Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА
822 subscribers
1.84K photos
446 videos
84 files
446 links
Алексей и Анастасия Вакулко - авторы проекта.
Психологи, специалисты по психосоматике
Помогаем убирать болезни, проблемы в семье через работу с психикой
Сайт с услугами 👇

https://www.proevolution.ge/products
Download Telegram
Где люди застревают, когда пытаются решить проблему со здоровьем.
Да и не только.
Большинство живёт в формулировке «минус»:
хочу избавиться от лишнего веса
хочу избавиться от пятен на коже

И это нормально.
Потому что именно дискомфорт запускает изменения.
Но дальше происходит ошибка.
Человек остаётся только в этом состоянии.
Он всё время убегает от проблемы.
Некая позиция жертвы
И тогда появляется хаос, суета, тревога
и ощущение, что ничего не работает и не получаеться

Но есть вторая часть, без которой не будет результата.
Это «плюс».
Не от чего вы убегаете,
а к чему вы идёте.
Позиция охотника.
Я хочу стройное тело
Я хочу чистую кожу
Я хочу стабильное состояние без симптомов
И вот здесь появляется направление.
Запомните простую вещь:
Минус — запускает движение
Плюс — даёт направление
Если зависнуть только в жертве — результата не будет
Работает только связка.

И простая техника:
Возьмите свою проблему
и пропишите её в двух вариантах:
от чего вы хотите уйти
и к чему хотите прийти
И вы увидите,
насколько меняется состояние, ощущение и мотивация
А ведь все изменения происходят изнутри наружу🫶
3🔥3
Ахах, взял у коллеги

Кому волшебный пендаль ?
Что бы быстрее решить проблему 😄
😁52🙏1
Через 10 минут эфир, поговорим про волшебный пендаль 👇
Под готовку или уборку, послушайте 😄
😅
😁2🔥1💯1
Очень много проблем со здоровьем происходит от не совсем верной или совсем неверной информации.

Особенно цепляет, когда от этого страдают дети, поэтому всех, кому интересно и необходимо, приглашаем на открытый вебинар завтра в 13:00 по Грузии.

Как помочь своему ребенку быть здоровым?

Будет не только теория, но и практика: разберем истории ваших деток.
Приходите🙌
3
Live stream scheduled for
Как жизненно, вместо чипсов у каждого свое😆
😁42
Через 10 минут старт вебинар про болезни деток🌿. Вопросы комментарии пишите под этой публикацией🙌
Live stream finished (1 hour)
Парадокс медицины, от которого человек не может выздороветь? 

Когда возникают проблемы со здоровьем (например, псориаз, но можно подставить другую болезнь), первый шаг — поход к врачу.
Это абсолютно верно.
Дальше возникают вопросы: «От чего это?» и «Что делать?».

Здесь и кроется парадокс.
Даже ВОЗ признает стресс одним из ключевых факторов болезней.На слайде выше
Однако в стандартных протоколах лечения НЕТ работы с этим фактором.
Врачи могут порекомендовать «меньше нервничать» от себя,
но системно с причиной стресса никто НЕ работает.

Современная психосоматика — это не магия.
Это наука на стыке медицины и психологии.
Она изучает четкие причинно-следственные связи: как конкретные события и эмоции,
которые мы не смогли прожить, отпустить, запускают адаптацию в теле (симптом).

 Пример из практики: псориаз у женщины.
Заболевание тянулось с детства. Появилось сразу после смерти отца.
Связка: Стресс-фактор — резкая потеря контакта с близким человеком.
*Механизм: Зависание в этом стрессе, в том событии и наслоение новых тревог годами «держали» симптом.
Результат: Как только эмоции были прожиты, ситуация переосмыслена на уровне ощущений и тела, а не просто на словах
В здесь и сейчас обретен навык саморегуляции, выход из эмоционального истощения и перегруза — симптомы начали уходить. Есть четкая положительная динамика.

Мы не идем вопреки медицине. Мы дополняем пазл, который она сама же и признает.
Устраняя первопричину — стресс-фактор — мы даем телу ресурс на реальное исцеление,
а не на пожизненное принятие препаратов.
Наше тело гениально, главное правильно ему помочь, а не наоборот мешать.

Кто готов решать свою проблему и через психосоматику

Ждем на личных консультациях 🙌
7
Как не просто это принять иногда 😆
🔥7😁5
Когда властьимущие говорят, мы все в одной лодке.

Вообще тема политики интересная вам?
Можно немного подробнее об этом поговорить в розрез и психосоматики и вообще качества жизни каждого человека.

Если интересно ставьте ❤️
8
Очень многое в жизни зависит от нашего состояния: какие мысли мы прокручиваем и какие чувства проживаем.

Чем меньше мы испытываем «низковибрационных» эмоций, обида, вина, ненависть, зависть, самообесценивание, уныние, тревожность…тем больше ресурса у нашего организма.
Вся суть бытия сводится к инструментам, которыми человек регулирует себя.

Задача — научиться вовремя выходить из перенапряжения и активного стресса. На языке биологии это переход из состояния симпатикотонии (режима выживания и борьбы) в парасимпатику — режим расслабления и восстановления нашей центральной нервной системы.

Мы все интуитивно стремимся к этому расслаблению, но часто делаем это через деструктив: переедание, алкоголь, курение или бесконечные соцсети. Это лишь временные «костыли», которые не решают причину напряжения.

Если подойти к этому пониманию системно, можно заменить деструктивные привычки на экологичные инструменты. Но самое важное — задаться вопросом: а от чего именно я испытываю это перенапряжение?
Где корень моего стресса?

Ваше внутреннее состояние — это фундамент. Когда вы научитесь управлять своим тумблером расслабления осознанно, вы увидите, как начнут решаться проблемы не только со здоровьем, но и в деньгах, и в отношениях.
Тело и жизнь всегда подстраиваются под наш внутренний эмоциональный фон.
9
Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА
Когда властьимущие говорят, мы все в одной лодке. Вообще тема политики интересная вам? Можно немного подробнее об этом поговорить в розрез и психосоматики и вообще качества жизни каждого человека. Если интересно ставьте ❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие подписчики, ничего нового, не происходит, все что работало ранее и сейчас применяется в мире.

Ничего не происходит просто так, если это происходит значит это кому-то выгодно👌


Делиться своими мыслями и эмоциями 🙌
👍5🤔1