Pravda Gerashchenko
494K subscribers
55.6K photos
38K videos
10 files
70.6K links
Телеграм-канал Антона Геращенко

Для связи: @PravdaGerashchenko_robot

Сотрудничество и реклама: @antongerashchenko3

YouTube:
https://www.youtube.com/c/AntonGerashchenko

Eng Twitter:
https://twitter.com/Gerashchenko_en
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐟☂️Над иранским городом Ясудж прошел дождь из рыбы

Видео показали местные паблики. Предварительно, это стало последствием торнадо, который поднял рыбу в воздух, после чего она начала падать на землю.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Содержание одного бойца ВСУ обходится Украине в 1,2 млн. грн — замминистра обороны

Как рассказал Юрий Джигир в интервью Bloomberg, в эту сумму не входит оружие. Добавив, что стоимость мобилизационной работы зависит от различных факторов, в частности от призыва и ротации военных.

Минобороны Украины сотрудничает с американскими коллегами для совершенствования системы хранения и размещения западных боеприпасов. Замминистра обороны отметил, что уже было проведено шесть инспекций на военных объектах.

💬"Процесс идет, он стал рутиной. Механизм работает", — подытожил Юрий Джигир.

📹twist/TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Минобороны объяснили, как обжаловать заключение ВВК и запустили онлайн-калькулятор денежного обеспечения военнослужащих

Как рассказала директор Департамента здравоохранения Минобороны Оксана Сухорукова, военнообязанные могут оспорить заключение ВВК, если не согласны с ним. Повторный осмотр производится через военно-врачебную комиссию высшего уровня.

💬 "Например, в районной, затем в областной, в региональной, в центральной ВВК. Если на этом пути человек не находит понимания и считает, что его права нарушены, человек может обратиться в суд", — сказала она в эфире телемарафона.

🔖Кроме этого, Минобороны запустило сайт социального обеспечения и поддержки военнослужащих и членов их семей:

🔹на платформе пользователи могут рассчитать денежное обеспечение по основным видам выплат военнослужащим ВСУ, воспользовавшись онлайн-калькулятором.

🔹 получить информацию о:
- порядке начисления и выплаты денежного обеспечения;
- единовременной денежной помощи в случае установления инвалидности или гибели (смерти) военнослужащего;
- других социальных гарантий военнослужащим и членам их семей.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ворог, зазвичай, на будь-які свята влаштовує черговий перформанс, щоб підігріти побєдобєсіє — спікер Сил оборони Півдня

Ворожі ракетоносії у Чорному та Азовському морях наразі відсутні, але обстріли на свята не виключаються, заявив Дмитро Плетенчук.

💬"Завжди треба пам'ятати, що небезпека присутня. Попри те, що ми не спостерігаємо наразі жодних кораблів, ворог у нас підступний, і він, зазвичай, на будь-які свята влаштовує черговий перформанс, щоб підігріти побєдобєсіє, яким накачує російське суспільство", - наголосив військовий.

📹Ми-Україна

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как принимать взвешенные решения: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о правиле 10/10/10

В жизни каждого человека случаются моменты, когда нужно сделать сложный выбор. Мы боремся с сомнениями, взвешиваем все «за» и «против», но так и не можем прийти к окончательному решению.

В такие моменты легко поддаться сиюминутным эмоциям, что часто приводит к необдуманным поступкам, о которых мы потом жалеем. Как научиться принимать взвешенные решения, не поддаваясь эмоциям?

Помочь может правило 10/10/10, разработанное бывшим главным редактором «Harvard Business Review» Сьюзи Уэлч.

Задайте себе и честно ответьте на три вопроса: как я буду чувствовать себя после принятия этого решения:
🟢через 10 минут?
🟢через 10 месяцев?
🟢через 10 лет?

Отвечая на эти вопросы, вы переносите свое внимание из настоящего, где бушуют эмоции, в будущее. Это позволяет отстраниться от сиюминутных переживаний и оценить последствия своего решения в долгосрочной перспективе.

В чем польза правила 10/10/10
🟢Помогает принимать более осознанные и взвешенные решения.
🟢Позволяет отложить решение до тех пор, пока вы не успокоитесь и не сможете трезво мыслить.
🟢Снижает риск импульсивных поступков, о которых вы потом будете жалеть.
🟢Помогает увидеть ситуацию с разных сторон.

Как использовать правило 10/10/10

Определить проблему
🟢Сформулируйте для себя четко и ясно, какое решение вам нужно принять.

Ответить на три вопроса
🟢Можно выписать их на бумаге и дать себе 10 минут подумать.

Сделать вывод
🟢Проанализируйте свои ответы:
🔸Каким будет долгосрочное самочувствие в зависимости от выбранного варианта?
🔸Какие возможности откроются в будущем?
🔸Какие риски устраняете или, наоборот, создаете?

Принять решение
🟢Сделайте свой выбор, основываясь на анализе всех возможных последствий.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
801-й день войны: Президент Украины в "розыске", новация по подсчету денежного обеспечения от Минобороны, бомбопад в российском Белгороде

США готовят для Украины улучшенные авиабомбы.

российское МВД объявило в розыск Владимира Зеленского.

"Внештатный сход" опять случился в Белгороде.

В Минобороны Украины запустили онлайн-калькулятор денежного обеспечения военнослужащих.

В Иерусалиме сошёл Благодатный огонь.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Після протезування повернувся до улюбленої справи: 25-річний Захисник вчиться заново бігати

Геннадій Тамулевич з Первомайська, Луганської області, вирішив стати військовим після окупації рідного міста. Під час повномасштабного вторгнення, він разом з побратимами воював у Київській, Сумській, Харківській, Запорізькій та Донецькій областях.

У квітні 2022 року Геннадій отримав поранення, через яке втратив ногу. Однак він не тільки продовжив службу, а ще й повернувся до улюбленої справи - бігу. Нині без перерви може подолати дистанцію в 400 метрів, а до поранення військовий брав участь у 100-кілометровому марафоні.

💬 "Тренуватися почав після повернення з реабілітації Це було важко, тому що був певний застій. Навіть маленьке навантаження давалося складно, але я розумів, що це потрібно для відновлення", - розповів військовий.

🎥 Cуспільне Кропивницький

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️Во многих областях Украины звучит воздушная тревога!

Есть угроза применения баллистики. Будьте в укрытиях!

🟢UPD: по регионам пошли отбои тревог!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На случай масштабной катастрофы: в Норвегии построили бункер для семян из 70 стран мира

Здесь хранится более миллиона ценных сельскохозяйственных культур. Их хранение должно обеспечить человечество продовольствием даже после ядерной войны или другой катастрофы.

Семена хранят при -18 в герметических боксах. Строительство бункера обошлось Норвегии в $9млн.

📹DW

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Інструкція по поїданню пасок-2024👌💙💛

Ілюстрація: Oleksandr Grekhov

#юмор

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы продержались на Змеином до 5 вечера и дали возможность подготовиться Одессе к вторжению — морской пехотинец Роман Грибов, державший оборону острова

Военный рассказал о встрече с россиянами на Змеином, силе духа, которая позволила Защитникам острова устоять перед крейсером "Москва", а затем вернуться к службе после издевательств в плену.

Роман Грибов считался автором культовой фразы "Русский военный корабль, иди...", пока в мае 2022 года стало известно, что он "прикрывал" пограничника с острова Змеиный, который полтора месяца находился в российском плену.

В США он прилетел, чтобы принять участие в рамках сбора средств для протезирования украинских Защитников и премьеры фильма о войне "Жизнь на грани".

📹Голос Америки

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😴 Акупунктурная точка для крепкого сна

Массируйте ее за час до сна и вы сможете легче засыпать. Не забудьте повторить на обеих руках.

А чтобы снять усталость перед сном и полноценно отдохнуть, набраться сил, есть простое упражнение.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚶‍♀️🚶‍♀️«Скоро вже будет Паска..., давайте зробим з русні ковбаску»: зірка інтернету Матвій Брус вітає всіх з прийдешнім Великоднем і закликає робити донати на ЗСУ!

📹Вовка Брус/TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥💀🪖🪖💥Завершаем день улетевшей в ад российской "СУшкой"

Украинские военные из 110 отдельной механизированной бригады сбили российский штурмовик Су-25 в Донецкой области. Об этом сообщил Президент Владимир Зеленский в вечернем видеообращении.

Армия бункерного диктатора осиротела на ещё один штурмовик!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☢️🪖россия потеряла в войне с Украиной около 450 тысяч военных убитыми и ранеными

Такие оценки озвучил министр Вооруженных сил Великобритании Лео Дочерти, пишет UK Defence Journal.

Он уточнил, что точное количество ликвидированных военных рф, которые служили в частных компаниях (ЧВК), неизвестно.

Также, по оценкам Британии, оккупанты потеряли в Украине:
⚙️более 10 000 бронемашин, в том числе около 3 000 основных боевых танков;
⚙️109 самолетов;
⚙️136 вертолетов;
⚙️346 беспилотных летательных аппаратов;
⚙️23 корабли всех классов;
⚙️более 1 500 артиллерийских систем всех типов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Украине начали тестировать "умный" дрон

Инженерная группа волонтеров "Дикі шершні" создала дрон, который способен сам определять цели на поле боя. Оператору нужно выбрать одну из выделенных целей и захватить ее кнопкой на пульте.

Дрон полностью состоит из украинских деталей.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
россияне продолжают считать, что парад на 9 мая - это «надо показать всему миру нашу мощь»

Пребывая в патриотическом угаре, большинство опрошенных в сюжете жителей Москвы, все еще не видят проблемы в войне, развязанной путиным 🤷‍♀️🤦.

Как известно, от проведения военных парадов уже отказались в Белгородской, Брянской, Псковской, Рязанской и Курской областях, а также в оккупированном Крыму. А вот на Красной площади шествие представителей армии убийц и мародеров все-таки будет: Песков уже анонсировал выступление путина.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😮 В Art Museum в Дубай рисунок может "ожить"

Нужно лишь нарисовать любого персонажа, а потом отсканировать его и отправить на виртуальное сафари.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброго Великоднього ранку, друзі! Миру, добра, здоров'я та Перемоги нам! Дякуємо ЗСУ за можливість святкувати!

📹yasyacakedp/TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Погода на Великдень в Україні: тепло, переважно без опадів

🌩За повідомленням Укргідрометцентра, невеликий короткочасний дощ і грози можливі місцями лише у північній частині, на Закарпатті та в Карпатах.

🌡Повітря прогріється до +17... +22℃, у західних областях до +25℃.

🍁На Київщині та в столиці прогнозують мінливу хмарність, місцями можливий невеликий дощ. Температура повітря по області +17... +22℃, у Києві +19... +21℃.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM