صبح، با شکوهترین لحظه
زندگیست،
یک نفس عمیق بکشید،
با امید به #خدا گامهایتان را
محکم و استوار بردارید
بهترین روز زندگیتان را بسازید

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind

عشق يگانه واژه اي است
كه تمام چيزهاي با ارزش زندگي
و تمام چيزهايي که ارزش دارا شدن دارند را در بردارد.

تو مي تواني خدا را فراموش كني،
چيزي را از دست نخواهي داد.

اما اگر عشق را فراموش كني
همه چيز را از دست خواهي داد.

اگر عشق باشد خدا هم خواهد بود،
زيرا #خدا_اوج_قله_عشق_است.

اما بدون عشق،‌
حتي خدا هم ناممكن است.
بدون عشق هيچ چيز ممكن نيست:
نه شادماني،
نه خير و بركت،
نه حقيقت،
نه آزادي،

#عشق_همان_آب_حيات_است.
به تو زندگي شادمان مي بخشد.
عشق پل ميان زمان و جاودانگي است.

💭اُشو

برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | PsychollogyForLife

#عشق_و_سپاسگزاری

اگر به دنبال اين هستيم كه به دیگران آرامش دهیم، در واقع اين خود ما هستيم كه آرامش خواهیم یافت وقتی دوست ما آسودگی بیابد، در حقيقت اين ما هستيم كه احساس آسودگی خواهیم کرد.

خدمت تنها وقتی موثر خواهد بود كه احساس من و مال من جای خود را به #خدا می دهد؛ وقتی احساس جدایی کنیم و تمركز را فقط به روی جسم و نيازهای آن معطوف کنیم خودخواهی رشد کرده و قوی می‌شود؛

در عوض وقتی حواس را متوجه درون خود كه همانا خداست معطوف سازيم، همان خدایی را خواهیم دید كه در همه حضور دارد و در نهایت سرشار از احساس عشق و سپاسگزاری.. خواهیم شد 🌸💕 🙏

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

‌


بهترین راه برای چرخیدن به درون این است که از قلب شروع به نفس کشیدن کنی .

عمیق نفس بکش و هروقت این کار را می‌کنی حداقل پنج بار انجامش بده.
نفس‌های عمیق ...
دم بگیر و قلب را پر کن.
درست در وسط احساسش کن ، احساس کن هستی از طریق قلب بر تو می‌بارد :
شور، #زندگی ، #خدا ، #طبیعت ...
 همه چیز بر تو می‌بارد.
و بعد باز از قلب بازدم عمیق
و احساس کن که تمام چیزهایی که بر تو باریده است را به خدا ، به هستی باز می‌گردانی.
 در طی روز بارها انجامش بده
 اما هروقت انجامش می‌دهی ، هر بار پنج  نفس بکش.
 این تکنیک کمک می‌کند از سر به قلب بچرخی.
و حساس‌تر و حساس‌تر خواهی شد
 از خیلی چیزها آگاه می‌شوی که از آنها آگاه نبوده‌ای.
بیشتر بو می‌کشی ، بیشتر می‌چشی ، بیشتر لمس می‌کنی ، بیشتر می‌بینی ، بیشتر می‌شنوی ؛ همه چیز شدت می‌گیرد.



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife