Изменение - это процесс, а не событие.
Внутренняя работа не завершается после «пары инсайтов», как и ни одна внутренняя трансформация не гарантирует стабильного пожизненного эффекта.
Жизнь всегда требует нашего участия: нового подхода, взгляда, выбора - снова и снова…
Юнг говорил, что не существует таких изменений, которые сохраняют свою безусловную актуальность на длительное время. За жизнь нужно браться каждый раз заново!
Внутренняя работа не завершается после «пары инсайтов», как и ни одна внутренняя трансформация не гарантирует стабильного пожизненного эффекта.
Жизнь всегда требует нашего участия: нового подхода, взгляда, выбора - снова и снова…
Юнг говорил, что не существует таких изменений, которые сохраняют свою безусловную актуальность на длительное время. За жизнь нужно браться каждый раз заново!
❤72🔥53👏51💯33
Недавно меня спросили, что вообще такое «личные границы».
Вроде бы об этом сейчас все много говорят, но не все до конца понимают про что.
Для объяснения, я вспомнила одну прочитанную метафору:
мембрана защищает клетку, отделяя ее от окружающей среды, но в то же время позволяет ей производить взаимообмен.
Так вот, такие же мембраны (границы) нужны и человеку.
Т.е. границы - это не про «бетонный забор и злую собаку». Здоровые границы должны быть гибкими, открываться в одни моменты и закрываться в другие.
Вроде бы об этом сейчас все много говорят, но не все до конца понимают про что.
Для объяснения, я вспомнила одну прочитанную метафору:
мембрана защищает клетку, отделяя ее от окружающей среды, но в то же время позволяет ей производить взаимообмен.
Так вот, такие же мембраны (границы) нужны и человеку.
Т.е. границы - это не про «бетонный забор и злую собаку». Здоровые границы должны быть гибкими, открываться в одни моменты и закрываться в другие.
❤90💯63🔥56
Об эффективности психоанализа чаще всего спорят те, кто знает о нём из слухов и мифов.
Ценность психоанализа понимают те, кто прошёл через него сам или выбрал его как метод работы — в общем все, кто действительно знает и может говорить о его глубине и «последствиях».
Приятно слышать мнение о психоанализе в медиапространстве — из личного опыта, от Ксении Собчак.
Ценность психоанализа понимают те, кто прошёл через него сам или выбрал его как метод работы — в общем все, кто действительно знает и может говорить о его глубине и «последствиях».
Приятно слышать мнение о психоанализе в медиапространстве — из личного опыта, от Ксении Собчак.
❤58💯41🤝39🔥14
Многие сейчас говорят про отсутствие сил и энергии.
Зима, конец года, мы на последнем дыхании – похоже на эффект финишной прямой: ещё немного, и можно будет расслабиться.
Просто психика опережает реальность: формально мы ещё здесь, а внутренне уже там – возле ёлки, закусываем игристое мандаринами)
Зима, конец года, мы на последнем дыхании – похоже на эффект финишной прямой: ещё немного, и можно будет расслабиться.
Просто психика опережает реальность: формально мы ещё здесь, а внутренне уже там – возле ёлки, закусываем игристое мандаринами)
❤55💯48🔥44💔13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С наступающим! 🎅
🎅 🎅 🎅 🎅 🎅 🎅 🎅 🎅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥5🙏5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С Новым годом!🎅 🎅
Да принесет он всем ментального здоровья!
Счастья, мира, добра и всех благ🎅
Да принесет он всем ментального здоровья!
Счастья, мира, добра и всех благ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37🙏12🔥7😁4
Когда внутри пусто, возникает потребность во внешнем источнике, который эту самую пустоту заполнит – вниманием, теплом, присутствием, эмоциями и т.д.
Но проблема в том, что Другим свою пустоту не заполнить – всегда будет недостаточно.
P.S. Нехватка восполняется изнутри, через работу с собой; всё остальное – просто временные «заплатки».
Но проблема в том, что Другим свою пустоту не заполнить – всегда будет недостаточно.
P.S. Нехватка восполняется изнутри, через работу с собой; всё остальное – просто временные «заплатки».
❤71🔥58💯27🤔12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Каким смелым и уверенным становится тот, кто обретает уверенность, что его любят».
З. Фрейд
Всем🤍
З. Фрейд
Всем🤍
❤66💯45👏18🔥7
«В сорок лет начинаю изучать механизм собственного мозга – как получить максимальное удовольствие и извлечь максимальную пользу. Секрет, думаю, в том, что работу надо считать удовольствием».
Из дневников Вирджинии Вулф.
P.s. Размышления о собственном способе жить и работать...
Она уже признанная писательница…, после тяжелых депрессивных эпизодов и нервных срывов, в дневниках того времени у Вирджинии появляется идея – не бороться с собственной психикой, а изучать её наблюдая за собой:
- когда возникает энергия,
- как работа влияет на настроение,
- почему творчество разрушает или собирает.
В результате она приходит к тому, что не стоит ждать удовольствия после работы, надо встроить удовольствие в сам процесс.
Превратив работу из источника напряжения в опору, которая стабилизирует состояние, – это стало ее способом «жить».
Из дневников Вирджинии Вулф.
P.s. Размышления о собственном способе жить и работать...
Она уже признанная писательница…, после тяжелых депрессивных эпизодов и нервных срывов, в дневниках того времени у Вирджинии появляется идея – не бороться с собственной психикой, а изучать её наблюдая за собой:
- когда возникает энергия,
- как работа влияет на настроение,
- почему творчество разрушает или собирает.
В результате она приходит к тому, что не стоит ждать удовольствия после работы, надо встроить удовольствие в сам процесс.
Превратив работу из источника напряжения в опору, которая стабилизирует состояние, – это стало ее способом «жить».
❤47🔥24🙏8👏1
Следующий пост – для внимания коллег, делюсь важной новостью!
Нас ждёт встреча, ради которой обычно приходится лететь в другие страны)
В апреле, в Тбилиси, будет редкая возможность очно встретиться с руководителем факультета психоанализа Московского института психоанализа, психоаналитиком IPA, доктором Лявасом Коварскисом и другими международными психоаналитиками.
P.s. Это уникальная возможность профессионального диалога и живого обмена с коллегами и ведущими аналитиками.
Присоединяйтесь, подробности – ниже.
Нас ждёт встреча, ради которой обычно приходится лететь в другие страны)
В апреле, в Тбилиси, будет редкая возможность очно встретиться с руководителем факультета психоанализа Московского института психоанализа, психоаналитиком IPA, доктором Лявасом Коварскисом и другими международными психоаналитиками.
P.s. Это уникальная возможность профессионального диалога и живого обмена с коллегами и ведущими аналитиками.
Присоединяйтесь, подробности – ниже.
🔥29❤27👏1
Forwarded from Инпсихо Психоанализ МИП
Мы привыкли к тому, что психоаналитическое пространство сейчас часто ограничено кабинетом или экраном монитора. Но профессиональный тренинг требует живого общения и личных встреч.
С 28 по 30 апреля в Тбилиси состоится Учредительная конференция Реформированного психоанализа под руководством Ляваса Коварскиса.
«Психоанализ и мир: реформированный психоанализ» – это попытка собрать разрозненное профессиональное сообщество и спросить друг у друга: что такое психоанализ сегодня? Не как техника терапии, а как этическая позиция, социальная практика и форма совместного познания реальности.
Мы будем говорить о том, что обычно остается за кадром конгрессов: о позиции аналитика в кризисное время, о профессиональной идентичности вне институциональных клише и о том, как психоаналитическая мораль (стремление к правде, отказ от лжи самому себе) может стать опорой не только в клинике, но и в культуре.
Почему стоит приехать:
— Живой диалог с коллегами, которых мы чаще видим в Zoom. Среди участников — Лявас Коварскис (IPA), Бруна Марци, Владислав Викторович Ермак (IPA) и другие.
— Два дня интенсивов, супервизий, круглых столов, где в центре — мышление, а не монологи.
— Возможность заново ощутить сообщество как пространство профессиональной честности.
Это приглашение не просто на конференцию, а в среду, где реформированный психоанализ обретает свои очертания.
Возможно также участие онлайн.
Программа и регистрация — по ссылке.
Увидимся в Тбилиси.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42❤38💯4💔4
Из рабочих заметок после дискуссий с Лявасом Коварскисом:
«Ты можешь ошибаться, но самое главное себе не ври – это самое худшее, что ты можешь сделать».
#психоанализ
«Ты можешь ошибаться, но самое главное себе не ври – это самое худшее, что ты можешь сделать».
#психоанализ
🔥33❤32👏17💯2
У нас паранойя или здравый смысл?
Ну что ж, надо сказать, – я сопротивлялась…
Но, вдруг нас всё же накроет волной цифрового цензора?
Для меня ценно это пространство и я здесь, где вы меня читаете сейчас, но если есть риск потерять – давайте не теряться!
Подпишитесь на запасной канал, чтобы «записки» не исчезли бесследно.
⛓«Записки психоаналитика» в Max
P.s. Если вдруг всё пропадёт – мы не пропали, мы просто переехали)
Ну что ж, надо сказать, – я сопротивлялась…
Но, вдруг нас всё же накроет волной цифрового цензора?
Для меня ценно это пространство и я здесь, где вы меня читаете сейчас, но если есть риск потерять – давайте не теряться!
Подпишитесь на запасной канал, чтобы «записки» не исчезли бесследно.
⛓«Записки психоаналитика» в Max
P.s. Если вдруг всё пропадёт – мы не пропали, мы просто переехали)
❤12🙏5🔥2
Читаю сейчас еще неизданную книгу д-ра Коварскиса. Зацепила одна цитата, которую он вводит в начале первой главы и которая так точно попадает в контекст его дальнейших размышлений:
«Опыт никогда не ошибается;
ошибается лишь наше суждение, когда мы ожидаем от него того, на что оно не способно».
Леонардо да Винчи CodexAtlanticus, fol. 76r
P.s. Ценность мысли в том, что она возвращает нас от иллюзий к реальности.
🔗 «Записки» в Max
#психоанализ #лявасковарскис
«Опыт никогда не ошибается;
ошибается лишь наше суждение, когда мы ожидаем от него того, на что оно не способно».
Леонардо да Винчи CodexAtlanticus, fol. 76r
P.s. Ценность мысли в том, что она возвращает нас от иллюзий к реальности.
🔗 «Записки» в Max
#психоанализ #лявасковарскис
🔥22❤16💯15
Очень полезный опыт – остаться наедине с собой. Оставшись в одиночестве мы можем понять, что нас поддерживает, когда обнаружим, что не можем поддержать себя сами.
🔗 «Записки» в Max
#психоанализ
🔗 «Записки» в Max
#психоанализ
❤59💯21🔥8🙏6