Психолог Рамиля Зиянгирова
445 subscribers
680 photos
307 videos
38 links
Download Telegram
Притча. Мне очень понравилась. Она ответила на мой давний вопрос.
Мужчина, о котором пойдет речь, был способным и трудолюбивым. Им гордились родители. Его ценили работодатели. О нем грезили юные девушки.
 
Но он был занят делом. У него была мечта. Мужчина работал долго и, наконец, позволил себе купить машину. Она стояла, сверкая хромированными деталями на солнце. Он сел, с наслаждением вдыхая восхитительный, ни с чем не сравнимый аромат нового салона.
 
Автомобиль сразу стал его продолжением, как только он выехал на автостраду и набрал скорость. Он легко подчинялся любому движению руки, щедро даря ощущения скорости и власти. И мужчина был счастлив. Но время многое изменило…
 
Девушка стояла на обочине. Ее рука была вытянута, кисть сжата в кулак, а большой палец оттопырен в знаке автостопа. Она лениво жевала «Орбит».
 
Он приближался к ней, в очередной раз проезжая петлю шоссе. На душе было мрачно. Ему уже надоела машина.
 
Он вообще не знал, что ему нужно. Огромная сила внутри тоскливо гудела без применения. Он без колебаний посадил девушку на переднее сиденье.
 
Она всегда знала, куда ей надо и чего она хочет, но не могла добраться туда.
 
Он никогда не знал, куда ему надо и чего он хочет, но мог доставить кого и куда угодно.
 
Она добилась своей цели. Девочка по имени «Хочу» всегда добивается своего при помощи мальчика по имени «Могу».
6
Доброй ночи!
👍4
Мне кажется, что это знакомо многим женщинам, кто не состоит в отношениях
5
Хорошо, когда родитель любящий и требующий.
Любить - не значит "все разрешать".
Требовать - не значит "не любить".
7
Мы живём в этом районе города уже много лет. На улице, вокруг дома я часто встречаю знакомые лица. Например, иногда я вижу библиотекаршу с псом, хозяина магазина, соседа по стоянке из соседнего дома, охранника из магазина, медсестру из больницы.
Я с ними не знакома, но лица уже примелькались за столько лет, поэтому всегда здороваюсь.
И жила возле нас пара пенсионеров, наверное, они вместе лет сорок прожили, я даже как-то видела их с детьми и внуками. А потом я стала видеть женщину одну. Это случилось лет пять назад. Мужчина умер, а она осталась. Выглядела она как все типичные пенсионерки нашей страны: маленькая, оплывшая, я бы даже сказала кругленькая, с морщинками, непонятная прическа. У общем, самая обычная российская бабушка.
Но года через два после того, как я перестала встречать её мужа, с женщиной стали происходить странные для российских пенсионеров вещи: к примеру, она начала заниматься спортом. Переодически, когда я бежала на работу, я видела, как она возвращалась с утренней пробежки. Ну бегом это не назвать, конечно. Скорее, быстро шла в спортивной форме.
Потом на её лице стали появляться пробы макияжа: бровки, губки, все это как-то казалось мне странным и неуместным на её морщинистом старом лице, потом я её как-то встретила в кинотеатре (хоть у нас и город-миллионник, а все равно - большая деревня).
А на днях опять случайно увидела её на улице и вдруг резко заметила все её перемены одномоментно: благодаря многолетнему спорту пенсионерка перестала быть круглым колобком, а вырисовалась грудь и даже талия. И то ли солнце так хорошо светило в тот день, то ли внутренний свет шёл от человека такой, что разгладил морщинки, и скромный дневной макияж тоже уже получился очень даже. И если бы я увидела эту женщину сейчас впервые, а не её постепенные изменения в течение пяти лет, я бы ее не узнала - настолько она изменилась. Это совершенно другой человек. Как-то так стало радостно за нее: через много лет после горя человек всё-таки заново расцвел.
.
Все временно, а мы остаёмся у себя навсегда. И наши отношения с собой - это единственные отношения, которые продлятся всю нашу жизнь. Поэтому в первую очередь, когда клиент приходит к психологу, с каким бы он запросом не приходил, мы работаем над его отношением к себе. И если оно меняется, то меняется все вокруг. И сам человек меняется до неузнаваемости.
21👍2❤‍🔥1
Страдают ли мужчины, после расстования с женой?
Страдают, и ещё как!
Почему-то в нашем обществе принято думать, что страдает только женщина. А он вот ушёл, свободен как птица, ему не о чем переживать, может найти себе другую, уйти с головой в работу и тд. А она, бедняжка, теперь с детьми. Одна воспитывает их. Ей сложно.
.
Статистики у меня точной нет, но есть наблюдения, что мужчина, который остался без женщины, страдает. Иногда может уйти в запой, настолько ему не выносимо.
Женщине с ребёнком, конечно, тяжело. Нужны деньги, нужны силы, нужно время. Но очень часто наша сила имеет тот же источник, что и наша проблема. Дети - огромный источник сил. Ради ребёнка нормальная мать готова работать, расти, развиваться, учиться, превозмагая себя в тяжёлых ситуациях.
Не в обиду женщинам, а в подчеркивание природной силы материнского инстинкта приведу пример с лошадьми. Старые пастухи знают, что если оставить лошадь ночью одну в поле, то её загрызут волки. А если оставить лошадь с жеребёнком, то она спасёт жеребенка и себя. Такова сила матери.
И когда ребёнок остаётся с матерью, да, ей сложно. Но она от этого становится сильнее в сто крат.
Так страдают ли мужчины после развода? Конечно, да.
У меня есть наглядные примеры рядом. Расскажу об одном из них. Однажды в путешествии мы с мужем познакомились с Иваном (имя нереальное, а персонаж вполне себе живой и настоящий). Вообще мы с мужем не очень людимы в путешествиях. Были. В силу молодости, наверное. Тревожно, что это этим людям от нас нужно? Вдруг мошенники. Сейчас, на пятом десятке это как-то проще происходит. И вот увязался за нами Иван. Сначала мы насторожились, а потом полностью очаровались этим 37-летним мужчиной. Он легко общается, быстро заводит знакомства, всегда готов протянуть руку помощи, открыт, доброжелателен. В общем, с этим Иваном мы в итоге настолько сдружились за пару дней знакомства, что встречали Новый Год в том путешествии.
А потом, на абсолютно трезвую голову, он рассказал моему мужу, как мужик мужику свою боль, свою печаль о своём разводе. Был длительный ночной перелет, мы летели ночью с островов в Индийском океане в Москву. И все это время, пока наш самолёт перемещался с одной половины планеты на другую, наш новый знакомый рассказывал о своих чувствах.
Муж его ещё долго потом вспоминал. Да и я тоже. Потому что ну нормальный же мужик, жалко, что вот так у него получилось. Кстати, на те райские острова он полетел потому, что ему было дико одиноко одному встречать Новый Год в пустой квартире в Москве. Он увидел халявную цену в ночь перед вылетом, оплатил на свои последние деньги билеты и рванул забыться. Но забыть о разводе и оставленном ребёнке на получилось даже на райских островах.
Пишу об этом, потому что в нашем обществе почему-то считается, что страдает после развода она. А он - негодяй. Как будто бы мужчина не человек и не имеет права на свои чувства. И так как дети чаще всего остаются с матерью, то это такая повсеместная практика - облечить мужчину, а себя сделать героиней, которая пострадала от этого ужасного негодяя. И дети это впитывают. Из поколения, в поколение. Не задумываясь о том, что, возможно, мужчине приходится с оставленным ребёнком отрезать от себя часть своей души. Оторвать с куском сердца. Чтобы чуточку меньше страдать.
14🏆1
Люди, которые довольны прожитой жизнью, не бояться смерти, поскольку видят продолжение себя в своих потомках или в творческих достижениях.
На противоположном полюсе находятся люди, которые относятся к своей жизни как к череде нереализованных возможностей и ошибок.
4🔥3
Подросткового кризиса нет в первобытных племенах. Почему - объясню на курсе.
А ещё такого возраста даже и не выделяли до XVlll века.
Введение практически повсеместного систематического школьного образования привело к увеличению периода экономической зависимости ребёнка от родителей.
Дж. Лондон писал: "В семь лет, когда он получил первое жалованье, у него появилось известное ощущение независимости, и отношения между матерью и сыном изменились. Он зарабатывал свой хлеб, жил своим трудом и тем как бы становился с матерью на равную ногу. Взрослым, по-настоящему взрослым, он стал в 11 лет, после того, как полгода отработал в ночной смене. Ни один ребёнок, работающий в ночной смене не может остаться ребёнком".
Вдруг вам нужно! А мне очень нужен ноутбук для работы, поэтому хочу продать эту технику и купить себе новый ноут.
Меня сегодня много. Но не могу не поделиться заметками, которые я делаю для курса про подростков. На самом деле это всем будет полезно:
Не слабость воли, а отсутствие или слабость целей дезорганизует поведение подростка: необходимы важные жизненные цели, входящие за пределы сиюминутных дел и развлечений.
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда Алиса знает о тебе лучше тебя
🔥7
Когда я была маленькая, я росла в деревне. Магазин на 4 соседних деревни был один. Покупали в нем в основном хлеб. Понятное дело, что без пакетиков. Тащили в руках.
У нас была своя корова (читай: своя сметана, масло, кефир - молочка). И своя картошка. Ну и чего уж там, мясо тоже свое. Поэтому никаких пакетиков. Только ведра, кастрюли и тому пободная вечная тара, которая досталась маме от её мамы. И частично была передана затем мне.

И даже этикетки от конфет бережно разглаживались и сохранялись. Помню, моя тётя их даже вклеила в тетрадь, ссылаясь на то, что когда родится ее ребёнок, будет его учить по этим этикеткам. Видимо, учебных пособий для дошкольников тоже тогда особо не было.
Папа работал водителем в совхозском гараже, и когда я туда приходила, то пила там воду. Из ведра. Кружкой. Была такая зелёная металлическая кружка, привязанная верёвкой к крышке от этого самого ведра. Из этой кружки пили воду все рабочие нашего села. Кружка никак не мылась, потому что проточной питьевой воды в гараже не было. Только ведро с водой из близлежащего колодца. А водители с полей приезжали пыльные и желающие выпить холодной водицы.
.
Кстати, мой муж, который иногда работает на заводе, говорит, что у них там восстановили советский аппарат для воды. И кружки тоже общие на весь их огромный завод. Только их две и они не привязанны верёвкой.
.
Пожалуй, это единственное сходство с нашим безотходным детством. Все остальное подвергает меня порой в дикий ужас. Может, раньше в городе тоже так много мусора было, а я, деревенская, этого не видела?
Чего стоят индивидуальные упаковки от чая. Тут на днях мне подарили чай в пакетиках. Такой красивый набор. Дочка в восторге. Так там внутри каждый чайный пакетик в огромной фольгированной упаковке. А шоколадные конфеты Коркунов, которые внутри коробки упакованы каждая в свою упаковку. И это ещё на пластиковой подложке, а сверху ещё и бумажка, только потом сама коробка, а поверх пленка. А шоколада там примерно грамм 150, не больше.
Одна моя знакомая рассказывала, как работала в кейтеинге на молодёжном фестивале и по правилам организатора нудно было упаковать каждый кусочек в индивидуальную стрейчпленку. И как эта пленка потом вальсировала на ветру в поле.
Зато я помню, как моя мама работала "в советском кейтеринге" в сезон полевых работ: еда развозилась в металлических огромных бидонах. Тарелки после каждого тракториста бережно складывались и везлись обратно на базу.
К сожалению, не меньше и ментального мусора сейчас: много пустых книг, марафонов, где обещают золотые горы, занимаюших огромное количество времени соц сетей. Как во всем этом не потеряться, не забыть самого себя, свои истинные цели и ценности, не отвлекаться на ерунду, а делать важное?
👍196
Умная мысль "на подумать":
"Я бы взяла на себя смелость утверждать, что та женщина справится с задачей личностного развития, у которой достаточно силы разума для того чтобы относиться к жизненным проблемам с юмором.
Источником жизнеутверждающего юмора должна стать концепция жизни, где искусству наслаждения жизнью отводится должное место в умения решать жизненные проблемы. Смех и веселье - умение радоваться жизни - это и есть ощущение своей ответственности и жизненной компетенции.
В конечном счёте это проявление жизненной силы Я, ощущение его как принадлежащего тебе"
Советский психолог Абрамова.
В общем, улыбайтесь чаще, дамы и господа!
11
Не люблю заваленные антресоли и забитые хламом балконы. Я свято оберегаю свои андтресоли и лождии от покушений мужа на их непорочную чистоту 😁
Сейчас иду мимо дома и в глаза бросилась лоджия, доверху заполненная старыми пачками газет, сломанной пожелтевшей от времени техникой, пакетами с чем-то. Это, конечно, вообще не моё дело, какой у людей балкон. Но мне это напомнило совсем другое: захламленную жизнь и голову.
Как часто мы не выбрасываем то, что давно потеряло смысл? Представляете, какая свежесть была бы?
Почистить сознание от всякого ненужного мусора, лишних убеждений, страхов, тревог, скуки, застревания в прошлых травмах.
Взяли такие швабру и убрались хорошенько. Выкинули хлам из дома. И из головы.
.
Но для того, чтобы все эти ненужные установки выкинуть, нужно их сначала заметить. Иногда это вот все так примелькается в глазах, что мы даже и не замечаем. Вспоминается, как я давно уже была в гостях в одном доме, и все там было прекрасно. Кроме одного отсутствующего плинтуса. И только вот он мне и запомнился, блин 😂
А хозяевами он даже не замечался, они уже сроднились с его отсутвием.
.
И так же я вспоминаю одного таксиста, который мне за 20 минут поездки успел столько ограничивающих убеждений выдать, что это просто удивительно. И ведь каждое, каждое из них ему мешает жить. И что честно не заработать, и что люди злые, и что.. Ой, да там много чего было.
.
Здорово, когда ты находишь человека, к которому можно придти и так, знаете, свериться, а правильно ли мои внутренние часы работают?
Именно поэтому так важно находить себе примеры для вдохновения в той области, в которой вы хотите развиться.
Если хочется семью, а не получается - найти хорошего семейного психолога, у которого есть семья. Если хочешь денег - найти того, кто умеет их зарабатывать и учиться у него. Если хочешь продвижения в соц сетях - посмотреть по сторонам, а кто это делает хорошо? А за счёт каких инструментов?
12