Баланс в жизни — это когда во всех сферах мы чувствуем удовлетворение, нет состояния нехватки и переизбытка негативных чувств. Важно к этому стремится
И важной сферой, относящейся к отношениям, является секс. Насколько вы довольны своей интимной жизнью?
И важной сферой, относящейся к отношениям, является секс. Насколько вы довольны своей интимной жизнью?
Anonymous Poll
46%
Все устраивает
23%
Вообще её нет
31%
Не очень, но пойдет
0%
Больше не нравиться, чем нравиться
Что тело говорит о интимной жизни женщины?
Проблемы со здоровьем у женщин очень часто начинаются там, где нарушается интимная жизнь.
С точки зрения психосоматики сексуальная сфера напрямую связана с самооценкой, ощущением безопасности, отношениями с партнером и тем, как женщина воспринимает себя как женщину.
Когда в интимной жизни появляется напряжение, отсутствие желания, и контакт становится формальным — из долга, из страха, из недоверия, из нерешенных подавленных обид — тело проявляет это через симптомы и болезни.
Что происходит на уровне биологии. Если женщина живет в состоянии «мне нельзя», «я не должна хотеть», «я не заслуживаю», «я не чувствую себя желанной», «я не доверяю», «я должна терпеть», мозг воспринимает это как угрозу выживания.
Тело запускает защитные программы, проявляющиеся симптомами:
сухость
спазмы и боли при близости
молочница
сбои цикла, гормональные нарушения
набор веса, потеря энергии
снижение либидо
Часто женщины получают официальные диагнозы: эндометриоз, миомы, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), цистит, вагинизм, нарушения гормонального фона.
И здесь есть ловушка ума: кажется, что все плохо в постели из-за симптомов.
Но на самом деле симптомы появляются потому, что внутри нет чувства безопасности, есть напряжение, страх, вина, стыд, запреты, недоверие, обида.
Симптом — это сигнал тела, а не причина беды.
Пример из практики. Обратилась девушка с симптомами молочницы. Разбираем её ситуацию: есть муж, двое детей, но любви нет, есть только страх остаться одной без денег и постоянные унижения. Тело показывает: «ты живешь в фоновой небезопасной среде», хотя семья должна давать тыл. В ходе терапии возвращаем ей уверенность в собственных силах, убираем дикий страх брошенности. Далее она принимает решение выйти из токсичных отношений. Тело реагирует — молочница проходит.
Женский организм очень чувствителен к эмоциональному климату в отношениях.
Без психосоматической работы такие симптомы почти всегда повторяются или появляются новые. Таблетки убирают проявление на время, свечи и процедуры временно облегчают боль, но причина остается.
Когда женщина начинает разбирать свои чувства, страхи, обиды, стыд и восстанавливает внутреннюю безопасность, уверенность, достоинство, убирает запреты — телу нет смысла болеть. Возвращается желание, проходит боль, нормализуется цикл, появляется энергия.
Это не магия — это биологическая логика.
Если откликается и хотите решить свою проблему — приходите на консультацию, подробности в личные сообщения
Автор: Алексей Вакулко
Проблемы со здоровьем у женщин очень часто начинаются там, где нарушается интимная жизнь.
С точки зрения психосоматики сексуальная сфера напрямую связана с самооценкой, ощущением безопасности, отношениями с партнером и тем, как женщина воспринимает себя как женщину.
Когда в интимной жизни появляется напряжение, отсутствие желания, и контакт становится формальным — из долга, из страха, из недоверия, из нерешенных подавленных обид — тело проявляет это через симптомы и болезни.
Что происходит на уровне биологии. Если женщина живет в состоянии «мне нельзя», «я не должна хотеть», «я не заслуживаю», «я не чувствую себя желанной», «я не доверяю», «я должна терпеть», мозг воспринимает это как угрозу выживания.
Тело запускает защитные программы, проявляющиеся симптомами:
сухость
спазмы и боли при близости
молочница
сбои цикла, гормональные нарушения
набор веса, потеря энергии
снижение либидо
Часто женщины получают официальные диагнозы: эндометриоз, миомы, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), цистит, вагинизм, нарушения гормонального фона.
И здесь есть ловушка ума: кажется, что все плохо в постели из-за симптомов.
Но на самом деле симптомы появляются потому, что внутри нет чувства безопасности, есть напряжение, страх, вина, стыд, запреты, недоверие, обида.
Симптом — это сигнал тела, а не причина беды.
Пример из практики. Обратилась девушка с симптомами молочницы. Разбираем её ситуацию: есть муж, двое детей, но любви нет, есть только страх остаться одной без денег и постоянные унижения. Тело показывает: «ты живешь в фоновой небезопасной среде», хотя семья должна давать тыл. В ходе терапии возвращаем ей уверенность в собственных силах, убираем дикий страх брошенности. Далее она принимает решение выйти из токсичных отношений. Тело реагирует — молочница проходит.
Женский организм очень чувствителен к эмоциональному климату в отношениях.
Без психосоматической работы такие симптомы почти всегда повторяются или появляются новые. Таблетки убирают проявление на время, свечи и процедуры временно облегчают боль, но причина остается.
Когда женщина начинает разбирать свои чувства, страхи, обиды, стыд и восстанавливает внутреннюю безопасность, уверенность, достоинство, убирает запреты — телу нет смысла болеть. Возвращается желание, проходит боль, нормализуется цикл, появляется энергия.
Это не магия — это биологическая логика.
Если откликается и хотите решить свою проблему — приходите на консультацию, подробности в личные сообщения
Автор: Алексей Вакулко
❤10
Предлагаю одно упражнение, которое действительно может поменять жизнь.
И это не преувеличение.
Мы часто делаем то, чего не хотим, идём туда, куда не выбирали, терпим то, что не стоит.
От этого очень тяжелые последствия (болячки, депрессии, лишний вес, зависимости…)
А теперь само упражнение.
Каждый день наблюдайте за собой и перед каждым действием спрашивайте себя:
“Я на самом деле хочу это делать?”
Если ответ «да» — просто делайте.
Если ответ «нет» — Не делайте!
И сейчас появится сопротивление:
А я не хочу мыть посуду
Я не хочу идти на работу
Здесь важный момент.
Есть вещи, которые мы объективно не можем не делать.
Но их нужно перевести так или иначе в желание - плюс в светлую энергию
Не я обязана мыть эту гору посуды, (темная энергия, вина, стыд, жалость к себе)
а я хочу чистую кухню и комфорт в доме — и посуда часть этого.
Вы делаете не ради посуды — а ради чувства чистоты и порядка.
Не я должен идти на работу, чтобы не сдохнуть с голоду, (страх)
а я хочу обеспечить себе и близким комфорт, свободу, вкусную еду, подарки, удовольствие — и работа сейчас инструмент.
Это меняет состояние:
из НАСИЛИЯ над собой» в Я ЭТО ВЫБИРАЮ, в этом нет конфликта, нет негатива.
И да — если вы годами живёте не в своём деле, не в своей роли, не в своей жизни, такой перевод не очень сработает.
Там нужна уже глубина.
Но упражнение всё равно покажет:
где вы живёте в выборе,
а где — в насилии над собой.
Поверьте, если быть упорным у вас получиться перестраивать нейронные сети из одной стратегии, через негатив( вина, стыд) в другую (интерес, азарт, благодарность).
А это совершенно другая по качеству, по сорту жизнь🕊
И это не преувеличение.
Мы часто делаем то, чего не хотим, идём туда, куда не выбирали, терпим то, что не стоит.
От этого очень тяжелые последствия (болячки, депрессии, лишний вес, зависимости…)
А теперь само упражнение.
Каждый день наблюдайте за собой и перед каждым действием спрашивайте себя:
“Я на самом деле хочу это делать?”
Если ответ «да» — просто делайте.
Если ответ «нет» — Не делайте!
И сейчас появится сопротивление:
А я не хочу мыть посуду
Я не хочу идти на работу
Здесь важный момент.
Есть вещи, которые мы объективно не можем не делать.
Но их нужно перевести так или иначе в желание - плюс в светлую энергию
Не я обязана мыть эту гору посуды, (темная энергия, вина, стыд, жалость к себе)
а я хочу чистую кухню и комфорт в доме — и посуда часть этого.
Вы делаете не ради посуды — а ради чувства чистоты и порядка.
Не я должен идти на работу, чтобы не сдохнуть с голоду, (страх)
а я хочу обеспечить себе и близким комфорт, свободу, вкусную еду, подарки, удовольствие — и работа сейчас инструмент.
Это меняет состояние:
из НАСИЛИЯ над собой» в Я ЭТО ВЫБИРАЮ, в этом нет конфликта, нет негатива.
И да — если вы годами живёте не в своём деле, не в своей роли, не в своей жизни, такой перевод не очень сработает.
Там нужна уже глубина.
Но упражнение всё равно покажет:
где вы живёте в выборе,
а где — в насилии над собой.
Поверьте, если быть упорным у вас получиться перестраивать нейронные сети из одной стратегии, через негатив( вина, стыд) в другую (интерес, азарт, благодарность).
А это совершенно другая по качеству, по сорту жизнь🕊
❤🔥3❤3👍2🔥2
Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА
Нужен эфир про детей, здоровье, развитие?
эфир про деток ( симптомы, болезни, поведение и другое) 👌. Пишите свои вопросы, ситуации проблемы в комментарии.👇
❤4
К неудачам нужно быть готовым больше чем к удачам.
Заберу себе фразу и с вами поделюсь🕊
Заберу себе фразу и с вами поделюсь🕊
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Из архива.😊
Но такое не бывает устаревшим 👌
Но такое не бывает устаревшим 👌
❤5👍1
Уважаемые участники, есть идея сегодня провести вечером эфир на тему -
«Токсичная позитивность» в теме лишнего веса и не только.
Когда это ведет к плохим последствиям.
Если интересно поставьте 👍
«Токсичная позитивность» в теме лишнего веса и не только.
Когда это ведет к плохим последствиям.
Если интересно поставьте 👍
❤4👍1
Эфире на тему: Горькая правда или сладкая ложь? Что выбираете ВЫ?👇
