Феноменология на трех уровнях реальности в процессуальной психологии Арнольда Минделла
В рамках Process work выделяются три уровня осознавания реальности, на которых происходит взаимодействие с миром:
🔆 Консенсусный
🔆 Сновидческий
🔆 Сущностный
Каждый из этих уровней связан с разной степенью структурированности, локальности и восприятия процессов. Рассмотрим подробнее, как феноменология переживается на каждом уровне.
1. Консенсусная реальность: мир структуры и локальных явлений
Консенсусная реальность — это тот уровень реальности, который мы обычно воспринимаем как "объективную" или общепринятую. Это мир физических объектов, социального взаимодействия и измеримых фактов. На этом уровне вещи имеют ясные границы, и процессы протекают последовательно, в рамках времени и пространства. В феноменологическом смысле здесь мы сталкиваемся с конкретными объектами и ситуациями, которые имеют устойчивую структуру и могут быть описаны, измерены и согласованы между людьми.
На этом уровне процессы переживаются как локальные явления с четко определенными границами. Мы чувствуем, что события и вещи отделены друг от друга, и можем взаимодействовать с ними через действия и намерения, исходящие из нашего физического тела.
2. Сновидческая реальность: мир символов и нелокальных процессов
Сновидческая реальность отличается тем, что здесь границы между явлениями размыты. Этот уровень реальности представляет собой мир символов, метафор, а также ощущений, которые не обязательно можно описать в четких категориях консенсусного уровня. Процессы на этом уровне становятся нелокальными: одна и та же энергия или динамика может проявляться в разных местах и формах.
На этом уровне могут происходить события, которые трудно объяснить рационально, но которые оказываются значимыми с точки зрения внутреннего переживания. Например, ощущения или эмоции могут быть связаны с некими образами или символами, которые приобретают значение не через логику, а через их энергетическое или эмоциональное воздействие.
Процессы здесь нелокальны, потому что энергия и динамика могут перескакивать между различными аспектами опыта — как в сновидениях, где одна сцена может плавно перетекать в другую, не имея четких причинно-следственных связей.
3. Сущностная реальность: поле единства и переживание недвойственности. Дао.
На уровне сущностной реальности переживание процессов становится еще более глубоким. Это тот уровень, где исчезают границы между субъектом и объектом, и где мы больше не чувствуем разделенности. Здесь процессы переживаются как поля — энергетические или сущностные динамики, которые текут сквозь нас и через нас.
На этом уровне происходит непосредственное ощущение взаимосвязи и разделености со всем сущим. Здесь нет строгих форм или даже символов — только чистая энергия, в которой мы пребываем и осознаем свое присутствие. Это опыт "неопределенной" реальности, которая выходит за пределы как локального, так и нелокального восприятия.
#азбукаPW
В рамках Process work выделяются три уровня осознавания реальности, на которых происходит взаимодействие с миром:
Каждый из этих уровней связан с разной степенью структурированности, локальности и восприятия процессов. Рассмотрим подробнее, как феноменология переживается на каждом уровне.
1. Консенсусная реальность: мир структуры и локальных явлений
Консенсусная реальность — это тот уровень реальности, который мы обычно воспринимаем как "объективную" или общепринятую. Это мир физических объектов, социального взаимодействия и измеримых фактов. На этом уровне вещи имеют ясные границы, и процессы протекают последовательно, в рамках времени и пространства. В феноменологическом смысле здесь мы сталкиваемся с конкретными объектами и ситуациями, которые имеют устойчивую структуру и могут быть описаны, измерены и согласованы между людьми.
Пример: если мы видим дерево, то на уровне консенсусной реальности мы можем договориться, что это именно дерево, у него есть определенные характеристики, например, высота, цвет листьев и т. д. Мы воспринимаем его как локальный объект в конкретном месте.
На этом уровне процессы переживаются как локальные явления с четко определенными границами. Мы чувствуем, что события и вещи отделены друг от друга, и можем взаимодействовать с ними через действия и намерения, исходящие из нашего физического тела.
2. Сновидческая реальность: мир символов и нелокальных процессов
Сновидческая реальность отличается тем, что здесь границы между явлениями размыты. Этот уровень реальности представляет собой мир символов, метафор, а также ощущений, которые не обязательно можно описать в четких категориях консенсусного уровня. Процессы на этом уровне становятся нелокальными: одна и та же энергия или динамика может проявляться в разных местах и формах.
На этом уровне могут происходить события, которые трудно объяснить рационально, но которые оказываются значимыми с точки зрения внутреннего переживания. Например, ощущения или эмоции могут быть связаны с некими образами или символами, которые приобретают значение не через логику, а через их энергетическое или эмоциональное воздействие.
Пример: в сновидческой реальности дерево может стать символом жизни, роста или даже перехода. Мы можем чувствовать его присутствие не только как физический объект, но как нечто, что проявляет глубинный смысл в нашей жизни. Образ дерева может пересекаться с другими символами, и его значение будет изменяться в зависимости от контекста.
Процессы здесь нелокальны, потому что энергия и динамика могут перескакивать между различными аспектами опыта — как в сновидениях, где одна сцена может плавно перетекать в другую, не имея четких причинно-следственных связей.
3. Сущностная реальность: поле единства и переживание недвойственности. Дао.
На уровне сущностной реальности переживание процессов становится еще более глубоким. Это тот уровень, где исчезают границы между субъектом и объектом, и где мы больше не чувствуем разделенности. Здесь процессы переживаются как поля — энергетические или сущностные динамики, которые текут сквозь нас и через нас.
На этом уровне происходит непосредственное ощущение взаимосвязи и разделености со всем сущим. Здесь нет строгих форм или даже символов — только чистая энергия, в которой мы пребываем и осознаем свое присутствие. Это опыт "неопределенной" реальности, которая выходит за пределы как локального, так и нелокального восприятия.
Пример: в сущностной реальности дерево перестает быть объектом или даже символом. Оно та энергия, которая является основой жизни в целом. Переживание дерева здесь может быть описано как ощущение потока, единства энергии и пустоты.
#азбукаPW
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥8🙏6👍4🥰3
2 ноября в Москве в рамках II Конгресса ОППЛ «Психотерапия без границ» пройдет секция процессуально-ориентированной психотерапии.
📍 Soluxe Hotel Moscow 5*, Зал «Город Шэньчжэнь III». Москва, ул. Вильгельма Пика, д. 16, метро и МЦК «Ботанический сад»
🔵 2 ноября 2024 г.
13:30 – 16:00
🔵 Председатель секции: к.пс.н. Людмила Николаевна Сербина
Программа секции:
1. Людмила Сербина
«АРНОЛЬД МИНДЕЛЛ – ОСНОВАТЕЛЬ ПРОЦЕССУАЛЬНОЙ РАБОТЫ»
Поговорим об Арнольде Минделле - терапевте, учителе, физике, писателе, посреднике в конфликтах и основателе процессно-ориентированной психологии.
2. Ирина Извекова
«ОПИСАНИЕ КЕЙСОВ ПО РАБОТЕ С ДОЛГОСРОЧНЫМИ КРАЯМИ НА ПРОЯВЛЕНИЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТЕСТА ВАРТЕГА КАК ДИАГНОСТИЧЕСКОЙ МЕТОДИКИ»
На примере теста Вартега рассматривается визуализация динамики при работе с долгосрочными внутриличностными краями.
3. Светлана Рунова
«МАСКИ – РАБОТА С ЗАВИСИМОСТЯМИ В ПРОЦЕССУАЛЬНОМ ПОДХОДЕ»
Рассматриваются особенности работы с зависимостями через лепку масок, первичные и вторичные процессы, двойные сигналы.
4. Ксения Петрова
«ИССЛЕДОВАНИЕ ПЕРВИЧНОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ КЛИЕНТА В ПРОЦЕССУАЛЬНОМ ПОДХОДЕ»
Доклад о значимости работы с первичной идентичностью клиента и результатах этой работы в терапии.
5. Юлия Смирнова
«РАБОТА С ИЗМЕНЁННЫМИ СОСТОЯНИЯМИ СОЗНАНИЯ: ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ С ЗАПРОСОМ, СЛОЖНОСТИ И ПУТИ РЕШЕНИЯ НА ОСНОВЕ 25 ЛЕТ ПРАКТИКИ»
Доклад посвящен работе с изменёнными состояниями сознания на основе 25-летнего опыта, типология клиентов и сложности запросов.
6. Марина Швец
«РАБОТА С ПСИХОТРАВМАМИ В ПРОЦЕССУАЛЬНОМ ПОДХОДЕ ПСИХОТЕРАПИИ»
Особенности работы с психотравмами через процесс переживания, а не через содержание травмы.
7. Наталья Корейша
«ГРУППОВАЯ ПРОЦЕСС-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ В РАБОТЕ С СОЗАВИСИМОСТЬЮ»
Доклад посвящен групповой психотерапии с созависимым поведением в рамках процессуального подхода.
8. Кира Церковская
«ИММЕРСИВНАЯ ИГРА “НЕЛОКАЛЬНОСТЬ”: ТЕЛЕСНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ И ПСИХОСОМАТИКА В РАБОТЕ С ЛИДЕРАМИ И ОРГАНИЗАЦИЯМИ»
Игра, основанная на процессуальной психологии, помогает бизнес-клиентам через телесные практики и психосоматику.
9. Валерий Родин
«ВЕДЕНИЕ И СЛЕДОВАНИЕ В РАБОТЕ ТЕЛЕСНОГО ТЕРАПЕВТА»
Доклад о ресурсах и возможностях ведения и следования в телесно-ориентированной психотерапии.
10. Оксана Боркова
«ТЕОРИИ И ПРАКТИКИ PROCESS WORK КАК ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КОМПЕТЕНЦИЙ ЖУРНАЛИСТОВ»
Рассматриваются возможности применения процессуальных практик для преодоления страхов у студентов-журналистов.
11. Лев Белогородский
«МАСШТАБИРОВАНИЕ. О БЕНЕФИЦИАРАХ ПСИХОТЕРАПИИ. ПРАКТИКА ВРЕМЕННОГО МАСШТАБИРОВАНИЯ. УПРАВЛЯЕМАЯ МЕДИТАЦИЯ»
Доклад о практике временного масштабирования и его роли для бенефициаров психотерапии.
Принять участие в Конгрессе: https://psycongress.info/pokupka-bileta.html
13:30 – 16:00
Программа секции:
1. Людмила Сербина
«АРНОЛЬД МИНДЕЛЛ – ОСНОВАТЕЛЬ ПРОЦЕССУАЛЬНОЙ РАБОТЫ»
Поговорим об Арнольде Минделле - терапевте, учителе, физике, писателе, посреднике в конфликтах и основателе процессно-ориентированной психологии.
2. Ирина Извекова
«ОПИСАНИЕ КЕЙСОВ ПО РАБОТЕ С ДОЛГОСРОЧНЫМИ КРАЯМИ НА ПРОЯВЛЕНИЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТЕСТА ВАРТЕГА КАК ДИАГНОСТИЧЕСКОЙ МЕТОДИКИ»
На примере теста Вартега рассматривается визуализация динамики при работе с долгосрочными внутриличностными краями.
3. Светлана Рунова
«МАСКИ – РАБОТА С ЗАВИСИМОСТЯМИ В ПРОЦЕССУАЛЬНОМ ПОДХОДЕ»
Рассматриваются особенности работы с зависимостями через лепку масок, первичные и вторичные процессы, двойные сигналы.
4. Ксения Петрова
«ИССЛЕДОВАНИЕ ПЕРВИЧНОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ КЛИЕНТА В ПРОЦЕССУАЛЬНОМ ПОДХОДЕ»
Доклад о значимости работы с первичной идентичностью клиента и результатах этой работы в терапии.
5. Юлия Смирнова
«РАБОТА С ИЗМЕНЁННЫМИ СОСТОЯНИЯМИ СОЗНАНИЯ: ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ С ЗАПРОСОМ, СЛОЖНОСТИ И ПУТИ РЕШЕНИЯ НА ОСНОВЕ 25 ЛЕТ ПРАКТИКИ»
Доклад посвящен работе с изменёнными состояниями сознания на основе 25-летнего опыта, типология клиентов и сложности запросов.
6. Марина Швец
«РАБОТА С ПСИХОТРАВМАМИ В ПРОЦЕССУАЛЬНОМ ПОДХОДЕ ПСИХОТЕРАПИИ»
Особенности работы с психотравмами через процесс переживания, а не через содержание травмы.
7. Наталья Корейша
«ГРУППОВАЯ ПРОЦЕСС-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ В РАБОТЕ С СОЗАВИСИМОСТЬЮ»
Доклад посвящен групповой психотерапии с созависимым поведением в рамках процессуального подхода.
8. Кира Церковская
«ИММЕРСИВНАЯ ИГРА “НЕЛОКАЛЬНОСТЬ”: ТЕЛЕСНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ И ПСИХОСОМАТИКА В РАБОТЕ С ЛИДЕРАМИ И ОРГАНИЗАЦИЯМИ»
Игра, основанная на процессуальной психологии, помогает бизнес-клиентам через телесные практики и психосоматику.
9. Валерий Родин
«ВЕДЕНИЕ И СЛЕДОВАНИЕ В РАБОТЕ ТЕЛЕСНОГО ТЕРАПЕВТА»
Доклад о ресурсах и возможностях ведения и следования в телесно-ориентированной психотерапии.
10. Оксана Боркова
«ТЕОРИИ И ПРАКТИКИ PROCESS WORK КАК ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КОМПЕТЕНЦИЙ ЖУРНАЛИСТОВ»
Рассматриваются возможности применения процессуальных практик для преодоления страхов у студентов-журналистов.
11. Лев Белогородский
«МАСШТАБИРОВАНИЕ. О БЕНЕФИЦИАРАХ ПСИХОТЕРАПИИ. ПРАКТИКА ВРЕМЕННОГО МАСШТАБИРОВАНИЯ. УПРАВЛЯЕМАЯ МЕДИТАЦИЯ»
Доклад о практике временного масштабирования и его роли для бенефициаров психотерапии.
Принять участие в Конгрессе: https://psycongress.info/pokupka-bileta.html
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤9🙏4👍3🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У нас осень, и я вспомнила песню ДДТ, когда смотрела на золотые деревья под дождями.
«Что такое осень – это небо,
Плачущее небо под ногами,
В лужах разлетаются птицы с облаками,
Осень, я давно с тобою не был…..
…… Осень, что я знал о тебе.
Сколько будет рваться листва,
Осень вечно права.»
«Что такое осень – это небо,
Плачущее небо под ногами,
В лужах разлетаются птицы с облаками,
Осень, я давно с тобою не был…..
…… Осень, что я знал о тебе.
Сколько будет рваться листва,
Осень вечно права.»
❤18🔥8❤🔥3
🔸 VII Псифест Урал 2024🔸
С 8 по 10 ноября в Екатеринбурге пройдет крупнейший фестиваль для тех, кто интересуется психотерапией, саморазвитием и глубинной работой с собой. В отеле Novotel соберутся профессионалы и любители со всей страны, чтобы обменяться опытом и открыть новые грани психологии.
9 ноября с 15:15 до 16:30 я проведу мастер-класс по процессуально-ориентированной психологии, где мы разберем:
🌳 Фундаментальные принципы метода
🌳 Его историю и ключевые этапы развития
🌳 Главные инструменты и практики, которые можно использовать в работе и жизни
🌳 Возможности углубленного обучения для желающих освоить метод
Также вас ждет Мировая работа, где я покажу процессуальный подход в действии. Это уникальная возможность освоить знания на практике и задать вопросы.
Полная информация о фестивале здесь: https://uraloppl96.ru/psyfestural
С 8 по 10 ноября в Екатеринбурге пройдет крупнейший фестиваль для тех, кто интересуется психотерапией, саморазвитием и глубинной работой с собой. В отеле Novotel соберутся профессионалы и любители со всей страны, чтобы обменяться опытом и открыть новые грани психологии.
9 ноября с 15:15 до 16:30 я проведу мастер-класс по процессуально-ориентированной психологии, где мы разберем:
🌳 Фундаментальные принципы метода
🌳 Его историю и ключевые этапы развития
🌳 Главные инструменты и практики, которые можно использовать в работе и жизни
🌳 Возможности углубленного обучения для желающих освоить метод
Также вас ждет Мировая работа, где я покажу процессуальный подход в действии. Это уникальная возможность освоить знания на практике и задать вопросы.
Полная информация о фестивале здесь: https://uraloppl96.ru/psyfestural
❤11🔥6👍3🥰1
На прошедшей 2 ноября секции процессуально-ориентированной психотерапии в рамках конгресса ОППЛ «Психотерапия без границ» я говорила об Арнольде Минделле — не только как основателе метода Process Work, но и как о человеке, который искренне верил в глубину и ценность каждой части человеческого опыта.
Минделл начинал свою карьеру как физик, однако вскоре его внимание переключилось на психологию. Работая в этой области, он объединил свои знания о мире и человеке.
Он говорил: «До XVI века физика и психология пока еще были одной и той же наукой — алхимией». И он снова, в каком-то смысле алхимически, соединил эти две науки.
Спасибо всем, кто был на секции и поддерживал теплое живое обсуждение!
Минделл начинал свою карьеру как физик, однако вскоре его внимание переключилось на психологию. Работая в этой области, он объединил свои знания о мире и человеке.
Он говорил: «До XVI века физика и психология пока еще были одной и той же наукой — алхимией». И он снова, в каком-то смысле алхимически, соединил эти две науки.
Спасибо всем, кто был на секции и поддерживал теплое живое обсуждение!
❤26🔥11👍7🥰2
Приветствую вас в канале!
Меня зовут Людмила Николаевна Сербина, я кандидат психологических наук, супервизор, практикующий психотерапевт с аккредитацией Европейского стандарта (ЕАР), дипломант PW.
Более 20 лет назад я одной из первых в России прошла трехгодичную программу Process Work и получила сертификат PW Center of Portland USA и продолжила обучение в международной Дипломной программе, став дипломантом Process Work. Мне посчастливилось учиться у основателя метода Арнольда Минделла, у Эми Минделл и его ближайших учеников.
Я практикую и развиваю процессуальную работу в нашей стране и ближнем зарубежье как преподаватель Дипломной программы по стандарту IAPOP, терапевт, супервизор, преподаватель и председатель модальности в ОППЛ.
Этот канал - продолжение моей работы. Тут я пишу о теории процессуальной работы, реальных кейсах и новостях этого направления.
ЧЕМ МОГУ БЫТЬ ВАМ ПОЛЕЗНА:
Краткосрочная и долгосрочная психотерапия в процессуальном подходе, онлайн и оффлайн в Москве. Чтобы записаться, напишите мне в личные сообщения: @liudmilaserbina
Групповая и индивидуальная супервизия в процессуальном подходе. Возможна выдача накопительного сертификата ОППЛ.
Узнать о ближайших супервизионных группах: https://processwork.pro/supervision
Обучение процессуальному подходу для психологов и помогающих практиков. Авторский курс Людмилы Сербиной. Ближайший поток: https://processwork.pro/pwbasics
_
С чего начать в канале:
Мой путь в процессуально-ориентированной психотерапии
Про уровни осознавания реальности по Минделлу
Кейс в комиксах: начало и продолжение
Про универсальное поле мудрости - Большое U
Меня зовут Людмила Николаевна Сербина, я кандидат психологических наук, супервизор, практикующий психотерапевт с аккредитацией Европейского стандарта (ЕАР), дипломант PW.
Более 20 лет назад я одной из первых в России прошла трехгодичную программу Process Work и получила сертификат PW Center of Portland USA и продолжила обучение в международной Дипломной программе, став дипломантом Process Work. Мне посчастливилось учиться у основателя метода Арнольда Минделла, у Эми Минделл и его ближайших учеников.
Я практикую и развиваю процессуальную работу в нашей стране и ближнем зарубежье как преподаватель Дипломной программы по стандарту IAPOP, терапевт, супервизор, преподаватель и председатель модальности в ОППЛ.
Этот канал - продолжение моей работы. Тут я пишу о теории процессуальной работы, реальных кейсах и новостях этого направления.
ЧЕМ МОГУ БЫТЬ ВАМ ПОЛЕЗНА:
Краткосрочная и долгосрочная психотерапия в процессуальном подходе, онлайн и оффлайн в Москве. Чтобы записаться, напишите мне в личные сообщения: @liudmilaserbina
Групповая и индивидуальная супервизия в процессуальном подходе. Возможна выдача накопительного сертификата ОППЛ.
Узнать о ближайших супервизионных группах: https://processwork.pro/supervision
Обучение процессуальному подходу для психологов и помогающих практиков. Авторский курс Людмилы Сербиной. Ближайший поток: https://processwork.pro/pwbasics
_
С чего начать в канале:
Мой путь в процессуально-ориентированной психотерапии
Про уровни осознавания реальности по Минделлу
Кейс в комиксах: начало и продолжение
Про универсальное поле мудрости - Большое U
❤31👍8🥰3🕊2🦄1
Очередное занятие на курсе об Измененных состояниях сознания принесло мне интересный вопрос:
Есть ли смысл в том, чтобы терапевт предлагал клиенту двигаться на более глубинные уровни?
Для начала уточню, что, на мой взгляд, второй уровень осознавания реальности, где проявляются тенденции, предсигналы и заигрывания, — это ещё не сущностный уровень, где, по моей оценке, может быть только Дао.
Стоит ли фокусировать внимание клиента на состояниях в этом слое, зависит от необходимости процесса для постижения этого уровня.
- Проживание подобных состояний действительно может дать огромный ресурс для исцеления
- Однако, если клиент не готов, попытка терапевта перевести его на этот уровень будет перетягиванием через край. Клиент либо травматизируется либо забудет этот опыт.
Как распознать готовность клиента?
Есть теория Выготского о зоне ближайшего развития, которая объясняет, как человек осваивает новые знания и навыки, опираясь на уже имеющиеся.
Суть теории в том, что существует определённая область того, что человек уже может сделать самостоятельно, того, что он способен освоить пока только при поддержке более опытного наставника (в данном случае терапевта).
Продвижение на более глубокие уровни требует от клиента готовности и внутреннего ресурса, и задача терапевта — правильно оценить, учитывая обратную связь от клиента, в каком месте он находится. Если в зоне, где ему нужна поддержка для освоения нового опыта, терапевт может направить и сопровождать. Но если клиент не готов к такому уровню, попытка "втянуть" его в глубинные состояния может быть неэффективной и даже травматичной.
Есть ли смысл в том, чтобы терапевт предлагал клиенту двигаться на более глубинные уровни?
Для начала уточню, что, на мой взгляд, второй уровень осознавания реальности, где проявляются тенденции, предсигналы и заигрывания, — это ещё не сущностный уровень, где, по моей оценке, может быть только Дао.
Стоит ли фокусировать внимание клиента на состояниях в этом слое, зависит от необходимости процесса для постижения этого уровня.
- Проживание подобных состояний действительно может дать огромный ресурс для исцеления
- Однако, если клиент не готов, попытка терапевта перевести его на этот уровень будет перетягиванием через край. Клиент либо травматизируется либо забудет этот опыт.
Как распознать готовность клиента?
Есть теория Выготского о зоне ближайшего развития, которая объясняет, как человек осваивает новые знания и навыки, опираясь на уже имеющиеся.
Суть теории в том, что существует определённая область того, что человек уже может сделать самостоятельно, того, что он способен освоить пока только при поддержке более опытного наставника (в данном случае терапевта).
Продвижение на более глубокие уровни требует от клиента готовности и внутреннего ресурса, и задача терапевта — правильно оценить, учитывая обратную связь от клиента, в каком месте он находится. Если в зоне, где ему нужна поддержка для освоения нового опыта, терапевт может направить и сопровождать. Но если клиент не готов к такому уровню, попытка "втянуть" его в глубинные состояния может быть неэффективной и даже травматичной.
🔥18❤14👍5🥰2
9 ноября на Псифест Урал прошла Мировая работа, посвященная конфликту между Мужчиной и Женщиной.
Фасилитаторы: Людмила Сербина, Наталья Корейша, Павел Тягунов, Лариса Калашникова
Мужчина и женщина тянутся друг к другу, но между ними нередко возникают препятствия и конфликты.
Конфликт может развиваться, например, если у людей разное от природы стремление к деньгам и карьере. Она стремится быть домохозяйкой, а он хочет зарабатывать больше или отправиться на рыбалку. Дети становятся заложниками конфликта между родителями - их просто не видят.
В рамках мировой работы участники прожили разные стадии конфликта. Сначала — этап активного обвинения, где стороны не слышат друг друга и не готовы идти на контакт. Затем — предел отчаяния, беспомощности, страха, когда каждая из сторон ощущает себя загнанной в угол. Но, пройдя эти точки напряжения, конфликт получил неожиданное продолжение — словно обретая второе дыхание, он начал раскрываться уже через иные аспекты: претензии и обиды вернулись, но за ними уже стояло больше понимания, тепла и взаимной поддержки.
Фасилитаторы: Людмила Сербина, Наталья Корейша, Павел Тягунов, Лариса Калашникова
Мужчина и женщина тянутся друг к другу, но между ними нередко возникают препятствия и конфликты.
Конфликт может развиваться, например, если у людей разное от природы стремление к деньгам и карьере. Она стремится быть домохозяйкой, а он хочет зарабатывать больше или отправиться на рыбалку. Дети становятся заложниками конфликта между родителями - их просто не видят.
В рамках мировой работы участники прожили разные стадии конфликта. Сначала — этап активного обвинения, где стороны не слышат друг друга и не готовы идти на контакт. Затем — предел отчаяния, беспомощности, страха, когда каждая из сторон ощущает себя загнанной в угол. Но, пройдя эти точки напряжения, конфликт получил неожиданное продолжение — словно обретая второе дыхание, он начал раскрываться уже через иные аспекты: претензии и обиды вернулись, но за ними уже стояло больше понимания, тепла и взаимной поддержки.
🔥18❤16🕊2🥰1
«Чёрное зеркало» или социальный рейтинг?
Ко мне пришла клиентка с необычным запросом:
«У меня рейтинг по Янд…. Go – 4.6. Скоро меня отключат от сервиса и я не смогу заказывать такси»
Она была очень встревожена и расстроена. Я не понимала, что происходит, и спросила, в чем суть такого беспокойства.
Клиентка пояснила: она села в такси, а водитель сказал: «Я не хотел ваш заказ брать - у вас рейтинг низкий». Оказывается, как водители, так и пассажиры выставляют друг другу оценки по пятибальной шкале. Таксист, который ее вез, объяснил: если ее рейтинг будет ниже 4.5, то единственный монополист-агрегатор такси или ее отключит от сервиса, или ожидание машины будет более длительным, и что к ней будут приезжать водители с таким же низким рейтингом, как у нее…
Вспомнился сериал «Черное зеркало» серия «Нырок», где главная героиня Лейси живет в мире, где все ставят друг другу лайки и все одержимы ими. Она старается добиться более высокого. Ведь чем выше твой рейтинг, тем сильнее ты приближаешься к «высшему классу» и получаешь больше благ.
Она отправляется на свадьбу к подруге где мечтает повысить свой рейтинг, но все складывается так, что ее рейтинг падает. Лейси арестовывают, у нее удаляют приложение для рейтингов и сажают в тюрьму. В камере она начинает ссориться с другим заключённым, и их взаимная злость превращается во взаимное удовольствие, потому что они начинают понимать, что теперь могут спокойно ругаться и ничего не бояться. Они свободны в выражении своих чувств
Реальность этого сериала уже сейчас?
Ко мне пришла клиентка с необычным запросом:
«У меня рейтинг по Янд…. Go – 4.6. Скоро меня отключат от сервиса и я не смогу заказывать такси»
Она была очень встревожена и расстроена. Я не понимала, что происходит, и спросила, в чем суть такого беспокойства.
Клиентка пояснила: она села в такси, а водитель сказал: «Я не хотел ваш заказ брать - у вас рейтинг низкий». Оказывается, как водители, так и пассажиры выставляют друг другу оценки по пятибальной шкале. Таксист, который ее вез, объяснил: если ее рейтинг будет ниже 4.5, то единственный монополист-агрегатор такси или ее отключит от сервиса, или ожидание машины будет более длительным, и что к ней будут приезжать водители с таким же низким рейтингом, как у нее…
Вспомнился сериал «Черное зеркало» серия «Нырок», где главная героиня Лейси живет в мире, где все ставят друг другу лайки и все одержимы ими. Она старается добиться более высокого. Ведь чем выше твой рейтинг, тем сильнее ты приближаешься к «высшему классу» и получаешь больше благ.
Она отправляется на свадьбу к подруге где мечтает повысить свой рейтинг, но все складывается так, что ее рейтинг падает. Лейси арестовывают, у нее удаляют приложение для рейтингов и сажают в тюрьму. В камере она начинает ссориться с другим заключённым, и их взаимная злость превращается во взаимное удовольствие, потому что они начинают понимать, что теперь могут спокойно ругаться и ничего не бояться. Они свободны в выражении своих чувств
Реальность этого сериала уже сейчас?
🔥17😭9❤6⚡5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Главное в процессуальной работе — осознание глубинной движущейся основы, потока событий, что проходит сквозь нас и всё, что нас окружает.
Минделл назвал это «Сновидением».
Процессуальная работа — и есть сознание этой живой, текучей основы, присутствующей в каждом моменте.
Основа всегда здесь, она естественна и не требует усилий. Она пронизывает внутреннее состояние, соединяется с ритмами мира, указывает на нашу принадлежность к большому потоку. Волна движется мягко и непрерывно, подхватывая, увлекая: нет нужды торопиться или останавливаться. Её движение — это сама жизнь.
В этой постоянной плавности — глубокая тишина, соединяющая с чем-то большим, тем, что мы называем сутью, текучим и постоянным одновременно.
Минделл назвал это «Сновидением».
Процессуальная работа — и есть сознание этой живой, текучей основы, присутствующей в каждом моменте.
Основа всегда здесь, она естественна и не требует усилий. Она пронизывает внутреннее состояние, соединяется с ритмами мира, указывает на нашу принадлежность к большому потоку. Волна движется мягко и непрерывно, подхватывая, увлекая: нет нужды торопиться или останавливаться. Её движение — это сама жизнь.
В этой постоянной плавности — глубокая тишина, соединяющая с чем-то большим, тем, что мы называем сутью, текучим и постоянным одновременно.
❤28🔥7🥰3🙏3
Как связаны телесные симптомы, сновидения и внешние события
Арнольд Минделл нашел и описал эту связь через концепцию Сновидящего тела. А еще — этому предшествовала очень интересная история.
Если коротко, то:
🔵 Сновидящее тело — это мост между сном и телом. Телесные симптомы — от боли до странных ощущений — часто находят отклик в наших сновидениях. Иногда эти сны появляются еще до того, как проблема проявится.
🔵 Сон — это не только ночное явление. Спонтанные движения, тональность голоса, эмоции — всё это сны, которые происходят в бодрствующем состоянии.
🔵 Усиление переживаний помогает их понять. Минделл заметил, что, усиливая симптом, можно обнаружить его смысл. Это метод, который объединяет работу с телом и бессознательным.
🔵 Процесс вместо интерпретации. Сновидения и симптомы — это не загадки для расшифровки, а процессы, которые происходят прямо сейчас. Следовать за ними — значит открывать новое в себе и в мире.
Читайте мою подробную статью о Сновидящем теле на сайте: https://processwork.pro/dreambody
#азбукаPW
Арнольд Минделл нашел и описал эту связь через концепцию Сновидящего тела. А еще — этому предшествовала очень интересная история.
Если коротко, то:
Читайте мою подробную статью о Сновидящем теле на сайте: https://processwork.pro/dreambody
#азбукаPW
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
processwork.pro
Концепция сновидящего тела в Процессуальном подходе
Сновидение проявляется в различных аспектах повседневной жизни, включая ночные сновидения, телесные переживания и ощущения, непроизвольные движения, то, что раздражает или привлекает человека.
❤17🔥4🥰2🙏1
Уважаемые коллеги, дорогие клиенты, друзья!
Поздравляю вас с
ДНЕМ ПСИХОЛОГА!
Желаю вам Высокого Психологического ранга. Умения справляться и находить ресурс в любой сложной жизненной ситуации.
Сохранять устойчивость, осознанность и способность к эмпатии!
А для психологов профессионального роста и совершенствования своих навыков и метанавыков в работе.
Поздравляю вас с
ДНЕМ ПСИХОЛОГА!
Желаю вам Высокого Психологического ранга. Умения справляться и находить ресурс в любой сложной жизненной ситуации.
Сохранять устойчивость, осознанность и способность к эмпатии!
А для психологов профессионального роста и совершенствования своих навыков и метанавыков в работе.
❤42🔥6🥰3🙏2