Новая серия выпусков «В Открытую» уже вышла на YouTube.

В этот раз говорили о свободе, красоте, выборе себя, личной силе и тех моментах, после которых уже невозможно жить по-старому.

Ведущие проекта:

Ксения Грищенко, психолог-практик, ментор по проявленности
https://www.instagram.com/grischenko_psy/
https://t.me/PsyPowerLab

Марина Крэй, эксперт по личному бренду
https://t.me/kreymarina
https://www.instagram.com/krei.marina

Гости выпусков:

Марина Максимова, мастер-тренер по перманентному макияжу
Красота начинается не с лица. Она начинается с ощущения: со мной всё в порядке.
https://www.instagram.com/marina.permanent64?igsh=MWVjeG0zYWNhZWxtZg==
https://t.me/Maxx_Mara

Юлия Ловягина, астропсихолог и таролог
Ответы уже есть внутри. Иногда нужен только бережный взгляд со стороны.
https://max.ru/join/igj4BmvZpBctNuK7QM0aa3RFQJXgdHAVQyPy0yX-8X4
https://vk.ru/lovyagina_cod
https://t.me/Lovyagina_code

Ирина Исаадаева, основатель клуба «1001 Звезда»
Она закрыла бизнес длиной в 20 лет и выбрала новый этап.
https://t.me/LabSchastya
https://t.me/Irina0909

Екатерина Бессонова, юрист по недвижимости и предприниматель в биохакинге
В декрете она стала зарабатывать больше, чем на должности начальника юротдела.
https://www.instagram.com/bessonovaea?igsh=MXQwNmdzMHRqajYybQ%3D%3D&utm_source=qr

Виктория Шаталина, главный врач и сооснователь стоматологии «Город улыбок»
После развода, страха и трёх детей на руках она собрала себя заново.
https://www.instagram.com/viktoriya.zub/
https://vk.ru/gorodulibok

Смотрите выпуски на YouTube канале «В Открытую Саратов».
Подписывайтесь, делитесь и отправляйте тем, кому нужны живые разговоры с настоящими людьми:

https://www.youtube.com/@%D0%92%D0%9E%D0%A2%D0%9A%D0%A0%D0%AB%D0%A2%D0%A3%D0%AE%D0%A1%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2

«В Открытую» продолжает собирать истории людей, которые не прячутся.

#ВОткрытую #ВОткрытуюСаратов #Саратов #людиСаратова #подкастСаратов #уличныйподкаст #живыеистории #проявленность #личныйбренд #женскиеистории #психология #красота #бизнес #YouTubeСаратов

На YouTube вышел новый подкаст.

«Как ссориться, не разрушая близость»

Это не про «как избегать конфликтов». Это про то, как оставаться в контакте, когда внутри всё кипит.

Как не переходить на личности.
Как слышать друг друга даже в злости.
И как не разрушить то, что строилось годами, за одну минуту ссоры.

Слушайте, сохраняйте, отправляйте тому, с кем вам это важно обсудить.

🎧 Ссылка: https://www.youtube.com/@grischenko_psy

А если хотите разобрать свою ситуацию глубже — приходите в группу «Карта отношений» или пишите в бот @grischenko_psy_bot. Я рядом.



#подкаст #ксениягрищенко #психологияотношений #какссориться #близость #конфликты

Четвёртая пара из нашей серии «Лучший союз по версии его мамы». Сегодня про тех, кто ждёт, что его поймут без слов, и тех, кто молчит, потому что боится говорить.

Она: «А ты поймёшь всё по глазам». Он: «Мне и так хорошо».
Звучит как принятие. На деле — как избегание всего, что важно.»

Ждун - это человек, который верит, что настоящая любовь не требует слов. Что если человек любит, он сам догадается, что нужно, сам поймёт, сам сделает. Ждун не говорит о своих желаниях прямо, потому что боится показаться навязчивым или требовательным. Он ждёт, что партнёр прочитает его мысли. И когда этого не происходит, он обижается. Он чувствует себя отвергнутым и непонятым, хотя сам ничего не сказал.

Молчун - это тот, кто привык, что слова ничего не решают. Он вырос с установкой «лучше промолчать, чем сказать что-то не то». Он избегает разговоров о чувствах, потому что это страшно. Он не умеет говорить о том, что внутри, потому что его не научили. И когда его спрашивают: «Что ты чувствуешь?» - он не знает, что ответить или он говорит: «Всё нормально», хотя внутри всё кипит.

Вместе они живут в мире невысказанных ожиданий и обид.
Она ждёт, что он догадается, а он молчит, потому что не знает, как сказать.
Она обижается, он отстраняется. Она думает: «Если бы он любил, он бы понял». Он думает: «Я же не сделал ничего плохого, почему она злится».
И они расходятся, так и не сказав друг другу главного.

Я вижу эту пару в кабинете часто. И всегда спрашиваю ждуна: «А если бы ты сказал прямо, что тебе нужно? Что тогда?». Он не знает потому, что ему страшно получить отказ. Ему страшно услышать «нет». Ему кажется, что говорить о своих желаниях - это слабость.

Но правда в том, что любовь не умеет читать мысли. Она умеет только слушать и слышать. А если ты молчишь,тебя не услышат.

«Ты узнал себя в ждуне или в молчуне? Или, может, ты и то, и другое по очереди? Напиши в чат — @grischenkopsy. Я там сегодня и отвечу.»


«Если хочешь научиться говорить о том, что важно, пройди тест в боте — @grischenko_psy_bot. Он покажет, какие паттерны управляют твоими отношениями.

Завтра в 8:00 — пятая пара: «воспитательница / инфант». Не пропусти.»

#психологияотношений #женскаяпсихология #ксениягрищенко #лучшийсоюз #день4

Набираю последних двух человек в группу.

13 июля стартовала Карта отношений.
Двенадцать недель живой работы в маленькой группе до шести человек.
Не лекции — разбор реальных ситуаций, ваших страхов и сценариев которые повторяются.

Если вы узнали себя в ролях, о которых я говорила в последних роликах - вам сюда.

12 000 рублей. 12 недель. 2 места.

Напишите ГРУППА в комментариях — расскажу подробности лично.

#психологияотношений #ксениягрищенко #навигаторотношений