Если ваша мама (ну или папа) - нарцисс. Никогда об этом не задумывалась, как сложно детям таких родителей. А тут попалась потрясающая лекция. Сначала выложу кусочек, а потом ссылку пришлю на просмотр лекции целиком.
Знаете, есть такие родители, которые воспитывают на чувстве вины: ТЫ КАКОЙ-ТО НЕ ТАКОЙ! Я из-за тебя мучаюсь. И ребёнок чувствует себя виноватым, обязанным что-то для родителя делать, плохим. Очень не приятные чувства. Если у вас так, то эта лекция для вас. Важно понять, что с вами всё так! Все хорошо. И никакой вы не грешный, не виноватый, не плохой. И вы никак не отвечаете за счастье или несчастье своего родителя. Вы отвечаете за свое счастье.

#умнаямысльнаночь
Ревность – это мероприятие, направленное на расставание с партнером.

Доброе утро! Почему-то многие делят так: сильный мужчина - слабая женщина. Сильная женщина - слабый мужчина.
Почему такая дихотомия? Почему только чёрно-белое?
Предлагаю подумать, а что если сильный мужчина и сильная женщина? Два сильных, здоровых, самодостаточных, умных, счастливых человека в паре.
Почему для вас это невозможно?
.
А если вы - это тот счастливчик, у которого именно так, то поделитесь с нами. Чтобы люди видели, что это возможно.

Иногда женщины выкатывают кучу претензий к мужчинам. А мужчина пытается каждый раз подскочить и удовлетворить.
Все это похоже на дрессировку в цирке.
Женщина стоит с горящим обручем, а мужчина должен через него перепрыгнуть.
Перепрыгивает. Но она поднимает выше. Он опять перепрыгивает. А она опять поднимает обруч выше.
.
С женщинами мне тут все понятно. Мне любопытно другое: зачем мужчина соглашается играть роль дрессированного тигра?
Кому на самом деле он хочет что-то доказать?

Видео про пирсинг и татуировки. А как вы относитесь к татуировкам?

Сейчас на обучении нам рассказывают, как психологу не терять нейтральность в своей работе. Например, приходит клиентка с мужем и говорит, что хочет развестись.
И часто голос внутри психолога может что-то прошептать. Например, мой внутренний голос может сказать: "Разводиться плохо".
А я знаю одного психолога, у которого за плечами много разводов. И её внутренний голос точно говорит совсем другое, её голос говорит что-то типа: "Каждый мой новый муж лучше предыдущего. Разводись!".
Чей голос подсказывает правильно?
Ничей! В обоих случаях это потеря нейтральности. Мы подключились к клиенту всей своей родовой системой и за клиента решили, что для клиента плохо, а что хорошо.
А что будет правильным?
Ни в коем случае не привносить свои решения в ситуацию клиента! Это только его жизнь. И ему решать. А мы должны помочь ему исследовать и то, и другое решение.

#умнаямысльнаночь
.
Счастье пободно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, оно придёт и тихонько сядет вам на плечо.
Виктор Франкл.

На даче найден раритет 😳😳😳
А ещё несколько умных мыслей в связи с наблюдением за природой:

❤️ Чтобы что-то поросло, этому нужно дать время.
Уже несколько лет посреди дачи росло какое-то непонятное деревце, я пару раз даже хотела его выкорчевать, думая, что это какой - то сорняк, но все руки не доходили, а он все рос, рос, уже вырос выше меня. И в этом году неожиданно дал вдруг большой урожай слив!
Вот так и с нами, людьми. Иногда нужно дать себе время, чтобы что-то хорошее проросло. А не требовать хороший урожай сразу же.
И в отношениях так же. Нужно дать время. Отношения, как хороший коньяк, чем старше, тем дороже.
.
❤️ На выжженой земле в первую очередь вырастут колючки. Особенно, если вы за этой, землёй никак не ухаживали. Не нужно там ждать хорошего урожая в первый же год.
Так же и люди, если поранились, то вряд-ли тут же после этого сразу же случится счастливая любовь. Сначала могут появиться партнер-репейник, крапива и что-то ещё такое же колючее. Но со временем земля станет мягче и уже появится шанс

Ну и про счастливый брак коротко и ясно:

Как говорится в Библии, отлепись от родителей своих и прилепись к мужу или жене.
Очень мудрые слова. На эту тему можно целую диссертацию написать.
Но не буду сейчас умничать. Предлагаю каждому подумать на эту тему в контексте своей семьи.
.
Кому-то нужно перестать негатив, который скопился на отца, тащить в свою семью. А кому-то, наоборот, перестать считать, что папа самый лучший в мире мужчина.

#умнаямысльнаночь Сегодня даже две! Не смогла определиться, какая из этих двух цитат Зигмунда Фрейда мне нравится больше:

Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что не окружены идиотами.

Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри

.

Вчера ходила кое куда. И там женщине позвонил взрослый сын. И они так нежно поговорили друг с другом.
Спросила, всегда ли были такие тёплые отношения с сыном?
-Ну что вы! Побеги из дома, мат, алгоколь, поиски на такси по ночному городу, чтобы найти его, так как на звонки не отвечает, отказ учиться, постоянные скандалы, и моё стойкое желание броситься под автобус от всего этого.
- Как же вы справились?
- Год ходила к психологу два раза в неделю. И плюс группа для созависимых. И вот в тот год я изменила все отношения в своей жизни. У меня тот же муж, тот же сын, но я стала другая. Перестала контролировать, обижаться, упрекать, поняла, где заканчиваются мои границы, убрала свою удущающую любовь.
.
Эта история подарила мне огромную надежду, что даже из самой сложной ситуации со временем можно найти выход. И он точно не через окно. И не под колёсами автобуса. Пусть и у вас будет надежда.
Кстати, групп для созависимых вроде как много бесплатных по городу. Имейте в виду. А ещё есть бесплатные психологи в муниципальных центрах помощи семье и детям.

#умнаямысльнаночь
Не тратьте себя на то, чем можно пренебречь.
Бразговская Мария.

Доброе утро, вчера был такой вечер, что было не до умных мыслей)
Поэтому рубрика #умнаямысльнаночь будет с утра:

Дисциплина - это история безжалостной нежности к себе.
Автор тот же - М. Бразговская

Хочу поделиться с вами, какая прекрасная учительница по танцам у моей дочери. Вот смотрите, это задание от педагога. И да, это именно танцы, а не русский и не литература.
Огромное счастье, когда есть такие педагоги! Которые со всей душой и со всей требовательностью к детям.

Сегодня прослушала маленькую лекцию про продвижение в телеграм. Ничего не поняла 🤭
Зато прогулялась. Подышала воздухом. Подумала. Выиграла 5000 р.