Секрет успешности: делай плохо, но делай

Погоня за идеалом тормозит прогресс. Успешные люди знают: лучше сделать что-то неидеально, чем не сделать вовсе. Перфекционизм, вопреки стереотипам, часто становится преградой.

Он усиливает стресс, мешает завершать задачи и лишает чувства удовлетворения. Эксперт Крис Гильбо, изучавший привычки успешных личностей, утверждает: стремление к 100% результату может навредить. Иногда достаточно минимально приемлемого результата, чтобы двигаться дальше.

Действуй, даже если не готов
Гильбо отмечает, что не нужно ждать вдохновения — нужно начинать с малого.

Не можешь приступить к проекту? Создай файл и напиши заголовок. Дом в беспорядке, а сил нет? Убери только самое грязное за 10 минут. Огромная куча непрочитанных сообщений? Удали их и начни с чистого листа. Главное — сделать первый шаг, пусть и несовершенный. Это помогает преодолеть ступор и открывает путь к новым решениям.

Фокус на главном
По словам Гильбо, метод «делай плохо» позволяет экономить силы и сосредотачиваться на приоритетах. Не каждое дело требует полной отдачи.

Снизь планку там, где это допустимо, и перенаправь энергию на то, что действительно важно. Например, вместо идеальной уборки сделай базовый порядок, а сэкономленное время посвяти ключевому проекту. Такой подход учит распределять ресурсы и не застревать на мелочах.

Успех — в движении вперед
Секрет успешности не в безупречности, а в умении не останавливаться. Делай, даже если результат далек от идеала. Это не только снижает стресс, но и помогает быстрее достигать целей. Как говорил Крис Гильбо, отпусти сомнения и двигайся дальше — даже маленький шаг лучше, чем его отсутствие.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

С понедельника по четверг - сильные магнитные бури

Со вчерашнего дня наблюдается повышенное возмущение магнитного поля Земли. Несколько дней Земля будет находиться в зоне солнечной активности, информирует Meteoagent:

📌21, 22 и 23 апреля будет магнитная буря с K-индексом 6.
📌24 апреля буря немного стихнет до индекса 5, а потом пойдет на спад.

В период магнитных бурь может значительно ухудшиться самочувствие, поэтому, по возможности, придерживайтесь нескольких правил:
💆‍♂️больше отдыхайте;
🏋️‍♂️делайте легкую зарядку;
🥦правильно питайтесь;
💧пейте больше воды;
📱проводите меньше времени в гаджетах.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

В Китае запустили интернет стандарта 10G

Интернет нового поколения презентовали Huawei совместно с оператором China Unicom, сеть действует только в пригороде Пекина в районе Сюнъань, пишет Fast Technology.

🔍10G-интернет построен на основе передовой технологии 50G PON.
🔍Реальная скорость загрузки у пользователей достигла 9834 Мбит/с, скорость передачи – 1008 Мбит/с.
🔍Задержка стабильно держалась на уровне 3 миллисекунды, что значительно превышает показатели современного домашнего интернета.

Связь 10G открывает новые возможности для использования будущих технологий с высокой пропускной способностью, таких как 8K-видео, облачные сервисы, виртуальная и дополненная реальность.

❗️К примеру, такая скорость интернета позволяет скачать 2-х часовой фильм в качестве 8K всего за 72 сек.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

«Чистокровных русских в Украине нужно спасать»

В это свято верит автор и бессменный ведущий всероссийской популярной программы «Умницы и умники» Вяземский. Но, как видно, вести передачу про разум более 30 лет и иметь неформальное звание «Заумник», не всегда означает наличие знаний, логики и мышления.🤦🪖🤡

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

🔥Воздушные силы ВСУ 19 апреля поразили вражеский пункт запуска БпЛА в районе пгт Теткино на Курщине — Генштаб

Враг использовал объект для подготовки, снаряжения и запуска разведывательных, ударных и FPV-дронов.

В результате удара ликвидировано до 20 операторов.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Путин ратифицировал договор о партнерстве с Ираном

Документ состоит из 47 статей, регулирующих сотрудничество двух стран во всех ключевых сферах. Из основного:

📌если одна из сторон подвергнется нападению, другая не должна оказывать никакой помощи агрессору;
📌взаимодействие в целях создания независимой платежной инфраструктуры" и сотрудничество в сфере "противодействия дезинформации";
📌Россия и Иран не допускают использования своей территории "для поддержки сепаратистских движений и враждебных действий против друг друга".

Договор заключен на 20 лет с автоматическим продлением на последующие пятилетние периоды.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

☀️"Да, на солнце, но +47°С на минуточку": коротко о погоде в Киеве

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Украинские десантники взяли в плен девять россиян на Курщине

Среди пленных — рядовые, младший сержант, командир отделения. География — от Мурманской области до Крыма.

Теперь все они — обменный фонд.

📹Десантно-штурмовые войска ВСУ

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

‼️ Силы обороны в очередной раз сорвали наступление противника на Сумщине — Сырский

Главнокомандующий ВСУ сообщил, что российские войска пытаются вытеснить Силы обороны из Курщины и захватить приграничные территории Сумщины. Однако наши воины в очередной раз сорвали планы врага.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

"Контактный зоопарк" на войне: россияне продолжают операцию "Киев за три дня" на осликах

Этим рашистам не предоставили даже развалюху-"буханку". Видимо, впечатлившись историями о верблюдах и лошадях, командование серьезно настроено "взять в строй" гужевых животных.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

🇻🇦 Кто может занять Святой престол: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о кандидатах на пост нового Папы Римского

Пока Ватикан готовится к конклаву, который определит нового главу католического мира, в прессе начали появляться предположения о том, кто же может стать понтификом.

🇮🇹 Пьетро Паролин
Одним из главных фаворитов считается 70-летний итальянец Пьетро Паролин. Его называют экспертом по ряду геополитических вопросов, он курировал отношения с Вьетнамом, Северной Кореей, Израилем и Китаем.
С 2013 году Паролин занимает пост Государственного секретаря Ватикана и является самым высокопоставленным кардиналом в избирательном конклаве. Он отличается умеренными взглядами, сторонник реформ Франциска, но без радикальных изменений.

🇭🇺 Петер Эрдё
72-летний венгерский кардинал представляет консервативное крыло. Он выступает против причастия для разведенных и повторных браков, считая брак священным и нерасторжимым. Принятие Европой беженцев Эрдё называл схожим с торговлей людьми.

🇵🇭 Луис Антонио Тагле
67-летний филиппинский кардинал может стать первым Папой из Азии. Его взгляды близки к либеральной линии Франциска: он выступает за смягчение отношения церкви к разводам, однополым отношениям и повторным бракам.
Тагле считает, что церковь должна адаптироваться к современным реалиям, избегая резких слов, которые могут оттолкнуть верующих.

🇮🇹 Маттео Дзуппи
69-летний президент Итальянской епископской конференции, известен как миротворец. Он был посланником Франциска в Москве и встречался с Владимиром Зеленским. Дзуппи считает, что Церковь должна поддерживать более толерантное отношение к ЛГБТК+ и выступает за инклюзивность.
В 1992 году он помог положить конец гражданской войне в Мозамбике, выступая посредником в двухлетних мирных переговорах в Риме.

🇵🇹 Жозе Толентино де Мендонса
59-летний португальский кардинал занимает пост префекта Дикастерии культуры и образования. Он также является членом Дикастерии вероучения, Дикастерии богослужения и дисциплины таинств.
Мендонса известен как автор поэтических сборников и духовных сочинений. В феврале он заменял Франциска во время Ватиканского юбилея деятелей искусств.

🇮🇹 Пьербаттиста Пиццабалла
59-летний итальянец занимает пост латинского патриарха Иерусалима. Он один из самых заметных кардиналов на Ближнем Востоке. Пиццабалла оставался с христианской общиной Газы во время конфликта с Израилем. Его избрание стало бы символическим жестом в поддержку христиан Востока.

🇺🇸 Раймонд Лео Берк
76-летний американский кардинал Раймонд Лео Берк представляет ультраконсервативное крыло. Он публично критиковал Франциска за либеральные реформы.
Берк выступает против причастия для разведенных, гражданских браков и искусственной контрацепции. Его избрание маловероятно, но он остается влиятельной фигурой для традиционалистов.

Выбор нового Папы Римского — сложный и непредсказуемый процесс. Среди кандидатов есть как реформаторы, стремящиеся к модернизации церкви, так и консерваторы, защищающие традиции.

Конклав, который начнется через 15–20 дней, определит, какой путь выберет католическая церковь.

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram