📣 هروقت حس كرديد علاقه زيادى داريد به تحقير يك نفر فكركنيد ببينيد كجا نسبت به ان شخص حس كمبود و حقارت می كنيد كه سعى داريد اينگونه جبران كنيد.
متن‌هایی که ذهن شما را به چالش می‌کشد | PsychollogyForLife
متن‌هایی که ذهن شما را به چالش می‌کشد | PsychollogyForLife
🔮امروز با یک قصدِ جدید، بینش جدید، حرکت به سمت راهِ جدید، از نو شروع میکنم. و خودم باعث تحول در زندگیم خواهم شد. امروز قراره تصمیمی بگیرم که این انتخاب من روی سرنوشت تاثیر میگذاره . پس تصمیمی و میگیرم که بعدها همیشه به خودم افتخار کنم.
مسیری جدید به سوی زندگی | PsychollogyForLife
مسیری جدید به سوی زندگی | PsychollogyForLife
مردم از زمانی که متولد می شویم به ما می گویند که دنیا چنین و چنان و این طور و آن طور است و طبیعتاً چاره ای نداریم جز اینکه دنیا را همان طوری بپذیریم که دیگران گفته اند.
دون خوان
اما آیا واقعا دنیا آنطور است که آنها دیده اند یا تفسیرش کردند و به ما هم القا کردند؟
آیا ریشه بسیاری از ناتوانایی هایمان این نیست؟
بیاندیشیم !! اما متفاوت | PsychollogyForLife
دون خوان
اما آیا واقعا دنیا آنطور است که آنها دیده اند یا تفسیرش کردند و به ما هم القا کردند؟
آیا ریشه بسیاری از ناتوانایی هایمان این نیست؟
بیاندیشیم !! اما متفاوت | PsychollogyForLife
🔮 همیشه آخر خط ، میتواند سر خط دیگری باشد برای شما،
اگر در شرایطی هستید که فکر میکنید به آخر خط رسیدید، این را بدانید که این آخر خط ها، دقیقا جاهایی هستند که میتوانند تغییر و تحولات اساسی ای را در زندگی برای ما رقم بزنند. وقتی در بن بست افتادی و حالت گیجی دارید ، این یك نشانه ست که باید تحول را شروع کنید . اگر بخواهید تاخیر کنید در همان آخر خط میمانید و مجبور میشوید هزینه ی سنگین تری بابت آن بپردازید.
✔️ ذهن موفق کانالی برای خودباوری و شکوفایی | PsychollogyForLife
اگر در شرایطی هستید که فکر میکنید به آخر خط رسیدید، این را بدانید که این آخر خط ها، دقیقا جاهایی هستند که میتوانند تغییر و تحولات اساسی ای را در زندگی برای ما رقم بزنند. وقتی در بن بست افتادی و حالت گیجی دارید ، این یك نشانه ست که باید تحول را شروع کنید . اگر بخواهید تاخیر کنید در همان آخر خط میمانید و مجبور میشوید هزینه ی سنگین تری بابت آن بپردازید.
✔️ ذهن موفق کانالی برای خودباوری و شکوفایی | PsychollogyForLife
🔮 ذهن و تداعی لذت‌ها
تصور کنید شخصی برای نخستین بار در زندگی‌اش به طور اتفاقی غروب دریا را مشاهده کند و فرض کنید او به شدت شیفته و مبهوت جلوه‌ی رنگ‌ها و زیبایی وصف‌ناپذیر لحظه‌ی غروب خورشید شود. آنقدر این صحنه برای او جذاب و دلنشین است که به خود می‌گوید که یادش باشد فردا غروب، دوباره برای دیدن این تصویر زیبا به اینجا بیاید. او فردا می‌آید و دوباره لذت می‌برد و همینطور روز بعد و روز بعد و روز بعد و . . . شما لذت او را چگونه تعبیر میکنید؟
واقعیت این است که او یک بار بیشتر از دیدن غروب خورشید لذت نمی‌برد و آن یکبار، همان دفعه‌ی اول است. روزهای بعد اگر چه به ظاهر لذت می‌برد اما در واقع در حال تداعیِ خاطره‌ی لذت اول است. به این معنی که شخص از دفعه‌ی دوم به بعد صرفا تلاش می‌کند که خاطره‌ی روز اول را تداعی کند. به همین دلیل معلوم است که لذتی که از روز دوم به بعد می‌برد، دیگر کیفیت لذت روز اول را ندارد.
این شخص ممکن است سال‌ها به آمدن کنار دریا و تماشای غروب خورشید ادامه دهد و لذت هم ببرد. لیکن خودش نمی‌داند که سال‌هاست که دارد فقط خاطره‌ی روز اول را تداعی می‌کند. اگر او این را می‌دانست، روز دوم به جای اینکه کنار دریا بیاید، جایی دیگر می‌رفت و لذت تازه‌ای را برای خودش پیدا می‌کرد.
✖️ بعضی‌ها، ۷۰ سال سیگار می‌کشند تا لذت اولین سیگار را تداعی کنند، غافل از اینکه هیچ تداعی نمی‌تواند اولین لذت را دوباره خلق کند.
✔️ باید دست از سماجت برداریم و به لذت‌های دست اول بیندیشیم.
تنها راه ورود به محبوبترین کانال روانشناسی | PsychollogyForLife
📣 چند تیپ شخصیتی فراوان جامعه:
✸ تیپ مهر طلب: گدای مهر و محبت دیگران ، زود رنج ، حساس ، احساساتی ، وابسته ، مهربان نیستن ولی در جامعه ما مهربان و مطیع شناخته میشن و...
✸ تیپ عزلت طلب: از بودن در جمع و دیگران اجتناب می کند، تنهایی رو بیشتر دوست دارن ، دوستان زیادی ندارن و ...
✸ تیپ برتری طلب: خود را بالاتر و برتر از دیگران می دانند ، توقع و طلبکار از دیگران ، جاه طلب ، خود خواه، خود پسند و ...
✸ معمولاً ازدواج میان تیپ مهرطلب و تیپ عزلت طلب در ایران فراوان است !
✸ ولی اگر تیپ مهر طلب و تیپ عزلت طلب با برتری طلب ازدواج کنند ، غالباً بعد از 6 ماه یا جنگ است و یا محکومیت و یا اداره و کنترل دیگری !
برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | PsychollogyForLife
✸ تیپ مهر طلب: گدای مهر و محبت دیگران ، زود رنج ، حساس ، احساساتی ، وابسته ، مهربان نیستن ولی در جامعه ما مهربان و مطیع شناخته میشن و...
✸ تیپ عزلت طلب: از بودن در جمع و دیگران اجتناب می کند، تنهایی رو بیشتر دوست دارن ، دوستان زیادی ندارن و ...
✸ تیپ برتری طلب: خود را بالاتر و برتر از دیگران می دانند ، توقع و طلبکار از دیگران ، جاه طلب ، خود خواه، خود پسند و ...
✸ معمولاً ازدواج میان تیپ مهرطلب و تیپ عزلت طلب در ایران فراوان است !
✸ ولی اگر تیپ مهر طلب و تیپ عزلت طلب با برتری طلب ازدواج کنند ، غالباً بعد از 6 ماه یا جنگ است و یا محکومیت و یا اداره و کنترل دیگری !
برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | PsychollogyForLife
☑️ سکوت در رابطه
اگر فکر می کنید اینکه شریک زندگی تان روزها با شما صحبت نمی کند عادی است، سخت در اشتباهید. در حالیکه خیلی از مواقع سکوت می تواند به شکلی مثمر ثمر باشد، مثلا به دنبال یک شکست یا در طول دوره ای که نیاز به آرامش دارید – اما سکوت در رابطه صمیمی در طولانی مدت، طبیعی نیست و مقابله با آن از مهارت های زندگی به شمار می رود.
آیا سکوت در رابطه نوعی سوء استفاده عاطفی است؟
خواه متوجه شده باشید یا نه، این عمل نوعی مجازات کردن است. دلیل این امر آن است که “سکوت درمانی” ، که همچنین به عنوان “جلوگیری از احساسات” شناخته می شود، در واقع نوعی سوء استفاده غیرفعال است.
این اتفاق زمانی می افتد که شریک زندگی تان بدون توجه به وضعیت مورد نظر از ورود به هر نوع گفتگوی معنی دار با شما امتناع ورزد. او از نظر عاطفی جدا می شود و با نادیده گرفتن موجودیت شما، خود را از شما دور می کند. شما از زندگی او مستثنی نیستید و با این کار اطلاعات از شما محفوظ می ماند و باعث می شود احساس یک شخص غریبه را داشته باشید. از این نوع رفتار به “سنگ تراشی” یا “خفقان آور” نیز یاد می شود.
سکوت درمانی یک حرکت کنترلی است
افراد معمولاً برای کنترل موقعیت، به سکوت درمانی متوسل می شوند (غالباً به دلیل اینکه در مواجهه با موقعیت ها، احساسات و غیره احساس درماندگی می کنند). همچنین فرد ممکن است از این عمل استفاده کند تا از مسئولیت شخصی در قبال اقدامات خود اجتناب کند. علاوه بر این، وی ممکن است به دلیل عدم توانایی برقراری ارتباط صحیح، از سکوت درمانی استفاده کند. به احتمال زیاد، این امر به ترکیبی از عوامل فوق مربوط می شود.
اگرچه سکوت روش اصلی عذاب شماست، شریک زندگی شما ممکن است تاکتیک های ظریف دیگری را نیز انجام دهد که برای ناامید کردن شما طراحی شده اند. از این رو، ممکن است متوجه شوید که او دیر به خانه می آید یا از انجام کارهای خود امتناع می ورزد، زیرا می داند که این مسئله شما را ناراحت یا تحریک می کند. از طرف دیگر، او ممکن است با آگاهی کامل از حضور در میهمانی ها امتناع ورزد که این مسئله باعث ناراحتی یا خجالت بزرگی برای شما خواهد شد.
در صورت تلاش برای شروع هرگونه تماس جسمی، او شما را رد می کند. حتی اقدامات سطحی مانند اجتناب از تماس چشمی یا نگاه کردن مستقیم به درون شما، شما را نامرئی و ناچیز جلوه دهد. شریک زندگی شما با توسل به سکوت و کناره‌گیری از زندگی، نهایت تحقیر خود را نسبت به شما نشان داده است.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
اگر فکر می کنید اینکه شریک زندگی تان روزها با شما صحبت نمی کند عادی است، سخت در اشتباهید. در حالیکه خیلی از مواقع سکوت می تواند به شکلی مثمر ثمر باشد، مثلا به دنبال یک شکست یا در طول دوره ای که نیاز به آرامش دارید – اما سکوت در رابطه صمیمی در طولانی مدت، طبیعی نیست و مقابله با آن از مهارت های زندگی به شمار می رود.
آیا سکوت در رابطه نوعی سوء استفاده عاطفی است؟
خواه متوجه شده باشید یا نه، این عمل نوعی مجازات کردن است. دلیل این امر آن است که “سکوت درمانی” ، که همچنین به عنوان “جلوگیری از احساسات” شناخته می شود، در واقع نوعی سوء استفاده غیرفعال است.
این اتفاق زمانی می افتد که شریک زندگی تان بدون توجه به وضعیت مورد نظر از ورود به هر نوع گفتگوی معنی دار با شما امتناع ورزد. او از نظر عاطفی جدا می شود و با نادیده گرفتن موجودیت شما، خود را از شما دور می کند. شما از زندگی او مستثنی نیستید و با این کار اطلاعات از شما محفوظ می ماند و باعث می شود احساس یک شخص غریبه را داشته باشید. از این نوع رفتار به “سنگ تراشی” یا “خفقان آور” نیز یاد می شود.
سکوت درمانی یک حرکت کنترلی است
افراد معمولاً برای کنترل موقعیت، به سکوت درمانی متوسل می شوند (غالباً به دلیل اینکه در مواجهه با موقعیت ها، احساسات و غیره احساس درماندگی می کنند). همچنین فرد ممکن است از این عمل استفاده کند تا از مسئولیت شخصی در قبال اقدامات خود اجتناب کند. علاوه بر این، وی ممکن است به دلیل عدم توانایی برقراری ارتباط صحیح، از سکوت درمانی استفاده کند. به احتمال زیاد، این امر به ترکیبی از عوامل فوق مربوط می شود.
اگرچه سکوت روش اصلی عذاب شماست، شریک زندگی شما ممکن است تاکتیک های ظریف دیگری را نیز انجام دهد که برای ناامید کردن شما طراحی شده اند. از این رو، ممکن است متوجه شوید که او دیر به خانه می آید یا از انجام کارهای خود امتناع می ورزد، زیرا می داند که این مسئله شما را ناراحت یا تحریک می کند. از طرف دیگر، او ممکن است با آگاهی کامل از حضور در میهمانی ها امتناع ورزد که این مسئله باعث ناراحتی یا خجالت بزرگی برای شما خواهد شد.
در صورت تلاش برای شروع هرگونه تماس جسمی، او شما را رد می کند. حتی اقدامات سطحی مانند اجتناب از تماس چشمی یا نگاه کردن مستقیم به درون شما، شما را نامرئی و ناچیز جلوه دهد. شریک زندگی شما با توسل به سکوت و کناره‌گیری از زندگی، نهایت تحقیر خود را نسبت به شما نشان داده است.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
🔮اتفاقات مثبت را به زندگی‌تان دعوت کنید
هرچیزی که در زندگی ما وجود دارد یا در آینده با آن برخورد می کنیم را خودمان به زندگی خود دعوت می کنیم. چگونه؟ با کلام خود و با باورهایی که داریم. خیلی ها متوجه این موضوع نیستند و اصلا به آن توجه نمی کنند، ولی اگر دقت کنیم می بینیم که در طول روز مدام به چیزهای منفی فکر می کنیم یا حتی خیلی از اوقات با خودمان می گوییم: «من آدم کندی هستم، بدشانسم، جذاب نیستم» و در نتیجه این چیزهای منفی را به زندگی مان دعوت می کنیم. به جای آن بهتر است بگوییم: «من خوشبختم، من قوی ام، سالمم، با استعدادم» وقتی قانون دنیا این شکلی است که خودمان قادر هستیم تا اتفاقات را برای خودمان بسازیم پس چرا با کلام و باورهای خود افکار مثبت را به زندگی مان دعوت نکنیم؟ چه بخواهید باور کنید یا نه تقریبا اکثر اتفاقات منفی که به آنها فکر میکنید هرگز رخ نمی دهند. پس انرژی خودت را صرف مثبت‌ها کنید.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
هرچیزی که در زندگی ما وجود دارد یا در آینده با آن برخورد می کنیم را خودمان به زندگی خود دعوت می کنیم. چگونه؟ با کلام خود و با باورهایی که داریم. خیلی ها متوجه این موضوع نیستند و اصلا به آن توجه نمی کنند، ولی اگر دقت کنیم می بینیم که در طول روز مدام به چیزهای منفی فکر می کنیم یا حتی خیلی از اوقات با خودمان می گوییم: «من آدم کندی هستم، بدشانسم، جذاب نیستم» و در نتیجه این چیزهای منفی را به زندگی مان دعوت می کنیم. به جای آن بهتر است بگوییم: «من خوشبختم، من قوی ام، سالمم، با استعدادم» وقتی قانون دنیا این شکلی است که خودمان قادر هستیم تا اتفاقات را برای خودمان بسازیم پس چرا با کلام و باورهای خود افکار مثبت را به زندگی مان دعوت نکنیم؟ چه بخواهید باور کنید یا نه تقریبا اکثر اتفاقات منفی که به آنها فکر میکنید هرگز رخ نمی دهند. پس انرژی خودت را صرف مثبت‌ها کنید.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
کمکم یاد می‌گیری؛
همه دردها،
همه مشکلات،
و همه از دست دادن‌ها بد نیست!
درست شبیهِ واکسن
که اولش کمی می‌سوزانَد
ولی قوی‌ترت می‌کند...
رازهای نهفته ای که متحولتان می‌کند | PsychollogyForLife
همه دردها،
همه مشکلات،
و همه از دست دادن‌ها بد نیست!
درست شبیهِ واکسن
که اولش کمی می‌سوزانَد
ولی قوی‌ترت می‌کند...
رازهای نهفته ای که متحولتان می‌کند | PsychollogyForLife
کسانی‌که دارای عقل نیستند معمولا برای هر موضوع و مطلبی پاسخی دارند زیرا تصور و نظر آنها این است که دنیا بسیار محدود است و آنها نیز جواب همه مطالب را می‌دانند.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
Audio
اگر اعتماد به نفس و حرمت نفس پایینی دارید این گفتگو به شما کمک می کند!
تنها راه ورود به محبوبترین کانال روانشناسی | PsychollogyForLife
تنها راه ورود به محبوبترین کانال روانشناسی | PsychollogyForLife
🎨 رنگ درمانی ؛
اگر بی‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجی را انتخاب کنيد. هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنيد، رنگ نارنجی سریع بی حالی شما را از بين می‌برد
اگر از کم خونی رنج ميبريد، ميوه‌های قرمز رنگ مانند گيلاس، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنيد.
افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند.
غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژی را بالا برده و مانع افسردگی ميشود
اگر کم خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد، رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است
اگر مضطرب هستيد و فشار عصبی طاقت شما را بريده از رنگ سبز استفاده کنيد، رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش میدهد
اگر مشکلی پيش روی شماست، از رنگ نيلی استفاده کنيد، رنگ نيلی کمک می‌کند تا بهتر بينديشيد و ذهنتان را ارام کنید.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
اگر بی‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجی را انتخاب کنيد. هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنيد، رنگ نارنجی سریع بی حالی شما را از بين می‌برد
اگر از کم خونی رنج ميبريد، ميوه‌های قرمز رنگ مانند گيلاس، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنيد.
افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند.
غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژی را بالا برده و مانع افسردگی ميشود
اگر کم خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد، رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است
اگر مضطرب هستيد و فشار عصبی طاقت شما را بريده از رنگ سبز استفاده کنيد، رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش میدهد
اگر مشکلی پيش روی شماست، از رنگ نيلی استفاده کنيد، رنگ نيلی کمک می‌کند تا بهتر بينديشيد و ذهنتان را ارام کنید.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#خودکنترلی #نصیحت_کردن #قضاوت_کردن
📣 چرا دوست داریم دیگران را نصیحت کنیم؟!
یکی از عادت های بدی که بسیاری از افراد، علی الخصوص انسان های پیر و یا افرادی که توهم کمال در آنها برجسته است و نیز افراد مذهبی یا معنوی از خود نشان می دهند، نصیحت کردن دیگران است.
فرد نصیحت کننده می پندارد که با این عمل دارد در حق آن فرد لطف می کند و به زعم خودش، کار خوبی انجام می دهد، با اینکه در بسیاری اوقات، نصیحت یا در دیگران هیچ اثری ندارد یا تاثیری بالعکس بر روی آنها می گذارد، (پیشنهاد دادن بهتر از نصیحت کردن است.) چون افراد نصیحت کننده برای نصیحت کردن، متوسل به زبان خودشان می شوند تا عمل شان، به همین خاطر موفقیت کمتری بدست می آورند، چون همیشه صدای کردار ما، بلندتر و تاثیر گزارتر از صدای گفتار ماست.
اما، چرا دیگران را نصحیت می کنیم؟
و مهم تر از آن، چرا از انجام این عمل لذت می بریم؟ چه چیزی در پشت این عمل وجود دارد که به ما اجازه می دهد دیگران را قضاوت، سرزنش و در نهایت نصیحت کنیم؟!
اگر کمی دقت کنیم و شخصیت خودمان را بررسی و کنکاش نمائیم، علی الخصوص کسانی که شخصیت مذهب یا معنوی دارند، در می یابیم که شخصیت ما، از مجموعه ای از بایدها و نبایدها شکل گرفته و این بایدها و نبایدها، همچنین با ذهن میانی ما که محل اعتقادات و باورهای ماست در ارتباط است.
هر چیزی که آن را درست و یا نادرست می پنداریم، در ذهن میانی ما قرار دارد.
زمانیکه چیزی را دوست داریم و یا دلمان می خواهد انجام دهیم، شخصیت مذهبی یا معنوی ما به خاطر ایگوی خودکنترلی ( self-control) اجازه استفاده از آن را نمی دهد.
به همین خاطر، این دو نیروی متضاد در درون ما، شروع به جنگ و کشمکش می کنند؛ خودکنترلی از یکطرف و خواستن از طرف دیگر.
بنابراین، اگر رفتار خاصی را در دیگران ببینیم (که ما هم دوست داریم آن را انجام دهیم، ولی به خاطر شخصیت معنوی-مذهبی خود، از انجام آن خودداری می کنیم) شروع به قضاوت و نصیحت دیگران می کنیم، چون فکر می کنیم ما آگاه و بیدار هستیم و دیگران ناآگاه و در خواب هستند. به همین دلیل، می پنداریم این حق را داریم و می توانیم به آنها برچسب خوب یا بد بزنیم و آنها را قضاوت و نصیحت کنیم.
خودکنترلی، ما را به طرف نصیحت و قضاوت دیگران می برد و در نهایت ممکن است روزی فرا برسد که به هیچ عنوان، دیگر نتوانیم خودکنترلی بر خودمان داشته باشیم و یا ممکن است به طرف ریاکاری سوق داده شویم و به قول حافظ، در خلوت خودمان آن کار دیگر را انجام دهیم ولی در مقابل دیگران به گونه ای دیگر رفتار نمائیم (چون به خلوت می روند آن کار دیگر می کنند).
مشاهده خود بدون سرزنش و قضاوت کردن خودمان، بهترین کار برای مقابله با ایگوی خودکنترلی است و اگر در پشت این مشاهده، نور درونی ما (سه درصد اسنس آزاد و بیدار) باشد، (المومن ینظر بنور الله) به تدریج خود را از خواستن و نخواستن (خودکنترلی) بیرون خواهیم کشید و در مراحل اولیه، اراده ما، تحت اختیار اسنس و کانشسنس مان قرار خواهد گرفت و در مراحل بالاتر و متعالی تر، تحت اراده بینگ و خدای درونی مان عمل خواهیم نمود، یعنی اراده مان، اراده او و اراده او، اراده ما خواهد شد.
تنها راه ورود به محبوبترین کانال روانشناسی | PsychollogyForLife
📣 چرا دوست داریم دیگران را نصیحت کنیم؟!
یکی از عادت های بدی که بسیاری از افراد، علی الخصوص انسان های پیر و یا افرادی که توهم کمال در آنها برجسته است و نیز افراد مذهبی یا معنوی از خود نشان می دهند، نصیحت کردن دیگران است.
فرد نصیحت کننده می پندارد که با این عمل دارد در حق آن فرد لطف می کند و به زعم خودش، کار خوبی انجام می دهد، با اینکه در بسیاری اوقات، نصیحت یا در دیگران هیچ اثری ندارد یا تاثیری بالعکس بر روی آنها می گذارد، (پیشنهاد دادن بهتر از نصیحت کردن است.) چون افراد نصیحت کننده برای نصیحت کردن، متوسل به زبان خودشان می شوند تا عمل شان، به همین خاطر موفقیت کمتری بدست می آورند، چون همیشه صدای کردار ما، بلندتر و تاثیر گزارتر از صدای گفتار ماست.
اما، چرا دیگران را نصحیت می کنیم؟
و مهم تر از آن، چرا از انجام این عمل لذت می بریم؟ چه چیزی در پشت این عمل وجود دارد که به ما اجازه می دهد دیگران را قضاوت، سرزنش و در نهایت نصیحت کنیم؟!
اگر کمی دقت کنیم و شخصیت خودمان را بررسی و کنکاش نمائیم، علی الخصوص کسانی که شخصیت مذهب یا معنوی دارند، در می یابیم که شخصیت ما، از مجموعه ای از بایدها و نبایدها شکل گرفته و این بایدها و نبایدها، همچنین با ذهن میانی ما که محل اعتقادات و باورهای ماست در ارتباط است.
هر چیزی که آن را درست و یا نادرست می پنداریم، در ذهن میانی ما قرار دارد.
زمانیکه چیزی را دوست داریم و یا دلمان می خواهد انجام دهیم، شخصیت مذهبی یا معنوی ما به خاطر ایگوی خودکنترلی ( self-control) اجازه استفاده از آن را نمی دهد.
به همین خاطر، این دو نیروی متضاد در درون ما، شروع به جنگ و کشمکش می کنند؛ خودکنترلی از یکطرف و خواستن از طرف دیگر.
بنابراین، اگر رفتار خاصی را در دیگران ببینیم (که ما هم دوست داریم آن را انجام دهیم، ولی به خاطر شخصیت معنوی-مذهبی خود، از انجام آن خودداری می کنیم) شروع به قضاوت و نصیحت دیگران می کنیم، چون فکر می کنیم ما آگاه و بیدار هستیم و دیگران ناآگاه و در خواب هستند. به همین دلیل، می پنداریم این حق را داریم و می توانیم به آنها برچسب خوب یا بد بزنیم و آنها را قضاوت و نصیحت کنیم.
خودکنترلی، ما را به طرف نصیحت و قضاوت دیگران می برد و در نهایت ممکن است روزی فرا برسد که به هیچ عنوان، دیگر نتوانیم خودکنترلی بر خودمان داشته باشیم و یا ممکن است به طرف ریاکاری سوق داده شویم و به قول حافظ، در خلوت خودمان آن کار دیگر را انجام دهیم ولی در مقابل دیگران به گونه ای دیگر رفتار نمائیم (چون به خلوت می روند آن کار دیگر می کنند).
مشاهده خود بدون سرزنش و قضاوت کردن خودمان، بهترین کار برای مقابله با ایگوی خودکنترلی است و اگر در پشت این مشاهده، نور درونی ما (سه درصد اسنس آزاد و بیدار) باشد، (المومن ینظر بنور الله) به تدریج خود را از خواستن و نخواستن (خودکنترلی) بیرون خواهیم کشید و در مراحل اولیه، اراده ما، تحت اختیار اسنس و کانشسنس مان قرار خواهد گرفت و در مراحل بالاتر و متعالی تر، تحت اراده بینگ و خدای درونی مان عمل خواهیم نمود، یعنی اراده مان، اراده او و اراده او، اراده ما خواهد شد.
تنها راه ورود به محبوبترین کانال روانشناسی | PsychollogyForLife
ﻣﻬﺮﺑﺎن ﺑﻤﺎﻥ
ﺣﺘﯽﺍﮔﺮﻫﯿﭻ ﮐﺲ
ﻗﺪﺭﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯿﺖ ﺭﺍﻧﺪﺍﻧﺪ
ﺍﯾﻦ ﺫﺍﺕ ﻭﺳﺮﺷﺖ ﺗﻮﺍﺳﺖ ﮐﻪ
ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺷﯽ
ﺗﻮﺧﺪﺍﯾﯽ ﺩﺍﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ
ﻫﻤﻪ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻣﯿﮑﻨﺪ..
آرامش‌بخش ترین متن های جهان❤️ | PsychollogyForLife
ﺣﺘﯽﺍﮔﺮﻫﯿﭻ ﮐﺲ
ﻗﺪﺭﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯿﺖ ﺭﺍﻧﺪﺍﻧﺪ
ﺍﯾﻦ ﺫﺍﺕ ﻭﺳﺮﺷﺖ ﺗﻮﺍﺳﺖ ﮐﻪ
ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺷﯽ
ﺗﻮﺧﺪﺍﯾﯽ ﺩﺍﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ
ﻫﻤﻪ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻣﯿﮑﻨﺪ..
آرامش‌بخش ترین متن های جهان❤️ | PsychollogyForLife
اگر قطره ای آب درون دریاچه ای بیفتد، هیچ اثری از آن نمی‌ماند.
اما اگرهمین قطره بر روی برگی افتد
بر روی آن خواهد درخشید،
پس بهترین مکان را انتخاب کنید تابدرخشید...
جملاتی که زندگی شما را تغییر خواهد داد👌 | PsychollogyForLife
اما اگرهمین قطره بر روی برگی افتد
بر روی آن خواهد درخشید،
پس بهترین مکان را انتخاب کنید تابدرخشید...
جملاتی که زندگی شما را تغییر خواهد داد👌 | PsychollogyForLife
الهی زندگی به من بخشیدی بی نقص؛ تکرار کن، الهی سپاسگزارم که بهترین داستان را برای رشد روحم برای من نگاشتی. الهی سپاسگزارم که بهترین نقشه راه را برایم از طریق نشانه هایت روشن میکنی و چراغ راه من هستی.
آنچه آزارم میدهد، از کمیِ بینش های من است، از ضعف دیدِ من است، الهی دیدگانم را به عمقِ جهانت باز کن، کمکم کن با بینشی عمیق‌تر به مسائلم نگاه کنم و از درون مسائلم رشد کنم.
جملاتی که به ذهنتان آرامش می‌بخشد | PsychollogyForLife
آنچه آزارم میدهد، از کمیِ بینش های من است، از ضعف دیدِ من است، الهی دیدگانم را به عمقِ جهانت باز کن، کمکم کن با بینشی عمیق‌تر به مسائلم نگاه کنم و از درون مسائلم رشد کنم.
جملاتی که به ذهنتان آرامش می‌بخشد | PsychollogyForLife
اندر بحث اجبار 😍
هیچکس دوست ندارد در فشار "جبر" کاری و انجام دهد ولی حقیقت تلخ این است، گاهی آنچه بسیار مهم است را به اختیار انجام نمی‌دهیم و در مرحله آخر به جبر روزگار ، در میدانِ تجربه قرار می‌گیریم.
خودت را به چالش بکش پیش از آنکه به چالش کشیده شوی
تنها راه ورود به محبوبترین کانال روانشناسی | PsychollogyForLife
هیچکس دوست ندارد در فشار "جبر" کاری و انجام دهد ولی حقیقت تلخ این است، گاهی آنچه بسیار مهم است را به اختیار انجام نمی‌دهیم و در مرحله آخر به جبر روزگار ، در میدانِ تجربه قرار می‌گیریم.
خودت را به چالش بکش پیش از آنکه به چالش کشیده شوی
تنها راه ورود به محبوبترین کانال روانشناسی | PsychollogyForLife
به آدم‌ها نباید زیاد نزدیک شد…
آدم‌ها با ابهاماتشان زیباترند.
با چیزهایی که در موردشان نمی‌بینیم و نمی‌دانیم دوست داشتنی‌ترند…
به شناختشان در حدی که "می‌خواهند"،
باید رضایت داد چون شناختِ بیشتر در هر صورت ناامیدکننده خواهد بود.
می‌شود برای شناخت یک آدم زمان گذاشت و همه‌ی ابعاد روحش را کشف کرد،
می‌شود وارد حبابش شد و دنیای یک نفری‌اش را فهمید و پرده از رازهای مگویش برداشت،
اما نمی‌ارزد،
چنین موفقیتی هرگز به خراب شدنِ تصویر و تصورِ زیبایی که از او در ذهن ساخته‌اید نمی‌ارزد.
به شدت به رعایت حد و مرزِ آدم‌ها معتقدم،
در هر رابطه‌ای و از هر نوعِ آن.
آدم‌ها از دور زیباترند...
بیاندیشیم !! اما متفاوت | PsychollogyForLife
آدم‌ها با ابهاماتشان زیباترند.
با چیزهایی که در موردشان نمی‌بینیم و نمی‌دانیم دوست داشتنی‌ترند…
به شناختشان در حدی که "می‌خواهند"،
باید رضایت داد چون شناختِ بیشتر در هر صورت ناامیدکننده خواهد بود.
می‌شود برای شناخت یک آدم زمان گذاشت و همه‌ی ابعاد روحش را کشف کرد،
می‌شود وارد حبابش شد و دنیای یک نفری‌اش را فهمید و پرده از رازهای مگویش برداشت،
اما نمی‌ارزد،
چنین موفقیتی هرگز به خراب شدنِ تصویر و تصورِ زیبایی که از او در ذهن ساخته‌اید نمی‌ارزد.
به شدت به رعایت حد و مرزِ آدم‌ها معتقدم،
در هر رابطه‌ای و از هر نوعِ آن.
آدم‌ها از دور زیباترند...
بیاندیشیم !! اما متفاوت | PsychollogyForLife
#رابطه_بدون_شكست
حواسمان به داشته‌های زندگیمان باشد؛
اینکه به رابطه‌ای باکیفیتِ عاشقانه ،
بخاطر چند رابطه نصفه و نیمه اجتماعی لطمه بزنيم، كار عاقلانه‌ای نيست .
اگر به فرد ایده‌آل و مهم زندگيمان با افرادی که اسم رابطه شان
هم حتی "دوستیِ معمولیست"، لطمه بزنيم جز پشيمونی چيزی عايدمان نميشود !
يادمان نرود چی را در قبالِ چه چيزی از دست می‌دهیم.
مواظب باشيم ظواهر فريبنده و گذرا، زندگيمان را تحت تاثير قرار ندهد .
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
حواسمان به داشته‌های زندگیمان باشد؛
اینکه به رابطه‌ای باکیفیتِ عاشقانه ،
بخاطر چند رابطه نصفه و نیمه اجتماعی لطمه بزنيم، كار عاقلانه‌ای نيست .
اگر به فرد ایده‌آل و مهم زندگيمان با افرادی که اسم رابطه شان
هم حتی "دوستیِ معمولیست"، لطمه بزنيم جز پشيمونی چيزی عايدمان نميشود !
يادمان نرود چی را در قبالِ چه چيزی از دست می‌دهیم.
مواظب باشيم ظواهر فريبنده و گذرا، زندگيمان را تحت تاثير قرار ندهد .
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife