Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА
🧐
Ответ на вопрос про либидо, количество секса в паре.
Слушать 👂 абсолютно всем ❤️
Слушать 👂 абсолютно всем ❤️
❤13
Продолжаем разбирать вашу обратную связь.
И еще одна ловушка сопротивления человека -
Я уже работала с этим… и ничего не вышло.
Но смотрите. Это не значит, что психосоматика не работает.
Это значит, что вы прошли только кусочек пути и… остановились.
Почему так бывает?
Иногда просто нужно больше времени.
Кто-то обесценивает маленькие изменения.
Кто-то ждёт, что терапевт всё сделает за него.
А кто-то на самом деле боится перемен и трудностей.
Нет ресурса.
У меня был случай: история коллеги, он работал с запросом… на зуб.
Да, даже больные зубы можно разбирать через психосоматику и очень успешно.
Он возвращался к этой теме 15 раз.
И в итоге сохранил зуб, который врачи уже готовились удалить.
Ваше мнение стоило оно того или проще удалить было?
И еще одна ловушка сопротивления человека -
Я уже работала с этим… и ничего не вышло.
Но смотрите. Это не значит, что психосоматика не работает.
Это значит, что вы прошли только кусочек пути и… остановились.
Почему так бывает?
Иногда просто нужно больше времени.
Кто-то обесценивает маленькие изменения.
Кто-то ждёт, что терапевт всё сделает за него.
А кто-то на самом деле боится перемен и трудностей.
Нет ресурса.
У меня был случай: история коллеги, он работал с запросом… на зуб.
Да, даже больные зубы можно разбирать через психосоматику и очень успешно.
Он возвращался к этой теме 15 раз.
И в итоге сохранил зуб, который врачи уже готовились удалить.
Ваше мнение стоило оно того или проще удалить было?
❤4
Ключевая задача психологии — соединить когнитивный уровень «я думаю, что со мной всё ок», «я всё понимаю, знаю » с эмоционально-телесным (а внутри мне больно, страшно, стыдно).
У большинства людей есть разделение:
Мысли — логичные объяснения, оправдания («я не обижаюсь на родителей », «это было давно», «я сильный».
Чувства — вытесненные, заблокированные («я злюсь», «я боюсь», «мне стыдно»).
Когда эти два пласта не встречаются, возникает симптом: тело берёт на себя функцию памяти.
Задача терапии тренингов, курсов…
Сделать мост между «я думаю» и «я чувствую».
Помочь человеку осознать: то, что он держит в теле, — это не абстрактность , а его реальный невыраженный опыт.
Когда соединение произошло
Человек перестаёт бороться с собой.
Возвращается энергия, потому что больше не нужно держать чувства под замком.
Симптомы болячки начинают уходить, потому что больше нет необходимости их носить.
Психология — не про исправление человека, не про то что он поломан, а про воссоединение с самим собой, про понимание самого себя, про доверие самому себе, про опору на самого себя
У большинства людей есть разделение:
Мысли — логичные объяснения, оправдания («я не обижаюсь на родителей », «это было давно», «я сильный».
Чувства — вытесненные, заблокированные («я злюсь», «я боюсь», «мне стыдно»).
Когда эти два пласта не встречаются, возникает симптом: тело берёт на себя функцию памяти.
Задача терапии тренингов, курсов…
Сделать мост между «я думаю» и «я чувствую».
Помочь человеку осознать: то, что он держит в теле, — это не абстрактность , а его реальный невыраженный опыт.
Когда соединение произошло
Человек перестаёт бороться с собой.
Возвращается энергия, потому что больше не нужно держать чувства под замком.
Симптомы болячки начинают уходить, потому что больше нет необходимости их носить.
Психология — не про исправление человека, не про то что он поломан, а про воссоединение с самим собой, про понимание самого себя, про доверие самому себе, про опору на самого себя
❤8
Ребёнок учится тому,
Что видит у себя в дому,
Родители пример ему.
Кто при жене и детях груб,
Кому язык распутства люб,
Пусть помнит, что с лихвой получит
От них всё то, чему их учит.
...
Коль видят нас и слышат дети,
Мы за дела свои в ответе.
И за слова… Легко толкнуть
Детей на нехороший путь.
Держи в приличии свой дом,
Чтобы не каяться потом. ©
Себастьян Брант, "Корабль дураков", 1494 год.
Обратите внимание на год. Все давно понятно в теории, а вот в практике это уже терапевтическая робота со своим подсознанием.🌿
Что видит у себя в дому,
Родители пример ему.
Кто при жене и детях груб,
Кому язык распутства люб,
Пусть помнит, что с лихвой получит
От них всё то, чему их учит.
...
Коль видят нас и слышат дети,
Мы за дела свои в ответе.
И за слова… Легко толкнуть
Детей на нехороший путь.
Держи в приличии свой дом,
Чтобы не каяться потом. ©
Себастьян Брант, "Корабль дураков", 1494 год.
Обратите внимание на год. Все давно понятно в теории, а вот в практике это уже терапевтическая робота со своим подсознанием.🌿
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это очень коротко о том что только логика НЕ работает!
О том что поболтать можно и с подругой или другом.
Смысл платить психологу?
О том в чем суть терапии - в освобождении непрожытых чувств в изменении реакции из запрета, из ощущения страха, беспомощности в ощущениях безопасности и ощущения я могу справиться и за себя постоять 💪
О том что поболтать можно и с подругой или другом.
Смысл платить психологу?
О том в чем суть терапии - в освобождении непрожытых чувств в изменении реакции из запрета, из ощущения страха, беспомощности в ощущениях безопасности и ощущения я могу справиться и за себя постоять 💪
❤6❤🔥1
Читаю сейчас книгу.
Там интересный вопрос для подумать и обсудить со своим партнером.
Мы с Настей уже обсудили😁.
Что именно для Вас измена? Какие проявления уже для Вас поход налево? Поделитесь в комментарии.🤔
Там интересный вопрос для подумать и обсудить со своим партнером.
Мы с Настей уже обсудили😁.
Что именно для Вас измена? Какие проявления уже для Вас поход налево? Поделитесь в комментарии.🤔
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как работает вселенная, 🙂 что сегодня похожее видео по сути терапии попалось 🙌
❤4🔥1
Одна часть меня Да , а вторая Нет.
Внутриличностный конфликт 😁
Внутриличностный конфликт 😁
🤣11