке, если себя-то вы за это обсуждаете, а, значит, и поддерживаемого тоже на самом деле внутри, возможно, обсуждаете), и по отношению к себе (что за несправедливость такая: другого поддержать, а себя за это же осудить).
.
В общем, радуюсь, что мой внутренний голос стал таким поддержиаающим. Рада, если у вас так же! Ну а если нет, то желаю такой голос внутри себя вырастить. Это в наших силах.
10👍2