ProNLP
125 subscribers
46 photos
11 videos
51 links
Все об НЛП в реальной жизни. Не просто сухие техники и инструменты, а все это с привязкой к жизненным ситуациям. А также полезные ссылки, статьи, обзоры.
Download Telegram
Большинство людей на первой картнке видят пузыри... А на второй - впадины.

Вот только это одна и та же картинка, перевернутая на 180 градусов.

Видите, не только с другим человеком у вас может быть разное видение на одну ситуацию.
Но даже самому себе, порой, нельзя доверять!

Желаем всем способности видеть то, что есть на самом деле!
👍2🔥1
#рефрейминг
Психологический эксперимент, доказавший, что старость — это иллюзия
Когда в 1979 году психиатр Эллен Лангер затеяла этот эксперимент, у нее уже была репутация специалиста, предпочитающего подтверждать смелые теории еще более смелой практикой. Практиковалась Эллен преимущественно на пенсионерах.
Тремя годами ранее она стала автором поистине революционного для геронтологии эксперимента в доме престарелых Арден-хаус в Коннектикуте, доказав, что трепетный уход за стариками вовсе не так хорош, как принято думать, и сведет в могилу быстрее, чем иное заболевание. Эксперимент стал частью исследования синдрома выученной беспомощности.
Но миссис Лангер не намерена была останавливаться на достигнутом. Она собиралась полностью разрушить тусклый ореол старости и доказать, что мы молоды ровно настолько, насколько считаем себя молодыми.
Для нового эксперимента Эллен отобрала восемь мужчин. Средний возраст испытуемых — 75 лет. Все они должны были неделю жить в переоборудованном для научно-мирских нужд монастыре в штате Нью-Хэмпшир. Подопытные еще не знали, что именно их ждет. Все, о чем их попросили — не брать с собой книги, журналы или фотографии, появившиеся меньше 20 лет назад.
Когда восемь мужчин зашли в дом, в котором им предстояло безвылазно провести неделю, они обомлели. Такое впечатление, будто они перенеслись в прошлое. Конкретно — в 1959 год. Черно-белый телевизор, старые пластинки, книжки на полках, календари — все возвращало их в реальность двадцатилетней давности.
Дальше больше: участников эксперимента попросили одеваться и вести себя так, будто на дворе и правда 1959 год. А им, соответственно, не пыльные 75 лет, а задорные 55.
Поначалу казалось, что подобное невозможно. Как вычеркнуть последние 20 лет из жизни? Быстро выяснилось, что очень даже легко. Без связи с внешним миром, в котором все еще царствовал 1979 год, мужчины начали говорить, жить и даже думать так, будто оказались в 1959-м.
Персонал обращался с ними соответственно: никаких предложений помочь донести тяжелую сумку или переставить полку. Никаких напоминаний принять таблетки или пойти на процедуру. Все сами!
Уже неделя эксперимента дала потрясающие результаты. У большинства испытуемых улучшилась осанка, гибкость, мышечная сила, зрение (на 10%!) и память. То есть все те параметры, которые как бы не щадит возраст. Кроме того, выяснилось, что у 63% участников в конце эксперимента результаты теста IQ были выше, чем в начале.
Самое интересное: участники эксперимента помолодели и внешне. Их фотографии до и после эксперимента были показаны случайным людям. Те, посмотрев на фотографии, посчитали, что на снимках «после» мужчины выглядят в среднем на три года моложе.
То есть эксперимент доказал, что наше самочувствие напрямую зависит от нашего окружения и модели, которую оно навязывает.
Если ты в 70 будешь называть себя дедушкой, жаловаться на старость и просить всех подряд перевести тебя через дорогу, ты будешь чувствовать себя как старик.
Но если набрать смелости и проигнорировать запрос социума на ворчливых пенсионеров, и до самой смерти в 115 лет думать, что тебе все еще 45 — у тебя есть все шансы прожить не только долгую, но и здоровую, активную и счастливую жизнь.
В 2009 году Эллен Лангер написала на основе своих экспериментов бестселлер «Против часовой стрелки» (Counter Clockwise).
👍10
Пересказ глупым человеком того, что говорит умный, никогда не бывает правильным, поскольку он бессознательно превращает то, что он слышит, в то, что он может понять.
©️ Лорд Бертран Рассел, философ, математик, лауреат Нобелевской премии по литературе
👍1
Согласны?
👍64
Немного Боевого НЛП.

"Дорогая редакция! Пишет вам Алла Павловна N. из города М. Пишу вам чтобы:
1. Выплакаться.
2. Попытаться понять свою ошибку.
3. Получить совет.
Мы прожили с моим мужем десять лет, но в годовщину нашей свадьбы он от меня ушел. И не просто ушел, а опозорив перед всеми моими коллегами.
Я работаю в школе учителем русского языка и литературы. Если бы он ушел:
а) к любовнице;
б) потому, что я изменяла;
в) потому что мы плохо жили; мне было бы гораздо легче и понятнее.

А он ушел без видимой причины. Самое обидное, что за десять лет мы ни разу не поссорились. Мы жили душа в душу тихой размеренной жизнью. Я, как могла, создавала ему семейный уют и облегчала быт.

Я никогда не заставляла его помогать мне по хозяйству, потому что:
1. Он все равно все сделал бы не так.
2. Мне проще и быстрее было все делать самой.
3. Я привыкла к порядку, а он не помнил элементарных вещей, например, какой губкой можно мыть чашки, а какой тарелки.

Мне также обидно, что 10 лет своей жизни я ограждала его от всех бытовых проблем и ухаживала за ним, как за ребенком. А он, в благодарность, опозорил меня перед всем коллективом.

Я подробно расскажу, как это было. Мы отмечали свой юбилей свадьбы в субботу. Накануне я все приготовила, убрала дом. Утром мы поздравили друг друга. Я подарила своему мужу зеленые комнатные туфли в цвет его махрового халата, а он подарил мне шелковый шарф какой-то невообразимой расцветки, не подходящей ни к моему пальто, ни к плащу, хотя я много раз просила его не дарить мне вещи, если у человека нет элементарного вкуса. Но в то утро я поблагодарила своего мужа, чтобы не портить нам обоим праздник. Однако мой муж, видимо, почувствовал, что я недовольна и решил мне досадить: вместо комплекта 6 он вдруг взял и надел комплект 4, для четверга.

Я сдержанно напомнила мужу, что сегодня суббота, и он должен надеть комплект 6, а вот вечером он наденет свой праздничный комплект 8. Дело в том, что у моего мужа нет элементарного вкуса и я, чтобы не краснеть за его нелепый вид, раз и навсегда навела в его вещах порядок, распределив все по комплектам на каждый день недели, подобрав, естественно, галстуки к рубашкам, носки к брюкам.

У него есть комплекты на лето, на зиму и на межсезонье. В комплект входит также нижнее белье, носовой платок, ремень, перчатки (если нужно) и так далее. А в карман рубашки я всегда кладу ему записку, где по пунктам написано, что ему делать дальше. Я отличаюсь пунктуальностью и аккуратностью, я считаю, что в любом деле успех зависит от правильно составленного плана.

Так вот, я всегда составляла мужу план:
1. Каким одеколоном освежиться после бритья.
2. Какой комплект верхней одежды, в зависимости от прогноза погоды, надеть сегодня.
3. И какие ботинки обуть к этому комплекту.
В то утро он, после сделанного мной замечания, не переоделся молча, а вдруг спросил, может ли он сегодня по случаю субботы надеть дома нижнее белье от комплекта 6, а верхнее от комплекта 4. На что я ему, естественно, сдержанно ответила, что так делать не нужно, потому что в четверг у него могут возникнуть проблемы с носками от четвертого комплекта и ботинками от шестого.

Дальше мой муж понес какую-то совершенную околесицу, что в четверг он обует ботинки от четвертого же комплекта и никак не нарушит мой шизофренический порядок.

Так и сказал: шизофренический. После чего мы поссорились впервые в жизни и до самого вечера не разговаривали друг с другом. К приходу гостей я накрыла стол, переоделась, а муж все сидел в комплекте 4, но я специально молчала и ничего не говорила! И переодеваться мой муж пошел только тогда, когда в дверь позвонили гости всегда приходят к нам точно в срок, зная о моей любви к пунктуальности. Переодевался он очень долго. Мы все успели сесть за стол. Но я специально не заходила в спальню, чтобы его поторопить, потому что обиделась на шизофренический порядок.

И вот мы сидим за столом: я во главе и все мои коллеги рядом, ждем. Я стараюсь показаться веселой, шучу, говорю, что мой муж сам накрывал на стол, поэтому я успела переодеться, а он нет. И тут вдруг выходит мой муж.
Вы не представляете, но он специально надел на себя по одной вещи от каждого комплекта, а не праздничный комплект 8!

Я, конечно, сделала вид, что все в порядке, но когда он сел рядом, сказала ему шепотом: "Мы прожили с тобой 10 лет, и я не подозревала, что ты такой изощренный садист". И тогда мой муж вышел из-за стола, встал посредине комнаты и совершил абсолютно хулиганский поступок. Он снял с себя пиджак и крикнул:
Пиджак от будничного комплекта 1, надевается по понедельникам!"

Потом он снял с себя галстук, отшвырнул его в сторону и крикнул:
Галстук от будничного комплекта 2, надевается по вторникам".
И так он дошел до воскресенья. То есть остался в одних трусах.
Если бы он на этом остановился, может быть, я смогла бы его простить, но он снял трусы, бросил их в меня и сказал: Трусы от праздничного комплекта 8, надеваются на юбилеи, свадьбы, дни рождения и Новый год".

После чего мой муж взял ключи от машины, документы и вышел из квартиры голый, даже не хлопнув дверью. Вот поэтому я и пишу вам, дорогая редакция, потому что никак не могу понять: как, прожив 10 лет вместе, можно:
1. Так оскорбить близкого тебе человека.
2. Так внезапно измениться.
3. Бросить жену без всяких причин и без всякого повода.
А самое главное, я не понимаю, почему он так поступил.
С уважением, Алла Павловна N. из города М.

Счастливые Перемены
Автор Дина Аминова."
👍4🤣2
Если у вас есть - страхи, фобии, неприятные воспоминания, травматические переживания - приходите на наш МК, будем избавлятся от этих состояний.
✔️
Механизм вызывающий мгновенный доступ к этому состоянию известен всем, кто обучался на курсе НЛП - Практик.
✔️
В НЛП есть  такие техники, которые работают  просто и эффективно - результат виден сразу. Главное качесвенное исполнение - диссоциация  и адекватной силы позитивный якорь, который поможет  спокойно пройти через неприятные моменты, если вдруг таковые появятся.
✔️
А об этом позаботятся наши тренеры и "проводники".
Работа происходит следующим образом:
1. Теория - тренеры расскажут как работает техника и  шаги данной техники.
2. Демонстрация техники на одном из участников - на этом этапе вы сами наглядно сможете заметить некоторые изменени в реакциях человека.
3. Отработка техники, работа в мини группах.
4. Обсуждение и разбор.

Обязательно приходите! Хватит жить в страхе.
Запись по телефону 89129940166

https://vk.com/nlp72
Не будь как пшеничный хлеб шарообразной формы, будь как лиса!

#минуткаюмора
🔥4
Дорогие друзья и коллеги! У нас обновление в ВК сообществе https://vk.com/nlp72
Хотим вас попросить перейти во вкладку ВЫ О НАС (ОТЗЫВЫ) и дать обратную связь о нашем с вами взаимодействии (курсы, тренинги, мастер классы, личные консультации). Нам будет приятно и для работы полезно 👌
👍3
Эксперимент «надежда»

В 1950-х Гарвардский психолог Курт Рихтер провёл жёсткий эксперимент: поместил крыс в бассейн с водой, чтобы узнать, как долго они будут цепляться за жизнь.

Выяснилось, что в среднем они сдаются и тонут через 15 минут. Так было с одной группой крыс.

А что касается второй, прежде чем подопытные сдавались, исследователь доставал их из воды. Сушил, кормил, давал отдохнуть несколько минут и закидывал обратно. У крыс появлялась надежда.

Как думаете, как долго они смогли продержаться во втором раунде? Ещё 15 минут? 10 минут? 5? Нет, целых 60 часов!

Поскольку крысы верили в своё дальнейшее спасение, они смогли заставить свои тела выполнить невозможное и расширили свой предел.

«Пока человек не сдаётся - он сильнее своей судьбы» Эрих Мария Ремарк
👍7
*Много лет не летала на самолётах из-за аэрофобии. Очень неприятная проблема, связывающая по рукам и ногам. Но волею судьбы попала на мастер-класс "Быстрое избавление от страхов и фобий" в Тюменский центр НЛП. На мастер-классе объяснили причины и структуру формирования фобий, как мы сами себе эти фобии и страхи встраиваем. И конечно же магическая техника, которая работает с такими состояниями. Методика оказалась проста и понятна, а главное эффективна. За 20 минут меня перезагрузили. Теперь я снова летаю. Сын собирается поступать на пилота гражданской авиации, а я спокойна, как удав, и помогаю ему реализовать его мечту. Большой респект Тюменскому центру НЛП, за организацию полезного мастер-класса.*

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Мастер класс состоится 21 октября в 19:00 по адресу: ул. Мельникайте, д. 48
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Игра теней, света, субмодальности, парейдолия и искусство садовника.

Парейдолия - это зрительная иллюзия, при которой вы видите лица людей, изображение животных там, где их быть не может

Кстати, если вы хотите, чтобы ваше лого биологически легко воспринималось и надолго запоминалось, сделайте его с использованием парейдолического принципа. Этот принцип активно используется в архитектуре, дизайне и искусстве.

Всем хороших выходных и красивых парейдолических иллюзий.
👍2
А вот еще интересный феномен к теме фобий и страха, раз уж мы с этой темы начинаем наш учебный год.

На видео довольно известный пранк одного тайландского блоггера - на самом деле основывается на важном психологическом феномене – прайминге.

В панике выбегающий из-за угла и убегающий куда-то дальше человек формирует ориентировочную настороженность и существенно усиливает последующую реакцию страха на выглядывающего динозавра.

Суть прайминга заключается в том, что предшествующие стимулы влияют на то, что мы ощущаем и какие решения принимаем прямо сейчас.

Человеческое мышление в целом ассоциативно, а значит, ассоциации, которые мы развивали до этого, те ощущения, которые мы чувствовали до текущего момента, и те мысли, которые у нас были, оказывают влияние на наше настоящее состояние и вмешиваются практически во все сферы нашей текущей деятельности: в принятие решений, приоритеты, выбор и прочее.

В университетах, когда объясняют эффект прайминга, принято рассказывать следующую историю. Насколько эта история правдива — проверить ее сейчас не представляется возможным, но рассказывают ее довольно часто. В начале XX века вратарь чешской футбольной сборной Франтишек Планичка славился умением уверенно отбивать пенальти даже лучших бомбардиров. Когда в его ворота назначали одиннадцатиметровый, он как бы от огорчения срывал с головы кепку, швырял ее в ворота и занимал свою позицию. Девять из десяти футболистов команды противника били именно в тот угол ворот, куда улетела кепка. С точки зрения психологии — это классический пример прайминга. Да, сейчас такой трюк вряд ли сработает потому, что все вратари знают об этом. Но тем не менее факт остается фактом: иногда нами управляет то, что мы вообще не осознаем.

Подобных примеров и исследований довольно много. Несмотря на то, что экспериментально далеко не в 100% случаях можно доказать наличие этого феномена, оно имеет свою нейробиологическую основу в миндалине мозга, которая автоматически, без участия коры полушарий управляет реакцией на страх.
👍3
Красивый пример с разрывом шаблона
«Разрыв шаблона» - означает некий фактор, который вызывает «зависание» человека вследствие нарушения последовательности событий или другими словами облом условного рефлекса.
Уж чего эти бандиты не ожидали точно, так это того, что человек паук сейчас положит их на землю и наденет наручники.

Смысл в разрыве шаблона - не просто прервать стратегию - а в момент замешательства сделать необходимое ВАМ действие или «продвинуть» свою мысль, идею - если речь идет о переговорах.

Об этом мы, кстати, много говорим на курсе и приводим примеры.
Forwarded from Mash
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новый кроссовер Marvel и DC. На этот раз действия происходят не в вымышленной вселенной, а в Перу. Там полицейские в костюмах Человека-паука, Капитана Америки, Тора и Женщины-кошки накрыли сеть наркоторговцев в Лиме.

Когда мстители и Ко вошли в дом барыг, те подумали: аниматоры что-то напутали. Напряглись, стали кричать cabeza de mierdа, corijo tu, puta и прочие ругательства на испанском. Но после пары приёмов оказались на полу и затихли — копы надели на них наручники, задокументировали улики и повезли преступников в отдел.

пятая фаза Файги
👍6