Уже завтра!! 🏃🏻‍♂️Лагерь установили 🏕️Шатёр кайф🙌

Заряжен на победу🏆

Всем бодрое утро☕

Вышел на 22 круг🏃🏻‍♂️
осталось 28 бегунов, среди них 1 девушка🙌🏼

С началом лета☀️

Сашуля пробежалась со мной. Ну и по традиции сделали 6,7 км🤣
В час уложились, может участвовать👌🏽

И велосипед покатал, покрутил убрал ударную нагрузку

6,7 км 67 км
♥️Ср.-111 ♥️Ср.-136
👟Ср.- 8:21 🚴🏻‍♂️Ср.-25,4

Зарядка ∞/82


Сделал итоговые посты по своему забегу "Бэкъярд" на странице в ВК: кому интересно, посмотрите, почитайте😉

https://vk.ru/wall720310508_845

https://vk.ru/wall720310508_846

https://vk.ru/wall720310508_847

Вот такие дела🙌🏼🦌♾️

У вас как неделя прошла?

Сегодня был день рекордов 🚴‍♂️

Проехал 55,43 км, поставил личный рекорд: 40 км за 1:22:14 ч🙌🏼 На обратном пути начался дождь, поехал на электричке

Итого за день: 78,87 км на велосипеде + электричка

У вас как день прошёл?🌧️