#نکته

قرار نیست همه #آدم‌هایی که وارد #زندگی‌تان می‌شوند #ماندگار شوند؛
برخی #فقط #رهگذرانی هستند که #درس‌هایی را به شما #بیاموزند.


@Ravan6enasiCalmMind🍁

#زندگی‌تان_را_پاكسازی_كنید 

سعی كنید از هر چیز و هر كسی كه شما را #افسرده می‌كند و افكار افسرده كننده دارد، دوری كنید.

👈مثلاً اگر لباسی دارید كه با پوشیدن آن یاد خاطره #تلخی در گذشته خود می‌افتید، آن را دور بیندازید و یا به كسی ببخشید؛ حتی اگر آن لباس بسیار شیك و گران‌قیمت باشد.

👈یا مثلاً آلبوم عکسی كه تصاویر و عكس‌های افرادی كه در آن است روزی در یك جا به شما #ضربه‌ای زده‌اند و بسیار ناراحت‌تان كرده‌اند را نیز دور بیندازید؛ چرا كه نگه داشتن آنها شما را دچار ناراحتی می‌كند و خاطره‌های #تلخ گذشته را مدام به یادتان می‌اندازد.


‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind

‍ #زندگی‌تان_را_با_افکارتان
#خلق_کنید. #دکتر_وین_دایر

دکتر وین دایر نویسنده کتاب زندگی‌تان را با افکارتان خلق کنید ، یکی از محبوبترین نویسندگان جهان و سخنرانان در زمینه خود توانمندی است. هودارانش بخاطر محبت و علاقه ای که نسبت به او دارند او را پدر انگیزه می‌نامند..

🎧 کتاب صوتی زندگی‌تان را با افکارتان خلق کنید باید طبق افکارتان عمل کنید. نمی‌توانید طور دیگری رفتار کنید و منشاء تمام رفتارها یک فکر است. پس اگر ذهن‌تان روی چیزی متمرکز است که دوست ندارید باید برای شما گسترش یابد. همه‌ی مشکلاتی که دارید در زندگی‌تان آن را تجربه می‌کنید. در افکارتان است...

کتاب صوتی که در اینجا در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است شامل بخش‌های زیر می‌باشد..👇

افکار همه چیز است
مواظبت از افکار
افکار و شیمی بدن
افکار و احساسات

قدرت افکار
پیشامدها شما را به ظهور می‌رسانند..

کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | PsychollogyForLife

‌



#فواید_مدیتیشن_کردن..

#ذهن: آیا احساس می‌کنید که ذهن‌تان #متمرکز نمی‌شود؟ استرس زیادی دارید؟ افسرده هستید؟ مشغله‌های فکری زیادی دارید؟ اگر این طور است شاید زمان آن رسیده باشد که به همه این شرایط منفی پایان بدهید. #مدیتیشن کردن مزایای فراوانی برای #جسم و #روح بشر بدنبال دارد و شک نکنید که با انجام منظم این کار می‌توانید شاهد #تحولات مثبت زیادی در زندگی خود باشید.

از فواید مدیتیشن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: میزان قدردانی و #شکرگزاری شما بدنبال انجام امور روزمره #زندگی‌تان افزایش پیدا می‌کند. حس کسالت از کارهای تکراری که انجام می‌دهید از بین ‌می‌رود و هر روز با لذت و شادی بیشتری به امور زندگی خودخواهید پرداخت. و مهمتر اینکه از دست پچ‌پچ‌های همیشگی #ذهن خود خلاص خواهید شد. ذهن نگران، بی‌قرار، بلهوس، دمدمی و خیالباف است.

خلاصه که با مدیتیشن #فشار_خون بدن کاهش می‌یابد. توانایی شناخت توهمات ذهنی خود را پیدا و می‌توانید آنها را تحت کنترل داشته باشید. در #نتیجه نشاط بیشتری به زندگی روزانه‌تان اضافه و نیروهای مثبت فراوانی را به زندگی خود #جذب خواهید کرد.



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife