#dual_mente .·. Sesiones Online Gratis para principiantes en Meditación

Bien, finalmente mediante el Canal de Telegram habéis escogido los domingos para que ofrezca las sesiones online gratuitas sobre Meditación y Espiritualidad. Les llamaré #dual_mente

Serán sesiones breves, de media hora (o poco más si tenéis muchas preguntas), pero la idea es hacerlas breves. El horario será desde las 18h (hora española). Para Latinoamérica, que me habéis escrito por privado mucha gente, será así:

ESPAÑA 18h

CHILE 14h

ARGENTINA 14h

URUGUAY 14h

PERÚ 12h

MÉXICO 11h AM

He creado una nueva pestaña en el Blog para que accedáis al documento PDF de cada sesión de #dual_mente. Ahí podréis descargar el archivo con los enlaces de descarga gratuita de los libros que voy citando en cada sesión.

http://qdecuenco.blogspot.com/p/dualmente.html?m=1

📎 La sesión de ayer de #dual_mente fue muy potente. No os perdáis el final...

Como os digo al principio del vídeo yo venía de pasar un rato en un ritual que una casa vecina estaba realizando: una Pooja previa a la marcha aquella noche a Sabaramali, a 40 kilómetros, en un Peregrinaje que se hace en este mes en el que el Sol se haya en Escorpio (en Astrología Védica).

Querían que me quedase más, pero les dije que tenía un vídeo en directo con vosotras y vosotros, y me invitaron a volver con la cámara una vez acabado el vídeo, y así fue...

Al final del vídeo os di la oportunidad durante unos minutos de ver ese potente ritual que tuve el placer y honor de presenciar en persona. Como la conexión no era potente se cortaba un poco, pero no os lo perdáis porque no tiene desperdicio...

Por lo demás, en esta sesión #2 de las Conexiones en directo os hablé de varias cosas, alguna de ellas a petición vuestra previamente. Hablo de la base de la Práctica meditativa, de cómo seguir con esa meditación no sólo cuando nos sentamos sino en cualquier actividad mundana. También de algún texto espiritual; y hay un apartado para explicar la conexión entre respiración y emociones. Y también enseño la denominada Respiración Abdominal; y unos puntos en la cara fácil de activar y muy valiosos para varias actividades o combatir por ejemplo dolores o estrés.

Todo esto, que no es poco, y más en solo algo más de media hora... lo bueno si breve dos veces bueno...

Podéis ver el vídeo directamente aquí:

✅ https://youtu.be/9ss9SuqYDk4

La próxima conexión será el próximo domingo, día 18 de diciembre. De nuevo en el Canal de YouTube!

Hoy domingo 18 de diciembre emitiré en directo mediante el Canal de YouTube la tercera de las sesiones de #dual_mente

Hasta ahora han sido muy fructíferas para mí y para vosotras y vosotros según veo asistencia y comentarios.

De nuevo habrá opción para que hagáis preguntas, sugerencias o comentarios. Debajo dejo el cómo verlo, después de los horarios:

ESPAÑA 18h

CHILE 14h

ARGENTINA 14h

URUGUAY 14h

PERÚ 12h

MÉXICO 11h AM

🎥 https://youtube.com/@QdeCuenco

Dentro de una hora estaré en Directo en Youtube para la última sesión de #dual_mente. Os dejo aquí modo de conexión directo, después de los horarios de vuestro lugar:

ESPAÑA 18h

CHILE 14h

ARGENTINA 14h

URUGUAY 14h

PERÚ 12h

MÉXICO 11h AM


PARA VERLO, A ESA HORA, CLICK AQUÍ:
https://www.youtube.com/channel/UCJpsYylwrX5CZ3l56xw_Jlg