О чём и для кого этот канал
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
Как устроен:
Этот канал о психотерапии в лечении бесплодия.
20-ти летний опыт работы психолога в этой непростой области. Основные проблемы и методы помощи пациенткам на трудном пути к детям
Как читать:
Если вы давно в теме и разбираетесь, то просто читайте подряд. Если же вы столкнулись с вопросами недавно и хотите узнать о своей проблеме или конкретной теме подробнее, то вам в этом поможет удобная система тэгов и рубрик
Для кого:
У кого возникли трудности в рождении детей, кто отчаялся или кому просто интересна эта тема. Также материал будет полезен и моим коллегам-психологам и врачам, работающим в репродуктивной медицине
Чего здесь нет и не будет:
Здесь никогда не будет эзотерики, текстов от ИИ и дешёвой "психосоматики" вроде "У вас эндометриоз, значит вы обижены на маму". Все пишу сама и изучила тему глубоко
Я искренне надеюсь, что вы зайдёте сюда только за интересным постом и у вас всё хорошо.
Но все мы можем оказаться в ситуации, когда нужна помощь профессионала и тогда мой опыт к вашим услугам!
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
#Осебе
Как устроен:
Этот канал о психотерапии в лечении бесплодия.
20-ти летний опыт работы психолога в этой непростой области. Основные проблемы и методы помощи пациенткам на трудном пути к детям
Как читать:
Если вы давно в теме и разбираетесь, то просто читайте подряд. Если же вы столкнулись с вопросами недавно и хотите узнать о своей проблеме или конкретной теме подробнее, то вам в этом поможет удобная система тэгов и рубрик
Для кого:
У кого возникли трудности в рождении детей, кто отчаялся или кому просто интересна эта тема. Также материал будет полезен и моим коллегам-психологам и врачам, работающим в репродуктивной медицине
Чего здесь нет и не будет:
Здесь никогда не будет эзотерики, текстов от ИИ и дешёвой "психосоматики" вроде "У вас эндометриоз, значит вы обижены на маму". Все пишу сама и изучила тему глубоко
Я искренне надеюсь, что вы зайдёте сюда только за интересным постом и у вас всё хорошо.
Но все мы можем оказаться в ситуации, когда нужна помощь профессионала и тогда мой опыт к вашим услугам!
#Осебе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
Мой сайт, соцсети, и другие полезные ссылки
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
— Мой сайт
Посмотреть информацию обо мне и договориться о встрече
— Я в Дзен и Телетайп
Большие статьи и подробные версии тем из телеграмма
— Я в TenChat
— Я в ВК
— Сайт клиники "Лейб-Медик" и можно записаться на приём к нашим замечательным врачам
— Канал нашей клиники на YouTube, интересные видео по нашей теме
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
#Осебе
— Мой сайт
Посмотреть информацию обо мне и договориться о встрече
— Я в Дзен и Телетайп
Большие статьи и подробные версии тем из телеграмма
— Я в TenChat
— Я в ВК
— Сайт клиники "Лейб-Медик" и можно записаться на приём к нашим замечательным врачам
— Канал нашей клиники на YouTube, интересные видео по нашей теме
#Осебе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1🔥1
Что почитать — "Теория сновидений". Автор: Василий Иванович Касаткин
Год издания — 1983
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
Книга основана на большом и очень интересном исследовании, которое проводили в 60-ые годы в Советском Союзе. В больших больницах и госпиталях врачи и ученые исследовали сновидения больных
Делали записи о снах людей с разными заболеваниями и проходящих лечение в разных отделениях. Очень много записей было о ветеранах Великой Отечественной Войны, так как тогда это были недавние события и ветераны как раз активно лечились
В книге собраны совершенно потрясающие данные о том, как в сновидениях отражаются соматические и актуальные переживания предыдущих дней. Что влияет на частоту снов и какие особенности организма или деятельности человека там проявляются. Как человек реагирует на внутренние раздражители вроде голода или жажды. Как отражается в сновидениях дискомфорт от онемения или, например, если человек просто отлежал ногу
Меня больше всего заинтересовала глава о том, как сны меняются при разных заболеваниях. В сновидениях что-то неприятное происходит с той самой частью тела, где развивается заболевание, эти сны постоянно повторяются. Причем тревожные и неприятные сновидения появляются вместе с началом развития заболевания, а не с появлением симптомов
То есть опухоль, которая на протяжении нескольких месяцев может развиваться бессимптомно, в сновидениях появляется сразу, в начале своего развития. Как она снится - зависит от личного опыта человека, бессознательное использует те символы, которые ему знакомы. Ветеран войны мог описывать, что ему снится выстрел и рана в определенном месте, агроном - что из его бока лезут черви. Всегда что-то или пугающее, или отвратительное, крайне неприятное
К сожалению, практически не затронуты заболевания органов репродуктивной сисиемы, такие важные для нас с вами. Но принцип понятен
Чем это здорово? Тем, что мы с пациентами всегда разбираем и анализируем сны и что тело хочет передать нам через них. Тело знает о себе все и наше бессознательное через сны может буквально вопить о проблеме, потому мы внимательно их собираем и пытаемся перевести с языка снов на русский. Из-за этого так прекрасно найти такую книгу, где всё это описано, изучено и исследовано группой профессиональных ученых и подтверждено качественными наблюдениями, описаниями и статистикой
Любопытно, очень рекомендую
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
#ЧтоПочитать
#НастяРекомендует
Год издания — 1983
Книга основана на большом и очень интересном исследовании, которое проводили в 60-ые годы в Советском Союзе. В больших больницах и госпиталях врачи и ученые исследовали сновидения больных
Делали записи о снах людей с разными заболеваниями и проходящих лечение в разных отделениях. Очень много записей было о ветеранах Великой Отечественной Войны, так как тогда это были недавние события и ветераны как раз активно лечились
В книге собраны совершенно потрясающие данные о том, как в сновидениях отражаются соматические и актуальные переживания предыдущих дней. Что влияет на частоту снов и какие особенности организма или деятельности человека там проявляются. Как человек реагирует на внутренние раздражители вроде голода или жажды. Как отражается в сновидениях дискомфорт от онемения или, например, если человек просто отлежал ногу
Меня больше всего заинтересовала глава о том, как сны меняются при разных заболеваниях. В сновидениях что-то неприятное происходит с той самой частью тела, где развивается заболевание, эти сны постоянно повторяются. Причем тревожные и неприятные сновидения появляются вместе с началом развития заболевания, а не с появлением симптомов
То есть опухоль, которая на протяжении нескольких месяцев может развиваться бессимптомно, в сновидениях появляется сразу, в начале своего развития. Как она снится - зависит от личного опыта человека, бессознательное использует те символы, которые ему знакомы. Ветеран войны мог описывать, что ему снится выстрел и рана в определенном месте, агроном - что из его бока лезут черви. Всегда что-то или пугающее, или отвратительное, крайне неприятное
К сожалению, практически не затронуты заболевания органов репродуктивной сисиемы, такие важные для нас с вами. Но принцип понятен
Чем это здорово? Тем, что мы с пациентами всегда разбираем и анализируем сны и что тело хочет передать нам через них. Тело знает о себе все и наше бессознательное через сны может буквально вопить о проблеме, потому мы внимательно их собираем и пытаемся перевести с языка снов на русский. Из-за этого так прекрасно найти такую книгу, где всё это описано, изучено и исследовано группой профессиональных ученых и подтверждено качественными наблюдениями, описаниями и статистикой
Любопытно, очень рекомендую
#ЧтоПочитать
#НастяРекомендует
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2🔥1
Про искусственный интеллект в ведении канала
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
Одна из самых актуальных и обсуждаемых тем в последнее время это ИИ и его применение в творчестве, исследованиях и бизнесе
Заменит врача? Заменит психолога? Художника, дизайнера, автора? Кого еще заменит? Все останемся без работы?
Маловероятно
Во-первых, все это звучит не в первый раз. Из-за подобных страхов люди уже ломали станки и промышленные машины. Боялись электрификации и паспортизации, приписывали им функции конца света. А он опять не случился.
Вообще, тема ожидания апокалипсиса так глубока и интересна, что я про нее отдельную тематическую неделю сделаю
Так я вот о чем. Все очаруются ИИ, ринутся применять его везде
Увидят, на что ИИ способен и сгрузят на него всё возможное
Увидят, чего не может и будут, как прежде, делать сами
Часть профессий исчезнет, но появятся и новые, все быстро привыкнут и обучатся
Во-вторых, я знаю, как точно наше бессознательное распознает любой обман. Мы можем не осознавать этого или убеждать себя, что мы ошиблись, но факт останется и со временем мы почему-то уйдем с канала или от "автора"
В моей профессии это особенно важно, так как это работа между человеком и человеком. Грамм настоящего контакта лечит килограмм проблем и все люди это безошибочно чувствуют
Как бы далеко не зашёл прогресс искусственного интеллекта, он по-прежнему искусственный. А принтеры так и не заменили художников, только сильно расширили их возможности
А такие страхи тоже были
Вот и рассматриваю ИИ строго как вспомогательный инструмент. Может показать интересный ракурс, данные или ссылку
Поэтому всё тут будет неидеальное, но живое и настоящее, без заменителей, "идентичных натуральному"
Добро пожаловать!
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
#Осебе
#проИИ
Одна из самых актуальных и обсуждаемых тем в последнее время это ИИ и его применение в творчестве, исследованиях и бизнесе
Заменит врача? Заменит психолога? Художника, дизайнера, автора? Кого еще заменит? Все останемся без работы?
Маловероятно
Во-первых, все это звучит не в первый раз. Из-за подобных страхов люди уже ломали станки и промышленные машины. Боялись электрификации и паспортизации, приписывали им функции конца света. А он опять не случился.
Вообще, тема ожидания апокалипсиса так глубока и интересна, что я про нее отдельную тематическую неделю сделаю
Так я вот о чем. Все очаруются ИИ, ринутся применять его везде
Увидят, на что ИИ способен и сгрузят на него всё возможное
Увидят, чего не может и будут, как прежде, делать сами
Часть профессий исчезнет, но появятся и новые, все быстро привыкнут и обучатся
Во-вторых, я знаю, как точно наше бессознательное распознает любой обман. Мы можем не осознавать этого или убеждать себя, что мы ошиблись, но факт останется и со временем мы почему-то уйдем с канала или от "автора"
В моей профессии это особенно важно, так как это работа между человеком и человеком. Грамм настоящего контакта лечит килограмм проблем и все люди это безошибочно чувствуют
Как бы далеко не зашёл прогресс искусственного интеллекта, он по-прежнему искусственный. А принтеры так и не заменили художников, только сильно расширили их возможности
А такие страхи тоже были
Вот и рассматриваю ИИ строго как вспомогательный инструмент. Может показать интересный ракурс, данные или ссылку
Поэтому всё тут будет неидеальное, но живое и настоящее, без заменителей, "идентичных натуральному"
Добро пожаловать!
#Осебе
#проИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Тематические недели
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
Дорогие друзья, коллеги, пациенты и все-все-все! Официальную часть я завершаю, всю общую информацию можно посмотреть в постах выше или по тегам
Теперь весь контент здесь будет выходить в формате тематических недель. Каждой теме будет посвящена отдельная неделя, во время которой будут выходить посты, статьи, случаи и материалы по ней. Всё будет помечено соответствующими тегами для удобства
Формат "Одна неделя — одна тема" буду пробовать для того, чтобы что-то успеть рассказать интересное. Тем много, они большие, и я не в состоянии уместить столько вкусного в один пост
Надеюсь, это будет удобно, поэтому пробую. Но, конечно, внезапное вдохновение будет вторгаться в планы, но оно, обычно, помогает, а не мешает процессу
Первая неделя будет посвящена сказкотерапии. Как сказка влияет на нас и мы на сказку. Что это вообще такое, как и почему работает, кому помогло и что можно почитать и сделать самостоятельно
Еще в июне планирую недели, посвященные:
- Генограмме
- Роли снов в терапии
- Переживанию потери беременности
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
#теманедели
Дорогие друзья, коллеги, пациенты и все-все-все! Официальную часть я завершаю, всю общую информацию можно посмотреть в постах выше или по тегам
Теперь весь контент здесь будет выходить в формате тематических недель. Каждой теме будет посвящена отдельная неделя, во время которой будут выходить посты, статьи, случаи и материалы по ней. Всё будет помечено соответствующими тегами для удобства
Формат "Одна неделя — одна тема" буду пробовать для того, чтобы что-то успеть рассказать интересное. Тем много, они большие, и я не в состоянии уместить столько вкусного в один пост
Надеюсь, это будет удобно, поэтому пробую. Но, конечно, внезапное вдохновение будет вторгаться в планы, но оно, обычно, помогает, а не мешает процессу
Первая неделя будет посвящена сказкотерапии. Как сказка влияет на нас и мы на сказку. Что это вообще такое, как и почему работает, кому помогло и что можно почитать и сделать самостоятельно
Еще в июне планирую недели, посвященные:
- Генограмме
- Роли снов в терапии
- Переживанию потери беременности
#теманедели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1
Методы — Сказкотерапия
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
Сказкотерапия — один из методов психотерапевтической работы. Прекрасен как в диагностике, так и в проработке выявленных внутренних проблем.
Метод очень вариативный и, что важно, есть варианты с исследованной и доказанной результативностью, как "Сказка про яблоко", например. Или, в репродуктивной медицине, "Сказка о встрече яйцеклетки и сперматозоида" — крайне полезный инструмент
Позже обязательно приведу примеры
Смысл метода в том, что сказки — один из самых древних вариантов передачи жизненного опыта, представлений различных сюжетов и конфликтов в нашем сознании. Из-за этого они являются отличным способом контакта с нашим бессознательным. Язык сказки мы все хорошо знаем и понимаем
Это работает из-за того, что мы слушаем сказки в глубоком детстве, когда мозг и психические структуры ещё очень незрелые. Вследствие этого сюжеты и мотивы сказок уходят в бессознательные области психики и хранятся там. И действуют оттуда.
Сказки предлагают нам прикоснуться к сложнейшим конфликтам и посмотреть, как герой проходит свой путь и какие решения он находит в разных сложных обстоятельствах
Мы о них не помним, мы о них не думаем. Однако, те идеи, сценарии, конфликты, решения и выходы, что были в этих сказках, остаются с нами навсегда. И сказкотерапия не просто на это опирается, а позволяет всем этим оперировать и пользоваться для результативного лечения
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
#Методы
#Сказкотерапия
Сказкотерапия — один из методов психотерапевтической работы. Прекрасен как в диагностике, так и в проработке выявленных внутренних проблем.
Метод очень вариативный и, что важно, есть варианты с исследованной и доказанной результативностью, как "Сказка про яблоко", например. Или, в репродуктивной медицине, "Сказка о встрече яйцеклетки и сперматозоида" — крайне полезный инструмент
Позже обязательно приведу примеры
Смысл метода в том, что сказки — один из самых древних вариантов передачи жизненного опыта, представлений различных сюжетов и конфликтов в нашем сознании. Из-за этого они являются отличным способом контакта с нашим бессознательным. Язык сказки мы все хорошо знаем и понимаем
Это работает из-за того, что мы слушаем сказки в глубоком детстве, когда мозг и психические структуры ещё очень незрелые. Вследствие этого сюжеты и мотивы сказок уходят в бессознательные области психики и хранятся там. И действуют оттуда.
Сказки предлагают нам прикоснуться к сложнейшим конфликтам и посмотреть, как герой проходит свой путь и какие решения он находит в разных сложных обстоятельствах
Мы о них не помним, мы о них не думаем. Однако, те идеи, сценарии, конфликты, решения и выходы, что были в этих сказках, остаются с нами навсегда. И сказкотерапия не просто на это опирается, а позволяет всем этим оперировать и пользоваться для результативного лечения
#Методы
#Сказкотерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1🥰1
Про создание сказки
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
У меня в сказкотерапии два любимых приема.
Первый: вспомнить любимую сказку детства и пересказать ее
Второй: написать сказку на тему, вскрытую в процессе терапии
Например, у пациентки на протяжении многих лет не наступает беременность, несмотря на все усилия врачей. Медицинская диагностика нам необходима и бесценна, так как дает объективную картину - что именно происходит? Здесь мы знаем, что и фолликул у пациентки созревает вовремя, и есть полноценная овуляция, и муж обследован, и половая жизнь регулярная. Других препятствий не выявлено. А беременность не наступает, почему?
В таком случае мы предполагаем, что телесные процессы по какой-то причине настроены на избегание беременности. Причин может быть миллиард и угадать ничего нельзя, просто фантазии не хватит. Личные обстоятельства и особенности психики человека всегда сплетаются в сложный и уникальный узор, в котором только он сам и может разобраться. Но психолог может помочь рассмотреть это сплетение и понять, из чего оно состоит и как сделать, чтобы не мешало двигаться к цели, а лучше даже помогало. Значит, нужна диагностика бессознательных телесных процессов, а сказка здесь бесценна
Например, я предлагаю пациентке написать сказку о встрече яйцеклетки и сперматозоида. (Да, если у вас есть такая проблема, можете написать такую сказку, инструкцию дам в следующем посте)
А в ней можем увидеть разное и удивительное. Что в сюжете встреча так и не происходит, автор "забыла" о ней! Или что сюжет такой долгий и запутанный, что героям слишком трудно прийти к встрече. Или что есть внешние силы, которые против этой встречи и успешно мешают ей. Однажды, пациентка так вышла на осознание очень неоднозначной роли своей начальницы в принятии окончательного решения о беременности
Сказка позволяет выявить то, о чем мы забыли, не знаем "головой" или предпочитаем не думать. И проработать то, что очевидно мешает двигаться дальше. Легко и быстро, если метод принят и работа пошла
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
#Методы
#Сказкотерапия
У меня в сказкотерапии два любимых приема.
Первый: вспомнить любимую сказку детства и пересказать ее
Второй: написать сказку на тему, вскрытую в процессе терапии
Например, у пациентки на протяжении многих лет не наступает беременность, несмотря на все усилия врачей. Медицинская диагностика нам необходима и бесценна, так как дает объективную картину - что именно происходит? Здесь мы знаем, что и фолликул у пациентки созревает вовремя, и есть полноценная овуляция, и муж обследован, и половая жизнь регулярная. Других препятствий не выявлено. А беременность не наступает, почему?
В таком случае мы предполагаем, что телесные процессы по какой-то причине настроены на избегание беременности. Причин может быть миллиард и угадать ничего нельзя, просто фантазии не хватит. Личные обстоятельства и особенности психики человека всегда сплетаются в сложный и уникальный узор, в котором только он сам и может разобраться. Но психолог может помочь рассмотреть это сплетение и понять, из чего оно состоит и как сделать, чтобы не мешало двигаться к цели, а лучше даже помогало. Значит, нужна диагностика бессознательных телесных процессов, а сказка здесь бесценна
Например, я предлагаю пациентке написать сказку о встрече яйцеклетки и сперматозоида. (Да, если у вас есть такая проблема, можете написать такую сказку, инструкцию дам в следующем посте)
А в ней можем увидеть разное и удивительное. Что в сюжете встреча так и не происходит, автор "забыла" о ней! Или что сюжет такой долгий и запутанный, что героям слишком трудно прийти к встрече. Или что есть внешние силы, которые против этой встречи и успешно мешают ей. Однажды, пациентка так вышла на осознание очень неоднозначной роли своей начальницы в принятии окончательного решения о беременности
Сказка позволяет выявить то, о чем мы забыли, не знаем "головой" или предпочитаем не думать. И проработать то, что очевидно мешает двигаться дальше. Легко и быстро, если метод принят и работа пошла
#Методы
#Сказкотерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1🥰1
Написание сказки
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
Как это делается:
Ваша задача — написать сказку. Именно сказку. Это очень специфический жанр и вам нужно полностью использовать его специфику, создавая историю с любым количеством событий и персонажей. Вы автор и свободны, главное, чтобы там были Яйцеклетка и Сперматозоид и в сюжете как-то состоялась их встреча
Остальное в сказке полностью на ваше усмотрение: объём, повороты сюжета, персонажи, волшебные артефакты и любое колдовство. Можно даже добавить к процессу элемент арт-терапии, нарисовав хотя бы одну иллюстрацию к этой сказке
Наблюдайте за собой:
Я не умею!
Я не писатель!
Это даже читать стыдно!
Так ваш внутренний критик блокирует ваше творчество. Не нашла времени, сил, хотя вроде хотела написать - за этим кроются другие варианты сопротивления.
Отложите на сутки или больше, перечитайте, как будто это написали не вы, "чужими глазами". Подумайте, что здесь написано и о чём, такой самоанализ может дать массу полезного
Если интересно, присылайте - подробно разберём вашу сказку вместе
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
#Методы
#Сказкотерапия
Как это делается:
Ваша задача — написать сказку. Именно сказку. Это очень специфический жанр и вам нужно полностью использовать его специфику, создавая историю с любым количеством событий и персонажей. Вы автор и свободны, главное, чтобы там были Яйцеклетка и Сперматозоид и в сюжете как-то состоялась их встреча
Остальное в сказке полностью на ваше усмотрение: объём, повороты сюжета, персонажи, волшебные артефакты и любое колдовство. Можно даже добавить к процессу элемент арт-терапии, нарисовав хотя бы одну иллюстрацию к этой сказке
Наблюдайте за собой:
Я не умею!
Я не писатель!
Это даже читать стыдно!
Так ваш внутренний критик блокирует ваше творчество. Не нашла времени, сил, хотя вроде хотела написать - за этим кроются другие варианты сопротивления.
Отложите на сутки или больше, перечитайте, как будто это написали не вы, "чужими глазами". Подумайте, что здесь написано и о чём, такой самоанализ может дать массу полезного
Если интересно, присылайте - подробно разберём вашу сказку вместе
#Методы
#Сказкотерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1
Почему именно сказка?
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
Потому что в нее никто не верит, не воспринимает всерьёз и не думает долго, как при ответах на тест. Соответственно, сложные психологические защиты и разные формы сопротивления мы уже проходим гораздо легче. Плюс они сформированы позже, не в том возрасте, когда мы слушаем сказки и привыкаем к ним
И вот за счет этой мнимой легкости достигается потрясающий эффект: мы пишем о себе очень важное, не осознавая этого, а перечитав, приходим в изумление, и это самое хорошее начало для анализа
Например, разбирали с пациенткой такую ситуацию:
женщина жалуется, что у нее плохие отношения с деньгами: их всегда нет, или мало, ни на что не хватает, и это правда. Нормальные потребности еле закрыты, ни о каких мехах, бриллиантах и Мальдивах и яхтах речь не идёт. Перед беременностью и рождением ребенка возникает понятный страх - как жить? Не смогу работать, у мужчины моего тоже с деньгами не очень, да и отношения не сильно надёжные, а родить ребёнка всё равно хочется
А вопрос про деньги - он не совсем про деньги. Это вопрос про то, как мы разрешаем или не разрешаем себе пользоваться своими внутренними богатствами и силой, и внешними ресурсами. Какими видим себя, на что чувствуем право и спокойно берем? Где чувствуем бесправие и не можем использовать то, что для нас доступно и открыто?
Тема наиважнейшая, рассматриваем ее через призму отношений с деньгами
Предлагаю ей визуализировать кучу денег, говорим о чувствах, и вроде все хорошо. Чувства только позитивные, но мы обе понимаем, что в реальности то все непросто. Предлагаю написать про эту кучу денег сказку и проанализировать её, вот там и вскрывается интересное
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
#Методы
#Сказкотерапия
#ПроДеньги
#Случай
Потому что в нее никто не верит, не воспринимает всерьёз и не думает долго, как при ответах на тест. Соответственно, сложные психологические защиты и разные формы сопротивления мы уже проходим гораздо легче. Плюс они сформированы позже, не в том возрасте, когда мы слушаем сказки и привыкаем к ним
И вот за счет этой мнимой легкости достигается потрясающий эффект: мы пишем о себе очень важное, не осознавая этого, а перечитав, приходим в изумление, и это самое хорошее начало для анализа
Например, разбирали с пациенткой такую ситуацию:
женщина жалуется, что у нее плохие отношения с деньгами: их всегда нет, или мало, ни на что не хватает, и это правда. Нормальные потребности еле закрыты, ни о каких мехах, бриллиантах и Мальдивах и яхтах речь не идёт. Перед беременностью и рождением ребенка возникает понятный страх - как жить? Не смогу работать, у мужчины моего тоже с деньгами не очень, да и отношения не сильно надёжные, а родить ребёнка всё равно хочется
А вопрос про деньги - он не совсем про деньги. Это вопрос про то, как мы разрешаем или не разрешаем себе пользоваться своими внутренними богатствами и силой, и внешними ресурсами. Какими видим себя, на что чувствуем право и спокойно берем? Где чувствуем бесправие и не можем использовать то, что для нас доступно и открыто?
Тема наиважнейшая, рассматриваем ее через призму отношений с деньгами
Предлагаю ей визуализировать кучу денег, говорим о чувствах, и вроде все хорошо. Чувства только позитивные, но мы обе понимаем, что в реальности то все непросто. Предлагаю написать про эту кучу денег сказку и проанализировать её, вот там и вскрывается интересное
#Методы
#Сказкотерапия
#ПроДеньги
#Случай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Давным-давно, жила-была девочка и куча денег. Куча денег и девочка родились в один день, но, когда девочка была маленькой, она не знала, что такое куча денег и что с ней делать. Она просто чувствовала её тайное присутствие и поддержку в сложных жизненных ситуациях
Никто никогда не говорил девочке, что эта куча денег родилась вместе с ней будет до конца жизни её сопровождать. Что девочка может обращаться к ней за деньгами, причём не только по мелочам, но и для более крупных покупок
Однажды, когда девочка подросла и захотела жить в своей отдельной квартире, она подошла к своей куче денег и сказала: "Здравствуйте, любимые и уважаемые! Спасибо, что дождались меня, пока я повзрослею и захочу вас менять на нужные и важные для меня покупки. Я очень хочу просторную и уютную квартиру с большой кухней, где можно готовить и звать друзей печь тортики!". Куча денег обрадоваласб такому желанию и с удовольствием отдала на это денег
Девочка была в восторге, жизнь потекла дальше, она покупала разные мелочи и одежду. А вот куча денег заскучала, она не понимала, почему ею воспользовались только один раз. Она хотела всегда быть нужной и полезной даже для мелочей, серьги, коем для рук... Что угодно, полезное для девочки. Ведь если бы девочка взяла из кучи денег, то куча только увеличилась бы
Но девочке такое в голову не приходило, из-за чего куча заскучала и даже обиделась. Куча чувствовала себя забытой и сжалась от обиды, продолжая тихо ждать, когда о ней вспомнят. А хозяйка всё работала и работала, тратила заработанные три копейки и не понимала, почему ей вечно ни на что не хватает
Но однажды, повстречался нашей уже девушке мужчина, умный, сильный, красивый и с деньгами. Девушка была им очарована, она захотела сделать ему подарок — путешествие на море. Тогда-то и обратилась девушка к своей куче денег, но за это время куча уже высохла, скукожилась и стала совсем маленькой. Денег опять не хватало и девушка решила, что она будет больше работать, но контакт с кучей так и не восстанавливался, ничего не получалось
Продолжение следует...
#Методы
#Сказкотерапия
#ПроДеньги
#Случай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1🥰1
Анализ первого варианта сказки
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
Что же мы видим в первом варианте сказки? Семейное неумение контактировать со своим внутренними богатствами и зависимость от чьего-то разрешения для доступа к ним
Иногда можно: история с квартирой была реальной и удивительной, но в их семье детям по сценарию полагалось отдельное жильё, не было ни скрытых предписаний, ни запретов, ни сопротивления. Поэтому был поиск, творчество и удача, которыми воспользовалась женщина и да, квартира есть
Дальше мы видим идею, что больше своими ресурсами пользоваться нельзя, мелочи типа одежды, кремов и путешествий не разрешены и не предусмотрены. Зато почему-то можно и нужно одаривать мужчину! Для него можно обратиться к своим ресурсам ещё раз, но "куча денег" злится и отказывается — бессознательный протест и нежелание содержать мужчин
На этом этапе обсуждения женщина уже плачет и вспоминает специфику своих отношений с мужчинами — быть полезной, помогать, радовать и ничего не просить! "А потом я удивляюсь, что никто не предлагает жениться!"
Да и мужчин она привлекает таких, которые готовы только брать и пользоваться, не давая ничего взамен. Конечно, с таким мужчиной нет чувства надёжности и с рождением ребёнка он помогать не станет. Естественно всплывают и нюансы отношений между родителями, которые она неосознанно повторяла
И в ходе этих осознаний происходит хорошее — женщина начинает злиться! А злость как повышение температуры, признак борьбы за здоровье. Злится на себя, на мужчин, на родителей и на "дурацкий" сценарий, в результате решаясь переписать сказку
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
#Методы
#Сказкотерапия
#ПроДеньги
#Случай
Что же мы видим в первом варианте сказки? Семейное неумение контактировать со своим внутренними богатствами и зависимость от чьего-то разрешения для доступа к ним
Иногда можно: история с квартирой была реальной и удивительной, но в их семье детям по сценарию полагалось отдельное жильё, не было ни скрытых предписаний, ни запретов, ни сопротивления. Поэтому был поиск, творчество и удача, которыми воспользовалась женщина и да, квартира есть
Дальше мы видим идею, что больше своими ресурсами пользоваться нельзя, мелочи типа одежды, кремов и путешествий не разрешены и не предусмотрены. Зато почему-то можно и нужно одаривать мужчину! Для него можно обратиться к своим ресурсам ещё раз, но "куча денег" злится и отказывается — бессознательный протест и нежелание содержать мужчин
На этом этапе обсуждения женщина уже плачет и вспоминает специфику своих отношений с мужчинами — быть полезной, помогать, радовать и ничего не просить! "А потом я удивляюсь, что никто не предлагает жениться!"
Да и мужчин она привлекает таких, которые готовы только брать и пользоваться, не давая ничего взамен. Конечно, с таким мужчиной нет чувства надёжности и с рождением ребёнка он помогать не станет. Естественно всплывают и нюансы отношений между родителями, которые она неосознанно повторяла
И в ходе этих осознаний происходит хорошее — женщина начинает злиться! А злость как повышение температуры, признак борьбы за здоровье. Злится на себя, на мужчин, на родителей и на "дурацкий" сценарий, в результате решаясь переписать сказку
#Методы
#Сказкотерапия
#ПроДеньги
#Случай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отдельно отмечу, что злость хороша только временно и в нужном направлении. "Дурацкими" называются решения или сценарии только поначалу, когда вскрылась старая и больная история. Потом проходят и боль, и обида, и сама злость
Становится очевидно, что тот самый "дурацкий" сценарий в своё время помогал выжить, но теперь устарел. Что "глупые" решения навязывались не от вселенского зла (такое тоже бывает, но редко), а от неумения любить и защищать по-другому
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1👍1
Новая 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
И вот она, с совершенно другим настроением, берётся за переработку своей сказки. Если первую версию она писала неохотно и оттягивала до конца, то вторую сказку она пишет с удовольствием, выделяет время и прорабатывает каждый абзац
Вспоминает дополнительные истории для иллюстрации вскрытых нюансов и с удовольствием работает над тем, чтобы сделать по-другому. Ищет новые решения, с удовольствием их описывает и приносит целых четыре листа, расписаных мелким шрифтом
На них оказывается продуманный и прописанный её взгляд на жизнь. Описание того, как она считает правильным видеть мир и строить семью. Как она, уже взрослыми глазами, смотрит на психологическое наследство, переданное ей родителями. Что ей из него брать, а что лучше будет не принимать из-за травм, ошибок и заблуждений
Родители - нормальные живые люди, они справлялись, как могли и не всегда идеально. У женщины вдруг происходит успокоение, она начинает как-то иначе разговаривать с мамой, теплее, спокойнее и увереннее. Уходит напряжение и обида. Она понимает, что ей надо работать над своим поведением, над тем, чтобы менять его
Как она сама приглашает к себе мужчин, которые ею пользуются, что она таким образом выбирает из всех мужчин и боится, избегая действительно надёжных и хороших. Более того, она вспоминает, как за ней ухаживал хороший мальчик, который ей всё это предлагал, но она не умела и не считала себя в праве принимать что-то хорошее, поэтому избегала таких отношений
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
#Методы
#Сказкотерапия
#ПроДеньги
#Случай
И вот она, с совершенно другим настроением, берётся за переработку своей сказки. Если первую версию она писала неохотно и оттягивала до конца, то вторую сказку она пишет с удовольствием, выделяет время и прорабатывает каждый абзац
Вспоминает дополнительные истории для иллюстрации вскрытых нюансов и с удовольствием работает над тем, чтобы сделать по-другому. Ищет новые решения, с удовольствием их описывает и приносит целых четыре листа, расписаных мелким шрифтом
На них оказывается продуманный и прописанный её взгляд на жизнь. Описание того, как она считает правильным видеть мир и строить семью. Как она, уже взрослыми глазами, смотрит на психологическое наследство, переданное ей родителями. Что ей из него брать, а что лучше будет не принимать из-за травм, ошибок и заблуждений
Родители - нормальные живые люди, они справлялись, как могли и не всегда идеально. У женщины вдруг происходит успокоение, она начинает как-то иначе разговаривать с мамой, теплее, спокойнее и увереннее. Уходит напряжение и обида. Она понимает, что ей надо работать над своим поведением, над тем, чтобы менять его
Как она сама приглашает к себе мужчин, которые ею пользуются, что она таким образом выбирает из всех мужчин и боится, избегая действительно надёжных и хороших. Более того, она вспоминает, как за ней ухаживал хороший мальчик, который ей всё это предлагал, но она не умела и не считала себя в праве принимать что-то хорошее, поэтому избегала таких отношений
#Методы
#Сказкотерапия
#ПроДеньги
#Случай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1🥰1
Очень мощная и взрослая работа, которая меняет её самоощущение, настроение и поведение. Позже она завершает ненужные ей отношения, меняет работу, на которой она тоже приучила всех собой пользоваться
Ещё через год она встречает другого, по всем параметрам, мужчину. И да, сейчас они ждут ребёнка, и свадьба была, потому, что для неё это было важно. Она теперь говорит и настаивает на том, что для неё важно, и никто от нее не убегает в ужасе, как от "капризной и неудобной"
Путь оказался непростым, непрямым и занял 3 года. Начался он с восьми встреч с психологом и "простенькой" сказки про какую-то кучу денег...
#Случай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2👍1
Ужас сказкодиагностики
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
А знаете, какой самый страшный результат может быть в диагностике через сказку? Знакомьтесь:
"Красная шапочка отнесла пирожки бабушке и спокойно вернулась домой"
Вот так выглядит качественно заблокированное творчество. Полный запрет на работу воображения, фантазии и любой другой мысли, кроме рациональной. Никаких сказочных возможностей или элементов, которые "взрослым тётям" не положены. Надо серьёзнее быть, какие тут сказки
Второй вариант — в сознании всё это есть, но стоит жесточайший запрет на проявление фантазии, воображения и мечтаний. Это бесполезно, глупо или выглядит смешно или ещё какие-то причины
Дальше либо интересная работа, либо ее прекращение, так как сопротивление слишком сильно. Или смена психолога.
А между тем, создать ребёнка ведь тоже творчество, да и ещё какого уровня. Если оно основательно заблокировано — будет очень сложно. Беременеем и рожаем мы не логичной головой, а телом, в котором большинство процессов неосознанные. На них нужно опираться, с ними взаимодействовать и часто по совершенно непонятным законам. Настоящий сказочный квест, в котором навыки сказочного героя очень пригодятся и это вообще не шутка
Так что, если я встречаю такую "сказку", которая не сказка вообще, то первым делом мы работаем на восстановление творческих процессов. Точнее, на их разблокировку, это сразу расслабляет и облегчает состояние, а дальше всё идёт легче
Ещё Фрейд предлагал не трогать художников, они исцелят себя сами, с чем я полностью согласна. Как только заработали творческие процессы, моя помощь становится не нужна
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
#Методы
#Сказкотерапия
А знаете, какой самый страшный результат может быть в диагностике через сказку? Знакомьтесь:
"Красная шапочка отнесла пирожки бабушке и спокойно вернулась домой"
Вот так выглядит качественно заблокированное творчество. Полный запрет на работу воображения, фантазии и любой другой мысли, кроме рациональной. Никаких сказочных возможностей или элементов, которые "взрослым тётям" не положены. Надо серьёзнее быть, какие тут сказки
Второй вариант — в сознании всё это есть, но стоит жесточайший запрет на проявление фантазии, воображения и мечтаний. Это бесполезно, глупо или выглядит смешно или ещё какие-то причины
Дальше либо интересная работа, либо ее прекращение, так как сопротивление слишком сильно. Или смена психолога.
А между тем, создать ребёнка ведь тоже творчество, да и ещё какого уровня. Если оно основательно заблокировано — будет очень сложно. Беременеем и рожаем мы не логичной головой, а телом, в котором большинство процессов неосознанные. На них нужно опираться, с ними взаимодействовать и часто по совершенно непонятным законам. Настоящий сказочный квест, в котором навыки сказочного героя очень пригодятся и это вообще не шутка
Так что, если я встречаю такую "сказку", которая не сказка вообще, то первым делом мы работаем на восстановление творческих процессов. Точнее, на их разблокировку, это сразу расслабляет и облегчает состояние, а дальше всё идёт легче
Ещё Фрейд предлагал не трогать художников, они исцелят себя сами, с чем я полностью согласна. Как только заработали творческие процессы, моя помощь становится не нужна
#Методы
#Сказкотерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥2🥰1
У меня сегодня доброе утро. Опубликовала статус в ватсапе про канал, и получила такую вот красоту и радость.
Так приятно🥰
#Отзывы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍1🔥1
Про 😋 😉 😉 ☺️ 😉 😌
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
Сказкотерапия — восхитительный метод, который позволяет осознать свой жизненный сценарий и подредактировать его, если нужно. Сценарий - это та жизненная стратегия, которую мы принимаем в очень раннем возрасте и следуем ей привычно и неосознанно. Где-то к пяти-семи годам она у нас уже сформирована и только представьте, как мы принимаем решения и как формируем свои стратегии в этом возрасте, своей пяти-шестилетней головой?
При наличии стабильно болезненных крупных вопросов типа неудач в построении отношений или невозможности родить ребенка бывает полезно вернуться туда. В любом сценарии есть плюсы и минусы. Некоторые минусы в своей стратегии можно вернуться и пересмотреть. Как это сформировалось? Почему? Зачем? Помогает это не или мешает мне, в чем? Согласен я с этим или смотрю на жизнь вообще по-другому?
Через сказку мы можем посмотреть на этот жизненный сценарий и переформулировать его. Осознанно переделать и переосмыслить принятые решения. Избавиться от них. Или наоборот, поблагодарить себя за самые удачные из них. Можно даже увидеть части семейных сценариев, провести ревизию, навести порядок и двигаться дальше с осознанностью и удобством.
Вот, что позволяет делать сказкотерапия и достаточно легко, в пределах двух-четырёх встреч. Она позволяет переосмыслить и изменить эти глубинные процессы
По сказкотерапии очень много разной литературы, сама суть очень хорошо изложена в книгах Мити Соколова, названия дам отдельно
➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿ ➿
#Методы
#Сказкотерапия
Сказкотерапия — восхитительный метод, который позволяет осознать свой жизненный сценарий и подредактировать его, если нужно. Сценарий - это та жизненная стратегия, которую мы принимаем в очень раннем возрасте и следуем ей привычно и неосознанно. Где-то к пяти-семи годам она у нас уже сформирована и только представьте, как мы принимаем решения и как формируем свои стратегии в этом возрасте, своей пяти-шестилетней головой?
При наличии стабильно болезненных крупных вопросов типа неудач в построении отношений или невозможности родить ребенка бывает полезно вернуться туда. В любом сценарии есть плюсы и минусы. Некоторые минусы в своей стратегии можно вернуться и пересмотреть. Как это сформировалось? Почему? Зачем? Помогает это не или мешает мне, в чем? Согласен я с этим или смотрю на жизнь вообще по-другому?
Через сказку мы можем посмотреть на этот жизненный сценарий и переформулировать его. Осознанно переделать и переосмыслить принятые решения. Избавиться от них. Или наоборот, поблагодарить себя за самые удачные из них. Можно даже увидеть части семейных сценариев, провести ревизию, навести порядок и двигаться дальше с осознанностью и удобством.
Вот, что позволяет делать сказкотерапия и достаточно легко, в пределах двух-четырёх встреч. Она позволяет переосмыслить и изменить эти глубинные процессы
По сказкотерапии очень много разной литературы, сама суть очень хорошо изложена в книгах Мити Соколова, названия дам отдельно
#Методы
#Сказкотерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1🥰1