🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Ксения Грищенко | Психолог-практик, 6 лет

Здесь про отношения.
Честно, без воды, с опорой на реальные случаи.

С чего начать:
🤩 Скачай бесплатный чек-лист «7 признаков, что ты теряешь себя в отношениях» - ссылка
🤩 Пройди тест «Продолжать или поставить паузу?» - @grischenko_psy_bot
🤩 Задай вопрос в чате - @grischenkopsy (я отвечаю лично)

В канале:
🤩личные истории и разборы
🤩техники, которые работают
🤩анонсы эфиров (каждый четверг в 14:00 МСК)

Для тех, кто хочет глубже:
🤩личные консультации (запись через бот)
🤩терапевтическая группа «Навигатор отношений» (старт 13 июля)

Мои другие площадки: YouTube, Instagram, Twitch.

🤩 🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Чтобы ты не блуждала по каналу,
вот куда идти в первую очередь🤩

🤩 Почему ты терпишь то, что тебя разрушает
(главный пост — если внутри давно болит)

🤩Чек-лист «5 тревожных звоночков»
Покажет, где ты живёшь «на износ»

Мини-курс «Как не потерять себя в отношениях»
Расставит приоритеты, покажет, что реально важно для твоих отношений.

🤩Лучшие статьи
Разборы про:
🤩 границы
🤩 токсичные отношения
🤩 чувство вины
🤩 страх быть неудобной

🤩 Реальные истории клиентов,
как они выходили из токсичных сценариев
история 1
история 2
история 3

🤩Канал с отзывами
Что пишут клиенты после работы

🤩 Как я работаю и чем могу помочь
Форматы, стоимость, запись

Если хочешь не просто читать,
а реально менять жизнь —
начинай с чек-листа.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Истории женщин и мужчин, которые построили желанные отношения
Я не обещаю «волшебных изменений за неделю».
Я про реальную работу.

Вот что пишут мои клиенты:

Я впервые сказала нет и не умерла

Я полюбила себя! Я похудела на 18 кг , нашла работу по душе. Имею приличный доход и наслаждаюсь жизнью! Я живу в гармонии с собой!

Ушел из отношений, где меня не ценили

Вы помогли мне проникнуть в самые сокровенные уголки моей жизни, поговорить на чистоту самой с собой и взглянуть под другим градусом на многие моменты!

Теперь выбираю, а не терплю

Общий итог у всех один:
они перестали жить ради других.

Если ты думаешь:
«Мне тоже так надо, но страшно» —
это нормально.

Страшно всем.
Но потом становится легче.

Больше отзывов здесь

🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤩🤩🤩🤩

Как я могу помочь🤩
Я работаю с теми, кто готов инвестировать в качество своих отношений — в первую очередь, с собой.
Индивидуально. Онлайн. Конфиденциально.
Без осуждения — с фокусом на решение.

Формат:
🤩 60 минут
🤩 Разбор именно вашей ситуации
🤩Поиск причин, а не работы с симптомами
🤩Чёткий план и конкретные шаги на после сессии

Для кого:
🤩 Если устали терпеть то, что больше не можете
🤩Если потеряли понимание, чего хотите вы сами
🤩Если сложно говорить «нет» и отстаивать свои границы
🤩Если чувствуете, что отношения истощают (токсичные паттерны)
🤩Если отношения вызывают тревогу, вину, страх одиночества

Не работаю с теми, кто:
🤩 Ждёт, что изменится партнёр (работа всегда начинается с вас)
🤩Ищет «волшебную таблетку» за один раз
🤩Ещё не готовы брать ответственность за свой выбор и изменения

Стоимость:
6000₽

🤩 Чтобы записаться —
напишите личное сообщение.

🤩ДЛЯ ПАРЫ/СЕМЬИ - узнать подробнее

🤩Если пока не готовы к личной работе и хотите начать разбираться ЖМИ СЮДА

🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩

Я знаю, как это — терпеть и делать вид, что всё нормально.
Когда внутри пусто, а снаружи улыбаешься.

Я жила так же.
Тянула на себе всё.
Молчала.
Боялась быть неудобной.
Думала: «Ну ладно, потерплю ещё».

🤩Пока однажды не поняла: моя жизнь — не репетиция.

Черновиков больше не будет.

Пошла в терапию.
Начала учиться.
Разбираться в себе.
Училась говорить «нет» без оправданий и чувства вины.

Было страшно. Очень. Но ещё страшнее было прожить так всю жизнь.

Теперь я — эксперт по психологии отношений.
И помогаю мужчинам и женщинам не просто «ладить» с другими, а строить отношения, которые начинаются с честности к себе.

Я помогаю:
🤩Перестать жить «на износ», постоянно подстраиваясь.
🤩Научиться выбирать себя, не чувствуя эгоистом.
🤩Ставить границы с уважением — и к себе, и к другим.
🤩Разбираться в токсичных паттернах, чтобы либо исцелять отношения, либо иметь силы выйти из них.

Я не спасатель и не буду гладить по голове.
Я — тот, кто помогает вернуть себе автора своей жизни.
Потому что здоровые отношения возможны только тогда, когда вы в контакте с собой.

Если вы здесь — значит, внутри уже что-то щёлкнуло.

И это лучший момент, чтобы начать меняться. 🤩


P.S. Этот щелчок — ваша отправная точка.
Если готовы сделать следующий шаг, напишите мне «СЕССИЯ» — обсудим, как мы можем работать с вашим запросом.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩

Никто тебя не спасёт:
ни партнер, ни родственники, ни жизнь.

Ты либо выбираешь себя —
либо дальше терпишь и ноешь.

Факт:
тебе уже плохо. Ты просто боишься что-то менять.

КУРС «Я — ФУНДАМЕНТ»

Не сопли.
Не мотивация.
А жёсткая база про тебя.

Если ты:
🤩 всё тащишь
🤩 боишься сказать «нет»
🤩 терпишь в отношениях
🤩 живёшь «надо», а не «хочу»
🤩 злишься и молчишь

→ тебе сюда.

Что будет:
🤩 почему ты терпишь
🤩 как перестать быть удобной
🤩как ставить границы
🤩 как выбрать себя
🤩 как выйти из токсичных сценариев

🤩 Не для тех, кто ждёт чуда
🤩Не для тех, кто хочет, чтобы изменился он

🤩Для тех, кто готов менять себя

Хочешь по-другому?
Забирай «ФУНДАМЕНТ»

Либо строишь себя —
либо дальше живёшь как-нибудь.

Выбор за тобой 💣