Процессуальная психотерапия с Людмилой Сербиной / Process Work
713 subscribers
383 photos
40 videos
18 files
261 links
Процессуально-ориентированная психология и психотерапия
(Process Work) Арнольда Минделла.
Людмила Сербина, к.пс.н.
Download Telegram
ВСТРЕЧА С ЭМИ МИНДЕЛЛ ОНЛАЙН 1 ЯНВАРЯ 10:30-11:15 ПО МОСКВЕ
(для ссылки на Zoom зарегистрируйтесь на сайте)

Сообщение от Эми:

=====
С ЛЮБОВЬЮ И ТЕПЛЫМ ПРИГЛАШЕНИЕМ ОТ ЭМИ МИНДЕЛЛ ОТПРАЗДНОВАТЬ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ АРНИ 1 ЯНВАРЯ И НАСТУПЛЕНИЕ НОВОГО ГОДА

Дорогие друзья, некоторые из вас знают, что в последние годы Арни и я собирались с вами по Zoom, чтобы отпраздновать канун Нового года и день рождения Арни (он родился в первый день года). Мы также совершали прогулки по побережью Орегона 1 января с теми, кто мог присоединиться.

К сожалению, в этом году Арни впервые не сможет быть с нами в физическом теле в этот особенный момент. После множества слёз, внутренней медитации и «разговоров» с Арни, я чувствую, что было бы замечательно снова собраться вместе как сообщество, чтобы почувствовать его присутствие — ведь он говорил, что всегда будет с нами. Я знаю, что он тоже с радостью присоединился бы к празднованию!

Во время короткой встречи в Zoom в канун Нового года мы сделаем то, что делали в предыдущие годы: будем мечтать о наступающем году, искать, кто станет «Дао» года, и отпразднуем день рождения Арни — хотя он всегда просил нас этого не делать! Он настаивал, чтобы мы сосредоточились не на нём, а на днях рождения всех нас в наступающем году!

Я понимаю, что время проведения может быть не самым удобным для всех по всему миру, но я надеюсь, что многие из вас смогут присоединиться. А если вы окажетесь «по соседству», было бы здорово прогуляться с вами по пляжу 1 января в Яхатс, Орегон.

Детали:
31 декабря, встреча в Zoom: 23:30–00:15 по Тихоокеанскому времени (США). Зайдите на этот сайт, чтобы зарегистрироваться, получить напоминания или подключиться по ссылке Zoom:
https://community.processwork.org/events/celebrate-new-year-and-arnys-birthday-with-amy-mindell

1 января прогулка на природе: сбор в 12:00 дня (по Тихоокеанскому времени) у лестницы, ведущей на пляж на Yachats Ocean Rd, в Яхатс, Орегон, США.

Очень жду встречи со многими из вас. С любовью,
Эми, и, конечно, от Арни тоже.
16🕊6🔥3❤‍🔥2🙏2
Почта Деда Мороза

Мы, взрослые, знаем, что Деда Мороза не существует. Но наш внутренний ребёнок все равно продолжает верить в чудеса.

В моём кабинете перед Новым годом работает маленькая «Почта Деда Мороза» для клиентов и друзей. Это способ подарить внутренним детям немного сказки, обнять их теплыми словами, которые согревают и поддерживают.

Письма дают подсказки и каждый находит свое пожелание на Новый год. И, может быть, веру в то, что чудеса всё ещё возможны — даже если мы давно выросли ❤️
34🔥3🥰2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вдохновение - это навык

Однажды, много лет назад, я случайно встретила женщину, которая стала для меня в этом примером. Она управляла небольшим кафе, куда я иногда заходила на обед. Каждый раз, когда я приходила, она встречала меня с такой искренней улыбкой, будто я была самым дорогим гостем. Неважно, сколько дел у нее было, каким трудным выдался день, она умела излучать тепло.

Как-то раз я не выдержала и спросила: «Как вам это удается? Вы никогда не выглядите усталой или раздраженной». Она ответила:
«Я не всегда в настроении, но я всегда помню: вдохновение не приходит само. Я учусь находить его в малейших деталях — запахе свежего кофе, улыбке гостя или даже в том, как свет ложится на стол».

Этот урок я запомнила на всю жизнь. С тех пор я стараюсь находить вдохновение в каждой мелочи: в утреннем ритуале заваривания чая, в глубоком разговоре с коллегой, в неожиданно интересной книге. И знаете, что я поняла? Вдохновение не просто оживляет наши дни, оно дает силы быть лучшей версией себя.

Желаю вам сегодня найти свою порцию вдохновения — в том, как мягко падает снег за окном, в аромате горячего шоколада или в случайной улыбке прохожего
28🔥52🥰1
Некоторое время назад мне нужно было сделать выбор. Тогда мне казалось, что я перед огромной горой, которую нужно преодолеть.

Я размышляла о том, как люди находят силы двигаться вперед, несмотря на сомнения и страх. И тут я наткнулась на слова Арнольда Минделла:
«Процесс — это река. Она всегда течет, двигаясь в своем естественном ритме. Важно не бороться с течением, а научиться двигаться вместе с ним».

Эти слова напомнили мне о простых жизненных законах, которые являются и основами процессуальной работы. Не нужно видеть весь путь сразу. Достаточно сделать первый шаг, доверяя процессу.

Я изучаю метод уже 30 лет, применяю его в своей жизни и снова и снова напоминаю об этом клиентам, студентам и себе самой: доверие процессу не только упрощает жизнь, но и открывает возможность расти как профессионал - в любой сфере. "Ум новичка" - самое простое и естественное и в то же время самое сложное для постижения.

Если вы чувствуете, что тоже хотите научиться быть в доверии процессу, освоить это как навык и инструмент, а также понимать, что с этим делать дальше, - я приглашаю вас на курс «Основы Process Work». Курс не только для психологов, но и для всех, кто чувствует, что следование себе - это самое правильное и ему "туда" нужно.

Мы будем:
✔️Осваивать практические инструменты для работы со снами, телесными симптомами, конфликтами
✔️Учиться распознавать процессы, входить в Сновидение и находить ресурс
✔️ Развивать мастерство доверия — к себе, к клиенту, к жизни

Ранняя цена действует до 1 января.


Курс стартует в феврале, и это может стать вашим первым шагом во что-то новое в новом году — со знаниями, уверенностью и силой.

▶️ Подробности и запись: https://processwork.pro/pwbasics
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥2👍11
🎄Вспоминая прошедший год и оглядываясь назад, хочу поблагодарить своих близких, друзей, коллег, студентов, клиентов с которыми мы вместе были в 2024.

1️⃣Я делилась своими знаниями и училась вместе с вами: конференции и семинары, супервизии, мировая работа в разных городах - Москва, Екатеринбург, Пермь, Кишинев, Санкт-Петербуг - сердечно благодарю участников и организаторов всех мероприятий.

2️⃣Много программ в этом году были и он-лайн в Европе и совместно с центром Орион в Санкт-Петербурге.

3️⃣Личные клиенты со всего света: он-лайн формат позволяет работать по всему миру.

Мне захотелось повесить на ёлку в виде игрушек воспоминания и события, которые произошли у нас с вами за 12 месяцев 🔴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🎄73👍3
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Дорогие друзья!
От всей души поздравляю вас с Новым Годом!

Пусть этот волшебный праздник принесет вам радость, благополучие, гармонию и успех во всех начинаниях. Чтобы в новом году сбылись все ваши заветные мечты, любовь и дружба окружала вас.

Cчастья и добрых чудес!
🟢🟢🎄🟢🟢
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🎄8🎉3
Эти Новогодние праздники я за городом, наслаждаюсь тихим заснеженным лесом и приятной теплой компанией старых друзей в Северном Кунсангаре.

Удивительное сочетание отдыха и практики танца на мандале, когда движение и есть «медитация»

Как проходят ваши Праздничные дни?
19🔥4🎄3🥰2
Приглашаем Вас на курс:
«ПСИХОСОМАТИКА ТЕЛЕСНЫХ СИМПТОМОВ В ПРОЦЕССУАЛЬНОМ ПОДХОДЕ»

Начало курса - 27 января 2025г.
Он-лайн обучение по понедельникам
18.00 до 21.00 (мск)
11 занятий

В результате обучения
Вы сможете деликатно и глубоко работать с симптомами
Узнаете ключевые понятия работы с психосоматикой
• Освоите базовые концепции процессуальной психологии, включая понятия сигналов, каналов восприятия, жизненного мифа, первичных и вторичных процессов.
• Поймете взаимосвязь телесных симптомов с бессознательными процессами, снами и групповыми процессами.

Ведущие курса
Сербина Людмила (Москва, Россия)
Смирнова Юлия (СПб, Россия)
Ingrid Rose (Ингрид Роуз) (USA)

Более подробная информация и запись на курс по ссылке:

https://orion-center.ru/psychosomatics
6👍6🔥3🥰1
❄️Сказка Рождества пусть окутает радостными воспоминаниями детства и счастья!
Любовь бережно несет на своих крыльях и огонек веры освещает душу, укрепляя ее силу.
20🕊75
Рождественское вдохновение и подарок для вас!

В этот волшебный праздничный период хочется дарить тепло и радость. Поэтому родилось решение продлить раннюю цену на курс «Основы Process Work» до 9 января.

Пусть у вас будет время насладиться рождественской сказкой, загадывать желания и готовиться к новым открытиям. А уже с 8 февраля мы начнем погружение в мир процессов, работы со снами и симптомами.

📄 По окончании курса вы получаете сертификат, также возможно получение удостоверения государственного образца.

🔗 Подробности и запись: processwork.pro/pwbasics

С Рождеством и до встречи на курсе!
143🥰2
Продолжительность времени определяется нашим восприятием. Размеры пространства обусловлены нашим сознанием.
Поэтому, коли дух покоен, один день сравнится с тысячей веков, а коли помыслы широки, крохотная хижина вместит в себя целый мир.

Хун Цзычен
23🥰2😍11
Приглашаем к участию
Живой мастер-класс в Zoom

Тело знает всё
18 января 12:00 (мск)

Ведущие:
Людмила Сербина
Юлия Смирнова

Расшифровываем сигналы тела с помощью процессуальной психологии для улучшения состояния здоровья и обретения внутренней свободы.

Информация по ссылке
https://orion-center.ru/bodyknows
16👍5🔥3🎄1
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ИНДУЦИРОВАНИЕ

«Мы меняемся под влиянием людей, которых встречаем, и порой настолько, что сами себя не узнаем»
Джонни Депп


Психологическое индуцирование - это механизм формирования точки зрения на то или иное явление или событие, чаще всего на эмоциональное отношение к конкретному человеку.

Индуцирование возникает между двумя или несколькими лицами с тесными эмоциональными связями. Этому способствует внушаемость и эмоциональная близость конкретных людей.

Направление того или иного мнения формирует более значимый и сильный партнер с более высоким психологическим рангом.

Например, мать настраивает мнение ребенка против отца, с которым разводится.

Школьные близкие подруги выступают против своей одноклассницы, внимание которой больше уделяет их одноклассник, которой нравится одной из подруг.

Человек который индуцирует, имеет больший авторитет, и формирует у индуцируемого (реципиента) отношение к другому человеку.

Происходит неосознанное влияние на индуцируемого, на то как ему думать, что делать, что чувствовать, что писать. И реципиент уже не может отличить своего, как лично он относится и что он чувствует к другому человеку или ситуации в целом.

Психически индуцированной является более слабая сторона, обладающая меньшим психологическим рангом. Чаще всего это не признается индуцированной стороной, у нее нет ощущения что она действует не по своей, а чужой воле, в этот момент их связь воспринимается скорее как близкий контакт.

Только тот, кто индуцирует, проводит свою волю и неосознанно заставляет действовать индуцированного в своих интересах.

Как можно отследить это влияние, когда вы являетесь индуцированным?
Вы чувствуете себя запутанным, немного параноидальным, с трудом формируется собственное мнение, иногда частично присутствует или оно полностью отсутствует.

Что можно сделать? Разделить на свое мнение и мнение другого. Для это есть разные способы.
12🔥5🕊2👍1