Вышел новый эфир на YouTube.
Тема очень точная: почему ты можешь уйти от одного человека, выбрать другого, а внутри снова оказаться в той же боли.
Новый мужчина. Другое лицо. Другие обстоятельства.
А сценарий будто прежний: тревога, ожидание, старание, ощущение, что тебя снова не выбирают по-настоящему.
В эфире разбираю, почему психика выбирает знакомое, а не лучшее, как отличить влечение от тревоги и почему спокойствие после боли может казаться скукой.
Если у тебя было чувство «я снова попала туда же», посмотри обязательно.
Любовь не должна быть подвигом.
Ссылка на эфир https://youtu.be/lsb_YeUDRbs?si=OS7aNYGXUUhSmMiM
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
Тема очень точная: почему ты можешь уйти от одного человека, выбрать другого, а внутри снова оказаться в той же боли.
Новый мужчина. Другое лицо. Другие обстоятельства.
А сценарий будто прежний: тревога, ожидание, старание, ощущение, что тебя снова не выбирают по-настоящему.
В эфире разбираю, почему психика выбирает знакомое, а не лучшее, как отличить влечение от тревоги и почему спокойствие после боли может казаться скукой.
Если у тебя было чувство «я снова попала туда же», посмотри обязательно.
Любовь не должна быть подвигом.
Ссылка на эфир https://youtu.be/lsb_YeUDRbs?si=OS7aNYGXUUhSmMiM
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
5
На этой неделе говорили про новые отношения после болезненного опыта.
И мысль с которой хочу тебя оставить.
Старый опыт не испаряется просто потому что в твоей жизни появился хороший человек. Он живёт в реакциях, в ожиданиях, в том как тело считывает безопасность.
Иногда довольно настойчиво напоминает о себе в самый неподходящий момент, когда вроде всё спокойно, а внутри почему-то тревога.
И это нормально. Психика не читает календарь и не в курсе, что у тебя теперь всё хорошо.
Разница между тем, кто застревает и тем, кто движется дальше вовсе не в том, что один пострадал больше другого. Будто есть какой-то олимпийский зачёт по количеству перенесённой боли.
Дело совсем в другом: готова ли ты замечать свои реакции и разбираться с ними, а не вешать их ярлыком на нового человека, который к твоему прошлому никакого отношения не имеет.
Именно этим мы занимаемся в группе. Не в теории и не по учебнику. Видим паттерны вживую, в контакте с другими людьми и это работает гораздо честнее, чем любые размышления наедине с собой в три часа ночи.
Расскажу, как именно работает групповой формат и чем отличается от индивидуальной консультации.
Бесплатный гайд: t.me/grischenko_psy_bot — напиши слово ГАЙД.
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
#психологияотношений #новыеотношения #навигаторотношений #ксениягрищенко
И мысль с которой хочу тебя оставить.
Старый опыт не испаряется просто потому что в твоей жизни появился хороший человек. Он живёт в реакциях, в ожиданиях, в том как тело считывает безопасность.
Иногда довольно настойчиво напоминает о себе в самый неподходящий момент, когда вроде всё спокойно, а внутри почему-то тревога.
И это нормально. Психика не читает календарь и не в курсе, что у тебя теперь всё хорошо.
Разница между тем, кто застревает и тем, кто движется дальше вовсе не в том, что один пострадал больше другого. Будто есть какой-то олимпийский зачёт по количеству перенесённой боли.
Дело совсем в другом: готова ли ты замечать свои реакции и разбираться с ними, а не вешать их ярлыком на нового человека, который к твоему прошлому никакого отношения не имеет.
Именно этим мы занимаемся в группе. Не в теории и не по учебнику. Видим паттерны вживую, в контакте с другими людьми и это работает гораздо честнее, чем любые размышления наедине с собой в три часа ночи.
Старт 6 июля, 12 000 рублей. Если откликается — напиши ГРУППА.
Расскажу, как именно работает групповой формат и чем отличается от индивидуальной консультации.
Бесплатный гайд: t.me/grischenko_psy_bot — напиши слово ГАЙД.
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
#психологияотношений #новыеотношения #навигаторотношений #ксениягрищенко
Telegram
Навигатор отношений | Ксения Грищенко
Инструкции и тесты для ясности в отношениях
На этой неделе говорим про то почему одной разобраться сложнее.
Ты - умная, читаешь про психологию и понимаешь про привязанность и паттерны.
Однако, знать про паттерн и увидеть его в себе в моменте - разные вещи.
Изнутри своей истории очень сложно рассмотреть структуру. Примерно как пытаться прочитать этикетку находясь внутри банки.
Я знаю это изнутри, не только как психолог, а как человек, который сам через это прошёл.
А пока #ПонедельникСОтветом.
Напиши смайлик в комментарии - я вытяну карту и пришлю тебе в
личку живой разбор.
Не рассылка, не шаблон - мой личный ответ написанный именно для тебя.
💸 - деньги, работа, ощущение, что тащу больше, чем получаю
❤️ - отношения, близость, чувство одиночества или напряжения внутри пары
🎯 - цели, растерянность, ощущение не понимаю, куда двигаться дальше
🛡️ - личные границы, усталость от роли я за всех
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
Ты - умная, читаешь про психологию и понимаешь про привязанность и паттерны.
Однако, знать про паттерн и увидеть его в себе в моменте - разные вещи.
Изнутри своей истории очень сложно рассмотреть структуру. Примерно как пытаться прочитать этикетку находясь внутри банки.
Я знаю это изнутри, не только как психолог, а как человек, который сам через это прошёл.
А пока #ПонедельникСОтветом.
Напиши смайлик в комментарии - я вытяну карту и пришлю тебе в
личку живой разбор.
Не рассылка, не шаблон - мой личный ответ написанный именно для тебя.
💸 - деньги, работа, ощущение, что тащу больше, чем получаю
❤️ - отношения, близость, чувство одиночества или напряжения внутри пары
🎯 - цели, растерянность, ощущение не понимаю, куда двигаться дальше
🛡️ - личные границы, усталость от роли я за всех
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
Telegram
Навигатор отношений | Ксения Грищенко
Инструкции и тесты для ясности в отношениях
❤1
26 июня в 18:30 я буду в Москве и проведу встречу.
Три часа про то, о чём обычно не говорят в паре вслух: как быть собой рядом с другим человеком и при этом не терять ни близость, ни себя.
Поговорим о тревоге в отношениях, о сценариях, которые ты повторяешь снова и снова, о честности, которая пугает, и о близости, которую так хочется, но так сложно впустить.
Всего 10 мест. Большой Конюшковский переулок, 27А, метро Баррикадная.
Хочешь прийти — пиши мне в личные сообщения, расскажу детали 🧭
#живаявстреча
#москва
#любовьНеДолжнаБытьПодвигом
Три часа про то, о чём обычно не говорят в паре вслух: как быть собой рядом с другим человеком и при этом не терять ни близость, ни себя.
Поговорим о тревоге в отношениях, о сценариях, которые ты повторяешь снова и снова, о честности, которая пугает, и о близости, которую так хочется, но так сложно впустить.
Всего 10 мест. Большой Конюшковский переулок, 27А, метро Баррикадная.
Хочешь прийти — пиши мне в личные сообщения, расскажу детали 🧭
#живаявстреча
#москва
#любовьНеДолжнаБытьПодвигом
5
Пять ситуаций.
Пять вопросов которые за ними стоят.
#ПроблемаКорень - каждый понедельник беру реальные ситуации из практики и задаю вопрос, который помогает увидеть, где на самом деле находится корень.
Не решение. Не совет. Вопрос, который стоит задать себе.
На этой неделе - про новые отношения.
Почему стабильность ощущается как скука?
Почему ты видишь в новом человеке призрак старого?
Почему дистанция держится, даже когда хочется близости?
Карусель уже в Instagram. Напиши мне номер слайда, который откликнулся. Просто цифру от 1 до 5.
Хочешь разобраться глубже - пиши ГРУППА в личные сообщения.
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
#проблемакорень #психологияотношений #навигаторотношений
Пять вопросов которые за ними стоят.
#ПроблемаКорень - каждый понедельник беру реальные ситуации из практики и задаю вопрос, который помогает увидеть, где на самом деле находится корень.
Не решение. Не совет. Вопрос, который стоит задать себе.
На этой неделе - про новые отношения.
Почему стабильность ощущается как скука?
Почему ты видишь в новом человеке призрак старого?
Почему дистанция держится, даже когда хочется близости?
Карусель уже в Instagram. Напиши мне номер слайда, который откликнулся. Просто цифру от 1 до 5.
Хочешь разобраться глубже - пиши ГРУППА в личные сообщения.
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
#проблемакорень #психологияотношений #навигаторотношений
5
ВНИМАНИЕ ИЗМЕНЕНИЕ ВРЕМЕНИ
Тему выбираете вы. Поставь цифру:
1. Почему сложно увидеть свой паттерн самой?
2. Чем группа отличается от индивидуальной консультации?
3. Что происходит когда несколько женщин разбирают одну тему вместе?
В среду объявлю что выбрало большинство.
Эфир в четверг 25 июня в18:00 14:00 МСК на twitch.tv/kseniagrischenko.
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
#психологияотношений #групповаятерапия #навигаторотношений
В четверг эфир на Twitch.
Тему выбираете вы. Поставь цифру:
1. Почему сложно увидеть свой паттерн самой?
2. Чем группа отличается от индивидуальной консультации?
3. Что происходит когда несколько женщин разбирают одну тему вместе?
В среду объявлю что выбрало большинство.
Эфир в четверг 25 июня в
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
#психологияотношений #групповаятерапия #навигаторотношений
Twitch
kseniagrischenko - Twitch
Ты заслуживаешь отношений, где тебя выбираютПомогаю их построить, даже если не веришь 😉📌 Начни с теста → t.me/grischenko_psy_bot📅 Эфиры чт 14:00 МСК💬 Разборы каждый день в Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Важное сообщение☝🏻
об изменении времени ПРЯМЫХ эфиров на ТВИЧ.
Смотреть обязательно 🫶🏻
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
об изменении времени ПРЯМЫХ эфиров на ТВИЧ.
Смотреть обязательно 🫶🏻
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
Telegram
Навигатор отношений | Ксения Грищенко
Инструкции и тесты для ясности в отношениях
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сложно ли тебе просить?
Пиши в комментариях - обсудим
Больше видео https://www.youtube.com/@grischenko_psy
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18 июня мы снова вышли на улицу Саратова с микрофоном и вопросами.
Проект «В Открытую» про людей, которые умеют быть живыми, заметными и настоящими. Без студийной стерильности, без заученных ответов, без попытки казаться кем-то другим.
Ведущие проекта:
Ксения Грищенко, психолог-практик, ментор по проявленности
https://www.instagram.com/grischenko_psy/
https://t.me/PsyPowerLab
Марина Крэй, эксперт по личному бренду
https://t.me/kreymarina
https://www.instagram.com/krei.marina
Гости выпуска от 18 июня:
Галина Цепилова, эксперт по сайтам
Сайт, который говорит за тебя раньше первой встречи.
https://t.me/clever_pro_digital
Анна Симакова, специалист, который разбирает до сути
Один разговор, после которого человек начинает лучше понимать себя.
https://t.me/annasimakovaexpert
Светлана Курышева, специалист по интеллектуальной собственности
Идею мало придумать. Её надо защитить.
https://t.me/artSS64
https://max.ru/join/eRCcb2PQxqwjIaGA-O4mSiSTsTw58aoP3nu-BE3SGd0
https://vk.ru/svetlanass64
Дарья Торгашова, психолог
Психолог, который громко смеётся и не боится живости.
https://vk.ru/id33940270
https://t.me/tvoyznakpsy
https://vaap64.ru/
Юлия Суровцева, специалист по ароматам
Запах решает за нас раньше, чем мы успеваем подумать.
https://www.instagram.com/baccara.parfum
https://t.me/baccara_parfum
Первые выпуски уже на YouTube канале «В Открытую Саратов».
Смотрите, подписывайтесь и делитесь с теми, кому интересны живые люди нашего города:
СМОТРИ ТУТ
Следующая съёмка уже в четверг, 25 июня, в 10:30.
Саратов, проспект Столыпина, 21
кофейня «Кофе и Шоколад»
Если увидите нас с микрофоном, подходите. Возможно, именно ваша история станет следующей.
#ВОткрытую #ВОткрытуюСаратов #Саратов #людиСаратова #подкастСаратов #уличныйподкаст #живыеистории #проявленность #личныйбренд #психология #съемкаСаратов #кофеишоколад #YouTubeСаратов
Проект «В Открытую» про людей, которые умеют быть живыми, заметными и настоящими. Без студийной стерильности, без заученных ответов, без попытки казаться кем-то другим.
Ведущие проекта:
Ксения Грищенко, психолог-практик, ментор по проявленности
https://www.instagram.com/grischenko_psy/
https://t.me/PsyPowerLab
Марина Крэй, эксперт по личному бренду
https://t.me/kreymarina
https://www.instagram.com/krei.marina
Гости выпуска от 18 июня:
Галина Цепилова, эксперт по сайтам
Сайт, который говорит за тебя раньше первой встречи.
https://t.me/clever_pro_digital
Анна Симакова, специалист, который разбирает до сути
Один разговор, после которого человек начинает лучше понимать себя.
https://t.me/annasimakovaexpert
Светлана Курышева, специалист по интеллектуальной собственности
Идею мало придумать. Её надо защитить.
https://t.me/artSS64
https://max.ru/join/eRCcb2PQxqwjIaGA-O4mSiSTsTw58aoP3nu-BE3SGd0
https://vk.ru/svetlanass64
Дарья Торгашова, психолог
Психолог, который громко смеётся и не боится живости.
https://vk.ru/id33940270
https://t.me/tvoyznakpsy
https://vaap64.ru/
Юлия Суровцева, специалист по ароматам
Запах решает за нас раньше, чем мы успеваем подумать.
https://www.instagram.com/baccara.parfum
https://t.me/baccara_parfum
Первые выпуски уже на YouTube канале «В Открытую Саратов».
Смотрите, подписывайтесь и делитесь с теми, кому интересны живые люди нашего города:
СМОТРИ ТУТ
Следующая съёмка уже в четверг, 25 июня, в 10:30.
Саратов, проспект Столыпина, 21
кофейня «Кофе и Шоколад»
Если увидите нас с микрофоном, подходите. Возможно, именно ваша история станет следующей.
#ВОткрытую #ВОткрытуюСаратов #Саратов #людиСаратова #подкастСаратов #уличныйподкаст #живыеистории #проявленность #личныйбренд #психология #съемкаСаратов #кофеишоколад #YouTubeСаратов
Вы выбрали тему. Объявляю.
В четверг 25 июня в 14:00 МСК говорим именно об этом. twitch.tv/kseniagrischenko.
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
#эфир #twitch #психологияотношений #навигаторотношений
Почему сложно увидеть свой паттерн самой?
В четверг 25 июня в 14:00 МСК говорим именно об этом. twitch.tv/kseniagrischenko.
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
#эфир #twitch #психологияотношений #навигаторотношений
Twitch
kseniagrischenko - Twitch
Ты заслуживаешь отношений, где тебя выбираютПомогаю их построить, даже если не веришь 😉📌 Начни с теста → t.me/grischenko_psy_bot📅 Эфиры чт 14:00 МСК💬 Разборы каждый день в Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СЕГОДНЯ НОВОЕ ВРЕМЯ ЭФИРА!🤩
Тема: Почему сложно увидеть, что происходит, самой?
🤩 Если есть вопрос - пиши в чат прямо во время эфира. Буду отвечать между блоками.
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
#эфир #twitch #психологияотношений #навигаторотношений
Тема: Почему сложно увидеть, что происходит, самой?
14:00 МСК/15:00 Саратов twitch.tv/kseniagrischenko. Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
#эфир #twitch #психологияотношений #навигаторотношений
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Через 2 часа начинаем эфир.Тема: Почему сложно увидеть, что происходит, самой?
14:00 МСК/15:00 Саратов twitch.tv/kseniagrischenko.
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
#эфир #twitch #психологияотношений #навигаторотношений
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Twitch
kseniagrischenko - Twitch
Ты заслуживаешь отношений, где тебя выбираютПомогаю их построить, даже если не веришь 😉📌 Начни с теста → t.me/grischenko_psy_bot📅 Эфиры чт 14:00 МСК💬 Разборы каждый день в Telegram
Через 15 минут заходи🤩Тема: Почему сложно увидеть, что происходит самой?
14:00 МСК/15:00 Саратов twitch.tv/kseniagrischenko.
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
#эфир #twitch #психологияотношений #навигаторотношений
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Twitch
kseniagrischenko - Twitch
Ты заслуживаешь отношений, где тебя выбираютПомогаю их построить, даже если не веришь 😉📌 Начни с теста → t.me/grischenko_psy_bot📅 Эфиры чт 14:00 МСК💬 Разборы каждый день в Telegram
Сегодня во время эфира написали фразу, которую я попросила повторить три раза. Потому, что в ней есть что-то очень точное.Вот она:
"мне проще думать, что я ошиблась, чем что меня не выбрали"
Оставлю без комментария. Просто пусть полежит.
Запись эфира скоро на YouTube.
Если хочешь разобрать свою ситуацию - напиши РАЗБОР в личку или возьми бесплатный гайд в боте: t.me/grischenko_psy_bot - слово ГАЙД.
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
#эфир #психологияотношений #ксениягрищенко
Telegram
Навигатор отношений | Ксения Грищенко
Инструкции и тесты для ясности в отношениях
❤🔥1
Подкаст от 4 июня наконец вышел на YouTube.
Да, мы немного задержались. Хотелось не просто выложить видео, а собрать выпуск так, чтобы в нём осталось главное: живой разговор, атмосфера улицы и смысл, ради которого мы всё это начали.
В этом выпуске говорим с владелицами клиники аппаратной косметологии о красоте, уходе за собой и умении выбирать себя.
Красота начинается не с процедуры.
Красота начинается с момента, когда женщина снова выбирает себя.
Смотреть выпуск на YouTube🤩
Контакты гостей:
https://vk.ru/kosmetology_saratov
https://t.me/Iirascosmetology
#ВОткрытую #ВОткрытуюСаратов #Саратов #подкастСаратов #красота #выборсебя #уходзасобой #косметология #людиСаратова
Да, мы немного задержались. Хотелось не просто выложить видео, а собрать выпуск так, чтобы в нём осталось главное: живой разговор, атмосфера улицы и смысл, ради которого мы всё это начали.
В этом выпуске говорим с владелицами клиники аппаратной косметологии о красоте, уходе за собой и умении выбирать себя.
Красота начинается не с процедуры.
Красота начинается с момента, когда женщина снова выбирает себя.
Смотреть выпуск на YouTube
Контакты гостей:
https://vk.ru/kosmetology_saratov
https://t.me/Iirascosmetology
#ВОткрытую #ВОткрытуюСаратов #Саратов #подкастСаратов #красота #выборсебя #уходзасобой #косметология #людиСаратова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Косметология Lira-S | САРАТОВ
Клиника аппаратной косметологии
✓косметологи с опытом более 20 лет
✓все виды ухода за телом и лицом
✓медицинская лицензия
Мы в ВК - https://vk.ru/kosmetology_saratov
Тел. +7 (919) 823-48-47
✓косметологи с опытом более 20 лет
✓все виды ухода за телом и лицом
✓медицинская лицензия
Мы в ВК - https://vk.ru/kosmetology_saratov
Тел. +7 (919) 823-48-47
Психолог должен быть глуп, ленив и аморален.
Фриц Перлз. Один из отцов гештальт-терапии.
Человек, которому я доверяю достаточно, чтобы носить его цитату на спине.
И она меня не оскорбляет потому, что она точная.
Перлз имел в виду свободу. Свободу не быть удобным специалистом, который кивает и валидирует каждое твоё слово.
А быть живым человеком рядом с живым человеком, который пришёл разобраться в своей жизни.
Я люблю то, что делаю 🤍
Сегодня особенный день для меня 🫶🏻
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
#групповаяТерапия
#психологияОтношений
Фриц Перлз. Один из отцов гештальт-терапии.
Человек, которому я доверяю достаточно, чтобы носить его цитату на спине.
И она меня не оскорбляет потому, что она точная.
Глуп — значит не умничает раньше времени. Не торопится объяснить тебе тебя до того, как ты сам до себя добрался. Не вставляет умные слова там, где нужна тишина и пространство.Ленив — значит не делает за тебя. Не тянет, не толкает, не несёт твою жизнь вместо тебя. Просто сидит рядом и ждёт, пока ты сам сделаешь следующий шаг.Аморален — значит не судит. Совсем. Ни то, что ты сделала. Ни то, что хочешь сделать. Ни то, что пока боишься даже назвать вслух.Перлз имел в виду свободу. Свободу не быть удобным специалистом, который кивает и валидирует каждое твоё слово.
А быть живым человеком рядом с живым человеком, который пришёл разобраться в своей жизни.
Я люблю то, что делаю 🤍
Сегодня особенный день для меня 🫶🏻
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
#групповаяТерапия
#психологияОтношений
❤4
Ко мне на консультацию пришла женщина. Психолог с десятилетним опытом работы. Она помогала другим людям разбираться в их паттернах каждый день. И пришла с запросом: не понимаю, почему у меня не получается строить близкие отношения.
Пока мы разговаривали, она очень точно описывала механизмы, которые наблюдала в своих отношениях. Говорила правильные слова, называла нужные вещи. Я слушала и думала: человек понимает про себя очень многое.
Потом я попросила её вспомнить конкретный момент, когда что-то пошло не так. Партнёр отменил встречу в последний момент. Она сказала: "Я его понимаю, у него работа, бывают форс-мажоры."
Я спросила: а что было в теле, когда пришло сообщение об отмене?
Долгая пауза.
"Что-то сжалось в груди."
"И что ты с этим сделала?"
"Объяснила себе, что понимаю его. И сжатие прошло."
Вот здесь и живёт паттерн. Не в том, что он отменил встречу. В том, что тело зарегистрировало сигнал, разум его немедленно объяснил, и информация о том, что происходит в отношениях, так и не дошла до сознания.
Именно об этом новый эфир на YouTube:
Почему ты остаёшься в плохих отношениях, даже когда понимаешь паттерн.
Почему слепое пятно есть у каждого, включая тех, кто давно работает над собой.
И что конкретно с этим делать.
Ссылка https://www.youtube.com/@grischenko_psy
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
#психологияотношений #паттерны #повторяющиесясценарии
Пока мы разговаривали, она очень точно описывала механизмы, которые наблюдала в своих отношениях. Говорила правильные слова, называла нужные вещи. Я слушала и думала: человек понимает про себя очень многое.
Потом я попросила её вспомнить конкретный момент, когда что-то пошло не так. Партнёр отменил встречу в последний момент. Она сказала: "Я его понимаю, у него работа, бывают форс-мажоры."
Я спросила: а что было в теле, когда пришло сообщение об отмене?
Долгая пауза.
"Что-то сжалось в груди."
"И что ты с этим сделала?"
"Объяснила себе, что понимаю его. И сжатие прошло."
Вот здесь и живёт паттерн. Не в том, что он отменил встречу. В том, что тело зарегистрировало сигнал, разум его немедленно объяснил, и информация о том, что происходит в отношениях, так и не дошла до сознания.
Именно об этом новый эфир на YouTube:
Почему ты остаёшься в плохих отношениях, даже когда понимаешь паттерн.
Почему слепое пятно есть у каждого, включая тех, кто давно работает над собой.
И что конкретно с этим делать.
Ссылка https://www.youtube.com/@grischenko_psy
Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|
#психологияотношений #паттерны #повторяющиесясценарии
❤🔥1