📢 پاسخ تست #شخصیت


⚠️از کدام جاده بیشتر میترسید؟


1⃣ برای شما خیلی سخت است که بتوانید به کسی اطمینان کنید و به همین خاطر احساسات و عواطفتان در اعماق قلب خودتان پنهان می‌کنید تا کسی نتواند به آنها پی ببرد. مطمئن باشید که اگر شروع به صحبت درباره احساسات و عواطفتان بکنید، زندگی شما بسیار ساده‌تر می‌شود. شما در بیان احساساتتان، افکارتان و در مجموع در ارائه خودتان دچار مشکل هستید.

2⃣ شما از دو چیز در زندگی می‌ ترسد: تنهایی و بی فایده بودن. شما بیشتر تمایل به عشق آزاد دارید و احتیاج بیشتری به محبت و همدلی از یک شخص خاص دارید. مهمترین دغدغه شما در زندگی رسیدن به آرامش روحی است.

3⃣ احساس می‌کنید که نیاز دارید که این عشق و محبت را باید با کسی شریک شوید. موضوعی که بیشتر دغدغه شما است وضعیت مالی شماست. شما می‌توانید به هر آنچه که می‌خواهید برسد، شما انسان با عشق عشق و پرمحبتی هستید فقط فراموش نکنید که باید زیاد فکر کنید و سخت تلاش کنید.

4⃣ گاهی اوقات شما کاملا ارتباطتان را با دنیای بیرون قطع می‌کنید و حتی حاضر نیستید که با خانواده و یا دوستان خودتان صحبت کنید. شما اعتقاد دارید که تنها بودن تمام چیزی است که می‌خواهید،شما انسانی قوی و باهوش و در عین حال درون گرا هستید. اما مطمئن باشید که ارتباط با دیگران به زندگی شما کیفیت بیشتری می‌دهد.

5⃣ شما در تلاشید که خودتان را بشناسید و بفهمید که هدفتان از زندگی چیست. آنچه که شما را می‌ترساند عدم اگاهی است. شما همچنین علاقه دارید تا پس از اینکه به هدفتان رسید، آنچه را به دست آورده‌اید را مورد تحلیل و بررسی قرار دهید.

6⃣ شما از ایجاد محدودیت برای خودتان، انزوا و نرسیدن به آزادی کامل می‌ترسید. آنچه که شما در زندگی می‌خواهید شادی و احساسات مثبت است. شما اغلب از شیوه زندگیتان احساس گناه می‌کنید. شما آدم با اعتماد به نفسی هستید و شخصیت کاملی دارید. اما باید دست از این کار بردارید و هر طوری که دوست دارید زندگی کنید.

7⃣ شما در زندگیتان آرام، اما با اطمینان قدم برمی‌دارید و با هر گام به موفقیت نزدیکتر می‌شوید. همچنین شما همیشه اهداف مشخصی دارید. شما در زندگیتان انسان لایق، پیگیر و سخت‌کوشی هستید. اما توجه کنید که باید زمانی را هم به استراحت و آرامش روحی اختصاص دهید.

8⃣ شما اتفاقات ناگواری برایتان افتاده و درد و رنج زیادی در زندگیتان داشته‌اید. شما از گذشته خودتان می‌ترسید و فکر می‌کنید که ممکن است در زندگی دچار شکست شوید. احتمالا شما در زندگیتان دچار شکست‌هایی شده‌اید،حتما باید خودتان را از قید گذشته‌تان، احساس خشمی که دارید و انرژی‌های منفی

تنها راه ورود به کانال تست های روانشناسی | Ravan6enasiCalmMind

🍃


یادت باشه؛
مشکلات هم مثل همه چیز
تاریخ انقضا دارن...
پس هر وقت
عرصه بهت تنگ شد،
این جمله رو با خودت تکرار کن:
"این نیز بگذرد..."

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind

⛔️اعتياد به کنترل دیگران⛔️

⁉️آیا باید همه چیز مطابق خواسته ی همسر شما باشد و گرنه ناراحت خواهد شد؟

⁉️آیا در ترس همیشگی از اینکه مبادا کاری کنید که همسرتان را عصبانی کنید، زندگی می کنید؟

⁉️آیا این احساس را دارید که او مدام شما را زیر نظر دارد؟

حد اقل در ظاهر باید او را از نظر نیاز ( کنترل گری) اقناع کنید و شاید سپس بتوانید با دلایلی نرم و ملایم نظر او را تغییر دهید.

👈اگر به هر یک از سؤالات فوق پاسخ مثبت دادید، این امکان وجود دارد که درگیر یک «معتاد به کنترل دیگران» باشید.
@Ravan6enasi_CalmMind
👈«معتاد به کنترل» می بایستی که تمامی تصمیمها را او اتخاذ کند.
«معتاد به کنترل» تقریباً هرگز درخواست کمک نمی کند. از آنجا که به خود می گوید: «خود از عهده اش برخواهم آمد.»
این «معتاد به کنترل» برای شما تعیین تکلیف می کند.

👈معتادین به کنترل باید که کنترل همه چیز با آنها باشد و هر کاری خواهند کرد تا که مبادا احساس کنند چیزی تحت تسلط و کنترل آنها نیست.

❌این الگوی خاص مشکلات جدی خاصی را در روابط سبب می شود:

❗️آنها از لحاظ احساسی بسته بوده و عواطف خود را بروز نمی دهند.

❗️معتادین به کنترل از اینکه بپذیرند به شما نیاز دارند، خوششان نمی آید.

@Ravan6enasi_CalmMind
❗️معتادین به کنترل آنقدر به شما احتیاج دارند که می خواهند تمامی وقت شما را در کنترل خود داشته باشند. از اینرو حس مالکیت زیادی روی شما داشته و در ضمن بسیار حسود نیز می باشند.

❗️آنها هنگامی که چیزی مطابق میل آنها نیست، می رنجند و یا عصبانی می شوند.

اگر شما یا همسرتان دچار این اختلال هستید، باید بدانید که ایم امر طبیعی نیست و مراجعه به یک مشاور، میتواند به شما کمک کند، دید شما را به زندگی تغییر دهد و به شما و همسرتان آرامش بیشتری دهد.


🔑تنها راه ورود به تخصصی ترین کانال روانشناسی و موفقیت ذهن آرام👇
telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHaUW_-n90d3kA

🍃✨


🚨 در هنگام صحبت کردن باهمسرتان لطفاً از کلمات نظیر اوهوم و … استفاده نکنید
شاید احساس کنید پاسخ‌های تک سیلابی کوتاه هستند و بسیار خوب اما به یاد داشته باشید که این‌گونه همسرتان هم مدام از این کلمات استفاده می‌کند و این‌گونه ارتباطات کلماتی بین شما دو نفر کمتر و کمتر خواهد شد.
برای نشان دادن علاقه به همسرتان از تلویزیون فاصله گرفته و سعی کنید باهم صحبت کنید و ارتباطتان را حفظ کنید
سکوت، جهل و سخنان کوتاه نشانه این است شما به اینجا تعلق ندارید و در کنار همسرتان فقط حضور فیزیکی دارید
با انجام این کارها شما صدمات عمیقی به رابطه و همسرتان می‌زنید
برای بهبودی رابطه‌تان به روی رابطه و خانواده‌تان تمرکز کرده و وقتتان را با آن‌ها صرف کنید.



◦•●◉✿◉●•◦
@Ravan6enasi_CalmMind ⭕️
◦•●◉✿◉●•◦

جلوی زبان ديگران را
نمی‌توان گرفت
ولی اگر خوب زندگی كنيم
اين خود باعث
شكست و تحقير آنان می‌شود !!

برتراند راسل

@Ravan6enasi_CalmMind 💎

#رازهای_شخصیت_شناسی

♦️تکان های اغراق آمیز، نشان دهنده اضطراب است
وقتی شما چیزی به کسی می گویید و او بیش از حد با تکان دادن سر حرف شما را تایید می کند، این بدان معناست که او در مورد آنچه شما در موردش فکر می کنید نگران است، یا اینکه نگران است نکند شما در مورد توانایی وی در عمل به دستورالعمل ها، شک دارید.

@Ravan6enasi_CalmMind
♦️دندان قروچه کردن نشانه استرس است
دندان فروچه، تنگ کردن گردن یا حرکت دادن ابروها، همگی نشانه های استرس هستند. تفاوتی ندارد فرد مورد نظر چه چیزی می گوید،  در هر صورت این حرکت ها نشانه وجود مقدار قابل توجهی از ناراحتی در اوست . ممکن است گفتگو به حدی عمیق شود که آنها دچار نگرانی شوند، یا ممکن است فکرشان جای دیگری باشد و در حال تمرکز روی موضوعی باشند که باعث استرس آنها می شود.
کلید تشخیص این مسئله، آن است که به دنبال عدم تطابق میان آنچه فرد می گوید و آنچه زبان بدن وی به شما می گوید، بگردید.


👑🔑سریع عضو بزرگترین کانال روانشناسی و موفقیت ذهن آرام شوید👇
👑 telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHaUW_-n90d3kA

🔔چه کنیم همه دوستمان بدارند؟🔔

🎩وقتی برای اولین بار قرار است با کسی آشنا شویم(برای کار،روابط دوستی و...)

✔️بیشتر از واژه ی "شما" استفاده کنید تا واژه ی "من". منظور این نیست که هرگز واژه ی "من" را به کار نبرید. در بده و بستان گفتگو شما مجبورید در مقابل اطلاعات ارائه شده توسط طرف مقابل مقداری اطلاعات در مورد خودتان به او بدهید. در صورتی که در مورد موضوعی گفتگو می کنید،نحوه ی ارتباط آن را با خودتان و دلیل علاقه به آن بیان کنید.

🌀این کار لایه هایی را به گفتگو اضافه می کند. ولی زمانی که تعداد "من" به کار برده شده بر تعداد "شما" فزونی می گیرد، نوعی کاهش علاقه در طرف مقابل ایجاد می شود.


♥️ #رازهای_جذابیت ادامه دارد ...

http://telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHaUW_-n90d3kA

⭕️ #8_نشانه_برای_تشخیص_دروغگوها

♠️🌹از امروز مچ دروغگوهارا بگیرید

2⃣✅ لمس كردن بيني

@Ravan6enasi_CalmMind
در اصل اشاره لمس بيني نوع پيشرفته و پنهاني حفاظ دهان است. امكان دارد شامل چند مالش آرام در زير بيني يا يك لمس تقريبا سريع و نامحسوس باشد. بعضي از زنان اين اشاره را با يك ضربه كوچك محتاطانه برگزار مي‌كنند. توجه داشته باشيد كه اين نوع اشاره و لمس بيني با خاراندن بيني خيلي متفاوت است. اين اشاره‌اي كه نشان از دروغگويي است تنها يك لمس كوتاه است و نبايد آن را با خاراندن بيني اشتباه گرفت.

❌نتيجه‌گيري: فردي باهوش و بسيار ريزبين است، قبل از اينكه براي كاري اقدام كند آن را حسابي بررسي مي‌كند. او داراي حس ششم بالايي است و خانواده براي او از اهميت ويژه‌اي برخوردار است و سعي مي‌كند هميشه حامي آنها باشد. منطقي فكر مي‌كند و بيش از اينكه اهل دروغ گفتن باشد پنهان‌كار است.


👑🔑سریع عضو بزرگترین کانال روانشناسی و موفقیت ذهن آرام شوید👇
👑 telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHaUW_-n90d3kA

☹️‏۶ علامت افسردگی
به تغییرات روند زندگی روزمره توجه کنید

برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | Ravan6enasiCalmMind

🚨بعضی ها بیشتر عاشقِ مخ زنی هستند تا رابطه


⚠️آیا شما هم به گروهی تعلق دارید که از به دام انداختن یا فرار از به تله افتادن، برای تان جذاب تر است؟ آیا آغاز آشنایی با یک نفر به خاطر کسب لذت ناشی از تشویش های اولیه است؟ ایا دغدغه اینکه چگونه توجه یک نفر را جلب کنید یا بفهمید مورد علاقه او واقع شدید بیشتر از خود رابطه و و حفظ آن، برای تان لذتبخش است؟

🌀مشکل اول: ندانستن فرق اضطراب با هیجان

خیلی از آدم ها مدام از یک شروع آشنایی به یک آشنایی دیگر می پرند. شاید دلیل اصلی این باشد که آنها اشتباها فکر می کنند وقتی وجودشان آکنده از اضطراب می شود همان هیجانی است که در یک ماجرای عشقی بوجود می آید.

این نوع افراد با مخ زنی، تعقیب و گریز، دوز و کلک ها، کوتاه آمدن ها و بی اعتنایی های شروع آشنایی، دچار اضطراب می شوند. آنها این احساس نگرانی و معلق بودن در مرحله « به چنگ آوردن طرف» را با هیجان زیبای ناشی از یافتن یک رفیق، همراه و همسر اشتباه می گیرند.

از نظر فیزیولوژی، اضطراب و هیجان فرق زیادی با هم ندارند. برای همین بعضی ها معتادِ اضطراب در مراحل اولیه آشنایی می شوند. این نوع افراد بعد از به دست آوردن عشق و علاقه طرف مقابل، دیگر به احساس تشویش و اضطرابی که دوست دارند داشته باشند دست نمی یابند. آنها به ناگزیر خود را وارد یک رابطه جدید می کنند.

💠راه حل

سعی کنید انگیزه کنجکاوی اولیه تان را مشخص کنید. شاید عادت کرده اید جذب افرادی شوید که با بازی مخ زنی شما همراه می شوند و به سهم خود، به این حالت مضطرب شکار و تعقیب میدان می دهند. سعی کنید اگر فردی را کشف می کنید که خودش را مقید به این زد و بندها نمی کند، دروغ نمی گوید و راحت و رک است و احساساتش را بدون فریب و دروغ ابراز می کند فرصت بیشتری برای کشف واقعی دهید.

مقدمتا به این فکر نکنید که رابطه باید سرشار از احساسات داغ باشد و تشویش، ترس، شک و حدس و گمان در وجودتان انباشته شود. به این ادعای قدیمی بها ندهید که اگر معشوق را به بعد از تعقیب و گریز جانانه به چنگ نیاورید شکارتان ارزش لازم را ندارد.

دوستی و ابراز محبت می تواند آرام و صبور و همراه با کشف و شهود و صداقت و صمیمیت هم بوجود آید که در نوع خودش، نوعی هیجان مداوم را فراهم خواهد کرد.


◦•●◉✿◉●•◦
@Ravan6enasi_CalmMind ⭕️
◦•●◉✿◉●•◦

#معرفي_كتاب
#از_حال_بد_به_حال_خوب
#ديويد_برنز
#شناخت_درماني

♨️از حال بد به حال خوب♨️

⭕️موضوع اصلی این کتاب استفاده از «شناخت درمانی» برای درمان بیماری‌های روانی، همچون افسردگی و اضطراب است. این شیوه‌ی درمانی مبتنی بر نظریه‌ی ساده‌ای است که می‌گوید به جای حوادث بیرونی، افکار و طرز تلقی‌های شماست که روحیه‌ی شما را شکل می‌دهد. همه‌ی ما در مواقعی افسرده و ناامید می‌شویم. این‌ها احساساتی همگانی و از جمله ویژگی‌های انسانی است. این کتاب شما را با روش‌های متعددی آشنا می‌کند که تا کنون به صدها هزار انسان کمک کرده تا از شر روحیات بد و ناسالم خلاص شوند و به احساس لذت و شادی و عزت نفس و صمیمیت بیشتر برسند. اما تغییر احساس تنها یکی از هدف‌های این کتاب است. هدف دیگر خودپذیری است. شما بایستی خود را به عنوان انسانی نه لزوما بی کم و کاست، بلکه با عیب و ایراد قبول کنید. می‌بایست در عین حال که نقاط قوت خود را می‌شناسید، بدون احساس خجالت با نقاط ضعف خود آشنا شوید.

📚كتاب: "از حال بد به حال خوب"
✏️نويسنده: "دكترديويدبرنز"
✏️مترجم: "مهدي قراچه داغي"
📌 ناشر: آسيم



◦•●◉✿◉●•◦
@Ravan6enasi_CalmMind
◦•●◉✿◉●•◦

🍃


⭕️نباید نسبت به موضوعات و مسائل زندگی، رفتاری واکنشی داشت!

@Ravan6enasi_CalmMind
وقتی انسان تمام عقل و درک و احساس خود را کنار می گذارد مانند یک پدیده فیزیکی و طبیعی به مسائل واکنش نشان می دهد مانند توپی که به زمین می زنیم و عکس العمل نشان می دهد و بر می گردد. اگر شما به آدمی بگویید احمق و او سریع گفت احمق خودتی ، فردی است واکنشی.

در زندگی مشترک اگر شما فردی واکنشی باشید هنگامی که داخل خانه می شوید همسرتان منتظر است که بگویید مثلاً چرا نشستی؟ چرا تلویزیون نگاه می کنی ؟ بچه کجاس؟ و علت آن اینست که شما حادثه ای می بینید و سریع واکنش نشان می دهید. بنابراین نسبت به مسائل پاسخگو باشید نه واکنشی!


✍ #دکترفرهنگ_هلاکویی


👑🔑سریع عضو بزرگترین کانال روانشناسی و موفقیت ذهن آرام شوید👇
👑 telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHaUW_-n90d3kA

🚨اعتیاد عاطفی ...

@Ravan6enasi_CalmMind
از نظر روان‌شناسان اعتیاد عاطفي چيزي شبيه اعتياد به موادمخدر يا اعتقاد به مشروبات الكلي است كه شخص فقط به حكم نياز به طرف او جذب مي‌شود.

پس فقر معنوي در عاشق باعث مي‌شود كه به شدت به معشوق وابسته شده و در خيلي از موارد آويزان او شود.

اگر به دلايلي رابطه‌اش قطع يا تضعيف شود معتاد عاطفي دچار چالش‌هاي شديدي مي‌شود و همانند معتادي كه او را از مصرف موادمخدر منع كرده‌اند، در تب و تاب مي‌افتد.

ولی نکته بسیار مهم این است که عاشق واقعي نه كسي را استعمار مي‌كند و نه مستعمره كسي مي‌شود.

كسي كه استقلال راي و نظر دارد،‌ نه ملك مطلق كسي مي‌شود و نه احساس مالكيت بر ديگري دارد.

اغلب كساني كه مايلند مستعمره نفرت‌انگيز ديگران بشوند بايد در تفكر خود تجديدنظر كرده و تلاش نمايند تا دوباره هويت انساني خود را بازيابند.



👑🔑سریع عضو بزرگترین کانال روانشناسی و موفقیت ذهن آرام شوید👇
👑 telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHaUW_-n90d3kA

🔴 خودآزاری جنسی ( #مازوخیسم )

افراد مبتلا به این عارضه بر تخیلات، امیال و رفتارهایی متمرکزند که شامل عمل (واقعی نه، شبیه‌سازی شده) مورد توهین قرار گرفتن و کتک خوردن است یا هر چیز دیگری که باعث رنج بردن آنها شود تا به ارضای جنسی برسند.

@Ravan6enasi_CalmMind
🔸این اعمال خودآزارانه ممکن است به توهین شفاهی محدود یا شامل کتک خوردن، بستن دست و پا و دیگر موارد سوءاستفاده باشد. افراد خودآزار ممکن است تخیلاتشان را روی خودشان پیاده کنند، مثلا پوستشان را سوراخ کنند یا ببرند یا خودشان را بسوزانند، یا به دنبال همسرانی باشند که از توهین و آزار دیگران لذت ببرد (دیگرآزار یا سادیست).

✔️گاهی در میان افراد عادی هم تخیلات یا رفتاری شبیه دیگرآزاری یا خودآزاری وجود دارد اما در اغلب موارد این برون‌ریزی به صورتی توافق‌شده به شکل فانتزی انجام می‌شود.
افراد می‌دانند که این رفتار یک «بازی» است و از ایجاد درد یا جراحت واقعی اجتناب می‌شود، و این امر در دسته مازوخیسم قرار نمیگیرد.


👇
telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHaUW_-n90d3kA

ازحکیمي پرسیدند:
چرا از کسي که اذیتت مي کند انتقام

نمي گيري؟؟

باخنده جواب داد:
آیا حکیمانه است سگي را که گازت گرفته

را گاز بگیري



◦•●◉✿◉●•◦
@Ravan6enasi_CalmMind ⭕️
◦•●◉✿◉●•◦

💕🍃💕🍃💕🍃


#طعنه_و_کنایه_زدن_ممنوع

❌یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و
مردها مرتکب میشن استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرانشون هست.
این طعنه ها به مرور زمان مشکلات عاطفی برای اونها ایجاد میکنه
وقتی طعنه میزنید نه تنها مشکل حل نمیشه، بلکه رنجش ها عمیق تر میشه
و وقتی از هم ناراحت میشوید و در صدد رفع ناراحتی بر نمیاین
وقتی اجازه میدین ناراحتی روی هم انباشته بشه، باید انتظار داشته باشید که رابطتون روز به روز سردتر و بی روح تر بشه.
بهترین کار اینه که همیشه به صورت مستقیم حرف خودتون را بگید تا کینه و کدورتی پیش نیاد.


👑🔑سریع عضو بزرگترین کانال روانشناسی و موفقیت ذهن آرام شوید👇
👑 telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHaUW_-n90d3kA

⭕️مدیریت خشم


3⃣✅ با کنترل کلامی،خشمتان به پرخاشگری تبدیل نشده و فرد مقابل را متهم نمی کنید...در این موقعیت از فنون زیر کمک بگیرید...

@Ravan6enasi_CalmMind
❌نگویید (تو مرا عصبانی کردی)
☑️بگویید (من عصبانی هستم)

❌شخصیت فرد مقابل را قضاوت نکنید.. مثلا نگویید تو آدم شلخته ای هستی....

☑️از موقعیت و عامل خشم برانگیز صحبت کنید...مثلا بگویید به هم ریختگی اتاق مرا ناراحت می کند.

❌احساس خشم را به درازا نکشانید...به جملات منفی توقف بدهید...

☑️پیام های مثبت و آرام بخش را به خودتان القا کنید...مثلا من آرام هستم...من قادرم آرامشم را حفظ کنم...آرام باش...به خودت فرصت بده تا آرام بگیری...

㊗️اگر نمی توانید احساس عصبانیت خود را بروز دهید،در فرصت مناسب از روش صندلی خالی کمک بگیرید...به این نحو که همه آن چه را که قصد داشتید به دیگری بگویی روبه روی یک صندلی خالی و با فرض این که دیگری روی آن نشسته برای وی بازگو کنید.

㊗️برای آرام کردن خودتان می توانید از خشم نامه ای استفاده کنید و در آن همه ی دلایل و مسایل مرتبط با عصبانیتتان را برای او بیان نمایید. با مطرح کردن دلایل خشمتان و سپس تجزیه و تحلیل آن می توانید علت زیربنایی خشم خود را بفهمید.


👑🔑سریع عضو بزرگترین کانال روانشناسی و موفقیت ذهن آرام شوید👇
👑 telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHaUW_-n90d3kA

افراد باهوش معمولا انزواطلب هستند، زیرا آنها در حال تمرکز بر روی مسائل آینده بوده و معاشرت با دیگران مانع تمرکز و رسیدن آنها به اهداف طولانی مدتشان می گردد.

@Ravan6enasi_CalmMind ⭕️

📢وقتی فرزندتان از شما دور نمیشود وقتی همیشه نگران شماست وقتی تمام برنامه هایش را با شما تنظیم میکند...
🚨نه نشانه وفاداری او بلکه نشانه آسیب خوردگی اوست!


@Ravan6enasi_CalmMind ⭕️

#رابطه

🎗🎗افرادی که از تنهایی وحشت دارند, معمولا می کوشند این وحشت را ازطریق یک شیوه ی بین فردی تسکین دهند:

🎗آنها نیازمند حضور دیگرانند تا هستی خود را به اثبات برسانند; فردی که در حال غرق شدن در اضطراب تنهایی ست, مایوسانه به هر رابطه ای چنگ میزند.

🎗این دست انداختن به سوی هر رابطه, چیزی نیست که او بخواهد بلکه از سر ناچاری چنین میکند و رابطه ی حاصل از چنین شرایطی برای ادامه بقاست نه برای دستیابی به رشد و تکامل

🎗طنز تلخ ماجرا اینجاست: آنان که مایوسانه نیازمند آرامش و لذت حاصل از یک رابطه اصیلند, درست همانهایی هستند که کمتر از هر کسی قادر به برقراری چنین ارتباطی هستند...🌺🍃


📚روان درمانی اگزیستانسیال
✏️اروین یالوم

◦•●◉✿◉●•◦
@Ravan6enasi_CalmMind ⭕️
◦•●◉✿◉●•◦

جالبــــه #بدونیــــــد که 🤔

- طبق تحقیقات افرادی که علاقمند به شنیدن موسیقی های غمگین هستند احساس همدلی بیشتری نسبت به سایرین دارند اما بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به افسردگی شدید قرار دارند


@Ravan6enasi_CalmMind ⭕️