В связи с нестабильной работой Телеграмма оставляю для вас ссылку на мой канал в МАХ
Присоединиться к каналу можно по ссылке: https://max.ru/join/vu1GBYqk5ZU_v-oSfLgHM2Guj1Xf0GLByTees2uGFlU

Идея сновидящего тела открылась мне через то, что я называю усилением. Я усилил соматические, или проприоцептивные, ощущения своего клиента и тем самым усилил "взрывной" процесс, который отражался в его сновидении.

Усиление стало для меня очень полезным инструментом с широким диапазоном применения.

Основная идея усиления состоит в том, чтобы обнаружить канал, в котором сновидение или телесный процесс пытаются проявить себя, и произвести усиление по этому каналу.

Например, если клиент рассказывает сон о змее и одновременно пытается изобразить змею руками, я могу усилить этот процесс, начав сам размахивать руками, или попросив его сделать движения более интенсивными, или предложив ему двигаться, как змея. Если же клиент детально описывает цвет, размер и форму змеи, я отмечаю, что здесь важен визуальный канал, и могу усилить процесс, попросив его разглядеть змею как можно более тщательно.

Концепция сновидящего тела делает понятия "работа со сновидениями" и "работа с телом" теоретически неразличимыми. Оба феномена: как сновидение, так и соматические проявления - просто различные части информации, поступающей соответственно через визуальный и проприоцептивный каналы сновидящего тела. Работа со сновидящим телом даже не требует таких терминов, как сновидение, тело, материя или психика, но вместо этого имеет дело с процессами, по мере того как они проявляются. Эта работа основана на точной информации, поступающей по соответствующим каналам.

Единственным инструментом терапевта становится его способность наблюдать процессы, У него нет заготовленных трюков и шаблонов. Это делает работу непредсказуемой и связанной только со специфической индивидуальной ситуацией, которая имеет место в данный момент.

Арнольд Минделл
"Работа со сновидящим телом"

Двудневный семинар "Трансгенерационные симптомы: тело как зеркало рода" в записи.
Процессуальный взгляд на ваш симптом.

Вас ждет теория, много практических примеров, работа через сказку и два упражнения-проработки в видеоформате от Людмилы Николаевны.

Стоимость 6900 руб, по вопросам приобретения пишите https://t.me/elena_abramova_voice

Веду семинары в Оренбурге на этих выходных.

Здесь до сих пор есть целые улицы, где время застыло в середине прошлого века.

Маленькие домики с резными наличниками, невысокие, будто игрушечные. И в них идёт обычная жизнь: горит свет в окнах, бабульки сидят на скамейках. Эти домики выглядят волшебно на фоне современных многоэтажек. Как будто попадаешь в уютную сказку, где кто-то очень бережно хранит тепло старого города.

Черно-белое мышление

Хотелось бы иногда чёткости, ясности - какие вещи правильные, какие нет. Это в нормальном, здоровом варианте. Хотелось бы - но обычно 100% ясности нет и нам с этим нормально.

Иное дело, когда происходит травматизация. "Правильные" запросы больше не встречают знакомой реакции. Это вообще работало... или нет?

Становится страшно полагаться только на себя, система "ломается", неизвестны новые правила игры.

В этом месте, как защитный механизм, часто начинает действовать черно-белое мышление, при котором всё разделяется на хорошее и плохое. По отношению к людям: либо человек всегда и во всем прав, либо недостоин вашей любви и доверия.

Но это искажение. Такого четкого разграничения в жизни просто не существует. Один и тот же человек способен оказаться точным во многих вопросах и совсем несведущим в других (потому что идеальных людей нет!). Один и тот же принцип помогает определенных ситуациях, а в некоторых просто не работает.

С полутонами жить сложнее, потому что приходится оставаться в неопределённости дольше.

Зато постепенно появляется другая опора - на способности самой\самому выбирать. Что-то брать, что-то откладывать, к чему-то возвращаться позже или совсем отпускать.

Кто выигрывает от моего терпения? Я или другой? Терпение - это стратегия или обреченность?

Партнёр молчит третий день, а вам что делать-то?!

Начальник унижает при всех

Ребёнок в истерике, а вы на грани…

Друг постоянно жалуется на одну и ту же проблему, ну сколько можно?!

Если в теле появилась скука, онемение или тяжесть — ставьте запятую перед «нельзя сопротивляться». Если есть живой отклик, тепло или интерес — перед «терпеть». Но это не точно, спорить будем с Людмилой Сербиной и Вероникой Чубенко

Запись прямого эфира: https://vk.com/wall-211425584_388

В эти выходные завершился очередной семинар по геопсихологии и векторной работе в рамках процесс-ориентированного подхода.

Главное понимание этого процесса -через определение вектора рандомных жизненных ситуаций происходит единение векторов. Через исходную точку A и завершающую Z , находим вектор big U и это есть ключ к решению проблемы. Происходит процесс ОСОЗНАНИЯ, внутренняя перестройка, которая напрямую влияет на перестройку мира вокруг.
Удивительно, как это работает, и как много порой остается за пределами нашей осознанности.

Интересная, глубокая работа. Идем дальше! ✨

Процесс-ориентированная психология г. Оренбург

12 апреля, День Космонавтики 🚀

Часто говорят: «в космосе - невесомость».

Давайте по фактам.

🚀 Где ближайший космос?
На высоте 100 км или даже на орбите МКС (420 км). Казалось бы, далеко от Земли. Но на самом деле гравитация Земли там почти такая же сильная, как и у вас дома!

На поверхности Земли сила тяжести = 1g.
На высоте МКС = ~0,89g.
Вы «весите» там на 11% меньше, чем внизу. Но вы всё равно притягиваетесь к планете! Никуда гравитация не делась.

Так почему же космонавты пребывают в невесомости?

Потому что невесомость - НЕ отсутствие гравитации. Это состояние свободного падения.

Представьте, что вы качаетесь на качелях, и когда летите вниз, то дух захватывает. Вы в этот момент находитесь в падении как в состоянии невесомости.

🚀 в космическом корабле есть невесомость потому, что он буквально падает на Землю. Бесконечно. Он летит так быстро (около 8 км/с), что всё время «промахивается» мимо планеты. Это называется стационарная орбита.

В итоге:
✅ Невесомость есть ВНУТРИ падающего корабля/станции.
❌ В точке «ближнего космоса» (если просто остановиться там) гравитация есть. Вы бы просто висели в гравитационном поле, не падая только за счет тяги двигателей.

А вы знали об этом? Или, как и многие, думали, что за атмосферой гравитация выключается тумблером?

Сновидящее тело

"Поток переживаний под названием «сновидящее тело» проявляется не только ночью, но вы постоянно находитесь в нем.

Одна из главных задач шамана — получить доступ к процессу сновидения в течение дня. Сны, вспоминаемые вами, интересны, но они не заменяют такого доступа. Аналогично, медицинские, анатомические и психологические описания вашего тела не заменяют вашего опыта сновидящего тела.

Чаще всего вы фокусируетесь только на телесных ощущениях, совпадающих с вашей ежедневной программой, и отбрасываете все остальное. Вы остаетесь близко к дому и избегаете магического природного окружения, как дикой, неосвоенной территории.

Когда у вас возникают проблемы с телом, вы считаете его больным, не понимая, что оно пытается сновидеть, принимать сообщения и совершать движения за пределами ваших ожиданий."

А. Минделл

Сегодня На конференции по психологии тела мы участницей погрузились в казалось бы, простую, но невероятно глубокую тему работу с каналом движения.

Часто мы воспринимаем движение как механику: согнул-разогнул, присел-встал. Но сегодня мы увидели другое.

Что я делала при работе с живым случаем в аквариуме? Исследовали, как через движения раскрывается суть процесса состояния клиента.

Заметили движение в теле и Разрешаем телу двигаться.
И раскрылась целая история…

Я задала вопрос нейросети :
«Я не могу отделаться от ощущения, что возможно Майкл Левин, чья популярная теория о биоэнергетике сейчас так популярна, является просто фейком искусственного интеллекта.
Да, у него есть много видео - кто их создал???
Множество статей и в соавторстве и кто их написал???
У него есть биография, кто её придумал или она реальная???

Но - «Я НЕ ВЕРЮ»
Подводит ли меня моё ощущение, что это фейк?»

Вот что ответила нейросеть и после её ответа я ещё больше в сомнениях :

Это отличный пример того, как современные технологии (и созвучные идеи) порождают теории заговора даже там, где их нет. Спойлер: Майкл Левин - не фейк. Он реальный ученый с очень необычными идеями, которые действительно звучат как фантастика. Это как раз тот случай, когда реальность обгоняет вымысел, из-за чего мозгу проще решить, что это «дипфейк».

Давайте разберем ваши сомнения по пунктам.

1. Кто это вообще такой (и почему у него нет википедии на русском)?

Майкл Левин — это действующий профессор и директор исследовательских центров в престижном Университете Тафтса (Tufts University) .

· Должность: Директор Центра открытий Аллена (Allen Discovery Center) и Центра регенеративной биологии .
· Связь с Гарвардом: Он также является ассоциированным сотрудником Института биоинженерии при Гарвардском университете (Wyss Institute) .
· Почему нет русской страницы в Википедии? Это норма для многих современных ученых, не входящих в «школьную программу». Зато есть английская страница (Michael Levin), где указаны его регалии, и сотни тысяч научных цитирований. Русскоязычные блогеры (например, «Блуждающий нерв») просто пересказывают его идеи, поэтому кажется, что он «популярен в интернете» .

2. Кто создал видео и статьи? ИИ или он сам?

Вот самый парадоксальный факт, который разбивает вашу теорию: Майкл Левин — один из главных критиков использования ChatGPT в науке .

Он говорит, что нейросети пока слишком ненадежны для серьезной работы, и не использует их для написания статей .

· Огромное количество статей: У него их несколько сотен . В науке это называется «продуктивная лаборатория». У него большая команда студентов и постдоков, которые публикуются в соавторстве с ним — это стандартная мировая практика.
· Кто создал видео: Он активно выступает на конференциях (TED, YouTube-каналы вроде Lifeboat Foundation), потому что его идеи сложные и требуют разъяснения . Видео монтируются или университетским пресс-центром, или популярными научными блогерами.

3. Откуда взялось ваше ощущение «фейка»?

Ваша интуиция вас не обманывает, но она перепутала причину и следствие. Ощущение «фейка» возникает из-за революционности идей, которые выдает Левин.

Вот что он говорит, и это звучит безумно, но это наука:

1. Клетки умны: он утверждает, что у каждой клетки есть своего рода «интеллект» и память, которая хранится в биоэлектрических сигналах (мембранный потенциал), а не только в ДНК .
2. Биохакер: его команда «перепрограммирует» электрические сети клеток. Например, они заставляли плоских червей (планарий) отращивать две головы вместо одной, просто меняя биоэлектрический код, не трогая ДНК .
3. Ксеноботы: он создал «живых роботов» из клеток лягушки (Xenobots), которые могут двигаться, работать вместе и самоисцеляться .

Итог: ученый, который делает червей с двумя головами и программирует живые клетки как компьютер, по определению не может быть скучным «академическим фейком». Он настоящий, но его работа настолько футуристична, что похожа на ИИ-галлюцинацию или сюжет для фильма ужасов/киберпанка.

P.S. Путаница в именах

Ваш поиск мог выдать несколько людей по имени «Майкл Левин»:

· Тот самый (биолог): Наш герой, профессор Тафтса (жив).
· Актер: Майкл Левин умер в 2023 году, снимался в мыльных операх .
· Публицист: Майкл Левин из Лос-Анджелеса, работал с Майклом Джексоном .
· Агент DEA: Борец с наркотиками .

Короткий вывод: Ваше подозрение — это защитная реакция мозга на невероятные (но настоящие) научные открытия. Майкл Левин — не фейк. Он скорее «реальный маг», которого наука породила в 21 веке.

IV Конференция по телесно-ориентированной психотерапии – в Москве!🔥
эксперименты и настоящая практика.

Кусочек Видео работы в канале движения. Движение само раскрывает себя в процессе. Ты не увидишь весь маршрут, не программируй движение, следуй за движением….