Процессуальная психотерапия с Людмилой Сербиной / Process Work
442 subscribers
265 photos
37 videos
18 files
198 links
Процессуально-ориентированная психология и психотерапия
(Process Work) Арнольда Минделла.
Людмила Сербина, к.пс.н.
Download Telegram
15 марта в Оренбурге я провела терапевтический семинар в методе процессуально-ориентированной психологии.

Новая встреча с городом, со степью и бескрайним небом, с плотным туманом, который окутал город перед моим прилётом.

Группа была замечательная, включилась в процесс различных запросов и получился красивый танец. Смогли глубоко поработать с разными запросами участников семинара и у многих появилось желание учиться Процессуальной работе.

Юлия Сафонова замечательно организовала эту встречу, и ей можно написать, если есть интерес к обучению Процессуальной работе.

vk.com/safonovajulia77
vk.com/proccesworkorenburg
24🔥52👍1
Работа с терминами и определениями

Эта идея процессуального упражнения пришла ко мне на семинаре в Оренбурге, когда одна из участниц спросила, чем отличаются Осознание от Признания.

Мы можем найти определение в словарях или интернете, посмотреть как другие люди понимают и определяют эти понятия. А как этот термин можешь определить ты сам?

Я предложила участнице написать каждый термин на отдельном листе. Она написала на одном листе ПРИЗНАНИЕ, а на втором - ОСОЗНАНИЕ, и положила его в пространстве зала.

Дальше она встала сначала на «ОСОЗНАНИЕ». Я спросила её, что она чувствует, когда находится здесь - она немного прикрыла глаза, посмотрела вглубь себя и сказала, что чувствует себя неуверенно и есть ком в горле. Побыла некоторое время в этом месте, прочувствовала его, после этого перешла на второй листок «ПРИЗНАНИЕ». Здесь её взгляд изменился и сосредоточился больше вовне, она почувствовала неуверенность желание признать то, что есть…

Затем я попросила её встать на место наблюдателя и посмотреть со стороны на эти два слова.

Когда она заняла позицию наблюдателя, то обнаружила, что для неё ОСОЗНАНИЕ больше связано с внутренними переживаниями и ощущениями, а ПРИЗНАНИЕ больше связано со внешним.

#авторскиеупражнения
#людмиласербина
17🔥6👍3🙏2🥰1
😁Как вы считаете 🙃 С точки зрения ПРОЦЕССУАЛЬНОГО УМА «ЧЕМ ДАЛЬШЕ В ЛЕС,
Anonymous Poll
13%
Тем больше дров
13%
Тем больше волки
74%
Тем больше квантовых явлений
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Квантовый человек: как осознание меняет реальность

В физике на самом тонком уровне система не обладает фиксированным состоянием. Она пребывает в суперпозиции, пока не происходит измерение — акт наблюдения. Он заставляет её выбрать одно из возможных состояний.

То же самое происходит в психике. Пока человек не замечает своё переживание, оно размыто, и оно скрыто влияет на его жизнь. Но стоит ему обратить на него особым образом свое внимание — и процесс приобретает форму, начинает раскрываться.

Это видно и в снах: пока сон не исследован, он кажется хаотичным набором образов. Но если осознать его части, то проявляются скрытые смыслы, различные части сна начинают резонировать с реальностью.

В работе с телом можно годами ощущать дискомфорт, не задумываясь о нём, и если начать следовать за ощущениями, они начнут меняться, открывая неожиданное движение, звук или даже новый взгляд на ситуацию.

Осознавая, мы фиксируем состояние и одновременно трансформируем его. Мы не просто наблюдаем реальность, а со-творяем её.

Какой процесс в вас ждёт, чтобы вы на него посмотрели?


На видео: эффект наблюдателя в физике

#квантовыйум
🔥1710👍1🥰1
Мастер-класс
Индивидуальный стиль психолога. Профессиональная идентичность.

29 марта (Серафимоский зал) с 16.00 до 17.00

В рамках конгресса
Психотерапия и психологическое консультирование — итоги и векторы развития
28-29 марта 2025 Санкт-Петербург

Сербина Людмила Николаевна – к.пс.н, психотерапевт ЕАР, Дипломант PW по стандартам IAPOP
Смирнова Юлия Сергеевна – руководитель психологического центра «ОРИОН-С» в Санкт-Петербурге, Дипломант PW по стандартам IAPOP

Как специалисту не потеряться среди большого количества предложений коллег в поле профессиональной психологической помощи, как найти свой уникальный индивидуальный стиль работы, сохраняя профессиональную позицию? Подражать другим или быть верным своей внутренней правде? Система координат для обретения смысла в работе и жизни. Об этом и других важных вопросах поговорим на мастер-классе.
Дополнительная информация о конгрессе
https://pro-congress.ru/
13🔥4👍1🥰1
ДОКЛАДЫ

В рамках конгресса
Психотерапия и психологическое консультирование — итоги и векторы развития
28-29 марта 2025 Санкт-Петербург
Будет работать секция «ПРОЦЕССУАЛЬНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ»
29 марта Димитриевский зал
с 12.40 - 14.20

Председатели секции:
Людмила Николаевна Сербина
Юлия Сергеевна Смирнова

На секции будут представлены доклады:

АРНОЛЬД МИНДЕЛЛ – ОСНОВАТЕЛЬ ПРОЦЕССУАЛЬНОЙ РАБОТЫ
Сербина Людмила Николаевна

РАЗМЫШЛЕНИЯ ОБ ОТНОШЕНИЯХ ЧЕЛОВЕКА И ИСКУСТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ТЕОРИИ РАНГОВ И ВЫСОКОГО СНА
Извекова Ирина Владимировна

ДИРЕКТИВНЫЕ И НЕДИРЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ РАБОТЫ (ИНТЕРВЕНЦИИ) В ПРОЦЕССУАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ
Абзалова Анджела Валентиновна

GENIUS LOCI – КОГДА И КАК ПОНЯТИЕ «ГЕНИЙ МЕСТА» ВОШЛО В ЕВРОПЕЙСКУЮ КУЛЬТУРУ, КАК ОНО РАБОТАЕТ СЕГОДНЯ
Фоломеева-Вдовина Светлана Борисовна

ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ МЕТОДА ПРОЦЕССУАЛЬНОЙ РАБОТЫ В ОВД ПРИ ОПРОСЕ СВИДЕТЕЛЕЙ ПРАВОНАРУШЕНИЯ
Кмин Галина Анатольевна

НЕСЧАСТНЫЙ СЛУЧАЙ КАК ПРОЯВЛЕНИЕ МИРОВОГО КАНАЛА В РАСКРЫТИИ ВТОРИЧНОГО ПРОЦЕССА КЛИЕНТА
Чубенко Вероника Львовна

ВНУТРЕННЯЯ РАБОТА КАК АСПЕКТ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ.
Елена Алексеевна Кушнарева

ВИДЫ И ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ МЫШЛЕНИЯ ПО Л.С. ВЫГОТСКОМУ И Д.ГИЛФОРДУ. ВОЗМОЖНОСТИ РАЗВИТИЯ ПОНЯТИЙНОГО И ДИВЕРГЕНТНОГО МЫШЛЕНИЯ ЧЕРЕЗ ОБУЧЕНИЕ МЕТОДАМ ПРОЦЕССУАЛЬНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОЛОГИИ.
Смирнова Юлия Сергеевна

Дополнительная информация о конгрессе
https://pro-congress.ru/
🔥64👍2🥰1
КРУГЛЫЙ СТОЛ

В рамках конгресса Психотерапия и психологическое консультирование — итоги и векторы развития
28-29 марта 2025 Санкт-Петербург

Круглый стол
Компетентностный подход в обучении процессуально-ориентированных психологов, как основа успешного применения метода в работе и  профессиональной востребованности.

29 марта Димитриевский зал
С 14.20 - 15.20

Основная идея компетентностного подхода в том, что нужно не столько располагать знаниями как таковыми, сколько обладать определёнными личностными характеристиками и уметь в любой момент самостоятельно найти и отобрать нужные знания, уметь воспользоваться ими в профессиональной деятельности, различных ситуациях и сферах жизни.

Дополнительная информация о конгрессе
https://pro-congress.ru/
9🔥4👍2🥰1
В Санкт-Петербурге в рамках конгресса ОППЛ прошла секция по Процессуальной работе.

Были очень интересные и глубокие доклады, отлично подготовленные, жаль что времени на доклад дается так мало.

Для меня стало открытием многое из того, что выступающие обозначили в своих докладах - каждая из представленных тем заслуживает особого внимания и более подробного раскрытия содержания. Хочется возвращаться и переосмысливать.

Спасибо всем участникам за такие прекрасные и содержательные доклады!
Смирновой Юлии, Абзалова Анджела, Извекова Ирина, Фоломеева-Вдовина Светлана, Чубенко Вероника, Варвара Кушнарева.
15👍33🥰2
Мировой канал - Город говорит и поддерживает

Возвращаясь после Конгресса из Санкт-Петербурга домой, утром на вокзале я ожидала поезд. Решив скрасить время до отправления покупкой кофе, я окинула взглядом пространство вокруг себя. В поле зрения попадали лишь привычные сетевые рестораны. Но времени было достаточно, и я отложила покупку, решив взять кофе позже, чтобы насладиться им уже в пути, наблюдая мелькающие пейзажи за окном. Однако мысль о сетевом кафе почему-то не вдохновляла меня. Погружённая в размышления о прошедшем Конгрессе и планах на будущее, я сидела и всё ещё искала подходящее место где можно купить кофе.

И вот тогда, словно ответ на мои внутренние сомнения, я внезапно заметила уютную маленькую кофейню. Она оказалась совсем рядом, хотя ранее мой взгляд скользил мимо, не замечая её. Подойдя ближе, я встала в небольшую очередь. Пока я дожидалась своего стакана кофе, на большом рекламном экране появились слова: «Моя стихия — вода» и следом другие «Любить по-русски». Эти слова появились как ответ на мои внутренние вопросы. Это была та самая бутиковая кофейня, где каждый кофе готовился
именно для тебя.

Город ответил, а мне только надо было суметь увидеть и встретиться.
27🔥87🐳1
АНАТОМИЯ ОТНОШЕНИЙ
12 и 16 апреля Zoom

семинар КЛЕР ХИЛЛ (Великобритания)

Для всех желающих

На этом семинаре, используя процессуально-ориентированный подход, мы сможем наблюдать за отношениями, начать определять некоторые ингредиенты, которые делают их уникальными, определить потенциальные камни преткновения.

Больше информации по ссылке
https://orion-center.ru/relationships2025
8🔥4👍1🥰1
Кто из нас хотя бы раз не обсуждал с друзьями, коллегами или соседями подробности чьей-то личной жизни? Мы все иногда делаем это, а в обществе существует установка: «Сплетничать нехорошо!».

Но если вам действительно сложно удержаться от обсуждения чужих дел — не стоит себя корить. Ведь сплетни могут приносить не только негатив. Они бывают приятными и неприятными, но главное — они помогают нам справляться со стрессом и сближают людей. Обсуждая кого-то, мы можем лучше узнать друг друга, наладить контакт и даже посмеяться вместе над забавными ситуациями.

Минделл иногда говорил: «Давайте посплетничаем», — и это всегда было замечательно! Оказаться сразу во вторичном процессе и привнести в отношения нечто запредельное, из глубин вторичного, позволить себе собрать все сплетни и из отношений вторичного процесса и начать про это говорить — позволить себе эту роскошь быть сплетником!
22🔥9👍54😁1
Сегодня выступление на конференции «Архетип Великой Матери в юнгианском анализе и практике психотерапии»

Мой доклад «Виды коммуникационных процессов в отношениях между матерью и ребёнком.»

Мать – это многозначный термин в личном, социальном, культурном контексте и бесконечно ёмкое понятие. Можно говорить что это женщина-родитель по отношению к своему ребёнку. Термин мать и ребёнок появляется по отношению друг к другу. Это двойной термин, если есть мать, то есть и ребёнок. Женщина становится матерью только рядом с ребенком. Между матерью и ребёнком существуют взаимоотношения. В докладе рассказываю какие виды различных коммуникационных процессов присутствуют в их отношениях.

Прекрасная организация Суриной Л.А., руководителя модальности «Юнгинианский анализ»
20🔥5🥰3👍1
Дорогие родители,
а также бабушки и дедушки!

Приглашаю вас на онлайн-курс, посвящённый детско-родительским отношениям
«Талантливый родитель»

Провожу эти встречи уже в седьмой раз, курс получился очень полезным и практическим.

Мы будем смотреть на всю семейную систему, в том числе с точки зрения процессуальной работы.

Занятия с конкретными практическими примерами, где сразу можно понять и скорректировать свое поведение, упражнения, обсуждения и практика.

Начало: 28 апреля
5 встреч онлайн по понедельникам с 19:00 до 21:30 мск

Курс для вас, если:
💙 вы ищете новые, живые и действенные способы взаимодействия с детьми и внуками,
💙хотите наладить отношения и лучше понимать, что происходит в общении с ребёнком,
💙задумываетесь: «Насколько я хорош(а) как родитель?»
💙 стремитесть к гармонии и поддержке в семейной жизни.

На каждой встрече мы будем разбирать:
как учитывать психологические особенности ребёнка
как справляться с конфликтами и договариваться
что делать с наказаниями — можно ли иначе
как говорить о деньгах и учить ребёнка разумно ими распоряжаться
как игра помогает наладить контакт
как выражать любовь и заботу — к себе и друг к другу

Главная цель курса — помочь вам почувствовать уверенность и радость в роли родителя, наладить глубокую и тёплую связь с детьми — сейчас и на долгие годы.
*записей не будет, присутствие обязательно

Ведущая:
Людмила Сербина, кандидат психологических наук,
практикующий психолог, более 30 лет опыта, процессуальный подход.

Стоимость курса: 18500 рублей до 26 апреля. Далее повышение стоимости.

Запись и дополнительная информация: @elena_abramova_voice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥87👍3🥰3
Тема отношений между родителями и детьми — одна из самых важных.

Иногда кажется, что проще понять, как ходить по Луне, чем как наладить контакт с собственным ребёнком. Почему так?

Когда мы решаем технические задачи, мы как будто смотрим на них со стороны. Мы не внутри — мы наблюдаем, анализируем, находим решения.

А в отношениях всё иначе. Мы находимся прямо внутри ситуации, в гуще эмоций. Нам трудно посмотреть на происходящее объективно, увидеть не только свою точку зрения, но и другого человека.

Именно поэтому конфликты между родителями и детьми часто кажутся такими запутанными и болезненными. Мы хотим быть ближе, но не всегда знаем, как.

Многие чувствуют, что их не слышат, не понимают, что их любовь и усилия остаются незамеченными. Это вызывает обиду и дистанцию.

Но тёплая, доверительная связь — возможна. Это не про волшебство, а про навыки. Про способность оставаться в отношениях, учиться слушать и быть рядом по-настоящему.

И этому можно научиться — шаг за шагом.

Отношения — это не наблюдение со стороны. Это присутствие здесь и сейчас, на Земле, с теми, кого мы любим.

〰️〰️
Курс
«Уверенный родитель: шаг за шагом»
поможет вам стать ближе к ребёнку и увереннее в себе как в родителе.

Запись и подробности: @elena_abramova_voice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥2👍1🥰1
Праздник Пасхи — это не просто дань традиции.

Этот день про каждого, кто чувствовал потерю, растерянность, усталость - и вдруг снова ощутил силу жить, потому что помог любящий взгляд.

В Библии есть такие слова:
«По тому узнают все, что вы Мои ученики, если будете иметь любовь между собою» (Иоанн 13:35).

Эта цитата про то, что важнее всего способность быть рядом, слышать и поддерживать.

В терапии я часто вижу, как людям не хватает именно этого: человеческого принятия. И как глубоко исцеляет тёплый, внимательный взгляд. А ведь именно это и есть значение Пасхи - когда мы становимся для кого-то, кто рядом, тихим светом.

С праздником!
Христос Воскресе!
25🕊6🙏5
Ум новичка

Представьте ребенка, только начинающего исследовать мир вокруг себя. Каждое мгновение его жизни - новое и удивительное открытие, интерес и любопытство ощущается почти физически. Ребенок воспринимает мир как место, где возможно все

Одним из ключей осознанности наряду с безоценочностью и доброжелательностью принято считать любопытство или «ум новичка». Мы, как правило, смотрим на жизнь через призму того, что уже знаем, и с таким «умом эксперта» зачастую теряем или не замечаем нюансы настоящего.

Как справедливо заметил Антуан де Сент-Экзюпери:
«Все взрослые сначала были детьми, только мало кто из них об этом помнит».


Ум новичка — это способность встречать каждый момент как новый, освобождаясь от шаблонов восприятия и прежнего опыта. Это внутреннее состояние открытости, при котором мы не спешим навесить ярлык или сделать вывод, а позволяем себе быть в настоящем с искренним интересом, будто всё происходит впервые.

Такой ум не глуп, он не отрицает знания — он просто не позволяет знанию заслонить живое переживание.

#азбукаPW
16🔥77🙏2
В своё время в университете я изучала курс по возрастной психологии. А затем, за много лет работы, я убедилась, что психическое развитие - это процесс, которой происходит всю жизнь, и он не останавливается, а лишь переходит от этапа к этапу.

Больше всего меня всегда интересовал этап детства, а также период, когда мы сами становимся родителями -у нас появляются дети.

Как психотерапевт, я консультирую родителей, помогаю им в решении вопросов воспитания. И в своей практике часто сталкиваюсь с тем, как важно вовремя и правильно выстроить отношения с детьми, понять их и свои потребности в процессе родительства.

Один из принципов, который я всегда озвучиваю родителям - это идея любви и принятия.

Эта концепция подтверждается многими исследованиями в области детской психологии, в том числе работами Эрика Эриксона, который подчёркивает важность стабильной эмоциональной поддержки в детстве для формирования здоровой личности.

Без любви и принятия ребёнок не может развить уверенность в себе и своих силах. При этом любовь должна сочетаться с разумными границами и правилами. Важнейший аспект воспитания — это обучение самоконтролю и умению принимать решения в рамках установленных правил.

Вот несколько советов, которые я даю родителям и которыми теперь хочу поделиться с вами:


🐱 Слушайте активно: это важно не только для того, чтобы понять потребности ребенка, но и для того, чтобы он чувствовал себя услышанным и ценным.

🐱 Установите чёткие и последовательные правила, которые соответствуют возрасту ребёнка. Важно, чтобы ребёнок знал, что от него ожидается, и какие последствия могут наступить в случае нарушения правил.

🐱 Найдите баланс между мягкостью и твёрдостью. Будьте готовы проявлять внимание и заботу, но не забывайте, что иногда требуется твёрдость, чтобы сохранить границы.

🐱 Учите ребёнка искать решения в сложных ситуациях. Например, предложите ему выбирать из двух вариантов, чтобы научить принимать решения и понимать, что иногда компромисс - это лучший путь.

Дети включены в сложное поле семейных процессов, в ваши личные процессы, у них есть свой собственный жизненный миф, который помогает им выбирать свои направления. И все это мы можем научиться видеть и чувствовать, чтобы сделать жизнь вместе счастливее 🌈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥13🔥42🐳2
Друзья, сегодня предпоследний день записи на курс "Талантливый родитель" по сниженной стоимости.

🌟18500 руб. до 26.04 23:59
Далее 22000 руб.

Успевайте записаться!

Программа курса:

Занятие 1.
Порядок рождения. Детское соперничество. Умение управлять стрессом.

Занятие 2.
Самоуважение и поддержка

Занятие 3.
Исправление ошибок. Выход из конфликтов.

Занятие 4.
Навыки общения. Организация семейного собрания.

Занятие 5.
Семейная система.

Процессуальная+возрастная психология.

Запись на сайте: https://processwork.pro/gifted-parent

Или в ЛС @elena_abramova_voice
6🔥4🥰1
У ребёнка желания обладают непреодолимой силой и категоричностью:
1️⃣ он стремится совершать лишь приятные поступки,
2️⃣ владеть желаемыми вещами и
3️⃣ мгновенно избавляться от препятствий.

Разочарования, фрустрация, гнев и конфликты проявляются незамедлительно, особенно тогда, когда окружающие пытаются всего за несколько лет привнести цивилизационные нормы и культурные ценности в жизнь нового члена общества.

Ребенок вынужден усвоить ограничения, моральные правила, идеалы и табу своего окружения — ему предстоит разобраться, что разрешено и дозволено, а что запрещено, чему радуются взрослые, а за что строго наказывают.

Детские порывы сопротивляются требованиям внешнего мира упорно и зачастую частично: хотя ранние внутренние конфликты часто кажутся забытыми («вытесняются»), подавляющее большинство изначальных стремлений и сопровождающих их страхов продолжает оставаться глубоко скрытым в подсознании и существенно влиять на поведение индивида всю последующую жизнь.

Важным для исследования на сессиях работы с психологом является ранний детский - опыт наслаждения и неудовлетворенности, который во многом и формирует личность.

Старт курса сегодня:
https://processwork.pro/gifted-parent
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥84🙏2🥰1
Булинг. Бойкот.

Опыт отвержения сообществом, коллективом.

Пути исцеления.

Семинар.

2 июня 2025 года
18:00 - 21:00 по Мск

‼️Опыт отвержения группой, сообществом может оказаться одним из самых драматичных в нашей жизни, повлиять на наши выборы, решения на многие годы.
💥Мы остаёмся не в контакте со своей личной силой и не можем проявится во внешнем мире.
💥Мы перестаём быть творцом пережив опыт отвержения.

🔆Приглашаем всех кто переживал подобный опыт и для тех хотел бы больше узнать о том как он влияет на жизнь и как исцеляется и как помочь другому человеку справиться с этим непростым опытом.

Ведущие мастер-класса

🌱Сербина Людмила

🌱Смирнова Юлия

Семинар проходит в Zoom
Более подробная информация и запись на семинар по ссылке:
https://orion-center.ru/bullingandhealing
9🔥3❤‍🔥1