روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
26.7K subscribers
15K photos
1.48K videos
210 files
13.6K links
هدف کانال « آموزش مهارت های زندگی و آموزش قوانین برای بهتر زیستن برای افزایش کیفیت در تمام ابعاد زندگی (مالی، روابط، جسمانی، معنوی) »

به حضورتان مفتخریم❤️
با انتشار پست های مفید حمایت کنید

جوابگویی تبلیغات فقط👇🏻
@Excellentefficiency
Download Telegram
#شفا_و_معنويت
اينكه ما حق نداريم به كسى آسيب برسانيم به اين معنى نيست كه اگر ديگرى با كلام يا نگاه يا هر رفتارى به ما آسيب رساند ما يك قربانى هستيم و بايد او را مجازات كنيم !
يادمان نرود كه هيچ ماجرايى در زندگى ما اتفاقى صورت نمى گيرد و حتما حامل درسهايى هست كه براى رشد و آگاهى ما لازم است و فرد آسيب زننده مامورى بيش نيست !
پس به جاى اينكه در پى تلافى باشيم علت ايجاد آن را درون خودمان جستجو كنيم !
و البته بازخورد به موقع و به دور از كينه ورزى ما مى تواند به رشد فرد آسيب زننده كمك كند ولى در نظر داشته باشيم كه ما نمى توانيم ديگران را تغيير دهيم كه به ما آسيب نرسانند بلكه ما فقط مى توانيم خودمان را قوى كنيم كه آسيب نبينيم !

برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | Ravan6enasiCalmMind
#شفا_و_معنويت
اينكه ما حق نداريم به كسى آسيب برسانيم به اين معنى نيست كه اگر ديگرى با كلام يا نگاه يا هر رفتارى به ما آسيب رساند ما يك قربانى هستيم و بايد او را مجازات كنيم !
يادمان نرود كه هيچ ماجرايى در زندگى ما اتفاقى صورت نمى گيرد و حتما حامل درسهايى هست كه براى رشد و آگاهى ما لازم است و فرد آسيب زننده مامورى بيش نيست !
پس به جاى اينكه در پى تلافى باشيم علت ايجاد آن را درون خودمان جستجو كنيم !
و البته بازخورد به موقع و به دور از كينه ورزى ما مى تواند به رشد فرد آسيب زننده كمك كند ولى در نظر داشته باشيم كه ما نمى توانيم ديگران را تغيير دهيم كه به ما آسيب نرسانند بلكه ما فقط مى توانيم خودمان را قوى كنيم كه آسيب نبينيم !

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#شفا_و_معنويت
وقتي لبخند مي زنيم به عالم اعلام مى كنيم كه من با آنچه در زندگي ام رخ ميدهد در صلح و آرامش هستم، در اين شرايط هورمون هايى كه در مغزمان ترشح ميشود بدن را به تعادل رسانده و سيستم ايمنى را تقويت مي كنند تا به درستى كار كنند
در مقابل وقتي كه جدي هستيم و زندگي را سخت مي گيريم و مقاومت و گارد داريم و از آنچه در زندگيمان مي گذرد رضايت نداريم مغز هورمونهاى جنگ را ترشح مي كند و چون چيزي براي جنگ وجود ندارد با خود سلولها ميجنگد، پس هر تغيير روانى روي جسم اثرات متفاوتي را بوجود مي آورد .

انواع سرطان ها و بيمارى هاى خود ايمني محصول تفكر و عكس العمل ما به ماجراهاي زندگيمان است .

لبخند بزنيم ♥️

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#شفا_و_معنويت
تاوان آدمها ان چيزي نيست كه به ظاهر ببينيم و در پي آن باشيم .
گاهي تاوان آدمهااين است كه استحقاق بودن با ما را از دست بدهند .
گاهي تاوان آدمها اين است كه از درون به پوچي برسند .
گاهي حتي آدمها خودشان هم نمي دانند كه دارند تاوان مي دهند .
گاهي تاوان آدمها ان نعمتهايي هست كه دارند و از ان بي خبرند .
پس آدمي كه متعلق به شما نيست را با تاوانش تنها بگذاريم و ان را رها كنيم و برايش دعا كنيم كه انقدر به آگاهي برسد كه متوجه تاوانهايي كه پس مي دهد باشد و درسهایش را بگيرد تا ديگر به خودش و آدم ديگری آسيب نزند .

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#شفا_و_معنويت
جمله ى غلطى كه توجه ام را جلب كرد:

"اگر ببخشم يعني خودم را در معرض آسيب دوباره قرار داده ام !"

دوست من بخشيدن به معناى ادامه ي ارتباط به شيوه ي قبل نيست !
در فرآيند بخشش لازم است بدانيم
زمانى كه من از كسى آسيب مى بينم ، اين ماجرا تصادفى نيست و حتما خودم هم به دليل آگاهي هاى كم ،براى رشد به اين مسئله نياز داشتم !
از طرفى فرد مقابل نيز ، قطعا كاستى هايى در آگاهى دارد و بلكه آسيب ديده اي است كه آسيب مى زند !
درست مثل فردي كه مسموم شده و استفراغ مى كند ، درست است كه براى ما هم مشمئز كننده هست ولي قطعا فرد بيمار نيتش آسيب زدن به ما نبوده است و اين درونيات اوست كه باعث حال بدش و آسيب ما شده است !
حال وقتي اين مفاهيم را درك مى كنيم حتي اگر رابطه ادامه پيدا كند ، ما با اين اتفاق رشد كرده ايم و ديگر به شكل قبل آسيب نمى بينيم !

@PsychollogyForLife
#شفا_و_معنويت
گاهی کسی دل ما را می شکند و ما بخاطر ایمان ضعیف مان فکر می کنیم که خودمان لازم است دخالت کنیم و تاوان رفتارشان را به آنها نشان دهیم. هدایت خداوند هدایتی عام است که شامل همه می شود زیرا خداوند صفت رحمان بودن را دارد و این مسئله ی ما انسانهاست که آیا به آن درجه رسیده ایم که درس درستی از پیامد رفتارمان بگیریم. حال به این فکر می کنم وقتی فرد روبروی من درک درستی از نتیجه رفتارش از جانب پروردگار پیدا نمی کند من که بنده ی ناچیز او هستم چطور می توانم رفتار بنده ی خطاکارش را تغییر دهم پس من او را می بخشم زیرا اندازه آگاهی خودش رفتار کرده است و مسلما در رفتارش تلنگری به من زده است که متوجه نقطه ضعفم شوم و آن را برطرف کنم زیرا که هیچ چیز در این عالم تصادفی نیست و من به این درک رسیده ام که تاوان اشتباه آدمها را من نمی توانم به آنها نشان دهم در ضمن من می بخشم زیرا خشم من، انرژی من را که در جهت رشدم و تصمیم های خلاقانه ام باید از آن بهره بگیرم می بلعد و من حیفم می آید که زندگی ارزشمندم را بابت ناآگاهی شخص دیگری تحت شعاع قرار دهم
گاهی خدا قدرتش را بما نشان میدهد که یادآوری کند که همیشه در آغوش منی حتی اگر ظاهراً نشانه ای نبینی

@PsychollogyForLife
http://instagram.com/PsychollogyForLife
#شفا_و_معنويت
گاهى اوقات افرادى را از روى نا آگاهى به زندگي‌مان دعوت مى كنيم كه تنها ماموريت‌شان اين‌ست كه ما از خودمان شناخت كسب كنيم و با تجارب جديد، زندگي‌مان را بازسازى كنيم .
بجاى اينكه با حسرت گذشته و با كينه از آنها ياد كنيم و قلبمان را با احساس منفى پر كنيم، حواسمان باشد كه آنها واسطه ى آگاهى ما بوده اند و خيلي جديشان نگيريم و روى صندلى قربانى ننشينيم و در عوض با بهره گيرى از تجارب جديد زندگى با سبك متفاوت بسازيم كه ما را به اهدافمان مى رساند .
زندگى خوب ، ساختنى و حاصل انتخاب‌هاى آگاهانه ماست .

متن‌هایی که ذهن شما را به چالش می‌کشد | PsychollogyForLife
#شفا_و_معنويت
🔥جمله ى غلطى كه توجه ام را جلب كرد:
"اگر ببخشم يعني خودم را در معرض آسيب دوباره قرار داده ام !"

دوست من بخشيدن به معناى ادامه ي ارتباط به شيوه ي قبل نيست !
در فرآيند بخشش لازم است بدانيم
زمانى كه من از كسى آسيب مى بينم ، اين ماجرا تصادفى نيست و حتما خودم هم به دليل آگاهي هاى كم ،براى رشد به اين مسئله نياز داشتم !
از طرفى فرد مقابل نيز ، قطعا كاستى هايى در آگاهى دارد و بلكه آسيب ديده اي است كه آسيب مى زند !
درست مثل فردي كه مسموم شده و استفراغ مى كند ، درست است كه براى ما هم مشمئز كننده هست ولي قطعا فرد بيمار نيتش آسيب زدن به ما نبوده است و اين درونيات اوست كه باعث حال بدش و آسيب ما شده است !
حال وقتي اين مفاهيم را درك مى كنيم حتي اگر رابطه ادامه پيدا كند ، ما با اين اتفاق رشد كرده ايم و ديگر به شكل قبل آسيب نمى بينيم !

مسیر زندگیتان را بااین کانال عوض کنید | PsychollogyForLife
#شفا_و_معنويت
همديگر را قضاوت نكنيم
گاهی قضاوت نادرست درباره
کسی ممکن است به قیمت
تباهی زندگی او و خودمان باشد!
يادمان باشد بروز يك مسئله ممكن هست كه به علل مختلفي باشد كه حتي خود فرد هم از آن آگاهي نداشته باشد . پس به دنبال علت يابي براي مشكلات ديگران و در پي آن قضاوت عليه آنها نباشيم .
از طرفي وقتي ما قضاوت مي كنيم انرژي منفي زيادي را در عالم به نام خودمان ثبت مي كنيم كه متاسفانه به سوي ما برمي گردد . حقیقت زندگی آدم‌ها شاید با برداشت ما از آن فرسنگ‌ها فاصله داشته باشد.!

شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife
#شفا_و_معنويت
وقتي لبخند مي زنيم به عالم اعلام مى كنيم كه من با آنچه در زندگي ام رخ ميدهد در صلح و آرامش هستم، در اين شرايط هورمون هايى كه در مغزمان ترشح ميشود بدن را به تعادل رسانده و سيستم ايمنى را تقويت مي كنند تا به درستى كار كنند
در مقابل وقتي كه جدي هستيم و زندگي را سخت مي گيريم و مقاومت و گارد داريم و از آنچه در زندگيمان مي گذرد رضايت نداريم مغز هورمونهاى جنگ را ترشح مي كند و چون چيزي براي جنگ وجود ندارد با خود سلولها ميجنگد، پس هر تغيير روانى روي جسم اثرات متفاوتي را بوجود مي آورد .

انواع سرطان ها و بيمارى هاى خود ايمني محصول تفكر و عكس العمل ما به ماجراهاي زندگيمان است .

😊لبخند بزنيم ♥️

@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife