This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тело скажет вам "спасибо": снимаем напряжения с лица и шеи с помощью простого упражнения
🎥 yuriy_zhuravsky
#здоровье
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
🎥 yuriy_zhuravsky
#здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
SpaceX представила свой скафандр для выходов в открытый космос
По сравнению со скафандрами, используемыми астронавтами на Международной космической станции, представленный вариант обещает повышенную мобильность. Его используют для выхода в космос во время приватной миссии Polaris Dawn. Этот выход станет первым в коммерческой космонавтике.
Среди материалов используются решения, которые уже были проверены при создании корабля Dragon и переходного отсека Falcon 9.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
По сравнению со скафандрами, используемыми астронавтами на Международной космической станции, представленный вариант обещает повышенную мобильность. Его используют для выхода в космос во время приватной миссии Polaris Dawn. Этот выход станет первым в коммерческой космонавтике.
Среди материалов используются решения, которые уже были проверены при создании корабля Dragon и переходного отсека Falcon 9.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Якщо хочете бути ближче до природи і вчасно встигати на роботу, заведіть собі такого півника😫
Колись китаєць Ці Вентун "всиновив" 3-річного Руру, бо його колишній власник захворів. Тепер півник — відповідальний за ранковий тайм-менеджмент Ці)
📹El Diario Nueva York
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Колись китаєць Ці Вентун "всиновив" 3-річного Руру, бо його колишній власник захворів. Тепер півник — відповідальний за ранковий тайм-менеджмент Ці)
📹El Diario Nueva York
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
російські терористи у ніч на понеділок здійснили авіаудар по енергооб'єктах Сумської області, у місті частково зникло світло - ОВА
😏 Цієї ночі мобільні вогневі групи знищили 12 «шахедів» на Сумщині, повідомили у Повітряних силах. Загалом російські окупанти атакували з північного напрямку 13-ма безпілотниками.
🔌 У Сумах через нічну атаку «шахедів» об'єкти критичної інфраструктури перевели на резервне живлення. За словами начальника Сумської міської військової адміністрації Олексія Дрозденка, водопостачання та лікарні будуть забезпечені резервним живленням в повному обсязі.
⚡️ За попередніми даними, частково були знеструмлені й інші населені пункти Сумської області, зокрема Лебедин, Білопілля та Охтирка. Про це повідомляє «Суспільне».
🔌 Уранці в Сумах вже розпочалися роботи з відновлення енергетики. У адміністрації зазначили, що світло повертатиметься «поступово».
💪 Тим часом Сили оборони України за минулу добу відправили на болота ще 1040 путінських терористів та вивели з ладу 5 російських танків, 34 бойових бронемашин, 38 артилерійських систем та один засіб «пе-пе-о» рашистів.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
🔌 Уранці в Сумах вже розпочалися роботи з відновлення енергетики. У адміністрації зазначили, що світло повертатиметься «поступово».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
россияне продолжают шокировать мир «победобесием»: поют в автобусах, наряжаются в военную форму Красной армии, плавают с Z-флагами по морям
Они действительно не понимают, что сейчас именно россия является тем самым нацистом-убийцей, против которого сражались их деды.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Они действительно не понимают, что сейчас именно россия является тем самым нацистом-убийцей, против которого сражались их деды.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как полтора Днепра или шесть Черкасс: Мадонна дала самый большой концерт в своей карьере
65-летняя поп-легенда провела бесплатный концерт на бразильском пляже Копакабана в Рио-де-Жанейро. Во время концерта она побила собственный рекорд - на шоу пришло более 1,6 млн зрителей. Для оценки масштаба – это как если бы все жители Днепра и половины Одессы собрались вместе. Или население Черкасс, умноженное на 6.
Как пишет Le Monde, зрители сидели на песке, а также в море, на борту десятков лодок, чтобы насладиться захватывающим дух шоу.
Этим концертом американская поп-звезда завершила стильный «The Celebration Tour», который она провела в честь 40-летия своей карьеры.
В последний раз сопоставимое по посещаемости выступление прошло 18 лет назад. Тогда на Копакабане играли The Rolling Stones.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
65-летняя поп-легенда провела бесплатный концерт на бразильском пляже Копакабана в Рио-де-Жанейро. Во время концерта она побила собственный рекорд - на шоу пришло более 1,6 млн зрителей. Для оценки масштаба – это как если бы все жители Днепра и половины Одессы собрались вместе. Или население Черкасс, умноженное на 6.
Как пишет Le Monde, зрители сидели на песке, а также в море, на борту десятков лодок, чтобы насладиться захватывающим дух шоу.
Этим концертом американская поп-звезда завершила стильный «The Celebration Tour», который она провела в честь 40-летия своей карьеры.
В последний раз сопоставимое по посещаемости выступление прошло 18 лет назад. Тогда на Копакабане играли The Rolling Stones.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Латвии двухместный самолёт с неисправным двигателем совершил аварийную посадку прямо на шоссе, а в небе Австралии появилось похожее на дементора или пришельца черное пятно
🛬 Приземлившийся на Таллинском шоссе пилот зацепил крылом знак, снёс ограждение и съехал на обочину, обогнав при этом все автомобили. В это сложно поверить, но в результате происшествия никто не пострадал.
🌩 Тем временем черное пятно в небе над Австралией оказалось кучево-дождливым облаком. Обычно они имеют неправильную форму и могут походить на ранние стадии торнадо.
Основания таких облаков располагаются на высоте 100-200 метров, их формируют водяные капли, а вершины достигают высоты 8-14 км и состоят из ледяных кристаллов.
А как прошли ваши выходные?
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Основания таких облаков располагаются на высоте 100-200 метров, их формируют водяные капли, а вершины достигают высоты 8-14 км и состоят из ледяных кристаллов.
А как прошли ваши выходные?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Майское обострение у российского МВД: путинская полиция продолжает «разыскивать» украинских политиков
После Буданова и Зеленского, МВД рф объявило в разыск бывших министров Украины:
- экс-главу МВД Арсена Авакова;
- бывшего премьера Владимира Гройсмана;
- экс-министра информационной политики Юрия Стеця;
- бывшего министра иностранных дел Украины Павла Климкина;
- экс-главу СНБО, нынешнего украинского посла в Молдове Алексея Данилова.
Видимо, министр МВД рф Колокольцев боится повторить судьбу замминистра обороны Иванова.
UPD:🎪Тем временем Служба внешней разведки рф сообщила, что «США ведут контакты с Порошенко, Кличко, Ермаком, Залужным на предмет возможной смены Зеленского».
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
После Буданова и Зеленского, МВД рф объявило в разыск бывших министров Украины:
- экс-главу МВД Арсена Авакова;
- бывшего премьера Владимира Гройсмана;
- экс-министра информационной политики Юрия Стеця;
- бывшего министра иностранных дел Украины Павла Климкина;
- экс-главу СНБО, нынешнего украинского посла в Молдове Алексея Данилова.
Видимо, министр МВД рф Колокольцев боится повторить судьбу замминистра обороны Иванова.
UPD:🎪Тем временем Служба внешней разведки рф сообщила, что «США ведут контакты с Порошенко, Кличко, Ермаком, Залужным на предмет возможной смены Зеленского».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лидер меньшинства Палаты представителей США не исключил возможность отправки войск в Украину
💬 «Мы не можем позволить Украине проиграть. Если это произойдет, существует значительная вероятность того, что Америке придется вмешаться в конфликт не только с нашими деньгами, но и с нашими военнослужащими», — заявил в интервью CBS News Хаким Джеффрис.
Политик считает, что:
🔹путин стремится воссоздать Советский Союз, и таким образом будет угрожать союзникам по НАТО, путин не остановится только на Украине;
🔹в Республиканской партии растет пропутинская фракция, которая не хочет поддерживать Украину и почему-то считает, что россия не является врагом США (речь о Марджори Тейлор Грин, являющийся лидером поддержки пропутинской россии);
🔹украинские военные в течение более двух лет сдерживали российские войска и это был стратегический успех по любому определению: те, кто хочет убедить американский народ, что украинские усилия потерпели неудачу, способствуют пропаганде путина, потому что факты говорят об обратном.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Политик считает, что:
🔹путин стремится воссоздать Советский Союз, и таким образом будет угрожать союзникам по НАТО, путин не остановится только на Украине;
🔹в Республиканской партии растет пропутинская фракция, которая не хочет поддерживать Украину и почему-то считает, что россия не является врагом США (речь о Марджори Тейлор Грин, являющийся лидером поддержки пропутинской россии);
🔹украинские военные в течение более двух лет сдерживали российские войска и это был стратегический успех по любому определению: те, кто хочет убедить американский народ, что украинские усилия потерпели неудачу, способствуют пропаганде путина, потому что факты говорят об обратном.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💥У центрі Чернігова стався потужний вибух у банку
Як повідомили в поліції, вибух пролунав сьогодні близько 4-ї ранку. В ДСНС додали, що внаслідок інциденту виникла пожежа на площі 140 кв.м. Приблизно за годину надзвичайники загасили вогонь.
Загиблих та постраждалих немає. Відомості про подію внесли до ЄРДР за частиною 2 статті 194 ККУ (умисне знищення або пошкодження майна шляхом вибуху).
📸 ДСНС Чернігівщини
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Як повідомили в поліції, вибух пролунав сьогодні близько 4-ї ранку. В ДСНС додали, що внаслідок інциденту виникла пожежа на площі 140 кв.м. Приблизно за годину надзвичайники загасили вогонь.
Загиблих та постраждалих немає. Відомості про подію внесли до ЄРДР за частиною 2 статті 194 ККУ (умисне знищення або пошкодження майна шляхом вибуху).
📸 ДСНС Чернігівщини
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Украинские разведчики из «Group 13» провели успешную операцию в бухте Узкая на территории временно оккупированного Крыма.
Поскольку страх перед украинскими атаками заставляет оккупантов прятать большие корабли черноморского флота подальше от полуострова, боевая работа продолжается по скоростным маневренным военным судам россиян, незаконно находящихся в украинских территориальных водах полуострова.
📹 ГУР МОУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сильный антиоксидант и улучшает память - рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о пользе клубники
Начинается сезон сладкой и душистой клубники. Эта ягода содержит в себе много витаминов, но некоторым людям стоит лакомиться ею с осторожностью.
Польза клубники
🍓 Содержит антиоксиданты - витамины A и C. Они снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, подавляют образование «плохого» холестерина, улучшают давление, снижают риск тромбоза.
🍓 Богата витаминами РР, В, Е, К, клетчаткой, каратиноидами, яблочной кислотой.
🍓 Кладезь микроэлементов: магния, цинка, натрия, железа, кальция, меди.
🍓 Благодаря фолиевой кислоте полезна при анемии.
🍓 Содержит эллаговую кислоту и антоцианы, которые предотвращают воспалительные процессы в организме.
🍓 Низкокалорийная и разрешена при диете и диабете (только не с сахаром и не в шоколаде).
🍓 Способствует детоксикации (очищению) организма.
🍓 Богата флавоноидами, особенно антоцианидины, а значит улучшает когнитивные свойства и укрепляет память, предупреждает развития таких болезней, как деменция.
🍓 Из-за высокого содержания марганца полезна для нормальной работы нервной системы, здоровья мозга, формирования костной ткани и свертывания крови.
Противопоказания
🔻Является сильным аллергеном.
🔻Из-за обилия фруктовой кислоты можно потреблять в ограниченном количестве при гастрите, язве, цистите и болезнях почек.
🔻Может содержать пестициды, которыми ягоды обрабатывают для скорейшего дозревания и сохранности при транспортировке.
Как в домашних условиях проверить ягоду на наличие химикатов?
🔺Обратите внимание на внешний вид: черные пятна - признак наличия селитры, слишком крепкая, ягода без аромата - избыток пестицидов.
🔺Если после мытья нет сока, а ягода такая же твердая значит, нашпигована химикатами.
🔺Разрежьте клубнику пополам и приложить к салфетке - хорошая ягода оставит яркий большой след.
🔺Не покупайте очень раннюю клубнику, а перед употреблением тщательно мойте.
#здоровье
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Начинается сезон сладкой и душистой клубники. Эта ягода содержит в себе много витаминов, но некоторым людям стоит лакомиться ею с осторожностью.
Польза клубники
Противопоказания
🔻Является сильным аллергеном.
🔻Из-за обилия фруктовой кислоты можно потреблять в ограниченном количестве при гастрите, язве, цистите и болезнях почек.
🔻Может содержать пестициды, которыми ягоды обрабатывают для скорейшего дозревания и сохранности при транспортировке.
Как в домашних условиях проверить ягоду на наличие химикатов?
🔺Обратите внимание на внешний вид: черные пятна - признак наличия селитры, слишком крепкая, ягода без аромата - избыток пестицидов.
🔺Если после мытья нет сока, а ягода такая же твердая значит, нашпигована химикатами.
🔺Разрежьте клубнику пополам и приложить к салфетке - хорошая ягода оставит яркий большой след.
🔺Не покупайте очень раннюю клубнику, а перед употреблением тщательно мойте.
#здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ті, хто тримає позиції та звільняє міста!
6 травня в Україні святкують День піхоти. За старим стилем відзначають День Георгія Побідоносця, який вважається покровителем українських воїнів.
Із 2014 року українські Герої захищають нашу землю від ворога. Українська піхота є основною рушійною силою армії, яка виконує вирішальну роль на фронті.
Саме піхота відіграє головну роль у бойових діях у населених пунктах як під час наступу, так і в обороні.
Зі святом, Герої! Дякуємо за мужність, відвагу та силу духу!
📹Привітання з Днем піхоти Головкому ЗСУ Олександра Сирського
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
6 травня в Україні святкують День піхоти. За старим стилем відзначають День Георгія Побідоносця, який вважається покровителем українських воїнів.
Із 2014 року українські Герої захищають нашу землю від ворога. Українська піхота є основною рушійною силою армії, яка виконує вирішальну роль на фронті.
Саме піхота відіграє головну роль у бойових діях у населених пунктах як під час наступу, так і в обороні.
Зі святом, Герої! Дякуємо за мужність, відвагу та силу духу!
📹Привітання з Днем піхоти Головкому ЗСУ Олександра Сирського
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Байден может отказаться от участия в выборах в пользу Мишель Обамы - СМИ
Некоторые члены Демократической партии США предполагают, что на партийном съезде в Чикаго в августе 2024 г. президент Джо Байден объявит о своем решении не участвовать в предстоящих выборах и предложит выдвинуть вместо себя кандидатуру супруги бывшего президента США Барака Обамы Мишель, сообщает Der Spiegel.
Женщина-президент
Демократическая партия даже включила Мишель в свои опросы общественного мнения о потенциальных кандидатах. О женщине-президенте мечтают многие американцы, отмечает издание.
«Эти фантазии являются продуктом глубокого разочарования. Никогда прежде в истории США не сталкивались друг с другом два кандидата, которые были бы настолько непопулярны», – говорится в сообщении.
Сама Обама пользуется большой популярностью в США, хотя ранее заявляла, что политика является «грязным делом», которым она не хотела заниматься.
Возраст и суды
По данным издания, две трети американцев считают Байдена слишком старым, чтобы руководить США еще четыре года.
Немного младше Байдена его оппонент Дональд Трамп. Многие американцы выражают нежелание видеть его победу на следующих выборах. А на фоне многочисленных судебных дел, которые ведутся против Трампа, это может повлиять на предпочтения избирателей.
ℹ️ Очередные выборы президента Соединенных Штатов Америки запланированы на 5 ноября и станут 60 выборами президента США.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Некоторые члены Демократической партии США предполагают, что на партийном съезде в Чикаго в августе 2024 г. президент Джо Байден объявит о своем решении не участвовать в предстоящих выборах и предложит выдвинуть вместо себя кандидатуру супруги бывшего президента США Барака Обамы Мишель, сообщает Der Spiegel.
Женщина-президент
Демократическая партия даже включила Мишель в свои опросы общественного мнения о потенциальных кандидатах. О женщине-президенте мечтают многие американцы, отмечает издание.
«Эти фантазии являются продуктом глубокого разочарования. Никогда прежде в истории США не сталкивались друг с другом два кандидата, которые были бы настолько непопулярны», – говорится в сообщении.
Сама Обама пользуется большой популярностью в США, хотя ранее заявляла, что политика является «грязным делом», которым она не хотела заниматься.
Возраст и суды
По данным издания, две трети американцев считают Байдена слишком старым, чтобы руководить США еще четыре года.
Немного младше Байдена его оппонент Дональд Трамп. Многие американцы выражают нежелание видеть его победу на следующих выборах. А на фоне многочисленных судебных дел, которые ведутся против Трампа, это может повлиять на предпочтения избирателей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM