#ПОНЕДЕЛЬНИК_С_ОТВЕТОМ
Для тех, кому сейчас важно получить ясность и поддержку.

🤩Я работаю с метафорическими картами и даю личный психологический разбор, не советы и не мотивацию, а то, над чем стоит поразмышлять именно вам.

🤩Выберите, что сейчас для вас на первом месте, и оставьте соответствующий смайлик в комментариях:

💸 — деньги, работа, ощущение, что тащу больше, чем получаю
❤️ — отношения, близость, чувство одиночества или напряжения
🎯 — цели, растерянность, «не понимаю, куда дальше»
🛡️ — личные границы, усталость от роли «я за всех»

В течение дня я наугад вытяну для вас карту и пришлю в личные сообщения её образ и мой разбор — что сейчас важно увидеть и на что можно опереться.

🤩Не массовая рассылка, а мой живой экспертный ответ для вас.

Если откликается — жду ваш смайлик 🤩

🤩Ближайшие недели в канале будем говорить
про "Желание без мифов» — либидо, тело и психика. Честный разбор".

🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩

Осталось всего 3 места.

Иногда мы так долго живём в ролях🤩
сильной, удобной, спасательницы,
что в какой-то момент появляется вопрос:

А где в этой жизни настоящая я?

На встрече «Какая я женщина?» мы:
🤩разберём 10 женских типажей
🤩узнаем свои привычные роли
🤩сделаем сильные упражнения, после которых многое становится ясно
🤩и просто проведём время в очень тёплой женской атмосфере

Это встреча, после которой женщины часто говорят:
«Теперь я многое понимаю про себя».
🤩13 марта | 11:00

🤩Гусси кофе, Саратов
🤩 участие — 2000₽

🤩 Осталось всего 3 места

🤩Запись в личные сообщения

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы можно посмотреть здесь
🤩Мой бот Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа
🤩Анонс МАРТ
🤩Мужское пространство «Берлога» подробнее
🤩Женское пространство «Неудобная» подробнее
#нетворкинг
#живаявстреча
#психологияотношений

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Обычно перед встречей со стилистом перебирают шкафы.

А я читаю книгу «Эстетический интеллект» и записываю в блокнот странные тезисы.

Кажется, 27 марта вместо разбора гардероба будет разбор… чего-то другого.

Кто догадается, о чем пойдет речь? 🤩

🤩Пишите в комментариях, моя думающая аудитория 🤍

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы можно посмотреть здесь
🤩Мой бот Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа
🤩Анонс МАРТ
🤩Мужское пространство «Берлога» подробнее
🤩Женское пространство «Неудобная» подробнее

🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
что дело не в либидо, а в отношениях

Иногда люди думают, что у них просто «пропало либидо», но если посмотреть внимательнее, часто оказывается, что исчезло не желание, а что-то между вами.

Желание очень чувствительно к тому, какая атмосфера складывается в отношениях:
🤩к обидам,
🤩дистанции,
🤩напряжению
🤩и тому, чувствуете ли вы себя рядом друг с другом живыми.

Вот несколько признаков, что дело может быть не только в либидо:

🤩Не хочется не только секса, а вообще близости.
Пропадает желание разговаривать, обниматься, делиться и быть рядом по-настоящему.

🤩Рядом с партнёром стало больше напряжения.
Когда внутри появляется раздражение, тревога или необходимость всё время подстраиваться, телу становится сложно расслабляться.

🤩Между вами накопилось много невысказанного.
Обида, которая долго остаётся внутри, почти всегда влияет на желание.

🤩Отношения превратились в бытовое партнёрство.
Вы хорошо справляетесь с делами и задачами, но между вами стало меньше живого интереса.

🤩Желание исчезает именно в этих отношениях.
Иногда человек чувствует, что чувствительность и фантазии никуда не делись, но рядом с конкретным партнёром всё будто выключается.

Иногда мы думаем, что дело в либидо, а на самом деле тело просто реагирует на то, что происходит между людьми.

🤩Как вам кажется, желание чаще исчезает само по себе или всё-таки меняется атмосфера в отношениях?

🤩Делитесь в комментариях - обсудим.

Полный текст моей статьи тут
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы можно посмотреть здесь
🤩Мой бот Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа
🤩Анонс МАРТ
🤩Мужское пространство «Берлога» подробнее
🤩Женское пространство «Неудобная» подробнее
#желаниебезмифов
#психологияотношений
#либидо
#проСекс

🎬 КИНОТЕРАПИЯ: «Любовь и голуби»: что на самом деле происходит в этой паре?

Слушайте и не говорите, что не слышали🤩

И после давайте проверим один момент

Не называя свой возраст -
кто из вас может продолжить фразу:

«Людк… а Людк…»

🤩Второй вопрос мне очень интересен🤩

Как вам кажется, в истории Василия и Надежды
это больше про характер самого Василия
или про ту динамику отношений, которая между ними сложилась?
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы можно посмотреть здесь
🤩Мой бот Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа
🤩Анонс МАРТ
🤩Мужское пространство «Берлога» подробнее
🤩Женское пространство «Неудобная» подробнее
#кинотерапия
#психологияотношений
#желаниебезмифов
#психологияпары

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Сегодня хочу очень осторожно поднять одну тему,
ту, о которой люди часто говорят тихо или предпочитают молчать.

Я понимаю, что для многих этот опыт может быть очень личным, поэтому попробую поговорить об этом максимально бережно.
Иногда в терапии люди говорят фразу, которую, возможно, слышали и вы:

«Я уже всё простила» или «это было давно, я стараюсь больше об этом не думать».

И на уровне головы это действительно может ощущаться именно так, вы можете принять решение оставить прошлое в прошлом, объяснить себе произошедшее и даже искренне считать, что эта история больше на него не влияет.

Но тело иногда живёт по немного другим законам.

Тело запоминает не только события, но и ощущения, которые человек тогда переживал: напряжение, страх, потерю контроля, ощущение небезопасности рядом с другим человеком.

И иногда спустя годы человек может заметить странную для себя вещь. Головой он понимает, что рядом партнёр, которому можно доверять, отношения могут быть спокойными и заботливыми.

А тело всё равно реагирует осторожностью.

Это может проявляеться в напряжении, иногда в невозможности расслабиться, а иногда в том, что желание будто исчезает и появляется мысль, что «со мной что-то не так» или что «у меня просто низкое либидо».

Дело вовсе не в либидо.

Ваше тело очень честно реагирует на тот опыт, который однажды произошёл. Потому что сексуальность всегда связана не только с физиологией, но и с ощущением безопасности.

Когда человек чувствует уважение, внимание и пространство для своих границ, тело постепенно начинает открываться. Там, где когда-то была ситуация, в которой безопасности не было, телу требуется гораздо больше времени, чтобы снова научиться доверять.

И это не слабость, скорее естественная реакция психики, которая пытается защитить человека.

Путь к возвращению желания начинается не с попытки «починить либидо», а с более глубокого вопроса - насколько безопасно моё тело чувствует себя рядом с другим человеком?

🤩Как вы думаете, желание больше связано с физиологией
или всё-таки с тем, насколько безопасно человек чувствует себя в отношениях?

🤩Если откликается — поделитесь своими мыслями в комментариях.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы можно посмотреть здесь
🤩Мой бот Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа
🤩Анонс МАРТ
🤩Мужское пространство «Берлога» подробнее
🤩Женское пространство «Неудобная» подробнее
#проСекс
#желаниебезмифов
#психологиятела
#психологияпары

🤩🤩🤩🤩

Я всё больше понимаю, что многие темы про отношения невозможно нормально разобрать в тексте.
Там, где важно задать вопрос.

Там, где важно уточнить.
Там, где у каждого своя ситуация.

🤩Поэтому я решила попробовать новый формат.

Начать делать живые эфиры про отношения.

Без лекций, с разбором реальных ситуаций.

Я рассказываю тему - вы можете задавать вопросы прямо в чате и мы будем разбирать их вместе.

Раз в неделю.

🤩Если вам откликается такой формат —
просто поставьте лайк под этим постом.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы можно посмотреть здесь
🤩Мой бот Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа
🤩Анонс МАРТ

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
или всё-таки ответственность?

Иногда создаётся ощущение, что гормоны в нашей жизни стали универсальным объяснением практически для всего, что с нами происходит.

Не получается похудеть — гормоны.
Нет энергии — гормоны.
Не хочется секса — тоже гормоны.

Складывается ощущение, что где-то существует отдельная маленькая команда гормонов, которая просыпается утром, собирается на совещание и решает: «Так, сегодня мы не худеем, не хотим секса и живём без энергии».

В этом месте хочется очень аккуратно вернуть разговор в реальность потому, что гормоны, конечно, действительно существуют и играют важную роль в жизни человека.

Наше тело - биология и на состояние действительно влияют уровень стресса, сон, хроническая усталость, возраст, состояние здоровья и гормональный фон.

При этом гормоны довольно редко являются единственным объяснением того, что происходит с человеком.

Помимо гормонов есть ещё:
🤩образ жизни
🤩отношения.
🤩эмоциональное состояние, в котором человек живёт каждый день.

Например, вы можете говорить:
«У меня пропало либидо, наверное, дело в гормонах».

Если начать смотреть на эту ситуацию чуть внимательнее, оказывается, что человек живёт в постоянном стрессе, почти не отдыхает, между партнёрами накопилось много невысказанного напряжения, а рядом друг с другом стало сложно расслабляться.

🤩И в такой атмосфере телу действительно трудно чувствовать желание.

Похожая история часто происходит и с темой веса - люди годами пытаются объяснить всё гормонами, хотя параллельно живут в режиме постоянной перегрузки, недосыпа, тревоги и эмоционального напряжения.

А тело в таких условиях часто занято совсем другой задачей - не идеальной фигурой и не страстным либидо, а просто выживанием и восстановлением.

Поэтому разговор о гормонах - важная часть картины, но никогда не вся картина.
Всегда есть несколько уровней, на которых происходит жизнь человека:
🤩физиология.
🤩отношения.
🤩личная история человека
🤩опыт.

🤩Самый интересный вопрос звучит не так:
где в этой истории действительно работают гормоны,
а где начинается зона моей ответственности?

🤩С этого места предлагаю поговорить поподробнее в комментариях.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩Отзывы можно посмотреть здесь
🤩Мой бот Навигатор отношений
🤩Терапевтическая группа
🤩Анонс МАРТ
🤩Мужское пространство «Берлога» подробнее
🤩Женское пространство «Неудобная» подробнее
#психологияотношений
#желаниебезмифов
#психологияпары
#проСекс

Меня бесконечно спрашивают в личные сообщения, где и кто меня фотографирует?

Хочу поделиться сегодня с вами - Ксения Пчелинцева @KseniaPhoto31836

Та самая Богиня моих фотографий в своем тг-канале написала отзыв о утренней встрече, которую я собирала 🤍

Все фото, которые вы видите в этом канале, даже те, которые увидите в будущем, сделала @KseniaPhoto31836
🤩

#рекомендации