По оценкам экспертов ВОЗ, в мире ежегодно регистрируют от 800 тысяч до 1 миллиона случаев заболевания раком молочной железы. Нередко у женщины, которой ставят диагноз, развивается депрессия. Что делать, если кто-то из близких столкнулся с этим заболеванием?

Многие люди не решаются начинать новые проекты, менять профессию, открывать свое дело только потому, что не уверены в собственных силах. Они считают, что виноваты внешние препятствия и помехи, но на самом деле ограничивают себя сами.

Мы все чаще жалуемся на проблемы с памятью. Это связано с тем, что мозг переполнен информацией, образами и звуками, которые в наше время обрушиваются на нас ежедневно и которые становится все сложнее усваивать. Однако память можно тренировать.

Женились по любви, родили ребенка и жили долго и счастливо. Похоже, этот сценарий уходит в прошлое. Поколение новых родителей выбирает форматы партнерства, где дети появляются не как производная любви, а как целевой проект. Каковы перспективы у института…

Мир — замечательное, интересное место, полное увлекательных знакомств, открытий и возможностей. А еще в мире есть разные ужасы и опасности. Как рассказать о них ребенку, не запугав его, не лишив жажды исследования, доверия к людям и вкуса к жизни?

«Свою работу не люблю, а как и где искать себя — не знаю»

Нас отталкивают. Не ценят. Шепчутся за спиной. Высокая чувствительность к отвержению — следствие сложного детского опыта. Во взрослом возрасте эта черта мешает строить отношения и причиняет страдания. Наш автор посвятила много времени изучению проблемы и…

Не казните себя за те выборы, которые иногда приходится делать, чтобы ваша семейная лодка оставалась на плаву... Мать троих детей рассказывает о вещах, которые не собиралась делать, от которых она неоднократно зарекалась, прежде чем у нее появились собственные…

«Захотелось дотронуться до мужчины, хотя рядом был любимый муж»

«Мечтала о ребенке, родила, а полюбить не могу»

В трудную минуту никто не протягивает нам руку, и мы живем в ощущении глубокого одиночества долгие годы. Почему люди, как нам кажется, отворачиваются от нас? Потому что никто не придет на помощь, пока мы сами не начнем себя любить и защищать.

Каково бы ни было искушение, нам никогда не удастся с легкостью разделить мир на два простых и понятных полюса: черное и белое, положительное и отрицательное, и относиться к людям и событиям соответственно. Наша природа дуальна, и мы часто испытываем двойственные…

Они ни при каких обстоятельствах не идут на компромисс с правдой — даже для того, чтобы выпутаться из неприятного положения или защитить кого-то из близких. Что скрывается за этой безупречной честностью тех, кто никогда не лжет? И как научиться искусству…

Что такое норма и где граница, за которой кто-то становится «ненормальным»? Почему людям свойственно клеймить себя и других?

«Четыре года назад устроилась на работу. Вскоре начальник начал за мной ухаживать, мне он тоже понравился. Он женат, но я не хотела его по

Эмоции — это физический опыт. Тело может говорить нам о том, что мы переживаем. Как эмоции проявляются в нашем теле и какие шаги можно сделать для того, чтобы научиться их слышать?

Им рассказывают о самом сокровенном, поэтому многим кажется, что сами они познали все тайны душ человеческих. Мы дали возможность психологам побыть философами. И спросили: что такое счастье для них?

«Ребенку почти 2 года. С его отцом расстались во время беременности — он не мог обеспечивать семью. Разошлись некрасиво, со скандалом. Пе

«Когда я обижаюсь на мужа, он обижается в ответ»

Потеря работы, безденежье, болезни детей и близких неизменно вызывают у нас самые сильные опасения. За этими явными тревогами скрываются и те, которые вполне могли бы стать поводом для похода к психотерапевту.