Обещала вам подборку книг, после которых отношения становятся другими.
И вот, вуаля — принесла 📚

Это не список «почитай и станешь просветлённой женщиной, которая больше никогда не выбирает эмоционально недоступных мужчин».
К сожалению, так быстро психика не работает. Было бы удобно, но нет.

Но эти книги правда помогают увидеть важное:

🤩почему рядом с близкими людьми может становиться тревожно;
🤩откуда берётся привычка спасать, терпеть, контролировать или сбегать;
🤩как детство, родители, братья, сёстры и прошлый опыт влияют на то, кого мы выбираем;
🤩почему в паре мы часто ссоримся не из-за «бытовухи», а из-за старой боли;
🤩и как постепенно возвращать себе свою жизнь, а не только обслуживать чужие ожидания.

Я собрала 9 книг из своей живой практики - те, которые действительно могут что-то подсветить, а не просто красиво стоять на полке.

🤩Сохраняйте, чтобы не потерять.
И напишите в комментариях, какие уже читали - интересно, что у кого откликнулось сильнее всего?

Навигатор отношений | Терапевтическая группа|
Отзывы| YouTube| MAX| Инстаграм| Твич-эфиры|

#книжнаяаптечкапсихолога
#психологияОтношений