🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
Если ты хоть раз ловила себя на мысли:
«Почему меня тянет не к тем?»
или
«Почему нормальные - скучные, а с “огоньком” - больно»

- тебе точно стоит быть на эфире.

Мы разберём:
🤩 почему сильные эмоции — это не всегда любовь
🤩 как ты попадаешь в эмоциональные качели
🤩 и почему мозг упорно выбирает драму вместо спокойствия

Без сложной теории и «воды».
Зато с моментами, где ты скажешь: «так вот оно что…»

📍Эфир уже сегодня в
18:00 по Москве / 19:00 по Саратову

Ссылка:
https://twitch.tv/kseniagrischenko
ВПН не нужен, регистрация не нужна — просто переходишь по ссылке

🤩 Вопросы к эфиру можно задать ЗДЕСЬ

#отношения
#психологияотношений
#эфир

Через час начинаем 🤩

Если ты сейчас думаешь: «зайду/не зайду» —
зайди.

Потому что это тот эфир, после которого
ты начинаешь по-другому смотреть на свои отношения.

Разберём:
🤩 где у тебя любовь, а где привычный сценарий
🤩 почему «накрывает» не с теми
🤩 и как ты сама можешь путать чувства с тревогой

Без морализаторства, но с честными инсайтами.

🤩Старт через 1 час
18:00 по Москве / 19:00 по Саратову

Ссылка:
https://twitch.tv/kseniagrischenko
ВПН не нужен, регистрация не нужна — просто переходишь по ссылке

🤩 Вопросы к эфиру можно задать ЗДЕСЬ


#отношения
#психологияотношений
#самооценка

Стартуем через 10 минут 🔥

Если ты в теме отношений и хочешь наконец понять:

это любовь или тебя просто опять затянуло в знакомый сценарий -
самое время подключиться.

Будет глубоко, местами неприятно (но очень полезно!)
и точно про жизнь.

🤩Уже через 10 минут начинаем.
Не откладывай — просто заходи.

Жду тебя 🤩

Ссылка:
https://twitch.tv/kseniagrischenko
ВПН не нужен, регистрация не нужна — просто переходишь по ссылке

🤩 Вопросы к эфиру можно задать ЗДЕСЬ

#отношения
#психологияотношений
#эфир

🤩🤩 
становишься тем, кем тебя видят

В 1999 году психологи несколько лет наблюдали за парами и заметили вещь, которая сильно меняет взгляд на отношения.

Люди в паре не просто «живут вместе», они постепенно становятся теми, кем их видит партнёр.

Если рядом с тобой человек, который видит в тебе силу, потенциал, развитие - ты начинаешь к этому подтягиваться.
Как будто дорастаешь до той версии себя, в которую в тебя уже поверили.

Но это работает и в другую сторону.

🤩Если тебя регулярно видят «сложной», «слишком», «недостаточной» или «не такой» - психика начинает под это подстраиваться.

Не потому что с тобой что-то не так, а потому что мозг устроен очень просто:
он ищет подтверждение тому, как нас воспринимают самые близкие.

В этом исследовании была сильная мысль:
мы формируем себя под отражение, которое получаем.

🤩Как говорит моя мама, если человеку постоянно говорить, что он свинья - он захрюкает (Люблю тебя, мам🤍)

И вот здесь становится немного не по себе.

Потому что вопрос уже не только в том, кто рядом с тобой, а в том, какое отражение себя ты видишь каждый день.

Ты растёшь в этих отношениях?
Или постепенно сужаешься, подстраиваясь под чужие ожидания?

🤩И ещё один честный вопрос:
а какое отражение для партнёра создаёшь ты сама?

Потому что ты тоже влияешь.
Ты тоже формируешь человека рядом -
его уверенность,
его ощущение себя,
его масштаб.

И это уже не про «идеальные отношения», а про осознанность.
Про то, с кем ты становишься больше и с кем - меньше.

🤩Если тебе откликается тема того, как отношения влияют на самооценку, выбор партнёра и твои сценарии -
я приглашаю тебя в терапевтическую группу, которая стартует 13 апреля.

Это пространство, где мы будем не просто говорить «почему так»,
а замечать свои паттерны,
видеть, как они формируются,
и по-настоящему менять то, как ты строишь отношения.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Меня так же можно читать и смотреть и в MAX   
🤩Вопросы к эфиру можно задавать ЗДЕСЬ
🤩Отзывы
🤩ЭФИРЫ
🤩Анонс АПРЕЛЬ
🤩Навигатор отношений 
🤩Терапевтическая группа СТАРТ 13 апреля

#отношения
#психологияотношений
#самооценка

ПОЧЕМУ
ты остаёшься там, где несчастлива?

Есть один неудобный вопрос, который обычно не хочется задавать себе.

Не «почему он так себя ведёт», а "почему я остаюсь"?

Потому что если честно, многие женщины очень точно чувствуют, что в этих отношениях они уменьшаются.
Становятся тише, удобнее, тревожнее, менее уверенными.

Но всё равно остаются.

И здесь важно понять, что это не про слабость, а про то, как устроена психика.

Мы не выбираем «лучшее».
Мы выбираем "знакомое".

Если когда-то любовь ощущалась как
тревога, нестабильность, необходимость заслужить -
психика будет считывать такое поведение, как «норму».

И даже если рядом появляется человек, с которым спокойно, внутри может быть ощущение: «что-то не то».
Потому что нет привычного напряжения.

Есть ещё одна причина, о которой редко говорят.

Остаться часто проще, чем уйти потому, что уйти, значит, столкнуться с пустотой, страхом, неизвестностью.

А остаться - уже знакомая боль, к которой ты как будто адаптировалась.
(не потому что тебе это нравится, а потому что психика выбирает предсказуемость)

И вот здесь главный парадокс.

Ты можешь понимать, что тебе плохо.
Можешь даже говорить себе: «я достойна другого».
Но продолжать выбирать то же самое.

Потому что дело не в логике, а в глубинных сценариях, которые формировались годами.

Если ты узнаёшь себя - это правда можно менять.

С 13 апреля 19-00 мск стартует моя терапевтическая группа,
где мы как раз будем разбирать эти сценарии:

-почему ты остаёшься там, где тебе плохо,
-как формируется этот выбор
-и как начать по-настоящему выбирать по-другому.

Это не про «мотивацию».
Это про реальные внутренние изменения.

Если хочешь подробности — напиши «группа».
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Меня так же можно читать и смотреть и в MAX
🤩Вопросы к эфиру можно задавать ЗДЕСЬ
🤩Отзывы
🤩ЭФИРЫ
🤩Анонс АПРЕЛЬ
🤩Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа СТАРТ 13 апреля

#отношения
#психологияотношений
#эмоциональнаязависимость

#ПОНЕДЕЛЬНИК_С_ОТВЕТОМ
Для тех, кому сейчас важно получить ясность и поддержку.

🤩Я работаю с метафорическими картами и даю личный психологический разбор, не советы и не мотивацию, а то, над чем стоит поразмышлять именно вам.

🤩Выберите, что сейчас для вас на первом месте, и оставьте соответствующий смайлик в комментариях:

💸 — деньги, работа, ощущение, что тащу больше, чем получаю
❤️ — отношения, близость, чувство одиночества или напряжения
🎯 — цели, растерянность, «не понимаю, куда дальше»
🛡️ — личные границы, усталость от роли «я за всех»

В течение дня я наугад вытяну для вас карту и пришлю в личные сообщения её образ и мой разбор — что сейчас важно увидеть и на что можно опереться.

🤩Не массовая рассылка, а мой живой экспертный ответ для вас.

Жду ваш смайлик В КОММЕНТАРИЯХ🤩

🤩Ближайшую неделю в канале будем говорить
про "Дисбаланс в отношениях ".

🤩В четверг, 16 апреля, я проведу эфир про отношения.

🤩Вопросы к эфиру можно задавать ЗДЕСЬ

Ссылка на канал с эфирами: https://twitch.tv/kseniagrischenko
Как смотреть?
ВПН НЕ НУЖЕН. Регистрация не нужна. Просто переходите по ссылке.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы
🤩ЭФИРЫ
🤩Анонс АПРЕЛЬ
🤩Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа СТАРТ 13 апреля

#психологияотношений
#понедельниксответом

ТЕМА СЛЕДУЮЩЕГО ЭФИРА

Разберём уже 16 апреля:
18:00 по Москве / 19:00 по Саратову

На этой неделе идём в очень важную тему:
"почему ты снова и снова оказываешься не в тех отношениях"?

Вот 3 темы, которые сейчас максимально про это🤩

💔 Почему ты игнорируешь красные флаги в начале?
Ты их видишь. Правда. Но объясняешь, оправдываешь или надеешься, что «потом станет лучше».
Почему так происходит и в какой момент ты начинаешь предавать себя?

🧠 Почему тебя цепляют не те, кто тебе подходит?
Почему есть химия там, где потом больно
и нет её там, где могло бы быть спокойно и надёжно?
И как формируется это притяжение.

⚡ Почему он не определяет статус отношений?
Вы общаетесь, сближаетесь, но ясности нет и ты остаёшься в подвешенном состоянии: «мы вместе или нет?»
Что на самом деле за этим стоит и почему ты в это заходишь.

В эфире разберём:
— где это начинается
— почему это повторяется
— и как ты оказываешься в этих сценариях

Ставьте реакцию ТОЙ темы, которая откликается больше всего 🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Ссылка на канал с эфирами: https://twitch.tv/kseniagrischenko
Как смотреть?
ВПН НЕ НУЖЕН. Регистрация не нужна. Просто переходите по ссылке.

🤩Вопросы к эфиру можно задавать ЗДЕСЬ
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы
🤩ЭФИРЫ
🤩Анонс АПРЕЛЬ
🤩Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа СТАРТ 13 апреля

#психологияотношений
#близость
#самоценность

Давайте сегодня не про «сценарии», а про реальность, которая иногда бывает… мягко говоря, неожиданной.

У меня когда-то были отношения с человеком, с которым мы были вместе совсем недолго.
Прям правда недолго - без «мы прожили целую жизнь», без драм на 10 серий, без всего вот этого.

Казалось бы: встретились, пообщались, не подошли друг другу - разошлись.

Логично? Логично.

Но дальше начинается сюжет, который я бы сама не поверила, если бы это не происходило со мной.

Прошло почти 5 лет.
И человек… до сих пор периодически появляется в моей жизни.

Пишет. Звонит. Возникает из ниоткуда, как будто у него стоит напоминание: «проверить, не появилась ли Ксюша обратно»

И если бы на этом всё заканчивалось, это было бы просто из серии «ну странный, бывает».

Но нет.

Примерно 10 дней назад он, в состоянии очень сильного «вдохновения» (назовём это так), решил прийти ко мне домой.

Просто. Позвонить. В дверь.

Спойлер: меня не было дома.
Но сам факт, думаю, вы понимаете, насколько это «приятно» осознавать постфактум.

И вот здесь очень важно, правда важно, не уезжать в романтизацию.
Потому что такие истории иногда подаются как:
«он не может тебя забыть»,
«вот это чувства»,
«значит, ты зацепила».

Нет.

Это не про чувства.
Это про нарушение границ.

И про вполне конкретную неадекватность.

Есть люди, которые не умеют проживать отказ и завершение отношений.

Для них «нет» не финал.
А вызов, застревание, идея, которую нужно «доделать».

И в их картине мира они имеют право возвращаться, писать, приходить, вторгаться.
Потому что они не видят границы.

Самое показательное было дальше.
Когда я с ним связалась, я не услышала: «извини, я был неправ».

Я услышала довольно агрессивную, грубую реакцию, в которой, по сути, не было вообще никакого признания того, что произошло что-то ненормальное.

Такие люди искренне не считают своё поведение проблемой.
А значит, рассчитывать на «он поймёт и перестанет» довольно наивно.

Почему я это рассказываю?
Потому что выбор партнёра — это не только про «нравится / не нравится», «есть химия / нет химии».

Это ещё и про безопасность.

Психологическую.
Эмоциональную.
И иногда, к сожалению, вполне физическую.

И вот такие «звоночки» важно не игнорировать в самом начале,
а не тогда, когда человек уже стоит у тебя под дверью.


И если ты когда-то сталкивалась с чем-то похожим -
очень важно это не обесценивать.

Не объяснять «ну он просто странный»,
а честно видеть: это не ок.

И да, здесь мы снова приходим к теме, с которой я работаю.

Потому что вопрос не только в том, что есть такие люди.
А в том, почему мы в это заходим и не выходим сразу?

Моя терапевтическая группа стартовала 13 апреля,
и сейчас идёт донабор — в неё ещё можно зайти в ближайшие 2 недели.

Там мы как раз работаем с такими вещами:
как ты выбираешь людей,
где ты пропускаешь границы
и как не оказываться в небезопасных сценариях.

Если хочешь подробности — напиши «группа»
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Меня так же можно читать и смотреть и в MAX
🤩Вопросы к эфиру можно задавать ЗДЕСЬ
🤩Отзывы
🤩ЭФИРЫ
🤩Анонс АПРЕЛЬ
🤩Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа СТАРТ 13 апреля

#психологияотношений
#личныйопыт
#границы

Завтра,
15 апреля,
в 13:00 (время Саратовское)

на волне Love Radio 106.8 FM
разбираем больную тему.

Почему нас тянет к тем, кто нас не выбирает?

🤩Почему мы готовы бежать за тем, кто даже не оглядывается?
🤩Почему тишина в телефоне любимого человека кажется громче комплиментов других?
🤩И как перестать выбирать того, кто не выбирает тебя?

Я выйду в прямой эфир без прикрас.

Жду ваших историй — напишите в комментариях СВОЮ СИТУАЦИЮ.
Самую острую разберем вместе у меня в канале🤍

🎧 Послушать и дать обратную связь можно здесь: https://old.loveradio.ru/player.htm?region=213

#LoveRadio #Саратов #1068FM #ПсихологияОтношений

Почему тревожные выбирают избегающих
и почему это ощущается как «самая сильная любовь»?

Если смотреть на это не с точки зрения «мне просто не везёт», а с точки зрения психологии, становится видно довольно закономерную вещь: люди с разными типами привязанности очень часто притягиваются друг к другу.

С одной стороны - человек, которому важно чувствовать близость, тепло, ясность в отношениях. Ему нужно понимать, что он выбран, что с ним всё в порядке, что связь есть и она стабильна.

С другой стороны - человек, которому близость, наоборот, начинает ощущаться как давление. Он может хотеть отношений, может искренне включаться в начале, но как только появляется реальный эмоциональный контакт, внутри него включается тревога и желание дистанцироваться.

И в начале это почти всегда выглядит как идеальная история.

Потому что тревожному человеку сначала дают внимание и вовлечённость и он чувствует: «вот оно».
А избегающему человеку комфортно, потому что на старте ещё нет глубокой близости, от которой хочется убежать.

Но как только отношения начинают углубляться, запускается динамика, которая многим знакома.

Чем ближе становится контакт, тем сильнее один начинает отдаляться.
И чем сильнее он отдаляется, тем больше второй начинает тянуться, пытаться восстановить связь, вернуть тепло, разобраться, «что произошло».

И здесь возникает тот самый цикл, который многие воспринимают как «сильные чувства».

Потому что внутри много эмоций, напряжения, ожидания, редких моментов близости, которые воспринимаются как награда.
И мозг действительно может считывать это как особую «химию».

Хотя по факту это не про глубину любви, а про динамику, в которой сталкиваются два разных способа переживания близости.

В этой системе нет «плохого» и «хорошего».
Есть люди, которые по-разному справляются с близостью,
но когда эти два типа встречаются, они усиливают друг в друге самые уязвимые места.

Один постоянно чувствует, что его не выбирают.
Второй - что от него слишком много хотят.

И выйти из этого бывает сложно не потому, что «не хватает силы воли»,
а потому что это ощущается знакомо.

Психика выбирает не то, что лучше, а то, что уже когда-то было пережито как норма.

И именно поэтому такие отношения могут повторяться снова и снова, даже если люди в них меняются.

Хорошая новость в том, что это не приговор.

Тип привязанности - не «характер на всю жизнь», а система реакций, которая может меняться, если с ней работать.

И именно с этим мы работаем в моей терапевтической группе.

Группа уже стартовала 13 апреля, и сейчас в неё идёт донабор — в ближайший понедельник, 20 апреля, можно присоединиться.

Это пространство, где мы не просто обсуждаем «почему так происходит»,
а разбираем твои конкретные сценарии, учимся видеть свои реакции и постепенно менять то, как ты строишь отношения.

Если ты узнаёшь себя в этих динамиках и хочешь из них выйти — напиши «группа», расскажу подробности.
🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Меня так же можно читать и смотреть и в MAX
🤩Вопросы к эфиру можно задавать ЗДЕСЬ
🤩 Отзывы
🤩 ЭФИРЫ
🤩 Анонс АПРЕЛЬ
🤩 Навигатор отношений
🤩 Терапевтическая группа СТАРТ 13 апреля

#отношения
#психологияотношений
#привязанность

Нас уже 🤩🤩🤩 человек 🤍

И если честно, я сижу сейчас и просто улыбаюсь.
Потому что 22 декабря здесь было… 100.
А сейчас — 400.

+300 за 4 месяца.
И для кого-то это может звучать как «ну ок»,
а для меня это очень много.

Потому что за каждой цифрой вы.
Живые, думающие, чувствующие.

Те, кто читает, откликается, пишет, задаёт вопросы,
узнаёт себя и идёт в какие-то свои внутренние процессы.

И это очень ценно.

Мне правда важно, что вы здесь.
Что вы выбираете читать, думать, разбираться, а не просто «скроллить дальше».

И я очень радуюсь тому, как растёт не просто канал,
а какое-то общее пространство.

Где можно честно про отношения.
Без иллюзий, но с пониманием.

Спасибо вам 🤍
Идём дальше.

(и да, дальше будет ещё глубже)

#проотношения
#психологияотношений
#осознанность
#нас400

🤩🤩🤩🤩  🤩🤩🤩🤩🤩
выбрана 🤩

И, честно, она очень показательная.

Вы выбрали:
«Почему ты игнорируешь красные флаги в начале»

Про тот самый момент, когда ты вроде всё видишь…
но объясняешь, оправдываешь и надеешься, что «потом станет лучше».

Разберём:
🤩 почему ты на самом деле не игнорируешь, а делаешь это осознанно (и зачем)
🤩 в какой момент начинаешь предавать себя
🤩 и почему потом оказываешься в отношениях, где тебе плохо

Эфир уже завтра:
18:00 по Москве / 19:00 по Саратову

Будем разбирать это вживую на Twitch🤩
Ссылка:
https://twitch.tv/kseniagrischenko

ВПН не нужен, регистрация не нужна — просто переходи по ссылке.

🤩Если у тебя есть ситуации, где ты «видела, но осталась» —
можешь написать, разберём в комментариях🤩

#отношения
#психологияотношений
#красныефлаги
#самооценка
#проотношения

🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
какой у тебя тип привязанности
(пост, который лучше сохранить)

Очень часто люди читают про привязанность и думают:
«ну да, похоже… но не до конца понятно, про меня это или нет».

Давай разберём максимально практично через признаки, ситуации и твои реакции.

Потому что тип привязанности не теория.
А то, как ты ведёшь себя в отношениях, когда становится важно.

Если у тебя тревожная привязанность
Признаки:
🤩 тебе важно постоянное подтверждение, что тебя любят
🤩 ты много думаешь о человеке и отношениях
🤩 легко начинаешь сомневаться в себе

Ситуации:
Он не ответил несколько часов / стал холоднее / отменил встречу

Твоя реакция:
🤩 начинаешь переживать и накручивать
🤩 проверяешь, что случилось
🤩 хочется написать, прояснить, вернуть контакт
🤩 внутри ощущение: «я что-то сделала не так»

Если у тебя избегающая привязанность
Признаки:
🤩 тебе важно личное пространство
🤩 сложно долго находиться в близости
🤩 иногда отношения начинают «утомлять»

Ситуации:
Человек становится ближе, хочет больше контакта, тепла, определённости

Твоя реакция:
🤩 появляется желание отдалиться
🤩 хочется «паузы», дистанции
🤩 начинаешь сомневаться: «а точно ли мне это нужно?»
🤩 могут пропадать чувства

Если у тебя надёжная привязанность
Признаки:
🤩 тебе комфортно и в близости, и в дистанции
🤩 ты не теряешь себя в отношениях
🤩 есть ощущение устойчивости

Ситуации:
Есть паузы, недопонимания, обычные сложности

Твоя реакция:
🤩 ты не впадаешь в крайности
🤩 можешь поговорить и прояснить
🤩 не начинаешь ни «догонять», ни «убегать»

Важный момент

Смотри не на то, какой ты хочешь быть,
а на то, как ты реально реагируешь, когда задевает.
Потому что именно в этих моментах
и проявляется твой тип привязанности.

И ещё.

У одного человека могут проявляться разные реакции,
но обычно есть доминирующий сценарий.
Тот, который включается автоматически.

Если ты узнала себя - это не повод ставить себе диагноз.

А точка, откуда можно начать что-то менять.

Потому что привязанность - это не «дано навсегда».
Это то, с чем можно работать.

Моя терапевтическая группа уже стартовала 13 апреля,
и сейчас в неё идёт донабор - в ближайший понедельник можно присоединиться.

Там мы как раз глубже разбираем твой тип привязанности,
смотрим, как он проявляется в твоих отношениях
и учимся выстраивать более устойчивую связь.

Если хочешь подробности — напиши «группа»
🤩🤩🤩🤩🤩
🤩 Меня так же можно читать и смотреть и в MAX
🤩Вопросы к эфиру можно задавать ЗДЕСЬ
🤩 Отзывы
🤩 ЭФИРЫ
🤩 Анонс АПРЕЛЬ
🤩 Навигатор отношений
🤩 Терапевтическая группа СТАРТ 13 апреля
#отношения
#психологияотношений
#привязанность

Сегодня в эфире


ЧЕРЕЗ ЧАС

Тема, которую вы сами выбрали:
«Почему ты игнорируешь красные флаги в начале»

Тот самый момент, когда ты всё видишь…
но всё равно остаёшься.

Разберём вживую:
- почему ты на самом деле не игнорируешь
- в какой момент начинаешь предавать себя
- и как оказываешься в отношениях, где тебе плохо

Сегодня в 18:00 по Москве / 19:00 по Саратову
Twitch: https://twitch.tv/kseniagrischenko

Вопросы к эфиру можно задавать ЗДЕСЬ🤩

Просто переходи по ссылке — без регистрации и ВПН

Если у тебя есть ситуация «видела, но осталась» — пиши, можем разобрать в эфире 🤍

#отношения
#психологияотношений
#красныефлаги

Можно ли изменить тип привязанности
или это навсегда?

Очень часто я слышу фразу:
«Ну вот я такая — тревожная / закрытая / сложная в отношениях».

И за этим обычно стоит ощущение, что это как будто данность:
как цвет глаз, как характер, как что-то, что уже не изменить.

Важный момент🤩

Тип привязанности - это не «кто ты»,
а то, как ты научилась строить близость.

Твой набор реакций, который когда-то сформировался как способ справляться с отношениями.

🤩Если тебе приходилось переживать нестабильность, дистанцию, непредсказуемость, психика могла научиться:
«надо держаться, контролировать, не отпускать» → тревожная привязанность.

🤩Если близость когда-то ощущалась как давление или небезопасность,
появляется другая стратегия:
«лучше держать дистанцию» → избегающая привязанность.

И в этом нет «поломки».
Это адаптация.

Проблема в том, что то, что когда-то помогало,
в отношениях во взрослом возрасте начинает мешать.

Ты уже не в тех условиях, а реакции остаются прежними.

И создаётся ощущение: «я вроде понимаю, но делаю по-другому».

Хорошая новость в том, что это меняется.
Не быстро, не через «просто взять и по-другому начать думать», а через постепенную работу с собой, с реакциями, с тем, как ты проживаешь близость.

Когда ты начинаешь видеть свои автоматические сценарии,
понимать, что с тобой происходит в моменте,
и по чуть-чуть менять реакции -
тип привязанности становится более устойчивым.

Не про «стать идеальной».

Это про то, чтобы:
🤩 не терять себя в отношениях
🤩 не убегать от близости
🤩 не жить в постоянной тревоге

А выстраивать более спокойную, понятную и безопасную связь.

И именно с этим мы работаем в моей терапевтической группе.

Группа уже стартовала 13 апреля,
и сейчас идёт донабор - в неё ещё можно зайти в ближайшее время.

Если ты чувствуешь, что застряла в своих сценариях и хочешь реально это поменять,
а не просто «понимать» - это как раз тот формат, где это происходит.

🤩Напиши «группа» — расскажу, как попасть.
🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Меня так же можно читать и смотреть и в MAX
🤩Вопросы к эфиру можно задавать ЗДЕСЬ
🤩 Отзывы
🤩 ЭФИРЫ
🤩 Анонс АПРЕЛЬ
🤩 Навигатор отношений
🤩 Терапевтическая группа СТАРТ 13 апреля
#отношения
#психологияотношений
#отношения
#психологияотношений
#привязанность

Замечали, что иногда намёки работают идеально,
а иногда всё только портят?

И дело не в том, что «они не поняли»
а в том, когда намёк уместен, а когда лучше сказать прямо.

Я делаю встречу как раз про это.

разберём:
— как работают намёки (и как на них реагируют люди)
— где они усиливают контакт
— а где создают недопонимание
— как это проявляется в отношениях, дружбе и даже в бизнесе

И поделюсь реальными историями из практики:
где намёки сработали круто
и где всё пошло вообще не туда.

Это не лекция, а разбор, после которого
начнёшь понимать, как говорить так, чтобы реально слышали.

Для бронирования места 🤩 пиши