اگر قطره ای آب درون دریاچه ای بیفتد، هیچ اثری از آن نمی‌ماند.
اما اگرهمین قطره بر روی برگی افتد
بر روی آن خواهد درخشید،
پس بهترین مکان را انتخاب کنید تابدرخشید...

جملاتی که زندگی شما را تغییر خواهد داد👌 | PsychollogyForLife

الهی زندگی به من بخشیدی بی نقص؛ تکرار کن، الهی سپاسگزارم که بهترین داستان را برای رشد روحم برای من نگاشتی. الهی سپاسگزارم که بهترین نقشه راه را برایم از طریق نشانه هایت روشن میکنی و چراغ راه من هستی.
آنچه آزارم میدهد، از کمیِ بینش های من است، از ضعف دیدِ من است، الهی دیدگانم را به عمقِ جهانت باز کن، کمکم کن با بینشی عمیق‌تر به مسائلم نگاه کنم و از درون مسائلم رشد کنم.

جملاتی که به ذهنتان آرامش می‌بخشد | PsychollogyForLife

اندر بحث اجبار 😍

هیچکس دوست ندارد در فشار "جبر" کاری و انجام دهد ولی حقیقت تلخ این است، گاهی آنچه بسیار مهم است را به اختیار انجام نمی‌دهیم و در مرحله آخر به جبر روزگار ، در میدانِ تجربه قرار می‌گیریم.
خودت را به چالش بکش پیش از آنکه به چالش کشیده شوی

تنها راه ورود به محبوبترین کانال روانشناسی | PsychollogyForLife

به آدم‌ها نباید زیاد نزدیک شد…
آدم‌ها با ابهاماتشان زیباترند.
با چیزهایی که در موردشان نمی‌بینیم و نمی‌دانیم دوست داشتنی‌ترند…
به شناختشان در حدی که "می‌خواهند"،
باید رضایت داد چون شناختِ بیشتر در هر صورت ناامیدکننده خواهد بود.
می‌شود برای شناخت یک آدم زمان گذاشت و همه‌ی ابعاد روحش را کشف کرد،
می‌شود وارد حبابش شد و دنیای یک نفری‌اش را فهمید و پرده از رازهای مگویش برداشت،
اما نمی‌ارزد،
چنین موفقیتی هرگز به خراب شدنِ تصویر و تصورِ زیبایی که از او در ذهن ساخته‌اید نمی‌ارزد.
به شدت به رعایت حد و مرزِ آدم‌ها معتقدم،
در هر رابطه‌ای و از هر نوعِ آن.

آدم‌ها از دور زیباترند...

بیاندیشیم !! اما متفاوت | PsychollogyForLife

#رابطه_بدون_شكست
حواسمان به داشته‌های زندگیمان باشد؛
اینکه به رابطه‌ای باکیفیتِ عاشقانه ،
بخاطر چند رابطه نصفه و نیمه اجتماعی لطمه بزنيم، كار عاقلانه‌ای نيست .

اگر به فرد ایده‌آل و مهم زندگيمان با افرادی که اسم رابطه شان
هم حتی "دوستیِ معمولیست"، لطمه بزنيم جز پشيمونی چيزی عايدمان نميشود !

يادمان نرود چی را در قبالِ چه چيزی از دست می‌دهیم.

مواظب باشيم ظواهر فريبنده و گذرا، زندگيمان را تحت تاثير قرار ندهد .

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

📣 تمام روابطی که شما تجربه می‌کنید در دایره مداری است که اکنون در آن قرار دارید ، اگر باورهای مناسبی نسبت به روابط با دیگران داشته باشید افرادی وارد زندگیتان میشوند که به شما احساس عشق بیشتری می بخشند و اگر باورهایتان در زمینه روابط منفی باشد افرادی را به زندگیتان جذب خواهید کرد که با رفتارهای نامناسبشان باعث اذیت و آزار شما می شوند، بنابراین، بجای تلاش در جهت تغییر رفتار دیگران که اینگونه رفتار کن تا من حس بهتری داشته باشم. بجای نگران بودن از اینکه چطور فرد مناسبی را به زندگیم جذب کنم. بجای احساس رنجش و مرور خاطرات گذشته و احساس نیاز در جهت جذب یک رابطه عاشقانه.
بیاییم مشکل را از درون خودمان حل کنیم، اگر روابط ما تحت تاثیر باورهای ماست پس تغییر خودمان خیلی راحت تر از تلاش برای تغییر دیگران است و ما بایستی باورهایی در زمینه روابط در خودمان ایجاد کنیم که راه ورود افراد مناسب را به زندگیمان باز کند.
یک رابطه زیبا و عاشقانه جذب هم فرکانس خود میشود ، اگر احساس افسردگی، عدم خودباوری، بی لیاقتی و .... میکنید قطعا فاصله فرکانسی زیادی با یک رابطه عاشقانه دارید.

رازهای نهفته ای که متحولتان می‌کند | PsychollogyForLife

اهمیت ندادن به رویدادها به چه معناست؟
به معنای هماهنگ بودن و همسو بودن با آهنگ کل هستی‌ست.
آهنگی که در این لحظه نواخته می‌شود و پاره ای از «نُـت‌های» آن نیز «رویدادها» هستند.....
آنچه هست، همانگون هست که هست..... هماهنگ‌بودن با آنچه هست، یعنی برچسب‌نزدن به آنچه در لحظه‌ی اکنون هست و روی می‌دهد....

تنها راه ورود به محبوبترین کانال روانشناسی | PsychollogyForLife

روزها گرانقیمت هستند
وقتی یک روز را خرج می‌کنید ،
یک روز از ثروت زمانی شما کم شده.
روزهایتان را بدرستی خرج کنید.

‏کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | PsychollogyForLife

با ادمی که در جهنم زندگی می‌کند ارتباط نگیرید هر دقیقه با او بودن یعنی در جهنم بودن؛ انرژیتان را می‌گیرد و همان آتشی، که تنها نصیبش از این جهان است را به شما هدیه می‌دهد

‏کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | PsychollogyForLife

والاترین چیز در دنیا
این است که بدانی
چگونه متعلق به خودت باشی...

شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife

‍ وقتي چيزي را ميخواهي به جاي مدام درخواست كردن از هستي ، از حضور آن چيز در زندگيت تشكر كن

چرا كه وقتي مدام ميگويي چيزي را ميخواهم ، در حال فرستادن انرژي نداشتن به هستي ، هستي

پس براي داشتنش شكر گذار باش...

مسیر زندگیتان را بااین کانال عوض کنید | PsychollogyForLife

☑️ تفاوت آدمها و انسان ها:

آدم ها زنده هستند، انسان ها زندگی می‌کنند!
آدم ها می‌شنوند، انسان ها گوش می ‌دهند!
آدم ها می‌بینند، انسان ها عاشقانه نگاه می کنند!
آدم ها در فکر خودشان هستند، انسان ها به دیگران هم فکر می ‌کنند!
آدم ها میخواهند شاد باشند، انسان ها می ‌خواهند شاد کنند!
آدم ها، اسم اشرف مخلوقات را دارند؛ انسان ها، اعمال اشرف مخلوقات را انجام می ‌دهند!
آدم ها انتخاب کرده اند که آدم بمانند؛ انسان ها تغییر کردن را پذیرفته اند تا انسان شوند!
آدم ها و انسان ها هردو انتخاب دارند،
اینکه آدم باشند یا انسان، انتخاب با خودشان است.
نیازی نیست انسان بزرگی باشیم، انسان بودن خود نهایت بزرگیست...

انتخاب شما چیست؟!
می خواهید یک آدم معمولی باشید یا یک انسان...؟

‏کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | PsychollogyForLife

📣 چرا تعدادی از ما نمی تونیم تنها بمونیم و حتماً باید با دوستان و افراد مختلف زمان بگذرونیم؟

تنها راه ورود به محبوبترین کانال روانشناسی | PsychollogyForLife

‍ در رابطه هايتان به دنبال مسكن براي حل درد در چالش ها نباشيد...
زيرا اغلب مسكن ها شما را از حقيقت اصلي كه در عمق نهفته شده است دور ميكنند...

بايد بكاويد به عمق رويد پاكش كنيدو سم زداييش كنيد...

رازهای تداوم یک رابطه موفق | PsychollogyForLife

☑️ من، ارزش خود را میدانم
هرچه خود را بیشتر با عشق و پذیرش حمایت میکنم خود را بیشتر شایسته میبینم؛ وقتی ارزش، را حس میکنم احساس بهتری دارم؛
به زندگی اجازه میدهم تا مرا به مسیرهای زیبا و تازه ببرد.به ذهنم اجازه میدهمکه به ان سوی ان چه فکر میکنم و ممکن است، سیر کند.
من شایسته همه امکانات موجود هستم و شایستگی یک زندگی مهیج را دارم.
من نیاز دارم از محدوده کهنه گذشته خلاص شوم من شایسته خوبی ها هستم

کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | PsychollogyForLife

#رابطه_بدون_شكست
وقتی تصمیم می‌گیریم
یک احساس را
به سرانجامی به نام « ازدواج » برسانیم،
اولین حرکت مفید این است که
از خودمان بپرسیم:

« آیا واقعاً باور داری که تا سنین پیری از سخن گفتن با این فرد، لذت خواهی برد؟ »

سخن گفتن؛ و نه همخوابگی!

تمامی مسائل دیگر در ازدواج
موقت و گذرا است.
تا زمانی که دو نفر حرفی برای گفتن و گوشی برای شنیدن دارند، می شود به عمر ارتباطشان امید داشت.

برخی آدمها فقط 
از مسیر زندگی‌ما می‌گذرند،
تا به ما درس‌هایی بیاموزند،
که اگر می‌ماندند،
هرگز یاد نمی‌گرفتیم ...

آگاهانه انتخاب كنيم .
بايد به جايی برسيم كه جای او با هيچكس پر نشود .

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

سعی کنید در روز حتماً یکی دو ساعتی را برای خود اوقات فراقت فراهم کنید . اوقات فراغت به شما این اجازه را می دهد که در روز به فکر خودتان بیافتید و در این اوقات حداقل به کارهایی که دوست دارید و جزو وظایفتان نیست بپردازید و این استراحت دادن به خودتان هست که بتوانید خستگی روزمره را در خود از بین ببرید. پس حتماً به اوقات فراغت بیندیشید این نیز باعث شادابی و پویایی روح و روانتان می گردد.

تنها راه ورود به محبوبترین کانال روانشناسی | PsychollogyForLife

ما رابطه‌ای با خودمان داریم که نمی‌توانیم با دیگران داشته باشیم. اما آن‌چه عشق و دوستیِ نزدیک را چنین خیال‌انگیز می‌کند، دقیقاً همین رابطه‌ با «دیگری» است، آن «دیگری» که متمایز از خودِ ماست و نه صرفاً رونوشتی یا سایه‌ای از خودمان، بلکه شخصی که خویشتنِ ما را گسترش میدهد و امکان نگاهی از بیرون به این خویشتن را فراهم می‌آورد، و بدین‌ترتیب، ارزش و اعتباری به ما میدهد که نمی‌توانیم هرگز آن را از خودمان دریافت کنیم.

✔️ ذهن موفق کانالی برای خودباوری و شکوفایی | PsychollogyForLife

چگونه تلاش برای خلاص شدن از اضطراب، هیجان‌ها و احساسات ناخوشایند، منجر به افزایش شدت آن‌ها می‌شود؟

اگر بتوانیم «کلید تقلا» را در ذهن خود خاموش کنیم، چه اتفاقی می‌افتد؟

تنها راه ورود به محبوبترین کانال روانشناسی | PsychollogyForLife

نیروهایی هستند که ویرانگر می نمایند
اما در حقیقت چگونگی تحقق بخشیدن به افسانه شخصی مان را به ما می آموزند

نیروهایی هستند که روح و اراده ما را آماده می کنند
چون در این سیاره یک حقیقت بزرگ وجود دارد: هرکه باشی و هر کار کنی

وقتی چیزی را از ته دل طلب میکنی از این رو است که این خواسته در روح جهان متولد شده
این ماموریت تو بر روی زمین است.
پائلوکوئیلو

کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | PsychollogyForLife

اکنون زمان آن فرا رسیده
که از زیر بار توقعات و انتظارات دیگران بیرون بیایی.

مطالبات و خواسته‌های خودخواهانه‌ی دیگران را برآورده نکن. این نوعی بردگی ظریف است.

مادرت می‌خواهد این کار را بکنی،
پدرت می‌خواهد آن کار را بکنی،
جامعه می‌خواهد فلان کار را بکنی،

همه و همه از تو خواسته‌ها و توقع دارند.
و هیچ‌کس به اینکه خودت چه می‌خواهی توجهی ندارد،
و هیچ‌کس نمی‌خواهد کاری را که خودت دوست داری انجام دهی.

اکنون زمانش فرا رسیده؛ کار خودت را بکن
و از تمام این اسارت‌ها رها شو
آزادی‌ات را اظهار کن؛

بگو من خودم هستم،
و می‌خواهم خودم باشم
و آنگونه زندگی کنم که خودم دوست دارم.
هرچقدر که هزینه‌اش باشد،
و هر نتیجه‌ای که می‌خواهد در پی داشته باشد.

نترس... تو بازنده نخواهی بود.
می‌توانم به تو قول بدهم که بازنده نخواهی بود.
بی‌نهایت اغنا خواهی شد

تو اینجا نیستی تا انتظارات دیگران را برآورده کنی،
تو اینجایی تا زندگی اصیل خودت را زندگی کنی.

💭اُشو

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife