🎙Про сопротивление и вторичные выгоды при болезнях деток( и не только) ❤️

Очень актуальная тема во все времена, особенно если вы хотите сделать прорыв в жизни - деньги, здоровье, отношения. Смотрите видео задавайте вопросы🌿

Классика👌

Скоро новогодние праздники.🎄🎉 И это не просто дни в календаре. Это символ перехода, изменений, принятых решений и, самое главное, того, как мы вообще себя чувствуем в жизни, и особенно в этот период.
И куда прийдем в будущем.

Многие живут в тревожности, гиперконтроле, перенапряжении, в ожидании плохого, раздражении. И держится это состояние НЕ на ВНЕШНИХ обстоятельствах, как кажется, а на ВНУТРЕННИХ чувствах.
Ведь все меняеться изнутри наружу.🤗
Обида, вина, стыд и жалость — у каждого свой коктейль.
Наша задача — научиться оставаться эмоционально стабильными и расслабленными, с интересом и доверием к себе, людям, Всевышнему. Без подавления чувств,😞 без заедания, без бегства в интернет, алкоголь, курение, без скандалов и болячек как способа разрядки.
Не быть всегда спокойными как в маске, а уметь проживать эмоции экологично, не разрушая свое тело и близких.

Именно под это в конце декабря 🗓️будет очень выгодное 👌предложение на участие в наших курсах: Антитревога Обида, вина, стыд и жалость Основы психосоматики

Это не личная терапия, а самостоятельная работа. Но с проверенной методикой, где есть и понимание процессов и практические действия, и конкретные результаты участников.

Потому не теряйте из виду и ставьте напоминалки, что бы не пропустить возможность🤗

Однажды мне клиентка сказала, что вы с Настей, наверное, и ругаетесь как психологи на сессии — тихо, спокойно и очень редко.

Нет, это не так. Мы достаточно эмоциональные личности с янской активной энергией, и когда возникает конфликт, как я говорю, каждый достаёт свою шашку и начинает ею махать.
И бывает, эмоции очень сильные и не самые приятные,
ведь мы живые люди со своими особенностями, слабостями и неидеальностями.

Дело в другом: важно, наоборот, где-то не бояться конфликтов, ведь они неизбежны и подсвечивают наши слабости, которые стоит заметить и исцелить.

Плохо, когда создаётся маска: мы не ругаемся, у нас всегда всё хорошо,
а в душе — неприязнь, обида, невысказанность, страх сказать слово против, безразличие, усталость от отношений и от друг друга.

Иногда мы часами, в несколько подходов, разбираем какой-то конфликт.
И это довольно сложные разговоры, ведь нужно выдержать свои эмоции, не избежать, не подавить, а грамотно их прожить, и ещё понять партнёра напротив и найти решение, где мы оба в выигрыше, а не один победитель, а второй проиграл.

Часто я себя после острой фазы спрашиваю: почему я так отреагировал резко, с претензией?
А почему меня это так сильно задело?
Почему я не смог остаться в более спокойном, устойчивом состоянии?

Это даёт свои плоды в виде отношений, которые очень наполняют и поддерживают, а не наоборот.❤️😍🫶

🚨 Запись на личную терапию открыта,
потому жду тех кто готов действовать, а не откладывать на потом 😞
Алексей.

Про стоимость и другие подробности терапии 👌

Честность в первую очередь перед собой самый важный шаг.

Признать да меня не устраивает, да я не знаю как это улучшить, да я уже много раз обжигалась и много страха, напряжения беспомощности в этой теме….

Но на самом деле я хочу по другому, я хочу отношения гармоничные со мной, где мне комфортно, безопасно, где можно быть собой, где отношения в основном дают энергию и положительные эмоции а не наоборот.

Готова ли я тогда потрудиться и поработать над собой чтобы это получилось?

Готова ли заметить и изменить те свои черты характера которые и не дают мне возможность иметь отношения будут устраивать?

И первый шаг это по исследовать, а какие сценарии или антисценарии я скопировала с семьи родителей ?

🤣 именно так и есть еще бы добавил, один партнер становиться родителем а второй ребенком, речь про эмоциональную регрессию.

А обида, вина, стыд это про состояние ребенка, в такие моменты человек чувствует себя на 5-7 лет ну может 10-14 но точно не взрослым

Это когда например женщина обижается, что мужчина не уделяет внимания, речь про хроническую повторяющуюся реакцию👌

🎙️Про важность отношений и темы на нашем канале 🤗🎄

Вот что значит понимание друг друга

Одной из самых больших проблем в паре, да и в жизни в целом, является чувство обиды - на мужа, родителей, политиков. Ведь чувство несправедливости и ненависти — это она, обида, и очень важно с этим чувством разобраться и убрать его, иначе последствий не оберёшься. Не для страха, но онко по ЖКТ — это про глубокие обиды.

Знаю, многие это головой понимают, но всё равно не могут отпустить и простить, и это нормально. Чем дольше человек живёт в обиде, тем тяжелее будет от неё избавиться в дальнейшем — это биология.

Кто себя узнал и готов разобраться со своими негативными эмоциями не на словах, а на деле, приглашаем на курс «Обида, вина, стыд и жалость».

Противоположность обиде, кстати, — вина. То есть человек обижается, чтобы апонент испытывал вину. И да, если вы балуетесь обидой, то 100% и с виной сталкиваетесь.

С 30 декабря по 2 января 🎄🎉—
окно приобрести курс по очень приятной цене.👌

В продолжение темы😄

Вас никто не может «заразить» извне. По-настоящему заразиться можно только страхом и паникой.😷😱

Именно они сегодня распространяются быстрее любого вируса, через соцсети
Тревога разрушает людей изнутри: решения становятся хаотичными, тело входит в режим НЕБЕЗОПАСНОСТИ, а дальше — симптомы, болезни

Пандемия 2020 года — яркое тому подтверждение. Одни и те же условия, одни и те же новости, но совершенно разные последствия. Кто-то заболел тяжело, а кто-то прошёл этот период относительно спокойно.

И вообще очень интересно куда внезапно делся страшный 😱 вирус 🦠?
Как только началась война в Украине?
Но сейчас не совсем об этом.

Обратите внимание: к тем, кто способен оставаться внутренне спокойным, с холодной головой, будто «ничего не липнет». Не потому что им везёт. А потому что их психика не запускает разрушительные биологические программы.
Чтобы оставаться в этом состоянии, важно понимать, как работает связка психики и тела.

У меня мать болела коронавирусом, а отец нет, жили в одной комнате 😁


Когда человек понимает: — почему тело реагирует именно так — откуда берутся симптомы, как они протекают
— что нужно делать, что не нужно — в какой момент запускается болезнь
он перестаёт паниковать. А спокойствие — это уже профилактика.


Именно этому посвящён курс

«Основы психосоматики».
Это не магия и не отказ от медицины. Это знания, которые дают опору, ясность и способность помогать себе осознанно.

С 30 декабря 🎄 на курс будет очень выгодное предложение.🫰


Инвестиции в себя, в своё понимание и навыки — самая надёжная инвестиция, которая окупается многократно. Проверено лично нашей семьёй.

С уважением
Алексей Вакулко.

Это наша семейная аптечка - мазь согревающая, иногда спина болит у меня, бинт антисептик, ибупрофен, капли в нос и грудусники.

Всё это не потому, что повезло.

Раньше до психосоматики было две коробки огромные и спину я лечил уколами, мазь не работала вообще 🤣

Это про понимание инвестиции в себя и в свой кошелек 👛 🫰💰