Наталья Проскурякова ️️
441 subscribers
1.2K photos
135 videos
154 links
Download Telegram
Обсудили экосистемный подход в формировании ЗОЖ

Международная научно-практическая конференция "Стратегия формирования здорового образа жизни" проходит в Тюмени в 21-й раз. Посвящена она памяти профессора Валентина Зуева, а главная ее тема в этом году: "Экосистемный подход". Подробнее - в сюжете АСН «Тюменская арена».

#дсимп_агт #спорт_тюмень #спорт72 #конференцияЗОЖ
https://www.youtube.com/watch?v=zj32xu3twkU&t=2s
Фестиваль ГТО в Легкоатлетическом манеже💪

В субботу в Легкоатлетическом манеже состоялось открытие зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди школьников, студентов и взрослого населения.

Я, как посол ГТО в Тюменской области, Заслуженный мастер спорта России, была рада приветствовать участников. Приятно было видеть, что в этом году количество участников значительно увеличилось - на зимний фестиваль зарегистрировались порядка 450 участников.

Пожелала спортсменам успешных выступлений, заряда бодрости и отличного настроения. И, конечно же, сама приняла участие - в составе сборной команды Тюменской городской Думы. Два знака отличия у меня уже есть, и вот в субботу пришла за третьим 👍

Я горжусь, что так много тюменцев сдают ГТО и стремятся к физическому совершенству. И этот фестиваль стал еще одним подтверждением того, что наш город полон людей, которые готовы преодолевать себя и достигать новых высот. Так что, друзья, будем вместе продолжать двигаться вперед, превращая Тюмень в настоящую спортивную столицу!

#СПОРТ #ЗОЖ #АОФИ #FITBERRI #ВФСКГТО #ГТО
#посолГТО #спорт72 #депутатПроскуряковаНГ
Музыка или спорт: история моего выбора

Вероятно, вы не знали, но я родилась в Салехарде 9 января 1974 года. В детстве я училась в школе №6 и одновременно занималась в музыкальной. Фортепиано давалось хорошо, поэтому мои преподаватели надеялись, что я продолжу обучение музыке профессионально. Однако в моей жизни внезапно появились лыжные гонки.

С 7 класса я так полюбила спорт, что ходила на тренировки каждый день. Даже думала бросить музыкальную школу, но моя мама настояла, чтобы я окончила обучение, ведь оставалось всего полгода. Мой тренер Алексей Владимирович Булыгин тоже поддержал это решение. Из-за этого был вынужденные перерыв.

Однако уже в 8 классе я вернулась к лыжным гонкам, и мне удавалось достигать хороших результатов. Участвовала в соревнованиях по всей Тюменской области вместе со спортсменами из Салехарда и завоевывала награды. Благодаря упорству и тренировкам, я даже выполнила норматив кандидата в мастера спорта.

В старших классах меня увлекала история и юриспруденция. Я даже задумывалась о поступлении в вуз по этим направлениям. Но мой тренер настаивал на том, чтобы я продолжала свою спортивную карьеру.

Я прислушалась к совету Алексея Владимировича и поступила на факультет физической культуры Тюменского государственного университета. Там я была зачислена в сборную команду университета и Тюменской области. Примерно полтора года я занималась лыжными гонками и впитывала знания о спорте и физической активности.

Однако, на втором курсе мои интересы снова изменились, и я полностью переключилась на бодибилдинг. Но это уже целая история, которую я могу рассказать вам в другой раз.😊

#СПОРТ #ЗОЖ #АОФИ #FITBERRI #ВФСКГТО #ГТО
#посолГТО #спорт72 #депутатПроскуряковаНГ
Спорт объединяет!

10 февраля этого года в нашей замечательной области состоялась всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России — 2024»! Это запоминающееся событие было организовано в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография». В этом году мероприятие состоялось уже в 42-й раз.

Очень значимо, что в церемонии открытия праздника «Лыжня России» и последующем лыжном забеге приняла участие знаменитая трёхкратная олимпийская чемпионка, 14-кратная чемпионка мира, президент Федерации лыжных гонок России - Елена Вяльбе. Я была рада иметь возможность разделить эту замечательную лыжню с таким вдохновляющим человеком!

Отрадно видеть, как наша область собирает вместе людей всех возрастов - бабушек и дедушек, мам и пап, детей и молодежь! Такие инициативы не только сплачивают нас, но и становятся надежной основой для развития физической активности и здорового образа жизни.

Давайте продолжать вдохновляться спортом, совершать смелые забеги и двигаться только вперед!

#ЛыжняРоссии2024 #СПОРТ #ЗОЖ #посолГТО
#спорт72 #ТюменскаяГородскаяДума #депутатПроскуряковаНГ #Спортнормажизни
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Случайно нашла одно из своих интервью за 2019 год.

На видео я рассказываю, как замечательно, что не только спортсмены сейчас на площадках, но и семьи с детьми, взрослые и подростки, и даже бабушки с дедушками.

Спортивных площадок много не бывает, и чем их будет больше - тем лучше. Чтобы подрастающее поколение росло здоровее, спортивнее, и вдохновлялось положительным примером.

Интересно было бы послушать ваше мнение - заметили ли вы, за прошедшие с того времени годы, на уличных тренажерах стало больше людей? Что здоровый образ жизни для многих становится нормой? Или, может, вы сами стали активнее заниматься спортом?

#СПОРТ #ЗОЖ #спортнормажизни #ВФСКГТО #ГТО
#посолГТО #спорт72
В Тюмени прошел общий сбор Федерации бодибилдинга💪

18 февраля прошел сбор спортсменов, судей и тренеров ФББТО.
Очередное собрание членов организации началось с приятного момента - вручения удостоверений кандидатам в мастера спорта👏

После торжественного вручения перешли к обсуждению подготовки к предстоящим спортивным турнирам этого года:
– в апреле пройдет традиционный Кубок Тюменской области по бодибилдингу,
– в мае - Всероссийский фестиваль силовых видов спорта «Тюмень Сильная».

В ходе собрания членам федерации озвучили правила прохождения и получения судейской категории на судейском семинаре 5 апреля. Кроме того, рассмотрели вопросы допинг-контроля и санкций ФББ ТО и прохождения сертификации.

Традиционно прошли и просмотры спортсменов. Участникам предстоящих турниров необходимо использовать последние возможности для коррекции тренировочного процесса, чтобы подойти к соревнованиям в пике своей спортивной формы👏

Желаю всем участникам удачи и упорной работы👍

#СПОРТ #ЗОЖ #FITBERRI #спорт72 #спортивнаяТюмень #Бодибилдинг_Тюмень #фббр #fbbr #ifbb
Спортивный марафон «Сила России» в ТВВИКУ💪🏆

В Тюменском высшем военно-инженерном командном училище прошел спортивный марафон «Сила России», посвященный «Дню защитника Отечества».

Всероссийский спортивный зимний марафон «Сила России» проводится с целью популяризации спорта, здорового образа жизни и физической активности среди подростков, взрослого работающего населения и «серебряного» поколения.

Нам со знаменитой биатлонисткой, олимпийской чемпионкой Галиной Куклевой посчастливилось стать гостями этого воодушевляющего мероприятия💪

Участники спортивного праздника пробежали лыжную эстафету, поиграли в волейбол на снегу и хоккей в валенках, посостязались в мас-рестлинге и силовом экстриме. Получили подарки и зарядились здоровьем и отличным настроением.

Марафон «Сила России» стал прекрасной возможностью не только для физических тренировок и соревнований, но и для встречи с единомышленниками, укрепления дружеских связей и воодушевления друг друга на новые спортивные победы.

#ЕдинаяРоссия #СторонникиЕдинойРоссии #СторонникиЕР72 #СилаРоссии #ЕР72 #спорт72 #ТВВИКу
Тюменский лыжный марафон состоялся в рамках фестиваля «Битва на Туре»

Фестиваль «Битва на Туре» уже стал традиционным для Тюмени и с каждым годом привлекает все больше участников и зрителей. Я сама была там в качестве болельщика и, конечно же, получила невероятное удовольствие от наблюдения за волнующими состязаниями. Также мне выпала честь награждать победителей марафона🏆

В «Битве на Туре» приняли участие около 300 лыжников, которые смогли показать свои навыки и силу духа.

Очень радует, что тюменский лыжный марафон развивается и пользуется огромной популярностью среди любителей спорта. Это хороший пример коллаборации проектов федерального и регионального уровня. Думаю, что особенно важны такие старты для детей, которых на сегодняшнем фестивале особенно много👍

#СпортивнаяТюмень #ЗОЖ #спорт72 #депутатПроскуряковаНГ #БитваНаТуре #спортнормажизни
Корпоративный спорт: путь к успеху и сплоченности

На выходных сотрудники фитнес-центра Фитберри приняли участие в «Стальном характере». 👏👏👏

В последнее время замечаю тенденцию, что все-таки корпоративный спорт становится популярнее. И это очень радует. Спортивные мероприятия и корпоративный спорт становятся неотъемлемой частью многих компаний, которые стремятся создать не только продуктивную, но и здоровую рабочую атмосферу.

#СПОРТ72 #спортивнаяТюмень
#спортнормажизни #спорт72 #FITBERRI #FITBERRISport #стальнойхарактер
Преподавание в Институте физической культуры ТюмГУ: моя история…

Многие из вас, возможно, не знают о моем преподавании в Институте физической культуры. Однако, те, кто давно знаком со мной, знают, что у меня есть целая предыстория. Сегодня я хочу поделиться ей с вами.

В 1991 году я поступила на Факультет физической культуры Тюменского Государственного университета и успешно его закончила в 1997 году. Получив диплом преподавателя физической культуры, ни дня не работала в школе … но всегда была связана с этой областью и преподавательской деятельностью.

Моя работа с бакалаврами в Институте физкультуры началась в 2006 году, когда Валентин Никифорович Зуев, на тот момент директор Института физкультуры, пригласил вести дисциплину "Атлетическая гимнастика", сейчас «Фитнес». В то время мало где преподавались такие направления, как бодибилдинг и фитнес, и наш Институт стал одним из первых! До сих пор благодарна Валентину Никифоровичу за эту возможность.

С тех пор я преподавала у бакалавров-первокурсников до 2018 года. После чего, из-за профессиональной загруженности, пришлось перейти в статус приглашенного преподавателя в магистратуру и члена ГЭК. Перерыв. Наши слушатели осваивают направления - менеджмент, управление в сфере физической культуры и тему "Бизнес планирования и маркетинга в фитнесе и массовом спорте".

Я рада иметь возможность делиться своим опытом с молодыми специалистами и помогать им осваивать бизнес-навыки в фитнес-индустрии.

#ИФК #ТюмГУ
#ТюменскаяГородскаяДума #депутатПроскуряковаНГ #СторонникиЕР72 #ЕдинаяРоссия #ЕР72 #АОФИ #спорт72 #спортнормажизни
Спортивно-культурные выходные в Тобольске👏💪

Эти выходные я провела в Тобольске в большой компании любителей спорта. 3 Всероссийский форум «ТЫ АТЛЕТ!» прошел в прекрасном Дворце Наместника. Профессиональные бегуны, пловцы и любители здорового образа жизни собрались в одном зале, чтобы поделиться опытом и историями.

Обсудили 4 важных направления развития массового любительского спорта:

1⃣ Организация крупных спортивных мероприятий
2⃣ Развитие корпоративного спорта
3⃣ Успешные региональные проекты
4⃣ Социально-ориентированные спортивные проекты

Благодарна организаторам за такое потрясающее событие, которое объединило нас всех вокруг общей любви к ЗОЖ. Вместе мы продолжим развивать спорт в наших регионах и внедрять новые проекты, чтобы спорт стал доступным для всех💪

#ТЫАТЛЕТ #спорт72 #депутатПроскуряковаНГ #спортнормажизни #спортивнаяТюмень
В Тюмени состоялся праздник спорта, эстетики и силы

Кубок и Первенство Тюменской области по бодибилдингу состоялся в Центре «Родник» и собрал атлетов из 10 регионов нашей страны.👏

Почетными гостями турнира стали:
– Евгений Хромин - директор департамента физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области;
– Артур Хачатрян — Начальник главного управления МЧС по Тюменской обпасти;
– Эдуард Омаров - депутат областной Думы;
– Петр Вагин - заместитель Главы города Тюмени,
– Михаил Кокляев - восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике.

Начался спортивный турнир с фестиваля детского фитнеса, где юные спортсмены в возрасте до 15 лет показали, на что они способны. Соревнования продемонстрировали, что у нас подрастает достойная смена, которая продолжит славные спортивные традиции российского бодибилдинга.

Спортсмены соревновались в 32 категориях и оспаривали абсолютное первенство в 5 номинациях. Новацией стало введение дополнительных номинаций — категория Дебют фитнес эстетический среди девушек и Дебют пляжный бодибилдинг среди юношей.

Основная борьба развернулась за Кубок Тюменской области по бодибилдингу и Кубок лучшему фитнес клубу Тюменской области. Главный трофей соревнований остался в Тюмени, его обладателем стал Антон Орлов. Лучшим фитнес клубом признан тюменский Атлетик Джим.

Отрадно, что в нашем городе появилось много клубов, в которых готовят спортсменов экстра-класса, способных защитить честь нашего региона на всероссийской и международной аренах. Убеждена, что именно фитнес и бодибилдинг, в частности, является самым доступным для людей всех возрастов средством улучшения не только внешнего вида, но и укрепления здоровья в целом.

#фббр #fbbr #ifbb #кубокроссии #cupofrussia #bodybuilding #fitness #бодибилдинг #фитнес #спорт72 #депутатПроскуряковаНГ #спортнормажизни #спортивнаяТюмень
Почетная премия от Russian Fitness Award👏

С 2023 года я являюсь региональным представителем АОФИ - некоммерческой организации, которая объединяет предпринимателей, вовлеченных в отечественную фитнес отрасль. Вместе мы поддерживаем диалог между отраслью и государством, занимаемся помощью и поддержкой игроков, развитием рынка фитнес услуг.

Это большая честь для меня получить награду и признание на таком мероприятии. Тем более в номинации “Лучший GR 2023”.

GR (government relations) - взаимодействие бизнеса и органов власти. Например, совместно реализовать проект по вовлечению максимального количества граждан в занятия физкультурой.
И Фитберри - отличное тому подтверждение, ведь мы сотрудничаем с проектами СОКИ "ШАНС", "Стратегия жизни" (соцпроект для школьников), мероприятиями Стальной характер, СУП (Слет успешных предпринимателей), "Тюмень сильная" (пройдет 18 мая), проводим соревнования #FitberriRun , #FitberriSki , #FitberriSwim и многие другие!

С нетерпением жду новых возможностей и проектов, которые позволят продолжить развивать фитнес отрасль в нашем регионе. Я готова внести свой вклад в создание здорового и активного образа жизни для всех граждан. Дальше будет только лучше!💪

#АОФИ #фитнесвместе #RussianFitnessAward #FITBERRI #FITBERRIБЕЖИТ #ВФСКГТО #ГТО #посолГТО #спорт72
Подготовка к проведению всероссийского Фестиваля силовых видов спорта «Тюмень сильная» идет полным ходом👍

В Штабе общественной поддержки партии Единая Россия прошел общий сбор оргкомитета фестиваля «Тюмень сильная». Приятно осознавать, что стояла у истоков и являюсь одним из соорганизаторов этого масштабного спортивного форума🥰

В 2021 году прошел первый Фестиваль силовых видов спорта в городе Тобольске. В 2022 году турнир получил статус областного фестиваля силовых видов спорта «Тюмень сильная». В 2023 фестиваль перерос рамки региона и превратился во всероссийский спортивный турнир, собирающий участников и гостей со всей страны и стран ближнего зарубежья.

18 мая 2024 года Фестиваль пройдет при участии представителей 31 спортивной федерации. Соревнования по многочисленным силовым видам пройдут в 6 локациях, самые крупные - Выставочный зал и Легкоатлетический манеж. Для удобства гостей между спортивными площадками весь день будет курсировать бесплатный шаттл.

Начнется фестиваль утренней пробежкой участников и гостей форума в Экопарке «Затюменский». Организаторы движения любителей бега «Пять верст» намерены побить мировой рекорд и приобщить к пробегу более 2600 человек одновременно.

Торжественное открытие состоится в 13.00 одновременно на всех площадках. Будет организована онлайн трансляция мероприятий фестиваля, чтобы о нем узнали жители всей нашей страны.

«Тюмень сильная» - это не только яркое спортивное зрелище и общение со звездами силового экстрима, но и деловые встречи, в ходе которых все желающие смогут пообщаться с экспертами в области фитнеса.

Например, 17 мая пройдет форум «АОФИconnect.Тюмень», на базе Института физкультуры ТюмГУ, где можно узнать о новинках в законодательстве, регулирующем различные вопросы фитнес-индустрии, новых подходах к формированию и развитию отрасли.

Приглашаю тюменцев и гостей нашего города посетить спортивный праздник, поучаствовать в форуме, поболеть за спортсменов, насладиться незабываемым зрелищем и вдохновиться на спортивные подвиги в недалеком будущем во имя своего здоровья и отличного самочувствия🤗

#спорт72 #депутатПроскуряковаНГ #спортнормажизни #спортивнаяТюмень #ТюменьСильная #ТюменьСильная2024 #спортивныйфестиваль #спортвТюмени #АОФИ #5вёрстЗатюменский
Близится 1 мая, Праздник Весны и Труда, и я решила вспомнить и рассказать вам о своем первом рабочем месте🤗

Отправной точкой стал СК «Дорожник», куда я пришла молодым специалистом после окончания Института физической культуры Тюменского Государственного Университета в 1997 году.

Это было более 20 лет назад, в те далекие времена карьерные возможности в сфере фитнеса были совсем другие, никто и не слышал, например, о таком понятии, как «персональный тренер» и о многом другом.

🏋‍♂В начале моей карьеры в фитнес-индустрии ходить в тренажерку было престижно для молодежи. В основном, конечно, для парней. Те качалки значительно отличались от современных тренажерных залов. Оборудование было самодельным, в наличии был самый простой инвентарь: грифы, станки, гантели и гири. Стены украшали плакаты знаменитых бодибилдеров, главных кумиров парней из 90-х. Найти залы, оборудованные заводскими и профессиональными тренажерами, было практически невозможно.

За эти годы в области фитнеса изменилось все. Сейчас гораздо легче определиться с выбором, огромными темпами растет количество клубов, а с ним продолжает расти потребность в квалифицированных специалистах, тренерах и инструкторах. Индустрия фитнеса шагнула из крупных городов в регионы. Активно развивается рынок онлайн-услуг.

Система тренировок тоже кардинально изменилась. А количество спортивного инвентаря, который можно иметь даже у себя дома, значительно увеличилось. Но то, как мы тренировались и тренировали любителей бодибилдинга в 90-х, навсегда останется классикой💪

В СК «Дорожник» я проработала 7 лет. Это были годы освоения выбранной специальности во всех ее тонкостях - работала тренером, старшим тренером тренажерного зала, заместителем директора.

В 2003 году завершилась моя спортивная карьера, именно тогда у меня созрела мечта построить в Тюмени фитнес-центр мирового уровня. Я шла к своей мечте в течение более 10 лет. И в декабре 2013 года мое детище, фитнес-центр «ФитБери», гостеприимно распахнул свои двери для всех жителей Тюмени, которые не мыслят своей жизни без спорта и физической культуры. Сегодня с гордостью могу сказать, что «ФитБери» - это знак качества и это уже сеть клубов. Второй фитнес- центр - «ФитБери-спорт» отстроен с нуля и запущен в ноябре 2023 года.
Возможно, это не последний мой проект…

Всю жизнь, с самого начала трудовой деятельности, я работаю в отрасли спорта и ни на минуту не пожалела об этом, потому что я занимаюсь любимым делом

#СПОРТ #ЗОЖ #FITBERRI #спорт72 #депутатПроскуряковаНГ
В Тюмени прошел Форум АОФИ! 🌟

Встреча с фитнес-предпринимателями на этот раз состоялась в рамках фестиваля "Тюмень сильная", и это было невероятно вдохновляюще! Совместная работа с другими событиями помогает нам расширить горизонты и продвигать фитнес-индустрию среди широкой аудитории.

Благодарю организаторов мероприятия за отлично подготовленную встречу, спикеров за полезные прикладные знания, и всех участников форума за активное участие! Было замечательно обсудить вместе новые тенденции и идеи, делиться опытом и вдохновлять друг друга на новые достижения в фитнес-индустрии.

Рада, что такие события проходят более регулярно, и мы можем продолжать обмениваться знаниями и опытом. Спасибо всем, кто участвовал в Форуме АОФИ, и до новых встреч! 💪🏻🔥

#АОФИ #фитнесвместе #FITBERRI #спортнормажизни #ВФСКГТО #ГТО #посолГТО #спорт72 #депутатПроскуряковаНГ
Торжество красоты и силы🏆

В минувшую субботу, 18 мая, в Тюмени прошел турнир по бодибилдингу, организованный в рамках крупнейшего спортивного фестиваля "Тюмень Сильная".

Как председатель Федерации бодибилдинга Тюменской области, была рада видеть столько новых лиц, встретить уже знакомых спортсменов, которые из года в год продолжают превосходить себя и показывать лучшие результаты. 👏

Я хочу выразить благодарность всем спортсменам, тренерам, судьям и организаторам, которые сделали этот турнир возможным. Поздравляю победителей и призеров турнира! Ваш труд, самоотверженность и преданность спорту достойны восхищения. Ваш успех - только начало больших подвигов!

Посмотреть запись эфиров с фестиваля можно здесь: vk.com/video-211195046_456239169

#фббр #fbbr #ifbb #bodybuilding #fitness #бодибилдинг #спорт72 #депутатПроскуряковаНГ #спортнормажизни #спортивнаяТюмень #ТюменьСильная
В Тюмени прошли XIX летние игры ПАО «НК Роснефть»

Было очень приятно принять участие в церемонии открытия XIX летних игр ПАО «НК Роснефть» в качестве почетного гостя.

Девять команд приняли участие в соревнованиях. ПАО «НК Роснефть» традиционно поддерживает как профессиональный, так и любительский спорт, который стал частью корпоративной культуры компании. Организация на регулярной основе выделяет средства на строительство спортивных сооружений и инфраструктуры, оказывает поддержку детского спорта в стране.

Рада, что руководство ПАО «НК Роснефть» уделяет большое внимание развитию физкультуры и спорта в своих трудовых коллективах. Спорт – это дисциплина, самопожертвование, умение работать в команде и прислушиваться к мнению коллектива. Эти качества важны и на производстве. Занятия спортом необходимы каждому человеку независимо от профессии.

Соревнования продлились 3 дня и выявили победителей по мини-футболу, легкой атлетике, волейболу, баскетболу, настольному теннису, гиревому спорту, бильярду, шахматам и другим видам спорта💪

#СПОРТ #ЗОЖ #FITBERRI #спорт72 #депутатПроскуряковаНГ
Снова на #ЗаБегРФ! 🏃‍♂

19 мая в Тюмени состоялся Всероссийский полумарафон #ЗаБегРФ, главным организатором которого выступил мой коллега депутат Андрей Потапов . 🙏

Как многие из вас знают, бег для меня - не просто хобби, а образ жизни. 💪 Я уже много лет участвую в забегах, в том числе и в ЗаБегеРФ. За моими плечами пятёрки, десятки, полумарафоны и даже марафон! 🏆

К тому же 6-й год подряд Сеть фитнес-центров FITBERRI. организует челлендж #ФИТБЕРРИБЕЖИТ . Не изменяя традициям, я тоже к нему присоединилась.

Этот год особенный - я поставила перед собой цель пробежать сразу два марафона: Тобольский в августе и Московский в октябре. 🏅🏅 Подготовка уже идёт полным ходом!

Конечно, в первую очередь я бегаю для себя, для здоровья и хорошего настроения. 😊 Но мне также хочется своим примером вдохновлять вести здоровый образ жизни и доказать, что возраст - не помеха для достижения целей! 💫 И не важно, вам 20 или 50+, – присоединяйтесь к миру бега!

#забегРФ #спортнормажизни #Тюменьспортивная #FitberriRun #спорт72 #депутатПроскуряковаНГ #спортивнаяТюмень