🗓️دوشنبه ۲۹ تیر ۱۴۰۵
⏰ ساعت ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰

🎙 سایکولند این هفته با موضوع:
✨باز تعریف دیگری از سواد عاطفی

👤 مدرسین :
دکتر سید حمید آتش‌پور
دکتر نسرین محمدی نسب

💭آنچه در این جلسه گفته خواهد شد :
سواد عاطفی، پیش از هر چیز، یک سواد است؛ درست مانند خواندن و نوشتن. یعنی لازم است الفبای هیجان‌ها را بشناسید تا بتوانید احساسات خود را به‌درستی تشخیص دهید. بدون این پایه، حرکت در مسیر شناخت و مدیریت هیجان‌ها بسیار دشوار خواهد بود.

اما وقتی این الفبا را بیاموزید، دو مسیر پیش روی شما قرار می‌گیرد:

نخست، مدیریت فردی هیجان‌ها برای رشد و موفقیت شخصی؛ یعنی از خود بپرسید: «با این احساسی که دارم، چه کار می‌توانم بکنم؟»

دوم، درک هیجان‌ها در بستر رابطه، جامعه و ساختارهای قدرت؛ یعنی این پرسش را مطرح کنید: «این احساس در کدام بخش از شبکه روابط و تعاملات من شکل گرفته و چه معنایی پیدا می‌کند؟»

تفاوت این دو نگاه، تفاوت میان صرفاً «کنترل احساسات» و «فهم عمیق ریشه‌ها و کارکردهای آن‌ها»ست.

📩 جهت ثبت‌نام و دریافت اطلاعات بیشتر، از طریق آیدی زیر با ما در ارتباط باشید:

🔗 @BAMDAD_PSYCHOLOGY

سلام و وقت بخیر 🌸

به اطلاع می‌رسانیم که فردا به دلیل قطعی برق طبق برنامه اعلام‌شده (از ساعت ۱۸ تا ۲۰)، کارگاه سایکولند به‌صورت استثنایی با تغییر ساعت برگزار خواهد شد.

🕗 زمان برگزاری کارگاه فردا: از ساعت ۲۰:۰۰ تا ۲۱:۳۰

لطفاً این تغییر ساعت را مدنظر داشته باشید و در صورت امکان، اگر دوستان یا آشنایانتان نیز قصد شرکت در کارگاه را دارند، ممنون می‌شویم آن‌ها را هم مطلع کنید. اطلاع‌رسانی شما کمک بزرگی به ما خواهد کرد.
از همراهی و همکاری ارزشمندتان سپاسگزاریم. 🌺

🗓️دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵
⏰ ساعت ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰

🎙 سایکولند این هفته با موضوع:
✨روش‌ها و راهکارهایی برای درک ارزش‌ها و اهداف شخصی

👤 مدرس: دکتر سید حمید آتش‌پور

📩 جهت ثبت‌نام و دریافت اطلاعات بیشتر، از طریق آیدی زیر با ما در ارتباط باشید:

🔗 @BAMDAD_PSYCHOLOGY

🗓️دوشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۵
⏰ ساعت ۲۰:۰۰ تا ۲۱:۳۰

🎙 این هفته با موضوع:
✨سواد عاطفی و گذر از زخم های زندگی

👤 مدرسین :
دکتر سید حمید آتش‌پور
دکتر نسرین محمدی نسب

📩 جهت ثبت‌نام و دریافت اطلاعات بیشتر، از طریق آیدی زیر با ما در ارتباط باشید:

🔗 @BAMDAD_PSYCHOLOGY

🗓️دوشنبه ۱۹و ۲۶ مرداد ۱۴۰۵
۲ جلسه، ۲ ساعته
⏰ ساعت ۲۰:۰۰ تا ۲۱:۳۰

🎙سایکولند این هفته با موضوع:
✨چگونه پناهگاه خود باشیم …

👤 مدرس :
دکتر سید حمید آتش‌پور

📩 جهت ثبت‌نام و دریافت اطلاعات بیشتر، از طریق آیدی زیر با ما در ارتباط باشید:

🔗 @BAMDAD_PSYCHOLOGY

📢 یادآوری جلسه دوم سایکولند

دوستان عزیز، فراموش نکنید که جلسه دوم سایکولند فردا دوشنبه به تاریخ ۲۶ مرداد ۱۴۰۵ برگزار می‌شود. 🌱

🗓 زمان: فردا، ساعت ۲۰:۰۰ تا ۲۱:۳۰

منتظرتون هستیم 💙
لطفاً زمان جلسه را فراموش نکنید و از دستش ندید. 🙌

منتظر حضور گرم شما عزیزان هستیم🌷.

🗓️دوشنبه ۹ شهریور ۱۴۰۵
۱ جلسه، ۲ ساعته
⏰ ساعت ۱۸:۰۰ تا ۲۰

🎙سایکولند این هفته با موضوع:
✨شکنجه گرِ خود یا حامی خود بودن

👤 مدرس :
دکتر سید حمید آتش‌پور

📩 جهت ثبت‌نام و دریافت اطلاعات بیشتر، از طریق آیدی زیر با ما در ارتباط باشید:

🔗 @BAMDAD_PSYCHOLOGY

سلام و درود به همگی🌸

به اطلاع می‌رسانیم که دوشنبه به دلیل قطعی برق طبق برنامه اعلام‌شده، کارگاه سایکولند به‌صورت استثناً با تغییر ساعت برگزار خواهد شد.

🕗 زمان برگزاری کارگاه: از ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۱:۰۰

لطفاً این تغییر ساعت را مدنظر داشته باشید و در صورت امکان، اگر دوستان یا آشنایانتان نیز قصد شرکت در کارگاه را دارند، ممنون می‌شویم آن‌ها را هم مطلع کنید. اطلاع‌رسانی شما کمک بزرگی به ما خواهد کرد.
از همراهی و همکاری ارزشمندتان سپاسگزاریم. 🌺