ДВА ТИПА МЫШЛЕНИЯ
Секрет долгосрочного успеха спортсмена часто кроется не в генетике, а в его глубинной установке (mindset).
⚖️ Две противоположные силы определяют, раскроет ли атлет свой потенциал или застрянет на плато.
Рассмотрим ключевые отличия👇
🔒 Мышление, направленное на сохранения существующего:
🔣 Бежит от сложных задач, избегает трудностей.
🔣 Ломается при первых же неудачах ("Я не способен!").
🔣 Считает усилия бесполезными ("Талант решает всё!").
🔣 Игнорирует обратную связь, а неудачи воспринимает как личное поражение.
🔣 Видит в ошибке приговор, а в успехе других – угрозу.
В итоге рискует навсегда остаться "недотянувшим", не раскрыть свой потенциал, боясь выйти из зоны комфорта.
🌱 Мышление, направленное на рост и развитие:
🔣 Жаждет вызовов как возможностей стать сильнее.
🔣 Продолжает работать после неудач ("Что я могу улучшить?").
🔣 Видит в усилиях путь к мастерству.
🔣 Ценит обратную связь как топливо для развития.
🔣 Анализирует неудачи и вдохновляется успехами других.
В результате спортсмен постоянно эволюционирует, достигая новых высот, благодаря вере в свои развиваемые способности.
💥 Почему это важно для вас, как для тренеров?
Ваша реакция, ваши слова, ваша система поощрений - мощнейший инструмент формирования мышления роста у подопечных.
❓ Как "прививать" Growth Mindset и какие навыки являются ключевыми для тренера-психолога, можно прочесть здесь и здесь.
📝 Ещё больше постов про психологию в спорте - под хэштегом #psp_психология.
❗️ Запомните: спортсмен с мышлением роста – ваш главный актив. Он не боится пробовать, учится на всем и превращает препятствия в трамплины. Его прогресс не остановится!
👉 А если вы готовы прокачать навыки, то программа «Тренер-психолог атлетов и команд в профессиональном спорте» от Pro Sport Performance даст вам конкретные инструменты и стратегии для диагностики и развития мышления роста у каждого подопечного.
➡️ Вы научитесь:
➕ Точно определять тип мышления.
➕ Внедрять техники "перепрограммирования" установок.
➕ Создавать среду, где развитие ценится выше сиюминутного результата.
➕ Максимально раскрывать потенциал команды через психологию.
➡️ Превратитесь в тренера, который растит не просто спортсменов, а чемпионов по жизни!
👉 Узнайте подробности и запишитесь по ссылке на сайте или напрямую у нашего менеджера📱 .
#мышлениероста #спортивнаяпсихология #ProSportPerformance #обучениетренеров #psp_психология #psp_программы
Секрет долгосрочного успеха спортсмена часто кроется не в генетике, а в его глубинной установке (mindset).
⚖️ Две противоположные силы определяют, раскроет ли атлет свой потенциал или застрянет на плато.
Рассмотрим ключевые отличия
🔒 Мышление, направленное на сохранения существующего:
В итоге рискует навсегда остаться "недотянувшим", не раскрыть свой потенциал, боясь выйти из зоны комфорта.
🌱 Мышление, направленное на рост и развитие:
В результате спортсмен постоянно эволюционирует, достигая новых высот, благодаря вере в свои развиваемые способности.
💥 Почему это важно для вас, как для тренеров?
Ваша реакция, ваши слова, ваша система поощрений - мощнейший инструмент формирования мышления роста у подопечных.
📝 Ещё больше постов про психологию в спорте - под хэштегом #psp_психология.
👉 А если вы готовы прокачать навыки, то программа «Тренер-психолог атлетов и команд в профессиональном спорте» от Pro Sport Performance даст вам конкретные инструменты и стратегии для диагностики и развития мышления роста у каждого подопечного.
➡️ Вы научитесь:
➡️ Превратитесь в тренера, который растит не просто спортсменов, а чемпионов по жизни!
👉 Узнайте подробности и запишитесь по ссылке на сайте или напрямую у нашего менеджера
#мышлениероста #спортивнаяпсихология #ProSportPerformance #обучениетренеров #psp_психология #psp_программы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2💯1
🏆 Строим карьеру в спортивном менеджменте
🏟 Как профессиональный стадион начинается с первого чертежа, так успешная карьера в спорте требует продуманного плана.
Наша программа - это надежный способ полноценно погрузиться в индустрию и получить востребованную профессию спортивного менеджера.
🔍 Почему это работает?
Сравним каждый модуль программы с этапами строительства спортивного объекта:
1️⃣ Спортивный менеджмент и экономика спорта
«Разработка проекта»
Прежде чем заливать фундамент, нужно понять структуру:
✅ Как устроена индустрия спорта?
✅ Кто принимает ключевые решения?
✅ Какие бывают модели управления?
2️⃣ Стратегический менеджмент и развитие талантов в спорте
«Закладка фундамента»
Прочная основа для вашей карьеры:
✅ Управление карьерой атлета
✅ Основы брендинга
✅ Стратегический менеджмент в спорте
✅ Поиск и развитие талантов в спорте
3️⃣ Управление информацией
«Возведение конструкций»
Создаем узнаваемый облик:
✅ Бренд-менеджмент в спорте.
✅ Привлечение спонсоров и партнеров.
✅ Digital-стратегии продвижения.
✅ Социальные сети и SMM в спорте
✅ Работа пресс-службы
4️⃣ Управление спортивными организациями и проектами
«Прокладка коммуникаций»
Невидимые, но важные системы:
✅ Юридические аспекты работы.
✅ Контрактное право.
✅ Взаимодействие с федерациями.
5️⃣ Спортивная наука и развитие спортивного резерва
«Создание инфраструктуры»
✅ Физическая подготовка спортсменов и команд
✅ Спортивная медицина и антидопинг
✅ Управление спортивными академиями
✅ Детско-юношеский спорт и развитие резерва
✅ Скаутинг и спортивная аналитика
6️⃣ Экзамен
«Сдача объекта»
Ваш выход на профессиональную арену:
✅ Построение личного бренда.
✅ Нетворкинг в индустрии.
✅ Карьерные стратегии.
💡 Особенности нашей программы:
❗️ Практические кейсы вместо сухой теории.
❗️ Практикующие специалисты, готовые делиться реальным опытом.
❗️ Доступ к профессиональному сообществу.
❗️ Выдача диплома установленного (государственного) образца
📍 Формат и длительность: Онлайн, 6 месяцев (540 часов)
🎯 Для кого:
• Будущих спортивных директоров.
• Маркетологов, желающих работать в спорте.
• Юристов, ориентированных на спортивную индустрию.
• Всех, кто хочет превратить страсть к спорту в профессию.
📲 Узнать больше и записаться можно по ссылке
📞 На все интересующие вопросы ответят наши менеджеры📲
#prosportperformance #спортивныйменеджмент #карьеравспорте #psp_программы
6 Модулей, которые сделают из тебя настоящего специалиста!Наша программа - это надежный способ полноценно погрузиться в индустрию и получить востребованную профессию спортивного менеджера.
🔍 Почему это работает?
Сравним каждый модуль программы с этапами строительства спортивного объекта:
1️⃣ Спортивный менеджмент и экономика спорта
«Разработка проекта»
Прежде чем заливать фундамент, нужно понять структуру:
2️⃣ Стратегический менеджмент и развитие талантов в спорте
«Закладка фундамента»
Прочная основа для вашей карьеры:
3️⃣ Управление информацией
«Возведение конструкций»
Создаем узнаваемый облик:
4️⃣ Управление спортивными организациями и проектами
«Прокладка коммуникаций»
Невидимые, но важные системы:
5️⃣ Спортивная наука и развитие спортивного резерва
«Создание инфраструктуры»
6️⃣ Экзамен
«Сдача объекта»
Ваш выход на профессиональную арену:
💡 Особенности нашей программы:
📍 Формат и длительность: Онлайн, 6 месяцев (540 часов)
🎯 Для кого:
• Будущих спортивных директоров.
• Маркетологов, желающих работать в спорте.
• Юристов, ориентированных на спортивную индустрию.
• Всех, кто хочет превратить страсть к спорту в профессию.
📲 Узнать больше и записаться можно по ссылке
📞 На все интересующие вопросы ответят наши менеджеры
#prosportperformance #спортивныйменеджмент #карьеравспорте #psp_программы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
Мастерство обратной связи
в коммуникации тренер-игроки🗣
Слова тренера могут поднять чемпиона или сломить дух. Но как давать обратную связь (ОС), чтобы она действительно помогала расти?
⌛️ В ближайшие дни мы разберем науку и практику эффективной ОС в спорте - от основ до тонкостей работы.
🤐 Молчание = золото?
Ваш голос - это мощнейший инструмент! Но знаете ли вы, что неправильная обратная связь (ОС) не просто "не помогает", а может серьезно навредить?
Она способна:
🔠 Создать "шум" и помешать спортсмену услышать собственные ощущения.
🔠 Демотивировать, если критика неконструктивна или подавляет.
🔠 Снизить результат, перегрузив мозг информацией.
Почему ОС - это не просто "указать на ошибку"?
Давайте разложим по полочкам:
1️⃣ Что такое ОС на самом деле?
❌ Это не монолог тренера!
✅ Это реакция спортсмена (или команды) на:
Ваши слова и действия.
Собственные ощущения.
Внешний результат (время, гол, балл).
Проще говоря: ОС - это то, что воспринял и как отреагировал спортсмен, а не то, что вы сказали.
2️⃣ Откуда берется ОС?
Вот два основных источника:
🧠 Внутренняя ОС (Сенсорная)
Сигналы тела во время движения:
Зрение (вижу мяч, вижу разметку).
Слух (стук мяча, свист ветра).
Проприоцепция* (ощущение положения тела, напряжения мышц, равновесия).
👂 Внешняя ОС (Тренерская)
То, что говорите или показываете ВЫ.
Она делится на:
Знание результата - что получилось? (Попал/не попал, время забега, оценка судьи).
Знание Процесса - как/почему это получилось? (техника, тактика, усилие).
3️⃣ Перегруз кратковременной памяти
главная опасность, с которой сталкиваются атлеты
Мозг спортсмена может удержать всего 7±2 элемента информации одновременно!
🤯
Представьте: он выполняет сложный элемент, пытается "услышать" свои мышцы (внутренняя ОС), а вы даете 5 технических указаний (внешняя ОС) + он видит результат.
Итог: информационная перегрузка → мозг "отключается" → спортсмен не запоминает и не применяет ваши советы, а его собственные ощущения теряются в "шуме".🧘♀️
❗️ Вывод
Эффективная ОС - это не поток сознания. Это точный, своевременный и дозированный инструмент.
Без этого понимания даже самые умные слова превращаются в бесполезный или вредоносный "фон".
Мастерство тренера заключается в умении не мешать внутренней ОС и дополнять ее строго необходимой внешней.
👉 В следующем пост узнаем, как "читать" внутреннюю ОС спортсмена по его движениям и когда ваше молчание принесет больше пользы, чем самые правильные слова!
#спортивнаяпсихология #обратнаясвязь #psp_психология
в коммуникации тренер-игроки
Слова тренера могут поднять чемпиона или сломить дух. Но как давать обратную связь (ОС), чтобы она действительно помогала расти?
🤐 Молчание = золото?
Зачем тренеру мастерство обратной связи? Ваш голос - это мощнейший инструмент! Но знаете ли вы, что неправильная обратная связь (ОС) не просто "не помогает", а может серьезно навредить?
Она способна:
Почему ОС - это не просто "указать на ошибку"?
Давайте разложим по полочкам:
1️⃣ Что такое ОС на самом деле?
Ваши слова и действия.
Собственные ощущения.
Внешний результат (время, гол, балл).
Проще говоря: ОС - это то, что воспринял и как отреагировал спортсмен, а не то, что вы сказали.
2️⃣ Откуда берется ОС?
Вот два основных источника:
🧠 Внутренняя ОС (Сенсорная)
Сигналы тела во время движения:
Зрение (вижу мяч, вижу разметку).
Слух (стук мяча, свист ветра).
Проприоцепция* (ощущение положения тела, напряжения мышц, равновесия).
👂 Внешняя ОС (Тренерская)
То, что говорите или показываете ВЫ.
Она делится на:
Знание результата - что получилось? (Попал/не попал, время забега, оценка судьи).
Знание Процесса - как/почему это получилось? (техника, тактика, усилие).
3️⃣ Перегруз кратковременной памяти
главная опасность, с которой сталкиваются атлеты
Мозг спортсмена может удержать всего 7±2 элемента информации одновременно!
🤯
Представьте: он выполняет сложный элемент, пытается "услышать" свои мышцы (внутренняя ОС), а вы даете 5 технических указаний (внешняя ОС) + он видит результат.
Итог: информационная перегрузка → мозг "отключается" → спортсмен не запоминает и не применяет ваши советы, а его собственные ощущения теряются в "шуме".
Эффективная ОС - это не поток сознания. Это точный, своевременный и дозированный инструмент.
Без этого понимания даже самые умные слова превращаются в бесполезный или вредоносный "фон".
Мастерство тренера заключается в умении не мешать внутренней ОС и дополнять ее строго необходимой внешней.
👉 В следующем пост узнаем, как "читать" внутреннюю ОС спортсмена по его движениям и когда ваше молчание принесет больше пользы, чем самые правильные слова!
#спортивнаяпсихология #обратнаясвязь #psp_психология
*Проприоцепция - "шестое чувство" мышц и суставов, ощущение положения тела в пространстве без зрения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1
Кого должен слушать спортсмен? ⚖️
В предыдущем посте мы узнали, что ОС – это не монолог тренера, а реакция спортсмена на его слова + сигналы тела + результат.
И есть 2 источника ОС: внутренний (от тела) и внешний (от вас, как от тренера).
Сегодня поговорим о ключе к их балансу🗝
Как не "затопить" спортсмена словами и помочь ему слышать себя?
🧘♀️ Внутренняя ОС (сенсорная)
- это естественные сигналы во время движения, которые считывает атлет через органы восприятия:
👀 Зрение (мяч, разметка, соперник).
👂 Слух (стук мяча, свист, команда партнера).
💪 Проприоцепция (напряжение мышц, положение суставов, равновесие).
✅ Сила сенсорного восприятия в том, что спортсмен, который "слышит" тело, быстрее корректирует движение сам!
Это основа мастерства и интуитивной игры.
🚫 Опасность: поток указаний тренера может заглушить эти тонкие сигналы.
🗣️ Внешняя ОС (исходящая от тренера):
Знание и констатация результата (ЗР) - что получилось?
Примеры: "Гол!", "Мимо", "10.5 сек", "Фол".
Знание процесса (ЗП) - как это сделали?
Примеры: "Сильнее толкайся левой", "Держи мяч ближе", "Старт был медленным".
✅ Задача: Дополнить внутренние ощущения, а не заменить их!
❗️ Важно:
Ваша ОС должна меняться в зависимости от этапа обучения спортсмена.
Например:
📚 На этапе обучения (выработки новых навыков) чаще давайте знание процесса.
▪ Пример: "Смотри на мяч до удара", "Согни колено сильнее при приземлении".
Это помогает понять механику движения.
⚠️ Но не перегружайте (помните про 7±2 элемента, которые может удержать мозг).
🤖 На этапе автоматизации (когда навык уже закреплен) смещайте фокус на внутреннее ощущение и знание результата.
▪ Примеры ЗР: "Твой бросок был точен с этой дистанции", "Ты выиграл этот отрезок".
▪ Задавайте вопросы для внутренней ОС: "Что ты чувствовал в момент броска?", "Где было легче/тяжелее?"
✅ Ключевое: сокращайте поток ваших слов! Дайте спортсмену время "услышать" свое тело и результат.
🔥 Иногда самый мощный инструмент - это молчание. Дайте спортсмену возможность поработать без ваших комментариев и проанализировать свои действия самому.
❗️Вывод:
Идеальная ОС – это не постоянный поток указаний. Это умение тренера вовремя дать нужный тип информации (ЗП или ЗР) и вовремя замолчать, чтобы спортсмен учился чувствовать и думать сам.
👉 В следующем посте разберем 3 опасные "роли" тренера (Родитель, Ребенок, Взрослый), которые незаметно разрушают доверие и мотивацию!
#psp_психология
В предыдущем посте мы узнали, что ОС – это не монолог тренера, а реакция спортсмена на его слова + сигналы тела + результат.
И есть 2 источника ОС: внутренний (от тела) и внешний (от вас, как от тренера).
Сегодня поговорим о ключе к их балансу🗝
Как не "затопить" спортсмена словами и помочь ему слышать себя?
🧘♀️ Внутренняя ОС (сенсорная)
- это естественные сигналы во время движения, которые считывает атлет через органы восприятия:
👀 Зрение (мяч, разметка, соперник).
👂 Слух (стук мяча, свист, команда партнера).
💪 Проприоцепция (напряжение мышц, положение суставов, равновесие).
✅ Сила сенсорного восприятия в том, что спортсмен, который "слышит" тело, быстрее корректирует движение сам!
Это основа мастерства и интуитивной игры.
🚫 Опасность: поток указаний тренера может заглушить эти тонкие сигналы.
🗣️ Внешняя ОС (исходящая от тренера):
Знание и констатация результата (ЗР) - что получилось?
Примеры: "Гол!", "Мимо", "10.5 сек", "Фол".
Знание процесса (ЗП) - как это сделали?
Примеры: "Сильнее толкайся левой", "Держи мяч ближе", "Старт был медленным".
✅ Задача: Дополнить внутренние ощущения, а не заменить их!
Ваша ОС должна меняться в зависимости от этапа обучения спортсмена.
Например:
📚 На этапе обучения (выработки новых навыков) чаще давайте знание процесса.
▪ Пример: "Смотри на мяч до удара", "Согни колено сильнее при приземлении".
Это помогает понять механику движения.
⚠️ Но не перегружайте (помните про 7±2 элемента, которые может удержать мозг).
🤖 На этапе автоматизации (когда навык уже закреплен) смещайте фокус на внутреннее ощущение и знание результата.
▪ Примеры ЗР: "Твой бросок был точен с этой дистанции", "Ты выиграл этот отрезок".
▪ Задавайте вопросы для внутренней ОС: "Что ты чувствовал в момент броска?", "Где было легче/тяжелее?"
✅ Ключевое: сокращайте поток ваших слов! Дайте спортсмену время "услышать" свое тело и результат.
🔥 Иногда самый мощный инструмент - это молчание. Дайте спортсмену возможность поработать без ваших комментариев и проанализировать свои действия самому.
❗️Вывод:
Идеальная ОС – это не постоянный поток указаний. Это умение тренера вовремя дать нужный тип информации (ЗП или ЗР) и вовремя замолчать, чтобы спортсмен учился чувствовать и думать сам.
👉 В следующем посте разберем 3 опасные "роли" тренера (Родитель, Ребенок, Взрослый), которые незаметно разрушают доверие и мотивацию!
#psp_психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
Три маски тренера 🎭
Как ваша "роль" убивает мотивацию спортсмена
В предыдущем посте мы выяснили, что баланс ОС зависит от этапа обучения и вашего умения вовремя говорить/молчать. Но есть скрытый враг эффективной коммуникации - ваша психологическая "роль"!
Знакомо?
Вы даете обратную связь, а спортсмен:
• Игнорирует 😑
• Злится 🤬
• Замыкается 🫥
Часто дело не в словах, а в вашей скрытой позиции!
По теории трансакционного анализа, в каждый момент мы общаемся из 3 ролей.
1️⃣ РОДИТЕЛЬ (давит авторитетом):
Типичные фразы:
"Ты ДОЛЖЕН играть лучше!"
"Так НЕЛЬЗЯ делать!"
"Я лучше знаю!"
Тон: указующий, осуждающий
🚫 Эффект:
→ Сопротивление ("вечно учит!")
→ Страх ошибиться, что приводит к пассивности, нежеланию брать на себя ответственность
→ Скрытая агрессия - так как спортсмен напрямую не может высказать своё недовольство
2️⃣ РЕБЕНОК (играет в эмоции):
Типичные фразы:
"Я так за тебя переживаю!"
"Ты меня подвел..."
"У меня руки опускаются!"
Тон: жалующийся, обвиняющий
🚫 Эффект:
→ Чувство вины ("подвел тренера/команду")
→ Потеря уважения и субардинации ("ноет больше меня")
→ Эмоциональный хаос
3️⃣ ВЗРОСЛЫЙ (идеальная роль):
Фразы:
"Давай разберем твой старт"
"Как думаешь, что привело к ошибке?"
"Какие ты видишь варианты, чтобы исправить это?"
Тон: спокойный, уважительный
✅ Эффект:
→ Личная ответственность подопечного ("Это МОЙ анализ")
→ Рост самостоятельности
→ Доверие ("Он мне помогает думать, а не показывает, что знает лучше")
❗️Жесткая правда:
Постоянное нахождение в роли "Родитель" или "Ребенок" приводит к разрушению доверия и потере мотивации.
Даже правильные слова в токсичной роли не работают!
✍️ Рецепт переключения на "Взрослого"
1. Практикуйте осознанность в моменте:
"Я сейчас дал ОС как Родитель/Ребенок?"
2. Используйте открытые вопросы:
❌ "Почему ты снова ошибся в том же месте?" → ✅ "Что помешало?"
❌ "Ты не слушаешь!" → ✅ "Какой вариант коррекции тебе ближе/тебе понятней, когда объясняют так или так?"
3. Фокусируйтесь на фактах:
"Старт был медленным" (вместо "Ты как обычно завис вначале!")
4. Дайте выбор:
"Будем исправлять через упражнения или видеоразбор?"
5. Контролируйте эмоции:
Ваша цель - решить проблему, а не выплеснуть свои чувства.
✒️ Главный вывод:
Настоящий мастер коммуникации - это не тот, кто говорит "правильные вещи". А тот, кто говорит их из правильной роли.
👉 В следующем посте разберём, как давать ОС детям и взрослым - ведь это 2 разных мировосприятия!
Раскроем секреты "сэндвича" для детей и "тишины" для чемпионов.
Ставьте ❤️ - если информация была полезной
#коммуникация #мотивация #psp_психология
Как ваша "роль" убивает мотивацию спортсмена
В предыдущем посте мы выяснили, что баланс ОС зависит от этапа обучения и вашего умения вовремя говорить/молчать. Но есть скрытый враг эффективной коммуникации - ваша психологическая "роль"!
Знакомо?
Вы даете обратную связь, а спортсмен:
• Игнорирует 😑
• Злится 🤬
• Замыкается 🫥
Часто дело не в словах, а в вашей скрытой позиции!
По теории трансакционного анализа, в каждый момент мы общаемся из 3 ролей.
1️⃣ РОДИТЕЛЬ (давит авторитетом):
Типичные фразы:
"Ты ДОЛЖЕН играть лучше!"
"Так НЕЛЬЗЯ делать!"
"Я лучше знаю!"
Тон: указующий, осуждающий
🚫 Эффект:
→ Сопротивление ("вечно учит!")
→ Страх ошибиться, что приводит к пассивности, нежеланию брать на себя ответственность
→ Скрытая агрессия - так как спортсмен напрямую не может высказать своё недовольство
2️⃣ РЕБЕНОК (играет в эмоции):
Типичные фразы:
"Я так за тебя переживаю!"
"Ты меня подвел..."
"У меня руки опускаются!"
Тон: жалующийся, обвиняющий
🚫 Эффект:
→ Чувство вины ("подвел тренера/команду")
→ Потеря уважения и субардинации ("ноет больше меня")
→ Эмоциональный хаос
3️⃣ ВЗРОСЛЫЙ (идеальная роль):
Фразы:
"Давай разберем твой старт"
"Как думаешь, что привело к ошибке?"
"Какие ты видишь варианты, чтобы исправить это?"
Тон: спокойный, уважительный
✅ Эффект:
→ Личная ответственность подопечного ("Это МОЙ анализ")
→ Рост самостоятельности
→ Доверие ("Он мне помогает думать, а не показывает, что знает лучше")
❗️Жесткая правда:
Постоянное нахождение в роли "Родитель" или "Ребенок" приводит к разрушению доверия и потере мотивации.
Даже правильные слова в токсичной роли не работают!
1. Практикуйте осознанность в моменте:
"Я сейчас дал ОС как Родитель/Ребенок?"
2. Используйте открытые вопросы:
❌ "Почему ты снова ошибся в том же месте?" → ✅ "Что помешало?"
❌ "Ты не слушаешь!" → ✅ "Какой вариант коррекции тебе ближе/тебе понятней, когда объясняют так или так?"
3. Фокусируйтесь на фактах:
"Старт был медленным" (вместо "Ты как обычно завис вначале!")
4. Дайте выбор:
"Будем исправлять через упражнения или видеоразбор?"
5. Контролируйте эмоции:
Ваша цель - решить проблему, а не выплеснуть свои чувства.
✒️ Главный вывод:
Настоящий мастер коммуникации - это не тот, кто говорит "правильные вещи". А тот, кто говорит их из правильной роли.
👉 В следующем посте разберём, как давать ОС детям и взрослым - ведь это 2 разных мировосприятия!
Раскроем секреты "сэндвича" для детей и "тишины" для чемпионов.
Ставьте ❤️ - если информация была полезной
#коммуникация #мотивация #psp_психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2❤🔥1
ОС для юниоров и профи
Напомним из предыдущего поста:
Ваша роль («взрослый») критична для доверия. Но даже идеальная ОС не сработает, если не учитывать возраст и опыт подопечного.
Главное правило:
ОС для 12-летнего новичка и 25-летнего чемпиона - это разные формулировки, разные задачи и разные риски!
🧒 Как работать с детьми и подростками
Фокус на безопасности, понимании, мотивации
1️⃣ Используем метод «сэндвича» с доброй начинкой:
🍞 Верхний слой - похвала:
«Отлично сгруппировался при падении!»
🥩 Средний слой - коррекция:
«В следующий раз держи мяч ближе к себе, чтобы было сложней отобрать».
🍞 Нижний слой - поддержка:
«Уверен, у тебя получится это запомнить!»
2️⃣ Конкретика вместо абстракций:
🔠 «Старайся!», «Будь внимательнее!»
🔠 «Выше поднимай колено при беге», «Смотри на мяч до удара»
3️⃣ Фокус на том, что можно поменять:
🔠 «Ты слабак!» (критика личности)
🔠 «Этот удар был слабее, чем нужно» (критика действия)
4️⃣ Вера в спортсмена как топливо:
«Я вижу твой прогресс!»
«Ты справишься, я рядом»
🫂Физический контакт: например, добрые похлопывания по плечу
5️⃣ Будьте на одном уровне:
Присядьте, чтобы смотреть не сверху-вниз. Быть «наравне» снижает страх и повышает доверие. Во многих странах это обязательное условие при работе с детьми, например, в итальянских спортивных академиях тренеры не используют свистки и всегда опускаются на колено, чтобы дать ОС юным спортсменам.
🧔 Как работать со взрослыми:
Фокус на самоанализе, личной ответственности, точечной коррекции
1️⃣ Задавайте вопросы вместо указаний большую часть времени:
«Как сам оцениваешь свой старт?»
«Что помешало реализовать план?»
«Какое решение было ключевым?»
2️⃣ Акцентируйте внимание на решениях, а не совершенных ошибках:
🔠 «Ты проиграл из-за медлительности при развороте»
🔠 «Какой вариант для ускорения разворота рассмотрим?»
3️⃣ Методы решения и анализ данных иногда работают лучше, чем просто слова:
📹 Видеоразбор
«Покажи, где видишь разницу, почему в одном эпизоде получилось, а во втором - нет?».
📊 Данные (пульс, скорость) - «вот здесь был спад, здесь - рывок, поэтому...».
4️⃣ Дозируйте ОС:
🪫1-2 ключевых пункта за разбор (помним про 7±2!)
🤫 Смело молчите: дайте время на самоанализ перед вашими ремарками.
5️⃣ Уважайте опыт спорстмена:
«Твой опыт здесь важен, давай опираться на него».
«Какой вариант коррекции тебе ближе?»
❗️Жесткие ошибки (не допустимы для всех возрастов):
😤 токсичные ярлыки: «неповоротливый», «тормоз», «как обычно запорол момент» - убивают самооценку.
🆚 cравнение с другими: «а вот хх уже этот элемент умеет!» - вызывает зависть/агрессию, ведёт к разладу в коллективе.
🗣 ОС при всех: унижает, бьёт по эго. Старайтесь ключевые ошибки проговаривать в индивидуальном порядке - с глазу на глаз!
❗️ Главный вывод
👦Дети нуждаются в безопасной навигации (структура + поддержка).
🧑Профи нуждаются в партнерстве (вопросы + уважение к их экспертизе).
Ставьте ❤️ - если работаете с детьми;
👍 - если ваши подопечные - взрослые
👇 И пишите в комментариях, что самое сложное в выстраивании коммуникации с ними 💬
👉 В финальном посте разберём как давать ОС на соревнованиях, когда адреналин зашкаливает, а время - в дефиците.
#обратнаясвязь #psp_психология #работатренера
как найти подход к спортсменам разного возраста Напомним из предыдущего поста:
Ваша роль («взрослый») критична для доверия. Но даже идеальная ОС не сработает, если не учитывать возраст и опыт подопечного.
Главное правило:
ОС для 12-летнего новичка и 25-летнего чемпиона - это разные формулировки, разные задачи и разные риски!
🧒 Как работать с детьми и подростками
Фокус на безопасности, понимании, мотивации
🍞 Верхний слой - похвала:
«Отлично сгруппировался при падении!»
🥩 Средний слой - коррекция:
«В следующий раз держи мяч ближе к себе, чтобы было сложней отобрать».
🍞 Нижний слой - поддержка:
«Уверен, у тебя получится это запомнить!»
«Я вижу твой прогресс!»
«Ты справишься, я рядом»
🫂Физический контакт: например, добрые похлопывания по плечу
Присядьте, чтобы смотреть не сверху-вниз. Быть «наравне» снижает страх и повышает доверие. Во многих странах это обязательное условие при работе с детьми, например, в итальянских спортивных академиях тренеры не используют свистки и всегда опускаются на колено, чтобы дать ОС юным спортсменам.
🧔 Как работать со взрослыми:
Фокус на самоанализе, личной ответственности, точечной коррекции
«Как сам оцениваешь свой старт?»
«Что помешало реализовать план?»
«Какое решение было ключевым?»
📹 Видеоразбор
«Покажи, где видишь разницу, почему в одном эпизоде получилось, а во втором - нет?».
📊 Данные (пульс, скорость) - «вот здесь был спад, здесь - рывок, поэтому...».
🪫1-2 ключевых пункта за разбор (помним про 7±2!)
🤫 Смело молчите: дайте время на самоанализ перед вашими ремарками.
«Твой опыт здесь важен, давай опираться на него».
«Какой вариант коррекции тебе ближе?»
❗️Жесткие ошибки (не допустимы для всех возрастов):
😤 токсичные ярлыки: «неповоротливый», «тормоз», «как обычно запорол момент» - убивают самооценку.
🆚 cравнение с другими: «а вот хх уже этот элемент умеет!» - вызывает зависть/агрессию, ведёт к разладу в коллективе.
🗣 ОС при всех: унижает, бьёт по эго. Старайтесь ключевые ошибки проговаривать в индивидуальном порядке - с глазу на глаз!
👦Дети нуждаются в безопасной навигации (структура + поддержка).
🧑Профи нуждаются в партнерстве (вопросы + уважение к их экспертизе).
Ставьте ❤️ - если работаете с детьми;
👍 - если ваши подопечные - взрослые
👉 В финальном посте разберём как давать ОС на соревнованиях, когда адреналин зашкаливает, а время - в дефиците.
#обратнаясвязь #psp_психология #работатренера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2
🏆 СПОРТИВНЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ В РОССИИ/СНГ: КАК ВЫЖИТЬ И ЗАРАБОТАТЬ?
На нашем ютьюб-канале вышел подкаст с Сергеем Нечувилиным, основателем Pro Sport Perfomance!
Что внутри:
✔️ Ключевые проблемы клубов и федераций в РФ/СНГ: финансы, маркетинг, команда.
✔️ Почему проекты теряют деньги даже при полных трибунах?
✔️ Стратегии выхода из кризиса и роста доходов.
🚀 РЕШЕНИЕ ОТ PSP: программа "Спортивный менеджмент и маркетинг: управление клубом, лигой, федерацией"
Рассказали, как программа помогает:
✅ Найти инвесторов/спонсоров → модуль по спонсорству
✅ Построить продающий маркетинг → инструменты для продвижения услуг
✅ Автоматизировать процессы → управленческий аудит клуба
✅ Создать бизнес-план → шаблоны и расчеты под реалии СНГ
✅ Избежать типичных ошибок → разбор реальных кейсов из практики
🎁 БОНУС ДЛЯ ПЕРВЫХ 10 СЛУШАТЕЛЕЙ:
по промокод PSP_PODCAST/PSP_подкаст снижение стоимости программы на 10%!
🔗 Ссылки:
• Подкаст: смотреть полностью📱
• Программа курса на сайте
• Регистрация + промокод через нашего менеджера📱
Превратите кризис в возможность с PSP!
#СпортивныйМенеджмент #ProSportPerformance #psp_подкаст #psp_программы
На нашем ютьюб-канале вышел подкаст с Сергеем Нечувилиным, основателем Pro Sport Perfomance!
Что внутри:
🚀 РЕШЕНИЕ ОТ PSP: программа "Спортивный менеджмент и маркетинг: управление клубом, лигой, федерацией"
Рассказали, как программа помогает:
✅ Найти инвесторов/спонсоров → модуль по спонсорству
✅ Построить продающий маркетинг → инструменты для продвижения услуг
✅ Автоматизировать процессы → управленческий аудит клуба
✅ Создать бизнес-план → шаблоны и расчеты под реалии СНГ
✅ Избежать типичных ошибок → разбор реальных кейсов из практики
🎁 БОНУС ДЛЯ ПЕРВЫХ 10 СЛУШАТЕЛЕЙ:
по промокод PSP_PODCAST/PSP_подкаст снижение стоимости программы на 10%!
🔗 Ссылки:
• Подкаст: смотреть полностью
• Программа курса на сайте
• Регистрация + промокод через нашего менеджера
Превратите кризис в возможность с PSP!
#СпортивныйМенеджмент #ProSportPerformance #psp_подкаст #psp_программы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍1
Как давать ОС во время соревнований 🤯
В прошлом посте мы разобрали специфику работы с подростками и взрослыми.
На соревнованиях нервы на пределе, поэтому нужна иная тактика. Здесь ОС должна быть как скорая помощь: точно, быстро, без паники.🚑
Почему так?
Во-первых, адреналин сужает сознание, и мозг усваивает максимум 1-2 команды.
Во-вторых, неточность в формулировке тренера приводит к потери фокуса и может сломить мотивацию, что способствует провалу.
⚡️ Вот 6 правил, которые улучшат ситуацию
1️⃣ МЕНЬШЕ слов = БОЛЬШЕ понимания
• Формулируйте мысли ёмко и выдавайте дозировано: 1-2 ключевых пункта за подход!
❌ «Помни про ноги, корпус, старт, дыхание...»
✅ «Следующий заход: ранний выход из поворота + дыши!»
2️⃣ Говорите МЕДЛЕННЕЕ и ТИШЕ
❌ Вместо попыток перекричать всё вокруг, снизьте громкость голоса и замедлите темп речи на 30%.
✅ Почему сработает: этот приём сбивает волну паники и фокусирует на сути.
3️⃣ Ваш ТОН значит больше, чем произносимые СЛОВА
• Ваше спокойствие и твёрдый голос придадут уверенность спортсмену.
4️⃣ Не забывайте про ЯЗЫК ТЕЛА
✅ • Уверенная поза транслирует: «Я контролирую ситуацию».
• Зрительный контакт посылает сигнал «Я с тобой».
❌ Скрещенные руки/бегающий взгляд излучают тревогу.
5️⃣ Применяйте формулу «ПОВТОРИ + ИЗМЕНИ»
🔄 Сначала объясняем, что было хорошо, что нужно повторить (акцент на сильной стороне): «Держи эту скорость на финише!»
✏️ Далее указываем на то, что нужно поменять (одно действие): «Первые 5 метров на максимальной скорости!»
6️⃣ Используйте КОДОВЫЕ ФРАЗЫ
Заранее придумайте 2-3 сигнала, например:
• «Дыши!» = восстановить ритм
• «Твой процесс» = сосредоточься на технике
• «Час Х» = время максимального усилия
🛑 Что делать НЕ НАДО
(запрещённые приёмы)
• Разбор полётов в процессе соревнований: «Вот где ты ошибся...» (оставьте на после)
• Критика личности: «Ты не собрался, снова та же ошибка!» → падает самооценка
• Эмоциональный выплеск: «Мы все проиграли из-за тебя!» → навязываете вину
• Технический поток: 10 указаний одновременно приведут к нулевому результату
💬 Мастерство ОС - это навык, который:
→ строит доверие, а не рушит его
→ вдохновляет на рост, а не запугивает
→ делает вас навигатором, а не критиком
🚀 Хотите стать мастером спортивной коммуникации?
Программа «Тренер-психолог атлетов и команд в профессиональном спорте» от Pro Sport Performance научит:
• Точно диагностировать потребности в ОС
• Давать ОС, которая мотивирует юниоров и уважает профи
• Работать с внутренней/внешней ОС
• Сохранять влияние в любых ситуациях: на тренировках, соревнованиях и в межсезонье
👉 Подробней о программе
#psp_психология #ТренерПсихолог #psp_программы
В прошлом посте мы разобрали специфику работы с подростками и взрослыми.
На соревнованиях нервы на пределе, поэтому нужна иная тактика. Здесь ОС должна быть как скорая помощь: точно, быстро, без паники.
Почему так?
Во-первых, адреналин сужает сознание, и мозг усваивает максимум 1-2 команды.
Во-вторых, неточность в формулировке тренера приводит к потери фокуса и может сломить мотивацию, что способствует провалу.
⚡️ Вот 6 правил, которые улучшат ситуацию
• Формулируйте мысли ёмко и выдавайте дозировано: 1-2 ключевых пункта за подход!
❌ «Помни про ноги, корпус, старт, дыхание...»
✅ «Следующий заход: ранний выход из поворота + дыши!»
❌ Вместо попыток перекричать всё вокруг, снизьте громкость голоса и замедлите темп речи на 30%.
✅ Почему сработает: этот приём сбивает волну паники и фокусирует на сути.
• Ваше спокойствие и твёрдый голос придадут уверенность спортсмену.
✅ • Уверенная поза транслирует: «Я контролирую ситуацию».
• Зрительный контакт посылает сигнал «Я с тобой».
❌ Скрещенные руки/бегающий взгляд излучают тревогу.
🔄 Сначала объясняем, что было хорошо, что нужно повторить (акцент на сильной стороне): «Держи эту скорость на финише!»
✏️ Далее указываем на то, что нужно поменять (одно действие): «Первые 5 метров на максимальной скорости!»
Заранее придумайте 2-3 сигнала, например:
• «Дыши!» = восстановить ритм
• «Твой процесс» = сосредоточься на технике
• «Час Х» = время максимального усилия
🛑 Что делать НЕ НАДО
(запрещённые приёмы)
• Разбор полётов в процессе соревнований: «Вот где ты ошибся...» (оставьте на после)
• Критика личности: «Ты не собрался, снова та же ошибка!» → падает самооценка
• Эмоциональный выплеск: «Мы все проиграли из-за тебя!» → навязываете вину
• Технический поток: 10 указаний одновременно приведут к нулевому результату
→ строит доверие, а не рушит его
→ вдохновляет на рост, а не запугивает
→ делает вас навигатором, а не критиком
🚀 Хотите стать мастером спортивной коммуникации?
Программа «Тренер-психолог атлетов и команд в профессиональном спорте» от Pro Sport Performance научит:
• Точно диагностировать потребности в ОС
• Давать ОС, которая мотивирует юниоров и уважает профи
• Работать с внутренней/внешней ОС
• Сохранять влияние в любых ситуациях: на тренировках, соревнованиях и в межсезонье
👉 Подробней о программе
#psp_психология #ТренерПсихолог #psp_программы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥2
Друзья, мы объявлем набор слушателей на программу профессиональной переподготовки «СКАУТ-
АНАЛИТИК в профессиональных и игровых видах спорта».
❓ Чему вы научитесь:
✅ Расшифровывать скрытые паттерны игроков/команд 🤫
✅ Избегать стат-ловушек 📊
✅ Строить профили: спорт + психология + социум атлета 🧠
✅ Прогнозировать рыночную стоимость игроков 📈
✅ Владеть спец. ПО для аналитики как профессионал🧑💻
🎯 Для кого программа?
• Тренеров
• Спортдиректоров
• Аналитиков
• Игроков, которые завершают карьеру
• Журналистов/блогеров, работающих со статистикой
• Любителей спорта с амбициями!
💎 Что вы получите на обучении:
• Диплом гос. образца (288 ак. часов) 📔
• Вебинары с топ-экспертами 👤:
→ Генеральными менеджерами команд
→ Профессиональными спортсменами
→ Юристами FIFA-CIES
→ Системными аналитиками
→ Спортивными диреторами
• Стоимость полного курса - 250.000 тг
✔ Возможна рассрочка
⚡️ Как проходит обучение?
▫️ 2-3 вебинара в неделю (онлайн)
▫️ Разбор реальных кейсов, общение со спикерами
▫️ По завершению вебинаров у вас будет доступ к видеозаписям и дополнительным материалам
🚀 Места в скаут-отделах клубов, СМИ и аналитических агентств ждут вас!
👉 Забирайте полную программу по ссылке
📱 Остались вопросы?
Наш менеджер с удовольствием на них ответит!
#скаутинг #аналитика #ProSportPerformance #спортивное_образование #psp_программы
АНАЛИТИК в профессиональных и игровых видах спорта».
✅ Расшифровывать скрытые паттерны игроков/команд 🤫
✅ Избегать стат-ловушек 📊
✅ Строить профили: спорт + психология + социум атлета 🧠
✅ Прогнозировать рыночную стоимость игроков 📈
✅ Владеть спец. ПО для аналитики как профессионал
🎯 Для кого программа?
• Тренеров
• Спортдиректоров
• Аналитиков
• Игроков, которые завершают карьеру
• Журналистов/блогеров, работающих со статистикой
• Любителей спорта с амбициями!
💎 Что вы получите на обучении:
• Диплом гос. образца (288 ак. часов) 📔
• Вебинары с топ-экспертами 👤:
→ Генеральными менеджерами команд
→ Профессиональными спортсменами
→ Юристами FIFA-CIES
→ Системными аналитиками
→ Спортивными диреторами
• Стоимость полного курса - 250.000 тг
✔ Возможна рассрочка
⚡️ Как проходит обучение?
▫️ 2-3 вебинара в неделю (онлайн)
▫️ Разбор реальных кейсов, общение со спикерами
▫️ По завершению вебинаров у вас будет доступ к видеозаписям и дополнительным материалам
🚀 Места в скаут-отделах клубов, СМИ и аналитических агентств ждут вас!
👉 Забирайте полную программу по ссылке
Наш менеджер с удовольствием на них ответит!
#скаутинг #аналитика #ProSportPerformance #спортивное_образование #psp_программы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Pro Sport Performance
Скаут-аналитик в профессиональных и игровых видах спорта | Pro Sport Performance
Скаут аналитик в профессиональных и игровых видах спорта - дистанционная программа, 4 месяца, диплом, европриложение.
🔥3
Какой вы тренер - диактатор, друг или партнёр?
Разберём 3 стиля позиционирования себя в коммуникации с командой.
Выбор модели поведения напрямую влияет на ваши отношения с игроками. Если "перегнуть палку" с контролем или, наоборот, панибратством, можно навсегда лишиться авторитета подопечных или столкнуться с бунтом. Где же находится золотая середина?
👑 Авторитарный тренер
«Моё слово - закон»
Характеристики:
▫️ Решения принимает ТОЛЬКО тренер, часто не объясняя логику (я сказал, значит, действуем по-моему)
▫️ Игроки воспринимаются только в роли исполнителей
▫️ Абсолютно всегда жёсткая дисциплина
✅ Сила: скорость приятия решений в кризисных ситуациях (нет необходимости с кем-то согласовывать), чёткость структуры
🛑 Риски:
→ Игроки «выключают мозг»
→ Страх ошибки приводит к пассивности
→ Бунт и сопротивление со стороны сильных личностей, лидеров команды
Фразы-маркеры:
❌ «Ты ДОЛЖЕН!»
❌ «Без обсуждений!»
❌ «Я лучше знаю!»
🛋 Либеральный тренер
«Играй в своё удовольствие»
Характеристики:
▫️ Тренер принимаем минимум решений
▫️ Их подход базируется на принципе «Главное – удовольствие!»
▫️ Дисциплины почти нет, тренер включается только в экстренных ситуациях.
✅ Сила: раскрепощает творческих игроков
🛑 Риски:
→ Хаос в тактике
→ Потеря уважения (зачастую тренер воспринимается как "нянька")
→ Слабые игроки тонут
Почему так бывает?
→ Неуверенность или недостаток в знаниях
→ Лень готовить структуру
→ Ошибочная вера в «естественный рост»
🤝 Коллегиальный тренер
«Принимаем решение вместе»
Характеристики:
▫️ Совместные решения тренера + команды
▫️ Игроки учатся нести ответственность
▫️ Дисциплина строится через договорённости (например, совместно составленная система наказаний и поощрений)
✅ Сила:
→ Игроки включены в процесс
→ Растёт тактический интеллект
→ Формируются и выявляются лидеры
⚖️ Сложность:
→ Требуется больше времени на обсуждение решений
→ Сложно соблюдать баланс - можно скатиться в анархию
Фразы-маркеры:
✅ «Как видите эту ситуацию?»
✅ «Предложите вариант решения»
✅ «Давайте договоримся о правилах»
Такие тренеры обучают подопечных не только hard skills, но и soft skills - например, житейским навыкам и работе с эмоциями.
👉 А какой стиль ближе вам?
Делитесь в комментариях!
#psp_психология #тренеры #работавспорте
Разберём 3 стиля позиционирования себя в коммуникации с командой.
Выбор модели поведения напрямую влияет на ваши отношения с игроками. Если "перегнуть палку" с контролем или, наоборот, панибратством, можно навсегда лишиться авторитета подопечных или столкнуться с бунтом. Где же находится золотая середина?
👑 Авторитарный тренер
«Моё слово - закон»
Характеристики:
▫️ Решения принимает ТОЛЬКО тренер, часто не объясняя логику (я сказал, значит, действуем по-моему)
▫️ Игроки воспринимаются только в роли исполнителей
▫️ Абсолютно всегда жёсткая дисциплина
✅ Сила: скорость приятия решений в кризисных ситуациях (нет необходимости с кем-то согласовывать), чёткость структуры
🛑 Риски:
→ Игроки «выключают мозг»
→ Страх ошибки приводит к пассивности
→ Бунт и сопротивление со стороны сильных личностей, лидеров команды
Фразы-маркеры:
❌ «Ты ДОЛЖЕН!»
❌ «Без обсуждений!»
❌ «Я лучше знаю!»
🛋 Либеральный тренер
«Играй в своё удовольствие»
Характеристики:
▫️ Тренер принимаем минимум решений
▫️ Их подход базируется на принципе «Главное – удовольствие!»
▫️ Дисциплины почти нет, тренер включается только в экстренных ситуациях.
✅ Сила: раскрепощает творческих игроков
🛑 Риски:
→ Хаос в тактике
→ Потеря уважения (зачастую тренер воспринимается как "нянька")
→ Слабые игроки тонут
Почему так бывает?
→ Неуверенность или недостаток в знаниях
→ Лень готовить структуру
→ Ошибочная вера в «естественный рост»
🤝 Коллегиальный тренер
«Принимаем решение вместе»
Характеристики:
▫️ Совместные решения тренера + команды
▫️ Игроки учатся нести ответственность
▫️ Дисциплина строится через договорённости (например, совместно составленная система наказаний и поощрений)
✅ Сила:
→ Игроки включены в процесс
→ Растёт тактический интеллект
→ Формируются и выявляются лидеры
⚖️ Сложность:
→ Требуется больше времени на обсуждение решений
→ Сложно соблюдать баланс - можно скатиться в анархию
Фразы-маркеры:
✅ «Как видите эту ситуацию?»
✅ «Предложите вариант решения»
✅ «Давайте договоримся о правилах»
Такие тренеры обучают подопечных не только hard skills, но и soft skills - например, житейским навыкам и работе с эмоциями.
👉 А какой стиль ближе вам?
Делитесь в комментариях!
#psp_психология #тренеры #работавспорте
❤4👍4🔥3
Pro Sport Performance
🚀 «Быстрее, выше, сильнее: как забраться на спортивный Олимп и не выгореть в процессе» Приглашаем на экспертный онлайн-диалог и эксклюзивный разбор книги Голда и Вейнберга "Психология спорта. Фундаментальные основы" с основателем Pro Sport Perfomance, Сергеем…
🔊 На пути к звездам: как обеспечить высокие результаты в спорте и сохранить психическое и физическое здоровье
Онлайн-дискуссия от издательства Бомбора
Первая встреча вызвала большой интерес!
Те, кто пропустил - смотрите записью по ссылке ниже.
А мы анонсируем вторую часть онлайн-диалога, которая состоится уже завтра!
❓ Что обсудим 14 августа?
Достижения через боль:
должен ли ребенок выдерживать непосильные нагрузки ради медалей? Где грань между закалкой и травмой?
Мотивация и тело:
почему «страх проиграть» разрушает тело, а «жажда победы» - заряжает?
Восстановление после поражений:
как спортсмену оправиться от неудач и избежать выгорания?
Инструменты для продолжения работы:
что стоит и точно не стоит делать, чтобы играть в долгую?
🗣️Спикерами дискуссии выступят:
- Сергей Нечувилин (основатель Pro Sport Performance, декан ММА)
- Екатерина Тур (нейропсихолог, автор бестселлеров о психосоматике)
- Евгений Фомин (ex. спортивный психолог ПФК ЦСКА, ФК Локомотива, кандидат мед. наук)
📅 КОГДА: 14 августа (ср) | 18:00 (мск)
📍 ГДЕ: Онлайн по ссылке 🔗
❗ Важно: Участники смогут задать вопросы спикерам в прямом эфире!
P.S. Первая встреча уже здесь 🙌🏻
Пересматривайте и готовьте вопросы!
#спортивнаяпсихология
#детскийспорт #ProSportPerformance
Онлайн-дискуссия от издательства Бомбора
Первая встреча вызвала большой интерес!
Те, кто пропустил - смотрите записью по ссылке ниже.
А мы анонсируем вторую часть онлайн-диалога, которая состоится уже завтра!
Достижения через боль:
должен ли ребенок выдерживать непосильные нагрузки ради медалей? Где грань между закалкой и травмой?
Мотивация и тело:
почему «страх проиграть» разрушает тело, а «жажда победы» - заряжает?
Восстановление после поражений:
как спортсмену оправиться от неудач и избежать выгорания?
Инструменты для продолжения работы:
что стоит и точно не стоит делать, чтобы играть в долгую?
🗣️Спикерами дискуссии выступят:
- Сергей Нечувилин (основатель Pro Sport Performance, декан ММА)
- Екатерина Тур (нейропсихолог, автор бестселлеров о психосоматике)
- Евгений Фомин (ex. спортивный психолог ПФК ЦСКА, ФК Локомотива, кандидат мед. наук)
📅 КОГДА: 14 августа (ср) | 18:00 (мск)
📍 ГДЕ: Онлайн по ссылке 🔗
❗ Важно: Участники смогут задать вопросы спикерам в прямом эфире!
P.S. Первая встреча уже здесь 🙌🏻
Пересматривайте и готовьте вопросы!
#спортивнаяпсихология
#детскийспорт #ProSportPerformance
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Pro Sport Performance
🔊 На пути к звездам: как обеспечить высокие результаты в спорте и сохранить психическое и физическое здоровье Онлайн-дискуссия от издательства Бомбора Первая встреча вызвала большой интерес! Те, кто пропустил - смотрите записью по ссылке ниже. А мы анонсируем…
Если вы не успели присоединиться к прямому эфиру - не беда.
Высылаем запись сегодняшней дискуссии по спортивной психологии и настоятельно рекомендуем к просмотру!
Посмотреть полное видео можно по ссылке в группе издательства «Бомбора» ВКонтакте.
Высылаем запись сегодняшней дискуссии по спортивной психологии и настоятельно рекомендуем к просмотру!
Посмотреть полное видео можно по ссылке в группе издательства «Бомбора» ВКонтакте.
VK
Издательство Бомбора I Книги. Пост со стены.
На пути к звездам: как обеспечить высокие результаты в спорте и сохранить психическое и физическое з... Смотрите полностью ВКонтакте.
🔥3❤1
🌱 Как воспитывать характер спортсменов
3 шага из методики Pro Sport Performance, которые изучают наши студенты
Техника и тактика важны, но именно характер игрока определяет, как он проявит себя в критический момент.
Как помочь спортсменам стать устойчивее, ответственнее и этичнее? Делимся в этом посте👇
💡 Шаг 1. Будьте примером
Дети и взрослые учатся не словам, а вашим поступкам. Можно годами рассказывать о важности сохранять спокойствие в критические моменты, но если вовремя тренировочного процесса и на соревнованиях тренер не в состоянии контролировать эмоции и признавать свои ошибки - подопечные запомнят и перенимут такую модель поведения.
❓ Как действовать?
➕ Признайте открыто свои промахи. Все мы люди, и ошибки - часть нашей жизни. Объяснив это спорстмену, вы уменьшите ему количество часов психотерапии в будущем.
Пример: «Вчера я несправедливо повысил голос на Сашу...».
➕ Соблюдайте правила даже в ущерб победе
Достойно принимать поражение - важный навык, который нужо тренировать. И это гораздо более ценно, чем принять незаслуженную победу.
Пример: Судья ошибся и принял решение в вашу пользу.
➕ После поражения жмите руку сопернику - игроки запомнят этот жест, который приведёт к осознанию, что любые соревнования - это игра.
Моделирование поведения - это основа доверия.
🤔 Шаг 2. Учите принимать этичные решения
Разбирайте сложные ситуации вместе с командой. Это развивает ответственность.
Примеры для обсуждения:
➕ Игрок получил легкую травму, но просится в игру.
→ Вопрос команде: «Что важнее: здоровье или победа? Какие риски?»
➕ Судья не заметил нарушение против вашего соперника.
→ Вопрос: «Стоит ли использовать эту ошибку? Как это повлияет на нашу репутацию?»
Важно: Не давайте готовых ответов, учите игроков думать и формулировать мыли, пусть игроки аргументируют свою позицию.
🌟 Шаг 3. Подсвечивайте поступки и их связь с личным ростом
Заменяйте давление на мотивацию к развитию.
➕ Вместо:
«Ты обязан играть честно!»
«Не смей спорить с судьей!»
➕ Используйте фразы:
«Когда ты справедлив - команда тебе доверяет».
«Умение сдержать эмоции поможет тебе в решающий момент».
«Этот выбор сделает тебя сильнее не только на поле».
✨ Как отслеживать прогресс?
Предложите подопечным простую анкету саморефлексии:
1. «Сегодня я совершил поступок, которым горжусь».
2. «Я заметил, как тренер сделал так в сложной ситуации».
3. «Я понимаю, как мои решения влияют на команду».
Характер воспитывается не лекциями, а средой, где каждый поступок становится уроком. Ваша честность, готовность к диалогу и вера в игроков - главные инструменты.
👉 Для размышления:
Какой из шагов кажется вам наиболее ценным?
Делитесь своим тренерским опытом в комментариях 👇
#спортивнаяпсихология #тренерская_работа #работавспорте #psp_психология
3 шага из методики Pro Sport Performance, которые изучают наши студенты
Техника и тактика важны, но именно характер игрока определяет, как он проявит себя в критический момент.
Как помочь спортсменам стать устойчивее, ответственнее и этичнее? Делимся в этом посте
💡 Шаг 1. Будьте примером
Дети и взрослые учатся не словам, а вашим поступкам. Можно годами рассказывать о важности сохранять спокойствие в критические моменты, но если вовремя тренировочного процесса и на соревнованиях тренер не в состоянии контролировать эмоции и признавать свои ошибки - подопечные запомнят и перенимут такую модель поведения.
Пример: «Вчера я несправедливо повысил голос на Сашу...».
Достойно принимать поражение - важный навык, который нужо тренировать. И это гораздо более ценно, чем принять незаслуженную победу.
Пример: Судья ошибся и принял решение в вашу пользу.
Моделирование поведения - это основа доверия.
🤔 Шаг 2. Учите принимать этичные решения
Разбирайте сложные ситуации вместе с командой. Это развивает ответственность.
Примеры для обсуждения:
→ Вопрос команде: «Что важнее: здоровье или победа? Какие риски?»
→ Вопрос: «Стоит ли использовать эту ошибку? Как это повлияет на нашу репутацию?»
Важно: Не давайте готовых ответов, учите игроков думать и формулировать мыли, пусть игроки аргументируют свою позицию.
🌟 Шаг 3. Подсвечивайте поступки и их связь с личным ростом
Заменяйте давление на мотивацию к развитию.
«Ты обязан играть честно!»
«Не смей спорить с судьей!»
«Когда ты справедлив - команда тебе доверяет».
«Умение сдержать эмоции поможет тебе в решающий момент».
«Этот выбор сделает тебя сильнее не только на поле».
✨ Как отслеживать прогресс?
Предложите подопечным простую анкету саморефлексии:
1. «Сегодня я совершил поступок, которым горжусь».
2. «Я заметил, как тренер сделал так в сложной ситуации».
3. «Я понимаю, как мои решения влияют на команду».
Характер воспитывается не лекциями, а средой, где каждый поступок становится уроком. Ваша честность, готовность к диалогу и вера в игроков - главные инструменты.
👉 Для размышления:
Какой из шагов кажется вам наиболее ценным?
Делитесь своим тренерским опытом в комментариях 👇
#спортивнаяпсихология #тренерская_работа #работавспорте #psp_психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спортивный менеджмент: ключевые проблемы индустрии ⚠️
Недавно мы выпустили большой подкаст с основателем Pro Sport Performance Сергеем Борисовичем Нечувилиным, в котором разобрали главные проблемы спортивных клубов и академий.
Если вы его еще не смотрели - этот дайджест для вас. 📲
Мы выделили 4 ключевые проблемы, которые чаще всего приводят проекты в странах СНГ к кризису:
1. Неправильно выстроенная структура 👤
Зависимость от одного человека или недостаточно укомплектованный штат - верный путь к выгоранию сотрудников и текучке кадров. Если всё рушится, когда основатель уходит в отпуск, - это не бизнес, а работа на износ.
Грамотное распределение ролей и адекватные условия труда - это основа, о которой во многих проектах просто забывают.
2. Ошибки в работе со спонсорами🔠
Зачастую спортивные организации предлагают потенциальным партнёрам не то, что им действительно выгодно. Либо видят в них лишь «кошелёк» для закрытия финансовых дыр.
Такая позиция не приводит к долгосрочному сотрудничеству и отпугивает целый пласт спонсоров.
А ведь коллаборации - это не только денежный вклад, но и формирование нового имиджа бренда, привлечение внимания широкой аудитории и создание ярких креативных проектов.
3. Маркетинг, который не окупается🤳
Полное игнорирование роли социальных сетей в развитии бизнеса - одна из ключевых ошибок менеджмента.
В эпоху цифровизации, если вашей организации нет в онлайн-пространстве, - вас словно не существует.
При этом реклама ради рекламы не работает. Каждый рубль, вложенный в продвижение, должен быть инвестицией с измеримой отдачей.
4. Недостаток квалифицированных кадров 👨🎓
Спортивная отрасль, как и весь мир, за последние 25 лет претерпела огромные изменения. То, что было инновацией в начале века, сегодня уже неактуально.
Нанимать специалиста с хорошим образованием, но не готового постоянно обновлять знания, - проигрышная стратегия.
Непрерывное обучение - ключевой признак современного успешного менеджера.
Смотрите, как мы разбираем эти проблемы, в нарезках выше 👆🏻
Полная версия нашего большого подкаста на ютьюб📱
А ваш проект сталкивался с одной из этих проблем? Как вы с ней справлялись?
Недавно мы выпустили большой подкаст с основателем Pro Sport Performance Сергеем Борисовичем Нечувилиным, в котором разобрали главные проблемы спортивных клубов и академий.
Если вы его еще не смотрели - этот дайджест для вас. 📲
Мы выделили 4 ключевые проблемы, которые чаще всего приводят проекты в странах СНГ к кризису:
1. Неправильно выстроенная структура 👤
Зависимость от одного человека или недостаточно укомплектованный штат - верный путь к выгоранию сотрудников и текучке кадров. Если всё рушится, когда основатель уходит в отпуск, - это не бизнес, а работа на износ.
Грамотное распределение ролей и адекватные условия труда - это основа, о которой во многих проектах просто забывают.
2. Ошибки в работе со спонсорами
Зачастую спортивные организации предлагают потенциальным партнёрам не то, что им действительно выгодно. Либо видят в них лишь «кошелёк» для закрытия финансовых дыр.
Такая позиция не приводит к долгосрочному сотрудничеству и отпугивает целый пласт спонсоров.
А ведь коллаборации - это не только денежный вклад, но и формирование нового имиджа бренда, привлечение внимания широкой аудитории и создание ярких креативных проектов.
3. Маркетинг, который не окупается🤳
Полное игнорирование роли социальных сетей в развитии бизнеса - одна из ключевых ошибок менеджмента.
В эпоху цифровизации, если вашей организации нет в онлайн-пространстве, - вас словно не существует.
При этом реклама ради рекламы не работает. Каждый рубль, вложенный в продвижение, должен быть инвестицией с измеримой отдачей.
4. Недостаток квалифицированных кадров 👨🎓
Спортивная отрасль, как и весь мир, за последние 25 лет претерпела огромные изменения. То, что было инновацией в начале века, сегодня уже неактуально.
Нанимать специалиста с хорошим образованием, но не готового постоянно обновлять знания, - проигрышная стратегия.
Непрерывное обучение - ключевой признак современного успешного менеджера.
Смотрите, как мы разбираем эти проблемы, в нарезках выше 👆🏻
Полная версия нашего большого подкаста на ютьюб
А ваш проект сталкивался с одной из этих проблем? Как вы с ней справлялись?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍1