🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
что дело не в либидо, а в отношениях

Иногда люди думают, что у них просто «пропало либидо», но если посмотреть внимательнее, часто оказывается, что исчезло не желание, а что-то между вами.

Желание очень чувствительно к тому, какая атмосфера складывается в отношениях:
🤩к обидам,
🤩дистанции,
🤩напряжению
🤩и тому, чувствуете ли вы себя рядом друг с другом живыми.

Вот несколько признаков, что дело может быть не только в либидо:

🤩Не хочется не только секса, а вообще близости.
Пропадает желание разговаривать, обниматься, делиться и быть рядом по-настоящему.

🤩Рядом с партнёром стало больше напряжения.
Когда внутри появляется раздражение, тревога или необходимость всё время подстраиваться, телу становится сложно расслабляться.

🤩Между вами накопилось много невысказанного.
Обида, которая долго остаётся внутри, почти всегда влияет на желание.

🤩Отношения превратились в бытовое партнёрство.
Вы хорошо справляетесь с делами и задачами, но между вами стало меньше живого интереса.

🤩Желание исчезает именно в этих отношениях.
Иногда человек чувствует, что чувствительность и фантазии никуда не делись, но рядом с конкретным партнёром всё будто выключается.

Иногда мы думаем, что дело в либидо, а на самом деле тело просто реагирует на то, что происходит между людьми.

🤩Как вам кажется, желание чаще исчезает само по себе или всё-таки меняется атмосфера в отношениях?

🤩Делитесь в комментариях - обсудим.

Полный текст моей статьи тут
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы можно посмотреть здесь
🤩Мой бот Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа
🤩Анонс МАРТ
🤩Мужское пространство «Берлога» подробнее
🤩Женское пространство «Неудобная» подробнее
#желаниебезмифов
#психологияотношений
#либидо
#проСекс

🎬 КИНОТЕРАПИЯ: «Любовь и голуби»: что на самом деле происходит в этой паре?

Слушайте и не говорите, что не слышали🤩

И после давайте проверим один момент

Не называя свой возраст -
кто из вас может продолжить фразу:

«Людк… а Людк…»

🤩Второй вопрос мне очень интересен🤩

Как вам кажется, в истории Василия и Надежды
это больше про характер самого Василия
или про ту динамику отношений, которая между ними сложилась?
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы можно посмотреть здесь
🤩Мой бот Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа
🤩Анонс МАРТ
🤩Мужское пространство «Берлога» подробнее
🤩Женское пространство «Неудобная» подробнее
#кинотерапия
#психологияотношений
#желаниебезмифов
#психологияпары

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Сегодня хочу очень осторожно поднять одну тему,
ту, о которой люди часто говорят тихо или предпочитают молчать.

Я понимаю, что для многих этот опыт может быть очень личным, поэтому попробую поговорить об этом максимально бережно.
Иногда в терапии люди говорят фразу, которую, возможно, слышали и вы:

«Я уже всё простила» или «это было давно, я стараюсь больше об этом не думать».

И на уровне головы это действительно может ощущаться именно так, вы можете принять решение оставить прошлое в прошлом, объяснить себе произошедшее и даже искренне считать, что эта история больше на него не влияет.

Но тело иногда живёт по немного другим законам.

Тело запоминает не только события, но и ощущения, которые человек тогда переживал: напряжение, страх, потерю контроля, ощущение небезопасности рядом с другим человеком.

И иногда спустя годы человек может заметить странную для себя вещь. Головой он понимает, что рядом партнёр, которому можно доверять, отношения могут быть спокойными и заботливыми.

А тело всё равно реагирует осторожностью.

Это может проявляеться в напряжении, иногда в невозможности расслабиться, а иногда в том, что желание будто исчезает и появляется мысль, что «со мной что-то не так» или что «у меня просто низкое либидо».

Дело вовсе не в либидо.

Ваше тело очень честно реагирует на тот опыт, который однажды произошёл. Потому что сексуальность всегда связана не только с физиологией, но и с ощущением безопасности.

Когда человек чувствует уважение, внимание и пространство для своих границ, тело постепенно начинает открываться. Там, где когда-то была ситуация, в которой безопасности не было, телу требуется гораздо больше времени, чтобы снова научиться доверять.

И это не слабость, скорее естественная реакция психики, которая пытается защитить человека.

Путь к возвращению желания начинается не с попытки «починить либидо», а с более глубокого вопроса - насколько безопасно моё тело чувствует себя рядом с другим человеком?

🤩Как вы думаете, желание больше связано с физиологией
или всё-таки с тем, насколько безопасно человек чувствует себя в отношениях?

🤩Если откликается — поделитесь своими мыслями в комментариях.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы можно посмотреть здесь
🤩Мой бот Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа
🤩Анонс МАРТ
🤩Мужское пространство «Берлога» подробнее
🤩Женское пространство «Неудобная» подробнее
#проСекс
#желаниебезмифов
#психологиятела
#психологияпары

🤩🤩🤩🤩

Я всё больше понимаю, что многие темы про отношения невозможно нормально разобрать в тексте.
Там, где важно задать вопрос.

Там, где важно уточнить.
Там, где у каждого своя ситуация.

🤩Поэтому я решила попробовать новый формат.

Начать делать живые эфиры про отношения.

Без лекций, с разбором реальных ситуаций.

Я рассказываю тему - вы можете задавать вопросы прямо в чате и мы будем разбирать их вместе.

Раз в неделю.

🤩Если вам откликается такой формат —
просто поставьте лайк под этим постом.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы можно посмотреть здесь
🤩Мой бот Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа
🤩Анонс МАРТ

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
или всё-таки ответственность?

Иногда создаётся ощущение, что гормоны в нашей жизни стали универсальным объяснением практически для всего, что с нами происходит.

Не получается похудеть — гормоны.
Нет энергии — гормоны.
Не хочется секса — тоже гормоны.

Складывается ощущение, что где-то существует отдельная маленькая команда гормонов, которая просыпается утром, собирается на совещание и решает: «Так, сегодня мы не худеем, не хотим секса и живём без энергии».

В этом месте хочется очень аккуратно вернуть разговор в реальность потому, что гормоны, конечно, действительно существуют и играют важную роль в жизни человека.

Наше тело - биология и на состояние действительно влияют уровень стресса, сон, хроническая усталость, возраст, состояние здоровья и гормональный фон.

При этом гормоны довольно редко являются единственным объяснением того, что происходит с человеком.

Помимо гормонов есть ещё:
🤩образ жизни
🤩отношения.
🤩эмоциональное состояние, в котором человек живёт каждый день.

Например, вы можете говорить:
«У меня пропало либидо, наверное, дело в гормонах».

Если начать смотреть на эту ситуацию чуть внимательнее, оказывается, что человек живёт в постоянном стрессе, почти не отдыхает, между партнёрами накопилось много невысказанного напряжения, а рядом друг с другом стало сложно расслабляться.

🤩И в такой атмосфере телу действительно трудно чувствовать желание.

Похожая история часто происходит и с темой веса - люди годами пытаются объяснить всё гормонами, хотя параллельно живут в режиме постоянной перегрузки, недосыпа, тревоги и эмоционального напряжения.

А тело в таких условиях часто занято совсем другой задачей - не идеальной фигурой и не страстным либидо, а просто выживанием и восстановлением.

Поэтому разговор о гормонах - важная часть картины, но никогда не вся картина.
Всегда есть несколько уровней, на которых происходит жизнь человека:
🤩физиология.
🤩отношения.
🤩личная история человека
🤩опыт.

🤩Самый интересный вопрос звучит не так:
где в этой истории действительно работают гормоны,
а где начинается зона моей ответственности?

🤩С этого места предлагаю поговорить поподробнее в комментариях.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы можно посмотреть здесь
🤩Мой бот Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа
🤩Анонс МАРТ
🤩Мужское пространство «Берлога» подробнее
🤩Женское пространство «Неудобная» подробнее
#психологияотношений
#желаниебезмифов
#психологияпары
#проСекс

Меня бесконечно спрашивают в личные сообщения, где и кто меня фотографирует?

Хочу поделиться сегодня с вами - Ксения Пчелинцева @KseniaPhoto31836

Та самая Богиня моих фотографий в своем тг-канале написала отзыв о утренней встрече, которую я собирала 🤍

Все фото, которые вы видите в этом канале, даже те, которые увидите в будущем, сделала @KseniaPhoto31836
🤩

#рекомендации

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Я посмотрела на отклик под прошлым постом и решила начать.

Сделаю отдельный канал, где буду проводить живые эфиры про отношения.

Формат будет такой:
🤩раз в неделю
🤩примерно на час
🤩можно задавать вопросы
🤩будем разбирать реальные ситуации

🤩Первый эфир планирую провести
26 марта в 18:00 по Москве.

Сейчас думаю над темой первого эфира.

🤩Делитесь мыслями в комментариях🤩

#живыеэфиры
#психологияотношений
#проотношения

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы можно посмотреть здесь
🤩Мой бот Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа
🤩Анонс МАРТ
🤩Мужское пространство «Берлога» подробнее
🤩Женское пространство «Неудобная» подробнее

🤩🤩🤩🤩🤩🤩
интереса к партнёру

Мы уже разобрали несколько причин, по которым в паре может постепенно исчезать сексуальная близость.

В опросах вы отмечали разные факторы:
🤩невысказанные конфликты,
🤩эмоциональную дистанцию,
🤩стресс и усталость,
🤩гормональные изменения.

И остался ещё один пункт, о котором говорить бывает особенно непросто - потеря интереса к партнёру.

🤩Данная тема одна из самых сложных в отношениях и не потому, что она редкая, а потому, что люди часто боятся даже честно признаться себе в этом переживании.

Обычно это звучит примерно так:
🤩«Он хороший человек, но я больше ничего не чувствую».
🤩«Мне рядом спокойно, но желания нет».
🤩«Я люблю его как родного, но не как мужчину».

Важно понимать, что
🤩интерес к партнёру редко исчезает внезапно, в большинстве случаев это процесс, который происходит постепенно и незаметно.
Со временем отношения становятся всё более привычными и предсказуемыми. Партнёры хорошо знают друг друга, их жизнь наполняется общими делами, бытовыми вопросами, ответственностью.
Это естественный этап долгих отношений.

🤩Но иногда вместе с этим начинает происходить и другое. Отношения постепенно переходят из пространства живого контакта в пространство привычного партнёрства.

Мы обсуждаем планы, решаем бытовые задачи, договариваемся о делах, но всё реже делимся тем, что происходит внутри нас.

Мы перестаём удивлять друг друга, перестаём смотреть на партнёра с любопытством и постепенно начинаем видеть рядом не отдельного человека со своим внутренним миром, а скорее знакомую и понятную роль.
В этот момент партнёр может становиться очень близким, родным человеком, но при этом исчезает ощущение притяжения.

И в отношениях появляется та самая фраза, которую многие женщины произносят с большой тревогой:
«Я люблю его как родного, но не как мужчину».

Подобное переживание часто вызывает страх, чувство вины и множество вопросов о будущем отношений.

Однако важно помнить, что потеря интереса не всегда означает конец отношений, иногда сигнал о том, что в паре стало слишком мало живого контакта, искренности и эмоционального движения.
Именно поэтому так важно время от времени честно смотреть на то, как на самом деле живут отношения.

🤩А теперь мне интересно узнать ваш опыт.

🤩Бывало ли в ваших отношениях ощущение, что интерес к партнёру постепенно начинает исчезать?

🤩 Ниже можно ответить в опросе.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы можно посмотреть здесь
🤩Мой бот Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа
🤩Анонс МАРТ
🤩Мужское пространство «Берлога» подробнее
🤩Женское пространство «Неудобная» подробнее

#психологияотношений
#интерескпартнеру
#желаниебезмифов

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
почему в отношениях может постепенно исчезать интерес к партнёру?

Вчера мы говорили о переживании, которое многим людям бывает трудно даже честно назвать - о том, что в отношениях со временем может постепенно исчезать интерес к партнёру.
По результатам опроса оказалось, что с этим ощущением сталкивались довольно многие из вас и это совершенно понятный и человеческий опыт, который возникает в самых разных отношениях.

Мы помним, что интерес в отношениях не исчезает просто так и без причин и обычно за этим стоят определённые процессы, которые постепенно происходят между партнёрами.

🤩Отношения постепенно превращаются только в партнёрство и совместную организацию жизни

Со временем многие пары начинают жить в режиме команды, которая решает большое количество практических задач.
Мы обсуждаем бытовые вопросы, строим планы, договариваемся о делах, распределяем обязанности и поддерживаем общий порядок жизни.

Такая часть отношений очень важна и естественна, но иногда в этом процессе постепенно исчезает пространство для лёгкости, флирта, игры и спонтанности.
А как раз в этом пространстве чаще всего и появляется ощущение интереса и притяжения.

🤩Партнёры постепенно перестают видеть друг в друге отдельного человека со своим внутренним миром

Когда люди долго находятся рядом, может возникать ощущение, что мы уже полностью знаем друг друга.

Мы перестаём задавать вопросы, меньше интересуемся переживаниями другого человека и всё реже делимся собственными внутренними процессами. Партнёр становится очень понятным, знакомым и предсказуемым.
Интерес возникает там, где сохраняется живое любопытство к другому человеку и его внутренней жизни.

🤩В отношениях становится слишком много ролей и слишком мало пространства для мужчины и женщины

Иногда партнёры настолько погружаются в роли родителей, ответственных взрослых и организаторов семейной жизни,
что между ними почти не остаётся пространства для личного контакта как между мужчиной и женщиной.
Когда большая часть энергии уходит на обязанности и ответственность, интерес и желание могут постепенно отодвигаться на второй план.

🤩Отношения долго остаются в одной и той же форме и перестают развиваться

Любые живые отношения со временем проходят разные этапы и требуют определённого движения, но если долго ничего не меняется - разговоры становятся одинаковыми, сценарии повторяются, а динамика отношений остаётся прежней - у многих людей постепенно появляется ощущение застоя.

Интересу почти всегда необходимо ощущение движения, новизны и внутреннего развития отношений, поэтому потеря интереса к партнёру не всегда означает, что отношения подошли к своему завершению.
Это сигнал о том, что отношения давно нуждаются в новых формах общения, контакта и взаимного внимания.

🤩Мне будет интересно узнать ваше мнение.

🤩Как вам кажется, что чаще всего постепенно убивает интерес в отношениях между партнёрами?

Давайте обсудим в комментариях🤩

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы можно посмотреть здесь
🤩Мой бот Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа
🤩Анонс МАРТ
🤩Мужское пространство «Берлога» подробнее
🤩Женское пространство «Неудобная» подробнее

#психологияотношений
#желаниебезмифов
#интересвотношениях

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
мама? Нет, не слышала🤍

Выходные - святое, если я не улетела в Москву по работе (да, так тоже бывает), мы проводим их вместе.

Чем занимаемся?
Тем, что нравится всем:
🤩едим не дома (готовка подождет),
🤩гуляем по магазинам,
🤩болтаем обо всем подряд.
🤩Иногда просто тупим и смеемся над глупостями.

Я не идеальная мать. Честно.

Могу зависнуть в телефоне, пока дети что-то рассказывают.
Могу начать снимать их (или себя) вместо того, чтобы жить моментом.

И несмотря на это, мы всегда находим компромисс, договариваемся и проясняем, что на самом деле произошло.

Для меня открытый диалог —главная составляющая любви. Когда можно сказать: «Прости, я залипла в телефоне, давай сейчас я вся твоя».
И они слышат, и я слышу их.

И бесконечно люблю 🤍
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы можно посмотреть здесь
🤩Мой бот Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа СТАРТ 13 апреля
🤩Анонс МАРТ

#психологияотношений
#неидеальнаямать
#личнаяистория

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
#Саратов

Девушки, у меня кое-что необычное 🤩

Знаете это чувство: шкаф ломится, а надеть нечего? Или когда вещь вроде красивая, а ты в ней — не ты? Мы с моим личным стилистом решили закрыть этот гештальт раз и навсегда.

🤩27 марта с 12:00 до 15:00 делаем совместную встречу в Саратове.

Такого формата тут еще не было.

Это будет батл психолога и стилиста 🔥

Всего 12 мест — чтобы каждую успеть разобрать индивидуально.

Что вам даст эта встреча:

От меня как от психолога:
🤩 Поймете, как ваша одежда считывается людьми (спойлер: она всегда говорит без слов)
🤩Узнаете, что уместно надевать на свидание, на работу, на детский утренник, а где вы случайно надеваете «не те» смыслы
🤩Перестанете гадать: «А не слишком ли? А не странно ли?»

От стилиста:
🤩 Разберем вашу цветовую гамму — те самые оттенки, в которых вы светитесь, а не блекнете
🤩 Конкретные рекомендации под ваш гардероб (можно будет принести фото вещей)
🤩 Поймете, что покупать, а мимо чего проходить в магазинах

Что нужно для участия:
Прислать мне в личку 2–3 своих фото в разных образах. Чтобы мы со стилистом заранее могли заглянуть и подготовиться именно к вам.
Да, разбор будет почти личный, даже в группе.

Зачем вам это:
🤩Чтобы наконец перестать тратить деньги впустую.
🤩Чтобы выходить из дома и чувствовать: «Я в своем, я ок, я уместна».
🤩Чтобы одежда работала на вас, а не вы на нее.

🤩 Место силы, Саратов, Волжская, 28, 6 этаж
🤩Стоимость: 3000 рублей
🤩Когда: 27 марта, 12:00–15:00

12 мест, махарошие🤩
Честно, разберем каждую.

Кто готов бронировать?🤩

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы можно посмотреть здесь
🤩Мой бот Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа СТАРТ 13 апреля
🤩Анонс МАРТ

#БатлПсихологСтилист
#СтильнаяВстреча
#ЖивыеВстречи

#ПОНЕДЕЛЬНИК_С_ОТВЕТОМ
Для тех, кому сейчас важно получить ясность и поддержку.

🤩Я работаю с метафорическими картами и даю личный психологический разбор, не советы и не мотивацию, а то, над чем стоит поразмышлять именно вам.

🤩Выберите, что сейчас для вас на первом месте, и оставьте соответствующий смайлик в комментариях:

💸 — деньги, работа, ощущение, что тащу больше, чем получаю
❤️ — отношения, близость, чувство одиночества или напряжения
🎯 — цели, растерянность, «не понимаю, куда дальше»
🛡️ — личные границы, усталость от роли «я за всех»

В течение дня я наугад вытяну для вас карту и пришлю в личные сообщения её образ и мой разбор — что сейчас важно увидеть и на что можно опереться.

🤩Не массовая рассылка, а мой живой экспертный ответ для вас.

Если откликается — жду ваш смайлик В КОММЕНТАРИЯХ🤩

🤩Ближайшие недели в канале будем говорить
про "Желание без мифов» — либидо, тело и психика. Честный разбор".
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы можно посмотреть здесь
🤩Мой бот Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа СТАРТ 13 апреля
🤩Анонс МАРТ
🤩Мужское пространство «Берлога» подробнее
🤩Женское пространство «Неудобная» подробнее