💎چگونه در 30 روز یک عادت خوب در خودمان اینجا کنیم؟!


هیچ رازی در افراد موفق که عادتهای روزانه خوب را در خودشان ایجاد کرده و توسعه دادند نهفته نیست. آنها می‌دانند که موفقیت در تمام عرصه‌های زندگی وابسته به اعمالی‌ست که روزانه انجام می‌دهند.
یکی از قویترین ابزار برای رشد و تقویت این عادات خوب، آزمایش ۳۰ روزه است، یعنی بمدت سی روز آن عادت را هر روز انجام ‌دهید – که بطور معمول مدت سی روز برای جای دادن این عادت در ذهن ناخودآگاه و بصورت خودکار درآوردن آن کافی می‌باشد.

این تکنیک جدید بر این ایده نهاده شده است که بفرض شما برنامه جدیدی را بصورت آزمایشی سی روزه دانلود می‌کنید و بمدت سی روز بدون پرداخت وجهی از آن استفاده می‌کنید. به همین شکل، توسعه و استفاده از این شیوه برای شروع یک عادت جدید بسیار تاثیرگذار بوده و در نوع خود بهترین روش محسوب می‌شود.

تصور کنید که می‌خواهید عادت جدیدی مثل یک روال کاری، تغذیه بهداشتی، ورزش روزانه و ... را در خود ایجاد کنید.
شما و من می‌دانیم که چند روز ابتدایی آسان است و حتی سرگرم‌کننده، اما چسبیدن به این عادت جدید برای بیش از دو هفته خیلی مشکل‌تر می‌شود. دلیل این امر آن است که ما خودمان را درگیر این فکر می‌کنیم که باید وقت، انرژی و تلاش بی‌وقفه‌ای را بروی این عادت جدید بگذاریم تا بصورت دائمی درآید – حتی قبل از آنکه شروع کنیم.
نتیجتاً در همان ابتدای امر منکوب می‌شویم و زحمت انجام دادن این عادت جدید شروع به محو کردن نتایج لذت‌بخش تجربه آن می‌کند.

اما در صورتی که طرزفکرمان نسبت به این موضوع را از حالت دائمی به موقتی تغییر دهیم چه خواهد شد؟ این طور عنوان می‌کنم که عادت جدید را بصورت موقت سی روزه انجام دهیم و سپس در ترک این عادت آزاد باشیم و به زندگی عادی خودمان برگردیم. به نظر چندان مشکل نیست. درسته؟

می‌توانید این کار را بکنید؟ می‌توانید برای مثال تصمیم بگیرید هر روز یک ساعت مطالعه کنید و بعد از سی روز اگر بخواهید آنرا متوقف کنید؟

با این حال به کمی انضباط و تعهد نیاز دارید، هر چند به اندازه کسب عادت دائمی نیست. تلاش و انرژی بکار رفته در این دوره سی روزه به اندازه نیاز است و به همین دلیل تغییر آن به عادت دائمی آسانتر می‌شود.

⭐️ خوب اگر عملاً این دوره سی روزه را تکمیل کنید چه می‌شود؟ بعد از آن چه اتفاقی خواهد افتاد؟

☑️ اول اینکه، با تکمیل این دوره موقت سی روزه، خواسته یا ناخواسته، این عمل را به تعداد دفعات کافی انجام دادید که باعث می‌شود این عادت جدید در ذهن ناخودآگاه شما تثبیت شود.

☑️دوم اینکه، همچنانکه به این عادت خو می‌کنید، انجام آن بصورت روزانه آسانتر از شروع اولیه آن خواهد بود.

☑️ سوم اینکه، با وجود پشتوانۀ سی روز موفقیت‌آمیز – اعتماد بنفس شما در بالاترین درجه خواهد بود و براحتی این عادت را ادامه خواهید داد.

و در پایان، مطمئناً نتایج انجام دادن این عادت جدید را دیده و احساس خواهید کرد، که با تجربه بدست آمده تشخیص خواهید داد که ادامه این عادت ارزش دارد یا خیر.

🔶نکاتی برای آزمایش خودتان در کسب عادت جدید:

در هر زمان فقط روی یک عادت جدید کار و تلاش کنید.

برای عادت جدید آماده باشید – قبل از شروع، تحقیقات کاملی انجام دهید.

نقشه اجرایی تنظیم کنید - سیستمی برای حمایت از شما در خلال انجام این عادت جدید در نظر بگیرید. عادت خود را بصورت یک واقعه روزانه درآورید.

فقط به سی روز فکر کنید نه به دائمی کردن این عادت – اگر می‌توانید شمارش معکوس برای رهایی از این عادت ترتیب دهید.

بعد از سی روز خود را بازبینی کنید. شاید این عادت مناسب شما نباشد – مشکلی نیست – نگرانی و شرمساری در توقف این عادت نداشته باشید.
شاید هم نیاز به کمی تغییر و اصلاح این عادت داشته باشید. یا شاید آمادگی تصمیم‌گیری برای توقف این عادت ندارید – سی روز یا شصت روز دیگر هم آنرا ادامه دهید.

#ذهنیت #توسعه_فردی #عادات

🇮🇷@professional_Iranian

🇮🇷
T.me/professional_Iranian

پس از رسیدن به ۲۴ سالگی چه کارهایی را نباید انجام داد

تبریک می گویم که به سن ۲۴ سالگی رسیدید. شما هنوزهم جوان هستید اما دیگر به مرحله ی بلوغ کامل و بزرگسالی وارد می شوید. خب دقیقا چطور باید زندگیتان را برای بهتر شدن تغییر دهید؟ برای شروع از راهنمای زیر استفاده کنید که ۱۰ مورد از کارهایی را نام برده است که دیگر نباید انجام دهید.

1⃣ دیگر لباس های ارزان نخرید.

به عنوان یک نوجوان اشکالی ندارد لباس هایی بخرید که فقط چند بار بپوشید و براساس مد آنها را عوض کنید. اما حالا دیگر بزرگتر شده اید و احتمالا اولین شغل جدی خود را دارید، زمان آن رسیده است که درمورد سبک لباس پوشیدنتان جدی تر فکر کنید. بهتر است چند دست لباس اساسی بخرید تا اینکه هر چند هفته به اندازه ی یک کمد لباس کامل خرید کنید.

2⃣ با افراد نامناسب قرار نگذارید.

ممکن است پیداکردن شخصی که ارزش وقت و توجه شما را داشته باشد سخت باشد، اما حالا که به اواسط دهه ی بیست سالگی خود رسیده اید، باید درمورد اینکه از شریک زندگی خود چه می خواهید نظرات بهتری داشته باشید.
زمان خود را برای آزمودن افرادی که میدانید برای شما مناسب نیستند، تلف نکنید. میان واقع بین بودن و اشتیاق بیش از حد برای دادن فرصت به افراد توازنی ایجاد کنید.

3⃣ اهمیت ندهید که مردم چه فکری می کنند.

نگرانی درباره این که مردم چه فکری می کنند طبیعت انسان است و هیچ کس دوست ندارد که مورد قضاوت یا انتقاد قرار گیرد. با این وجود توجه بیش از حد به نظر دیگران می تواند خواب و خوراک را از شما بگیرد و حتی رویاهای مهمتان برای داشتن زندگی عالی را فدا کند. در وحله ی اول به قضاوت خود اعتماد کنید.

4⃣ پدرومادر خود را نکوهش نکنید.

البته که والدین هیچ کس بی عیب نیستند، و پدر و مادر شما هم قطعا به اندازه ی کافی اشتباه کرده اند. به هرحال ممکن است به سادگی در تله بیفتید و پدر و مارتان را به خاطر تربیت شما یا مشکلاتی که در حال حاضر دارید مقصر بدانید و سرزنش کنید. این کار هیچ تاثیری ندارد و باعث تخریب روابط خانوادگی شما می شود.

5⃣ دست از امید و آرزوهای قدیمی بردارید.

آیا به آرزو هایی امید بسته اید که بهتر است دست از آنها بکشید و به این خاطرعذاب وجدان دارید؟ زمان آن رسیده است که آرزو ها و اهداف قدیمیتان را با اهداف جدیدتر و واقع بینانه تر جایگزین کنید. این حرف به این معنا نیست که باید از رویای یک زندگی ایده آل دست بردارید، بلکه باید آرزوهای منطقی داشته باشید.

6⃣ وضعیت مالیتان را انکار نکنید.

آن سالهایی که نسبت به وضعیت مالیتان بی اعتنا بودید گذشته است. وقت آن رسیده است که مسئولیت پذیر باشید و یک حساب پس انداز مناسب و همین طور برنامه ای برای حقوق بازنشستگی تان داشته باشید،البته اگر تاکنون چنین برنامه ای نداشته اید.

7⃣ بیش از حد مهربان نباشید.

این درواقع توضیح اضافه درباره ی مورد ۳ است اما ارزشش را دارد که به تنهایی یک مورد جداگانه باشد. دست از راضی کردن مردم بردارید. در این سن شما باید از توانایی ها و محدودیت های خود آگاه باشید. اینکه هنر “نه” گفتن داشته باشید یک گام بسیار مهم در مسیر پختگی و بزرگسالی است.

8⃣ زمان خود را بیش از اندازه در اینترنت صرف نکنید.

این مورد سختی است. امروزه به نظر می رسد که همه به اینترنت معتاد شده اند. ما از اینترنت استفاده می کنیم تا اطلاعات به دست آوریم، با دوستانمان درتماس باشیم، و دراکثر مواقع ناخودآگاه در برنامه های اجتماعی می گردیم. درواقع وقت خود را تلف می کنیم. یاد بگیرید برای خود محدودیت زمانی تعیین کنید. حتی می توانید یک روز را مشخص کنید که بدون اینترنت سپری کنید.

9⃣ تصورنکنید که سلامت و تناسب اندامتان همیشگی است.

اکثر ما می توانیم بدنمان رابه شب بیداری، نوشیدن الکل زیاد و خوردن غذاهای ناسالم عادت دهیم و عوارض بعدی آن را احساس نکنیم. اما متاسفانه زمانی که وارد نیمه ی دهه ی بیست سالگی و سپس سی سالگی می شوید، بدنتان دیگر از پس این کارها برنمی آید. وقت آن است که غذاهای سالم بخورید و آن شب نشینی های بی بند و بار را محدود کنید.

🔟 شلخته نباشید.

چه مقدار زمان را برای پیدا کردن کلید یا کیف پولتان هدر داده اید؟ امسال سالی است که نهایتا باید شروع کنید که وسایلتان را مرتب و منظم کنید. هیچ چیز به اندازه ی این که بدانید وسایلتان را کجا گذاشته اید به شما حس بزرگی و پختگی نمی دهد.

#نظم #جوانی # #توسعه_فردی

🇮🇷
T.me/professional_Iranian

⁣تنها پایمردان به نتیجه می‌رسند

«شخصیت مستحکم» قابلیتی است که با داشتن آن، یک فرد می‌تواند برنامه‌ای هدفمندانه را که خوب و ارزشمند نیز هست، مدت‌ها پس از فروکش کردن هیجان اولیه، همچنان دنبال کند و پیش ببرد.

آیا می‌دانید یک فرق عمده و اساسیِ افرادی که موفق می‌شوند و افرادی که درجا می‌زنند یا عقب می‌افتند، در چیست؟ در همین ویژگی شخصیتی، که اتفاقاً قابل یادگیری و پرورش است.

⁣🔅خیلی از افراد هستند که ایده‌های جالب و خلاقانه‌ای به ذهنشان می‌رسد. ایده‌هایی که می‌توانند بسیار هم پولساز باشند. ایده‌های هیجان‌انگیز! افراد با این هیجان مثبت آغاز می‌کنند و راه می افتند، اما:

که عشق آسان نمود اول، ولی افتاد مشکل‌ها!

موانع و مسائلی سر راه قرار می‌گیرند. این موانع و مسائل برای اذیت کردن افراد رخ نمی‌دهند، در واقع «امتحان» و آزمونی هستند تا فرد بزرگ‌تر شود و خودش را محک بزند و دریابد که به اصطلاح، «چندمرده حلاج است». تا رشد کند. تا بعد بتواند با مسائل بزرگ‌تر دست‌وپنجه نرم کند.

اینجاست که خیلی‌ها به قول معروف کم می‌آورند و پا پس می‌کشند. هیجان آنها فروکش می‌کند. عشق آنها کم می‌شود. بذری که جوانه زده و سر از خاک برآورده بود و می‌توانست نهالی بلند و درختی تنومند و پرمیوه شود، خشک می‌شود و از بین می‌رود و می‌میرد.

⁣👈 بله، «شخصیت مستحکم» قابلیتی است که بر مبنای آن، یک فرد می‌تواند برنامه‌ای هدفمندانه را که خوب و ارزشمند نیز هست، مدت‌ها پس از فروکش کردن هیجان اولیه، همچنان دنبال کند و پیش ببرد.

#توسعه_فردی #موفقیت #شخصیت

http://s9.picofile.com/file/8292447250/dh.jpg

دارن هاردی:
یکی از فلسفه های اصلی پدرم این بود:<<اصلا اهمیتی ندارد که چقدر باهوش هستید،باید نداشتن تجربه،مهارت،هوش یا توانایی های ذاتی را با تلاش زیاد و سخت کوشی تان جبران کنید.
اگر رقیب شما باهوش تر،با استعدادتر یا با تجربه تر است،فقط لازم است سه یا چهار برابر سخت کوش تر از او باشید،تا بتوانید شکست اش دهید.>>

#دارن_هاردی #موفقیت #توسعه_فردی

در کسب و کارتان حرفه ای شوید 👇 👇 👇
🇮🇷 @professional_Iranian

🇮🇷
T.me/professional_Iranian

هفت دلیل پنهانی که نمی گذارد فهرست کارهای خود را تکمیل کنید

این یک مشکل همگانی است که روزهای مان بی برنامه و بی ثمر است اما دلایل آن چیست؟

1⃣فهرست کارهای خود را صبح می نویسید
فهرست کارهای خود را شب قبل بنویسید. این گونه مجبور نیستید انرژی صبح اول وقت خود را صرف برنامه ریزی کنید. در ضمن صبح با انگیزه از خواب برمی خیزید.

2⃣بیش از اندازه می نویسید
فقط سه تا از مهم ترین کارهای خود را یادداشت کنید، کارهایی که باید هر طور شده در روز آینده انجام شود.

3⃣دسته بندی نمی کنید.
وقتی که سه کار اصلی و مهم خود را مشخص کردید،‌ همه اهداف خود را در دو لیست دسته بندی کنید: اهداف بلند مدت و اهداف هفتگی و کوتاه مدت.

4⃣کار خود را به طور واضح و روشن نمی نویسید.
اگر اهدافتان مبهم و نامعلوم باشد،‌ خروجی کار شما نیز مبهم خواهد بود. کارها را به شکل واضح بنویسید، مثلا به جای ورزش بنویسید 15 دقیقه پیاده روی سریع و 25 دقیقه تنیس روی میز

5⃣اولویت بندی نمی کنید
اگر با کاری که اولویت پایین تری دارد شروع کنید به احتمال زیاد نمی توانید کارهای مهم تر را به اتمام برسانید. سه تا از مهم ترین کارهای خود را به ترتیب اولویت شماره بندی کنید و تمام هدفتان بر این باشد که اولین کار را صبح اول وقت قبل از اینکه ایمیل خود را چک کنید انجام دهید.

6⃣انتظار حوادث غیرمنتظره را ندارید.
هر روز حداقل یک ساعت را برای کارهای غیرمنتظره در نظر بگیرید. در نظر گرفتن چنین زمانی برای حوادث غیر منتظره استرس شما را کاهش می دهد.

7⃣اهداف بزرگ خود را فراموش کرده اید.
درباره بزرگ ترین هدف خود فکر کنید. مثلاً آیا دوست دارید ارتقاء شغلی بگیرید؟ پول خود را برای تعطیلات پس انداز کنید؟ اگر کارهای داخل لیست، شما را به آنچه که می خواهید نمی رساند مجدد آنها را ارزیابی کنید و ببنید چرا آن ها را داخل لیست آورده اید.

💎تجویز راهبردی:
به زبان ساده اگر می خواهید کارهای تان سریع و منظم انجام شود:

1⃣شب قبل برنامه ریزی کنید. می توانید به خودتان پیامک بزنید.
2⃣تعداد محدودی کار تعریف کنید. کارهای خود را خیلی واضح و مشخص بنویسید. کارهای تان را دسته بندی شده و اولویت بندی شده بنویسید
3⃣از خودتان بپرسید این کارهایی که برای فردا تعریف کرده ام در راستای اهداف اصلی من هست یا اینکه صرفا کارهای روزمره است؟
4⃣فکر کنید اگر مسایل پیش بینی نشده رخ داد چه می کنید؟
5⃣اولش سخته. اما کم کم عادت می کنید. یک هفته تجربه کنید تاثیر واضح آن را روی عملکردتان می بینید.(دکتر لشکربلوکی)
#برنامه #برنامه_ریزی #هدف_گذاری #توسعه_فردی
در کسب و کارتان حرفه ای شوید 👇 👇 👇 🇮🇷

🇮🇷
T.me/professional_Iranian

🔟پند پولساز

🔸 1- حقوق نگیرید
شما با دریافتن بهترین حقوق ها هم نمیتوانید ثروتمند شوید.

🔸 2- حتی یک ریال از پول تان را هم سرمایه گذاری نکنید .
سرمایه گذاری برای حفاظت از ثروت است، نه برای تولید ثروت، پس در قدم اول باید با پولتان پول بسازید و بعد از آن محافظت کنید.

🔸 3- تصور نکنید که با نوشیدن چای از دکه به جای نوشیدن قهوه در کافی شاپ و یا استفاده از وسایل نقلیه به جای خودروی شخصی، شما را پولدار میکند .اینها فقط افسانه هستند. بهترین راه پس انداز پول، تولید پول بیشتر است.

🔸 4- یادبگیرید کپی کنید.

🔸 5- هر وقت ثروتمند شدید، بیش از 2% از ثروتتان را در ایده شخصی سرمایه گذاری نکنید.

🔸 6- وارد کسب و کاری با رقیب های زیاد نشوید ：
وارد کسب و کارهایی شوید که به صورت مونوپل یا تقریبا انحصاری است. زیرا در چنین رقابت هایی، تقاضا بالاست، قیمت بالاست و تخصص و دانش آن مهارت نیز بالاست.

🔸 7- در مورد چیزهایی که ارتباطی با پول و مادیات ندارند مطالعه کنید . بعد آنها را به همدیگر ربط بدهید.

🔸 8- خوابیدن 8 ساعت در روز میتواند بهترین سرمایه گذاری شخصی تان باشد.

🔸 9- کنار افرادی باشید که دوستتان دارند و شما آنها را دوست دارید .

از افرادی که بودن در کنار آنها باعث اذیت شدنتان میشود دوری کنید.

🔸 10- شکرگزاری = فراوانی
شما میتوانید از هر آنچه در زندگیتان جاری است شکرگزار باشید تا بیشتر از آن به فراوانی وارد زندگیتان شود، حتی اگر کم باشد.

#پولسازی #پول #ثروت #توسعه_فردی
در کسب و کارتان حرفه ای شوید📈 👇 👇 👇 🇮🇷

بولت در رشته‌ دو میدانی ۹ مدال طلای المپیک کسب کرد.
جمع مدت زمانی که برای این ۹ مدال دوید کمتر از ۱۱۵ ثانیه بود و بابت این ۹ مدال ۱۱۹ میلیون دلار دریافت کرد. یعنی بابت هر ثانیه دویدن بیش از یک میلیون دلار.

یه لحظه صبر کنین،
چه محاسبه‌ اشتباهی کردیم! باید ۱۱۹ میلیون دلار رو به ۲۵ سال تمرینی که قبلاً کرده بود تقسیم کنیم نه به دو دقیقه ای که دویده و مدال گرفته. تک تک ثانیه هایت از همین الان، درجات و درآمدت رو توی ۱۰ سال آینده رقم میزنه. ثانیه‌های الانت خیلی ارزشمنده، به فعالیتهای امروزت نگاه کن. با این نگرش مطمئن باش به اوج قله‌های موفقیت میرسی.
#موفقیت #صبر #توسعه_فردی
🇮🇷 @professional_Iranian

🇮🇷
T.me/professional_Iranian

📈 پنج ويژگی كه لازمه هر موفقيتی هست:

1⃣ انگيزه بالا:
انگيزه قوی در واقع سوخت حركت ما در طول مسير موفقيت هست كه مانع توقف ما در مسير ميشه. اين انگيزه به ما اين اطمينان رو ميده كه حتما تمام كارها رو انجام خواهيم داد.

2⃣ به خود متكی بودن:
بايد مسئوليت همه چيز رو بپذيريم و به خودمون متكی باشيم.

3⃣ اراده قوی:
به جای اينكه فعاليت هامون رو به تعويق بندازيم،به استقبال اونها بريم و اونها رو انجام بديم. اگر اراده كنيم،هر چيزی كه بخواهيم رو بدست مياريم.

4⃣ صبر و شكيبايی:
هميشه و در هر موقعيتی صبور باشيم حتی در مواقع شكست و ناكامی.

5⃣ صداقت:
صداقت به ما شخصيت والايی ميبخشه و باعث اعتبار ويژه ی شما ميشه. اين ويژگی رو در شخصيت تون پرورش بدين.
#موفقیت #صبر #توسعه_فردی
در کسب و کارتان حرفه ای شوید 👇 👇 👇 🇮🇷

http://s9.picofile.com/file/8292447250/dh.jpg

دارن هاردی:
در این فکر کنید. هر چیزی که در زندگی شماست،به این دلیل وجود دارد که قبلا در مورد چیزی،یک انتخاب کرده اید.
انتخاب ها ریشه ی هر کدام از دستاوردهای شماست.
هر انتخاب تان رفتاری را شروع میکند که به مرور زمان به یک عادت تبدیل می شود.
اگر انتخاب بدی کنید،مجبورید دوباره همه چیز را از اول شروع کنید و انتخاب های جدیدی کنید که اغلب سخت تر هستند.
اگر اصلا انتخابی نکنید،در واقع انتخاب کرده اید که دریافت کننده ی منفعلی از هر چیزی باشید که سر راه تان قرار می گیرد.
در واقع،شما انتخاب هایی می کنید و بعد،انتخاب های تان شما را می سازند. هر تصمیمی،هر چند کوچک و بی اهمیت،مسیر زندگی تان را عوض می کند.
اینکه به دانشگاه بروید یا نه،با چه کسی ازدواج کنید،آخرین نوشیدنی الکلی را قبل از رانندگی بنوشید یا نه،در غیبت و شایعه سازی شرکت کنید یا ساکت بمانید،یک تماس کاری دیگر بگیرید یا کارتان را تمام كنيد و به خانه بروید،بگویید دوستت دارم یا نه،همه ی این تصمیم ها مسیر زندگی شما را عوض می کنند.
هر انتخاب شما رو اثر مرکب زندگی تان تاثیر می گذارد.

#دارن_هاردی #موفقیت #توسعه_فردی #انتخاب

در کسب و کارتان حرفه ای شوید
رسانه موفقیت ایرانیان حرفه ای 💎🇮🇷
🇮🇷 @professional_Iranian

🇮🇷
T.me/professional_Iranian

فقط بخواه...

هیچ چیزی قوی تر، بالاتر و برتر از "خواستن " نیست...
اگر بخوایی که خودت رو به مدار بالاتری از آگاهی...
خوشبختی و یا ثروت برسونی...،
همزمان دو نیرو در وجودت رو فعال خواهی کرد..؛
اولی، نیروی مقاومت ذهن ناخودآگاهت رو که دائمأ سعی میکنه وادارت کنه که الگوهای قبلی رو تکرار کنی...
دومی، نیروی موافق کائنات رو که همیشه سعی میکنه تو رو به سطح بالاتری از شادی و آگاهی هدایت کنه...
این تو و خواسته هات هستین که تعیین میکنین کدوم یکی از این دو تا نیرو پیروز بشه....
اگه خودت رو قوی کنی و جنم ساختن ضمیر ناخودآگاهت رو داشته باشی،...،
اونوقته که کل نیروهای حاکم تو عالم هستی، به فرمان الهی به تسخیرت در میان تا کمکت کنن که به اهدافت برسی...
تو فقط بخواه...
روی ناخودآگاهت کار کن...
تلاش كن...
و ايمان داشته باش كه به خواسته ات ميرسی...
همین...❗️

#ایمان #خواستن #توسعه_فردی #قانون_جذب #ذهن

در کسب و کارتان حرفه ای شوید
رسانه موفقیت ایرانیان حرفه ای 💎 🇮🇷

🇮🇷
T.me/professional_Iranian

دکتر اسپنسر جانسون

👨‍💼نویسنده کتاب چه کسی پنیر من را برداشت،

فرق بین آدمها وموشها را اینطور توصیف میکند:

🐀 وقتي یک موش حس میکند تلاشهایش به نتیجه نمیرسد، روش خود را عوض میکند، اما وقتی آدمها حس میکنند کاری که انجام میدهند به نتیجه نمیرسد، عصبانی وخسته میشوند و دوست ندارند روش خود را عوض کنند.

حتی گاهی اگر کسی راهکار تازه ای رابه آنها نشان دهد، حالت دفاعی به خود میگیرند و میگویند :
"من همیشه این کار راهمین طور انجام داده ام." یا "من آدمی این مدلی هستم."

در اصل این آدمها از پذیرفتن راهکار تازه و انجام آن میترسند و حس میکنند ترسشان به این معناست که دیگر روشها اشتباه است.

همیشه آنچه به نظر ما طبیعی وصحیح به نظر میرسد، در اصل محصول باورهایمان است وبه ندرت نشان دهنده همه احتمالات و امکانات پیش رویمان یا تخمین صحیحی از توانایی هایمان است.

اگر میخواهید در زندگی خود نتایج متفاوتی بدست بیاورید باید از حصاری که به منظور راحتی دور خود کشیده اید،پا را فراتر بگذارید و راهکارهای متفاوتی را امتحان کنید.
#توسعه_فردی #موفقیت
در کسب و کارتان حرفه ای شوید 👇 👇 👇
رسانه موفقیت ایرانیان حرفه ای 🇮🇷💎

🇮🇷
T.me/professional_Iranian

مهندسیِ زندگی!

👈یک بار برگردیم و مهندسِ زندگیمان شویم.
ساختمان روح‌مان را دوباره بسازیم.
تعریف کنیم که چه اسکلتی برای آن بگذاریم.

💡چه مواردی ارزش محسوب می‌شود که:
می‌توانم بر اساس آن‌ها زندگی خوبی داشته باشم؟
می‌توانم شهروند بهتری باشم؟
می‌توانم همسایه‌ی محترم‌تری باشم؟
می‌توانم فرزند بهتری تربیت کنم؟
می توانم همسر بهتری باشم؟

📍 نظام‌های ارزشی‌مان را شناسایی کنیم.
برخی از نظام‌های ارزشی که درحال حاضر داریم بسیار خوب و باارزش هستند و باید آن‌ها را حفظ کنیم.
اما برخی باورها و ارزش‌ها که موجب می‌شوند از زندگی عقب بمانیم و از خوشبختی دور شویم، همچنین مانع تندرستی روحی و جسمی ما می‌شوند را کنار بگذاریم و کاری کنیم که در اسکلت جسمی و روانی ما خللی ایجاد نشود.

✨ آن‌وقت همچون ساختمانی مستحکم بالا می‌رویم.
انسان رشد می‌کند، ولی بر اساس ارزش‌ها و باورهای درست.

💫 بیایید:
باهم کمک کنیم و دوباره زندگی‌مان را مهندسی کنیم.
اسکلت‌ها و پایه‌های مستحکم بسازیم تا بتوانیم بر آن‌ها کاخ سعادت خود را بنا کنیم.
به قول پروین اعتصامی:
«سعیِ تو بنّا و سعادت بناست»
ممنون از استاد معظمی عزیز
برای کسانی که دوستشان دارید، بفرستید

#زندگی #توسعه_فردی

در کسب و کارتان حرفه ای شوید 👇 👇 👇
رسانه موفقیت ایرانیان حرفه ای 🇮🇷💎

🇮🇷
T.me/professional_Iranian

پنج راز برای میلیاردر شدن💰

☑️ راز اول:

قدرت انديشه مثبت، اگر 17 ثانيه براي رسيدن به آرماني تمركز كنيد به آنچه مي‌خواهيد مي‌رسيد. براي رسيدن به اين 17 ثانيه بايد 70 ثانيه تمركز را ادامه دهيد. باور كنيد قدرت فكر و انديشه مي تواند مسير زندگي را تغيير دهد.

☑️ راز دوم:

تغيير ظاهر، رفتار، حركات و اعمال بر اساس انديشه هاي مثبت: ظاهرتان را تغيير دهيد محكم قدرتمند و با نشاط راه برويد. تيپ بزنيد خلاق باشد

☑️ راز سوم:

يا بهترين باشيد يا اولين. آگاهي خود را بالا ببريد. به يك زبان خارجي مسلط باشيد. مهارت كامپيوتري خود را بالا ببريد. همواره مطالعه آزاد داشته باشيد. در مقابل آگاهي زانو بزنيد.

☑️ راز چهارم:

هوش هيجاني را بشناسيد و آنرا بالاببريد. مهارتهاي ارتباطي خود را افزايش دهيد. هنر تاثيرگذاري و هنر گوش كردن را بياموزيد.

☑️ راز پنجم:

🙏خدارو فراموش نكنيد عاشقش باشيد. به قدرت جادويي ايمان اعتقاد داشته باشيد.

#ثروت #ثروتمند #پولسازی #توسعه_فردی
در کسب و کارتان حرفه ای شوید 👇 👇 👇 🇮🇷 💎

🇮🇷
T.me/professional_Iranian

⁣آزاد باشید!

اگر کسی را دوست دارید به او بگویید که: «دوستش دارید».

اگر از رفتار کسی خوشتان نمی­‌آید به او بگویید: «این کار شما مرا آزار می­‌دهد».

اگر نمی‌­خواهید پول قرض بدهید بگویید: «متأسفم» و بدون این که دروغ بگویید، بتوانید بگویید «نه».

اگر کاری را دوست دارید، برای انجام آن اقدام کنید.

خیلی چیزها را از خودمان دریغ می­‌کنیم و این درست نیست؛ خداوند ما را این‌گونه خلق نکرده است!

اگر امروز رفتارهای نامناسبی از خود نشان می‌­دهیم، به خاطر ذات و یا ژنتیک ما نیست!
تربیت و رفتارهای غلط، ما را به این­جا رسانده است.

اگر کسی در تربیت من و شما اشتباه کرده است، مطمئناً بهتر از این بلد نبوده و خودش هم از این مسائل رنج برده است.

چه دلیلی دارد که ما آن را ادامه دهیم؟!

برای کسانی که دوستشان دارید، بفرستید.

رسانه موفقیت ایرانیان حرفه ای 🇮🇷 💎

#رفتار #توسعه_فردی

🇮🇷
T.me/professional_Iranian

💎عادتهائى كه معجزه میکند:

با ملايمت = سخن بگوئيد،
عــمــيـــق = نفس بكشيد،
شــــــيــك = لباس بپوشيد،
صـبـورانه = كار كنيد.
نـجـيـبـانه = رفتار كنيد،
هــمـــواره = پس انداز كنيد،
عــاقــلانـه = بخوريد،
كــــافـــى = بخوابيد،
بى باكانه = عمل كنيد،
خـلاقـانـه = بينديشيد،
صـادقانه = عشق بورزید،
هوشمندانه = خرج كنيد،

💎خوشبختی یک سفراست,نه یک مقصد.
هیچ زمانی بهترازهمین لحظه برای شادبودن وجودندارد. زندگی کنیدوازحال لذت ببرید...

#توسعه_فردی #عادات
رسانه موفقیت ایرانیان حرفه ای 🇮🇷 💎
در کسب و کارتان حرفه ای شوید 👇 👇 👇

🇮🇷 💎
T.me/professional_Iranian


📈 پافشاری

اگر يك خصيصه وجود داشته باشد که تقريباً صددرصد مديران عالی از آن برخوردار باشند، خصيصه ی پافشاری است. هیچ چیز ديگری وجود ندارد که بيش از پافشاری و ثبات قدم در مدیران ارشد اهمیت و شهرت داشته باشد.
یادتان باشد پافشاری لجاجت نيست که تا سطح حماقت بالا برود. بلکه پافشاری تعهد به نتيجه است صرف نظر از آنچه که بايد در طول مسير تحمل شود.
در مقابل نااميدیها، شكست ها، دلسردی ها و تبعيض ها استقامت به خرج دهيد. کسانی که استقامت می کنند موفق می شوند.
يكي از ويژگي های مدیران موفق توانایی درک تفاوت بین پافشاری و زمان عدم پافشاری است.

⬅️بدانيد چه موقع پافشاری کنيد و چه موقع دست از پافشاری برداريد.

#مهارت #توسعه_فردی #مدیران #تعهد
رسانه موفقیت ایرانیان حرفه ای 🇮🇷 💎 👇👇👇

🇮🇷 💎
T.me/professional_Iranian

🔰ارزیابی ارزش واقعی هر کاری که انجام می دهید

فقط با بررسی چگونگی گذراندن زمان است که شما می فهمید چه کاری براستی برای تان اهمیت دارد.
برخی می‌گویند،موفقیت شغلی برای آنها از همه چیز مهمتر است،اما به فعالیت‌های اجتماعی می‌پردازند یا به تنهایی به تفریح می روند،فقط اعمال شماست که نشان می دهد شما به واقع برای چه چیزهایی ارزش قائل هستید.

#برایان_تریسی #انضباط #انضباط_فردی #آموزش #توسعه_فردی
رسانه موفقیت ایرانیان حرفه ای 🇮🇷 💎 👇👇👇

🇮🇷 💎
T.me/professional_Iranian

🔰ﺁﻫﺴﺘﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﺍ ﻭﺍﮔﻮیه می‌نامند؛ ﻭﺍﮔﻮیه ها ﺍﺛﺮﺍﺕ عمیقی بر ﻓﺮﺩ ﮔﻮینده ﺩﺍﺭﻧﺪ.
🔰دانشمندان آمریکایی طی مطاﻟﻌﺎﺗﯽ ﻣﺘﻮجه ﺷﺪﻧﺪ ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻓﻘﻂ یک ﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮیید: "ﻓﻼﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ نمی‌توانم ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩهم"، باید یک ﻧﻔﺮ ﺩیگر ﻫﻔﺪﻩ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮید ﮐﻪ "ﺷﻤﺎ می‌توانید ﺁﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩهید" ﺗﺎ ﺍﺛﺮ ﻫﻤﺎﻥ یک ﺩﻓﻌﻪ ﺭﺍ ﺧﻨﺜﯽ ﮐﻨﺪ!
🔰ﻣﺮﺍﻗﺐ ﻭﺍﮔﻮیه ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﺎشید...

#آموزش #توسعه_فردی #انگیزشی
رسانه موفقیت ایرانیان حرفه ای 🇮🇷 💎 👇👇👇

🇮🇷 💎
T.me/professional_Iranian
🔴▪️نکات(سرعت صحبت کردن)

⭕️هنگامی که با سرعت بالا صحبت می کنید واژه ها به طور کامل بیان نمی شوند و شنونده برای فهم صحبت شما مجبور به فکر کردن در مورد کلمات ناقص شما می شود و هدف فقط شنیدن کلمات بیان شده و گاهی معادل یابی در ذهن می شود و بدین ترتیب تمرکز خود را روی مفهوم و مقصود شما از دست می دهد وتمام وقت ذهن شنونده درگیر رمزگشایی از کلمات شماست.

سرعت خود را در صحبت کردن پایین بیاورید در عوض یاد بگیرید روی کلماتی خاص در گفتگوی خود تاکید کنید، همچنین واژه ها را به دقت انتخاب و سعی کنید گفتارتان واضح و شمرده باشد، با اشتیاق و صادقانه صحبت کنید .

#آموزش #توسعه_فردی #انگیزشی
رسانه موفقیت ایرانیان حرفه ای 🇮🇷 💎 👇👇👇

🇮🇷 💎
T.me/professional_Iranian
از اينكه آدمي رو از دست بدی نترس...
از اين بترس كه
همينجوری كه داری سعی ميكنی كه همه رو راضی نگه داری،
خودت رو از دست بدی!

#آموزش #توسعه_فردی #انگیزشی
رسانه موفقیت ایرانیان حرفه ای 🇮🇷 💎 👇👇👇