ذهن انسان را می‌توان به یک کوه یخ تشبیه کرد که بخش قابل رویت آن همان ضمیر هوشیار و بخش بسیار بزرگتر و پنهان آن،
ضمیر ناهشیار ماست. ضمیر ناهشیار مسئول بخش بزرگی از پیامدها و مسبب همه‌ی تکرارها در زندگی انسان است.
بسیاری از ما واجد الگوهای عود کننده هستیم، بدین معنا که تجربه‌ها یا رفتارهای کهنه مرتباً در زندگی ما تکرار می‌شود. برای مثال "الگوی همیشه نالان" زندگی این افراد یک داستان غم‌انگیز مکرر است. هر وقت زندگی آن‌ها خبر از آسودگی می‌دهد یک زمزمه ناهشیار می‌گوید "نه این نمی‌تواند حقیقت داشته باشد!" و بعد خیلی زود سر کله یک داستان غم‌انگیز تازه پیدا می‌شود.

رازهای نهفته ای که متحولتان می‌کند | PsychollogyForLife

#کارما
سرنوشت آدمی چگونه شکل میگیرد؟

کارمای واقعی تفکر کردن است.
تفکر عینیت می یابد و به عمل تبدیل میشود.
اگر به ذهنتان اجازه دهید به افکار آموزنده بپردازد شخصیتی اصیل می یابید.
اگر افکار منفی را در سر بپرورانید شخصیتی پست و فرومایه پیدا می کنید.
بنابراین با پرورش افکار والا شخصیت خود را شکل میدهید.

شما #عملی را می‌کارید و #عادتی را برداشت می‌کنید، عادتی را می‌کارید و #شخصیتی را برداشت می‌کنید.
شخصیتی را می‌کارید و #سرنوشت را برداشت می‌کنید

بنابراین سرنوشت ساخته و پرداخته خود شماست. شما باید مراقب تک تک افکار، سخنان و اعمال خود باشید.

اراده انسان همواره آزاد بوده و خواهد بود. اما خودخواهی این آزادی را تضعیف کرده است. آدمی میتواند با خلاصی از علایق پست، پسندها و ناپسندها اراده خود را تصفیه کرده و آن را قوی و فعال سازد.

رازهای نهفته ای که متحولتان می‌کند | PsychollogyForLife

#باهم
#بشنویم❤️

دژاوو چیست؟ (اشناپنداری)
چرا برخی اوقات احساس می کنیم صحنه حال حاضر را قبلا دیده ایم؟
دکتر هلاکویی

شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife

‌‌‌مکالمات ذهنی

برای اینکه در چاه مکالمات ذهنی گرفتار نشویم،میتوانیم هنگام شروع شدن زمزمه های ذهنی از عبارات تاکیدی استفاده کنیم این جایگزین بسیار عالی برای این زمزمه هاست اوایل شاید برایتان سخت باشد ولی بعد از چند بار خودتان پیش قدم میشوید زیرا شما آگاه شدید که این زمزمه ها که مارا رها نمی‌کنند چقدر مضر هستند وچقدر ما رابه عقب هل می‌دهنداما عبارات تاکیدی که میتوانیم به صورت آواز هم آنها رابخوانیم هم باعث ارتعاش قوی در ما میشوند هم احساسمان را خوب می‌کنند .پس سعی کنیم شروع کنیم و عادت کنیم تا عبارات تاکیدی مثبت و کوتاه را جایگزین این گفتگوهای درونی کنیم.....

کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | PsychollogyForLife

☑️ ندیدن واقعیت ها در زندگی آسیب رسان است. ما واقعیت ها را نمی بینیم چون نمیخواهیم احساسات و عواطف دردناک را تجربه کنیم.

اگر بتوانیم واقعیت های موجود را بپذیریم، آنچه خودمان هستیم، تمام و کمال، آنچه دیگران هستند، با نقاط قوت و ضعف شان، و دست برداریم از تلاش بیهوده برای تغییر دادن مسائل و موضوعات و آدم‌هایی که سالها برای تغییرشان تلاش کردیم ولی نتیجه ای درپی نداشته. اگر بتوانیم خیالات و تصویرهای ذهنی مان از این که دوست داریم، خودمان، دیگران و دنیا طور دیگری باشند را کنار بگذاریم، در واقع، واقعیت را پذیرفته ایم.

@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

ابعادی از قسمت‌های ساده و پیچیده‌ی وجود همه ما...
تغییر در باور و اندیشه،
نخستین قدم در تغییر رفتار است.
اگر باور کنی که هر تغییری میتواند بر تو آسیب وارد کند در مقابل آن تغییر مقاومت خواهی کرد.
اما
اگر باور کنی که تغییر
زمینه و مقدمه ی موفقیت است،
به استقبال آن تغییر خواهی رفت.
و به یاد داشته باش که سریعترین راه برای ایجاد تغییر، ''خندیدن'' به حماقت گذشته است.

اینجا زندگیتان را متحول کنید👌👊 | PsychollogyForLife

جعبه زندگی!
بیشتر افراد با این تصور افسانه ای ازدواج می کنند که ازدواج جعبه ای است پر از چیزهایی که مدت ها منتظر آن بوده اند؛ همراهی، صمیمیت، محبت و ...
اما واقعیت این است که ازدواج در ابتدا یک جعبه خالی است! شما باید چیزی را داخل آن قرار دهید تا بتوانید چیزی از آن بردارید.
عشقی در زمان ازدواج وجود ندارد! عشق در درون انسان هاست و آنها عشق را در ازدواج قرار می دهند. هیچ چیز رمانتیکی در ازدواج وجود ندارد. شما مجبور هستید آن را به ازدواجتان تزریق کنید. شماها بایستی هنر و عادت بخشش، عشق ورزیدن، خدمت کردن و ستایش کردن را یاد بگیرید تا جعبه ازدواجتان را پر کنید.
اگر بیشتر از آنچه که در آن قرار می دهید خارج کنید، جعبه خالی خواهد شد.

مسیر زندگیتان را بااین کانال عوض کنید | PsychollogyForLife

در به در دنبال یک آدم خاص نباش
در به در دنبال یک چهره خاص نباش
در به در دنبال یک رابطه خاص نباش.
همین معمولی بودن‌ها؛
همین "خود" بودن‌ها؛
هر چیزی را خاص می‌کند...
افسوس که معیارمان شده نظرات دیگران!
اصلاً از سلیقه خودمان استفاده نمی‌کنیم...
هر چیزی که بقیه دوست داشته باشند،
می‌شود معیار و ملاک در انتخاب‌مان!
می‌شود بهترین‌!

افسوس که خودمان نیستیم!
افسوس که خودمان را زندگی نمی‌کنیم!
افسوس که خودمان را نمی‌شناسیم!
تا کِی؟

برای همین موفق نمی‌شویم،
برای همین برای مدت کوتاهی خوشحالیم،
برای همین زود سرد می‌شویم،
برای همین زود خسته می‌شویم!
برای همین...
چون خودمان را نمی‌شناسیم!
اصلاً نمی‌دانیم از چه چیزی خوشمان می‌آید.

شکست میخوریم چون با معیار و ملاک دیگران وارد می‌شویم و انتخاب می‌کنیم!

شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife

به دنبال عشق نباشید ؛
آن را انتخاب کنید ...
به عشق نیاز نداشته باشید ؛
آن را تقسیم کنید ...
از عشق نترسید ؛
آن را در آغوش بگیرید ...
در جستجوی عشق نباشید ؛
خودِ عشق شوید ...
و رایحه دلنوازتان
به هستی تقدیم کنید.

شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife

🔔تمام روابطی که شما تجربه می‌کنید در دایره مداری است که اکنون در آن قرار دارید ، اگر باورهای مناسبی نسبت به روابط با دیگران داشته باشید افرادی وارد زندگیتان میشوند که به شما احساس عشق بیشتری می بخشند و اگر باورهایتان در زمینه روابط منفی باشد افرادی را به زندگیتان جذب خواهید کرد که با رفتارهای نامناسبشان باعث اذیت و آزار شما می شوند، بنابراین، بجای تلاش در جهت تغییر رفتار دیگران که اینگونه رفتار کن تا من حس بهتری داشته باشم. بجای نگران بودن از اینکه چطور فرد مناسبی را به زندگیم جذب کنم. بجای احساس رنجش و مرور خاطرات گذشته و احساس نیاز در جهت جذب یک رابطه عاشقانه.
بیاییم مشکل را از درون خودمان حل کنیم، اگر روابط ما تحت تاثیر باورهای ماست پس تغییر خودمان خیلی راحت تر از تلاش برای تغییر دیگران است و ما بایستی باورهایی در زمینه روابط در خودمان ایجاد کنیم که راه ورود افراد مناسب را به زندگیمان باز کند.
یک رابطه زیبا و عاشقانه جذب هم فرکانس خود میشود ، اگر احساس افسردگی، عدم خودباوری، بی لیاقتی و .... میکنید قطعا فاصله فرکانسی زیادی با یک رابطه عاشقانه دارید.

رازهای نهفته ای که متحولتان می‌کند | PsychollogyForLife

☑️ ویژگی های کسی که سلامت روان دارد:

می‌تواند در هنگام بروز مشکلات و بحران ها هیجان خودش را کنترل کند.
اگر نمی‌تواند هیجانش را کنترل کند در آن لحظه لااقل دست به هیچ اقدامی نمی‌زند.

به تفاوت ها احترام میگذارد و دیگران را به خاطر اختلاف نظر یا سلیقه تخریب نمی‌کند.
او می داند علم بیکرانه است پس در هر سطحی از علم باشد نسبت به سطح بالاتر جاهل است پس دست از عجول بودن و قضاوت می کشد.
او میداند قرار نیست دیگران همیشه با او خوب باشند.

او میداند اگر کسی با او بدرفتاری کرده است به این دلیل است که آن شخص از درون آشفته است و ان رفتار ناشی از حال بده آن شخص بوده ،چیزی را به خودش نمی‌گیرد.
او هرگز برای فرار از تنهایی یا تجربه لذت کسی را وارد بازی عاطفی نمی‌کند.
او به اهمیت روح و روان پی برده است پس به روح و روان هیچ کس حمله نمی‌کند.

شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife

☑️ عزت نفس را در خود تقویت کنیم

افرادی که عزت نفس دارند از هر جهت موفق، آرام و خوشبخت اند
آنها به جهت احترامی که برای خود قائلند اجازه نمی دهند دیگران آرامش آنها را بر هم زنند، در کمال آرامش اقدام به ارزیابی رفتار دیگران می کنند و برای سلامت روح و روان، دایره ارتباطات خود را به انسان های سالم و ارزشمند محدود می کنند...
عزت نفس باعث مے شود براے تک تک لحظاتی که می گذرد ارزش قائل شویم، لذا برای ثانیه به ثانیه زندگی خود در ذهن خود برنامه ریزی خواهیم کرد، کاری را انجام می دهیم که به آن علاقه و ایمان قلبی داریم و برای رسیدن به اهدافمان با تمرکز صد در صدی اقدام خواهیم کرد...
عزت نفس که داشته باشیم در مسیر پرورش و تکامل روحی و جسمی، تواما قدم گذاشته و برای یادگیری و کسب دانش و تجربه مشتاق تر خواهیم بود...
انسان های بزرگ و ارزشمند، عزت نفس بالایی دارند، بکوشیم تا در مسیر رشد و تعالی به درستی قدم بگذاریم...

اینجا زندگیتان را متحول کنید👌👊 | PsychollogyForLife

زندگی وابستگی متقابل است هیچکس مستقل نیست؛ حتی برای یک لحظه هم نمی توانی تنها زندگی کنی تو به کل هستی نیاز داری که از تو حمایت کند؛ هر لحظه تو آن را با نفس به درون می کشی و به بیرون می دهی این یک رابطه صرف نیست بلکه یک همبستگی محض است.

کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | PsychollogyForLife

☑️ ارتعاش افکارما و جذب خواسته ها

هر آرزویی که داریم ارتعاشی ویژه دارد... وقتی آرزویی را به صورت یک اندیشه به کائنات می فرستیم ، آن آرزو به طور کلی با ارتعاش انرژی سرچشمه معنوی ما هماهنگ می شود.

مثلاً آرزوهایمان این است:
من می خواهم فراوانی را جذب کنم.
من می خواهم سلامت جسمانی ام را احساس کنم.
من می خواهم روابطی سرشار از آرامش داشته باشم.
من می خواهم درباره زندگیم احساس خوبی داشته باشم،

انرژی اندیشه ماست که تعیین می کند آیا در حیطه معنویت زندگی می کنیم یا نه؟

پس هر شک و تردیدی به آن آرزوها ، بلحاظ عدم هم آهنگی ارتعاش با توانائی های ما، ما را به آرزو هایمان نمی رساند. یعنی به طور ناخود آگاه محدودیت هایی را به ذهنمان تحمیل می کنیم!

وقتی توجه خود را بر امری متمرکز می کنیم ، نباید ذره ای شک و تردید داشته باشیم که می توانیم آن را بیافرینیم،
وقتی الهام می گیریم و احساس خوبی نسبت به ان داریم، به یاد می آوریم که خدا همیشه در دل ما حضور دارد و ما نیز همیشه در آغوش او هستیم.
بنابراین نمی توانیم اندیشه های محدود را در سر بپرورانیم منبع بی پایانی از نعمت ها وجود دارد که به طور کامل در اختیار ما ست. بعلاوه این منبع بی پایان به صورت انرژی ست و به جایی رهسپار می شود که فراخوانده شود...

مسیری جدید به سوی زندگی | PsychollogyForLife

#باهم
#بشنویم❤️

☑️ 3 راز موفقیت در زندگی که هر کسی باید بداند!

مسیری جدید به سوی زندگی | PsychollogyForLife

با افراد «هم مرز» خودتان ارتباط برقرار کنيد:
دوستانی انتخاب کنيد که به لحاظ روحی و اخلاقی به شما نزديک ترند.
بسياری از رابطه ها به اين دليل موفق نمی شوند که شما فرد مناسبی برای آن رابطه نيستيد.
اين که چقدر خودتان را به آب و آتش زده باشيد، عالی رفتار کرده باشيد، هر کاری که می خواستند، انجام داده باشيد، اهميتی ندارد.
مهم اين است که به خوبی مرز خود و طرف مقابل تان را بشناسيد و تا حدود زيادی از اين نظر با يکديگر شباهت داشته باشيد.
يک فرد با مرزهای سست هرگز نمی تواند در کنار فردی با مرزهای سخت دوام بياورد.

مسیر زندگیتان را بااین کانال عوض کنید | PsychollogyForLife

☑️آیا زندگی مشترك با شما آسان است؟

خیلی جالبه که بدونید زندگی با شما خوب خواهد بود یا بد، پس تاکید می‌کنم حتما این کلیپ را ببینید👌

شک نکن اینجا متحول میشی | PsychollogyForLife