Анастасия Попова - мысли о психосоматике
193 subscribers
637 photos
20 videos
1 file
152 links
Блог про лечение психогенного бесплодия. Диагностика, инструменты, случаи
20 лет консультирования в репродуктивной медицине
Консультант и супервизор ППЛ, сооснователь клиники Лейб-Медик, lmdoc.ru
Download Telegram
Мнение профессионала в смехе!
Мне искренне жаль, что закончилось 1 апреля, и неловко дальше пачками кидать всякие шуточные прикольные картинки. Я их люблю. И не только потому, что я сама их люблю, а потому что веселье очень хорошо лечит.

Микроб дохнет. Не знаю, говорил ли Юрий Никулин так на самом деле, но похоже, вполне его стиль. И исследования работы иммунной системы на клеточном уровне это подтверждают.

Но я вас хочу порадовать не столько исследованиями, сколько хорошей книжкой. Норман Казинс «Анатомия болезни». Великолепный пример. Это не научная, а художественная литература, это рассказ человека о том, как он победил болезнь, считавшуюся неизлечимой

Все, кто переживает о том, что путь к ребенку не приведет вас к цели, всем читать обязательно. Простой, здравый и сильный подход. Человек взял лечение в свои руки, поняв, что лекарства нет. В его случае это было так. Его убеждали в том, что он неизлечим и ничем не помогали. А он занялся вопросом сам и нашел решение.

Так вот, один очень важных компонентов его способа лечения - просмотр комедий и чтение книг комедийного содержания. Он осознанно работал на то, чтобы себя смешить и поднимать себе настроение

Очень рекомендую!

Да. Точно знаю: когда мы в терапии с пациентами начинаем смеяться - всё! Полдела точно сделано

#ЧтоПочитать
#НастяРекомендует
#Психосоматика
👍3🔥32
А у меня надвигается активная жизнь
Пятница, тоже завтра, в 19ч
я со-докладчик на открытом философском (!) семинаре
"Метафизика детства"
Проводит семинар Владимир Владимирович Варава, доктор философских наук, профессор, писатель

Буду рассказывать, как современный образ ребенка и детства не дает людям беременеть и рожать и как это преодолеть
https://t.me/vladimirvarava/2072

#Мероприятия
И всю субботу наша совместная конференция
Репродуктивное здоровье человека
Новотель Киевская, мой доклад в 13ч, можно смотреть онлайн или прийти очно
https://academyzdraviepro.getcourse.ru/Reproductive_health_conference

#Мероприятия
О чем сожалеют люди, лечившие бесплодие?


Подумала подобрать лайфхаки: а как лечить бесплодие легче?
Люди все ошибки уже сделали. И мне о них рассказали. Буду делиться.

Подборка от моих пациенток, собрано с 2005 по 2026

Первое. Самое больное и острое, о чем жалеет КАЖДАЯ женщина:

Что тянула время. Время - вообще в жизни самый ценный ресурс, а в лечении бесплодия он сумасшедше ценный. Причем неважно, вам 22 года или 42, это всегда опасно.

Тянем время мы по разным причинам.
Страхи, стыд, конфликты, неустроенность, свои, чужие - поводов масса, как осознанных, так и нет. Всегда есть, чем еще заняться и почему отложить.

НО
Если вы в принципе планируете рождение детей, и если у вас есть какие-то проблемы - идите лечиться сейчас. Если не знаете, есть ли проблемы, - идите проверять!

Потому что потом, когда вы решите проблемы с жильём, замужеством, работой, переездом или еще чем, будет потеряно несколько лет. Их не вернуть.

Овариальный резерв не вырастет, муж моложе и здоровее не станет. Увы.

Расставляйте СВОИ приоритеты. Что будет, если ребенок так и не получится? Вас устраивает такой сценарий? Если да - все спокойно. А если не устраивает - действуйте немедленно.

Работа и суета бесконечны. Откладывать можно год за годом, а потом окажется, что вы готовы, а теперь нужно еще 3/5/7 лет на лечение. Очень нервное, так как эти годы не учли, а часики тикают, к сожалению.

Если ребенок - одна из важных целей вашей жизни - выделяйте время сами и начиная с сегодняшнего дня. Или оно потом предъявит счет, когда будет совсем неудобно.
Все возможно и нужно делать параллельно.

Пока читали, уже пожалели о потерянном времени?
Зря.
Время нужно перестать терять, а не начинать жалеть о нем. Это совершенно разные процессы!

И чувство вины - тоже одна из больших ошибок. Про него отдельно напишу

#ПринятиеМедицинскихРешений
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👏3🥰1
Как теряем время:


1. Откладываем начало лечения

Напоминаю. Если вам меньше 35 лет, беременность должна наступить в течение года регулярной половой жизни без предохранения. Не наступает? Что-то не так, нужно искать, что. Даже если все здоровы и анализы хорошие.

Если вам больше 35 лет, нельзя ждать более 6 месяцев. Все, что больше - потеря времени.

2. Работаем с первым попавшимся врачом. Нет, не все гинекологи умеют лечить бесплодие. Нужен опыт именно в этой области, интерес и квалификация в ней.
3. Страх сменить врача или клинику, когда нет положительной динамики.
4. Недообследование. Долгое лечение первого попавшегося заболевания.
5. Хождение по кругу, повторы анализов/процедур/эко без эффекта
6. Перерывы в лечении по полгода и более
7. Необследование мужчины - потом на лечение или операцию может понадобиться еще неопределенное время, а все можно было делать параллельно.

Все это просто факты, у них могут быть разные причины, в том числе очень веские. Не торопитесь себя ругать, пожалуйста

Попадались на что-то из этого?
И какие еще встречали способы терять время в лечении?

#ПринятиеМедицинскихРешений
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥1🥰1
Но! ⬆️⬆️⬆️
Как брать нормальные паузы в лечении, отдыхать и не забывать жить

https://vk.ru/wall363763336_195
Запись моего эфира

Не надо крайностей. Лечение должно привести к ребенку, а не измотать вас

#Эфир
#Восстановление
#ПринятиеМедицинскихРешений
3👏3🥰1