Pravda Gerashchenko
493K subscribers
59.8K photos
43.7K videos
10 files
78.6K links
Телеграм-канал Антона Геращенко

Для связи: @PravdaGerashchenko_robot

Сотрудничество и реклама: @antongerashchenko3

YouTube:
https://www.youtube.com/c/AntonGerashchenko

Eng Twitter:
https://twitter.com/Gerashchenko_en
Download Telegram
🤬 Верх цинизма: в разрушенном Бахмуте россияне развесили плакаты в честь 9 мая

Оккупанты натянули баннеры на уцелевших рекламных щитах, а фонари разрисовали в цвета триколора.

Вот так выглядит российское «освобождение».

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Водитель в Индонезии упал с 12-метрового моста, доверившись Google Maps

61-летний Руди Командоно, находившийся за рулем BMW, рассказал Daily Mail, что инцидент произошел, когда он следовал указаниям Google Maps. Приложение внезапно изменило маршрут, направив его на недостроенный участок шоссе, после чего машина упала с моста высотой около 12 метров и рухнула на дорогу внизу.

Счастливчик и его пассажирка чудом остались живы. Позже водитель заявил в полиции, что его вины нет, поскольку он «пытался следовать GPS» на своем телефоне.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Услышала дрон, побежала домой — и не успела: в Днепре в результате атаки погибла 16-летняя девочка

По словам очевидцев, вчера вечером девочка гуляла около качели на детской площадке. Услышав звук приближающегося БПЛА, она побежала в сторону подъезда, но ее задело стеклом и взрывной волной. Она умерла от полученных травм.

Искренние соболезнования родственникам и близким...

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Смотри, вот один ангар въ*бал, стены нету. Стены нету, *лять» — этой ночью снова было неспокойно в расположении 112-той гвардейской ракетной бригады РФ

Жители города Шуя Ивановской области, где базируется бригада, сообщали как минимум о 7 взрывах.

OSINT-аналитики геолоцировали место удара БПЛА. Предварительно, прилёты пришлись по ангарам, где хранятся ракеты «Искандер».

Информация требует официального подтверждения.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня украинская делегация встретится в Париже с представителями "коалиции желающих". Также запланированы переговоры с представителями США

Глава ОП Андрей Ермак, министр обороны Рустем Умеров и глава МИД Андрей Сибига уже прибыли в столицу Франции.

В программе визита – серия двусторонних и многосторонних встреч с представителями государств "коалиции желающих", в частности Франции, Германии и Великобритании.

Также в Париже запланированы переговоры украинской делегации с представителями США. По данным Politico, речь идет о госсекретаре США Марко Рубио и спецпредставителе Трампа Стиве Уиткоффе.

Тем временем, премьер-министр Италии Джорджа Мелони прибыла в США для переговоров с президентов и вице-президентом США.

Мелони станет первым европейским лидером, которая встретится с Трампом после того, как он приостановил повышение тарифов.

В ЕС надеются, что ей удастся убедить Трампа избежать обострения торгового конфликта и повлиять на его видение урегулирования войны между Россией и Украиной.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10 000 шагов в день: сколько нужно ходить, чтобы похудеть?

Цифра в 10 000 не важна, пишет Health. Согласно исследованиям,польза от ходьбы достигает пика на отметке 7500 шагов.

🔗Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно просто ходить по 25 минут в день 4-5 раз в неделю.
🔗Количество сжигаемых калорий во время ходьбы зависит от возраста, веса, уровня физической подготовки и темпа. В общем, чем больше вы весите, тем больше калорий сжигаете.
🔗Ходьба также может помочь вам сбросить вес: исследователи обнаружили, что последовательность важнее скорости ходьбы, когда речь идет о ходьбе для снижения веса.
🔗Эксперты рекомендуют ходьбу как долгосрочную стратегию снижения веса, а не как краткосрочное занятие.

Ходьба может помочь ускорить обмен веществ, улучшить настроение, снизить риск хронических заболеваний, регулировать аппетит, улучшить здоровье сердца и повысить прочность костей.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Так выглядит «готовность» Путина к миру – российские БПЛА атаковали машину скорой помощи в Херсоне

Из-за сброса взрывчатки с вражеского дрона поврежден автомобиль неотложки и пострадали двое человек, сообщили в Херсонской ОВА.

65-летний фельдшер получил взрывную травму, осколочные ранения руки и ноги. У 61-летнего водителя – взрывная травма, ранение головы и таза.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Еще 1230 оккупантов пополнили сводку «свидетелей путинской движухи»

А музей металлолома принял новые экземпляры уничтоженной вражеской техники:
🔥 16 танков;
🔥 54 боевых бронированных машин;
🔥 2 РСЗО;
🔥 65 артиллеристских систем;
🔥 88 БПЛА.

Украинские силы ПВО этой ночью сбили 25 российских беспилотников, 30 БПЛА-имитаторов не достигли цели и предпочли исчезнуть с радаров.

В результате вражеской атаки пострадали Донетчина, Харьковщина, Сумщина и Днепропетровщина.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
475 OШБ «CODE 9.2» шукає своїх людей

475 OШБ «CODE 9.2» — окремий штурмовий батальйон з посиленою компонентою БпЛА у складі 92 ОШБр ЗСУ. Наші командири — засновники підрозділу CODE 9.2, одного з найефективніших у ЗСУ.

Ми поєднали реальний бойовий досвід і підходи, привнесені з керування великими командами, тому наші операції — це мінімум наших втрат і максимум шкоди ворогу. Тільки за 2024 ми як рота знищили понад 7000 цілей і завдали ворогу шкоду на 394 млн доларів.

Більше про нас: https://code92.army

Приєднуйся, щоб нищити ворога у команді, де бережуть кожного бійця, знають ціну твоїм навичкам і створюють умови для ефективної роботи.

Що пропонуємо:
●30+ вакансій — роби те, що вмієш найкраще
●Грошове забезпечення до 200 000 грн/місяць
●Топове спорядження кожному бійцю
●Командування з реальним бойовим досвідом
●Навчання до 3 місяців
●Жодної армійщини
●Сучасна техніка та озброєння

⚠️ Готові запропонувати посади тим, хто повертається з СЗЧ.

Обирайте вакансію, заповнюйте анкету і долучайтесь до CODE 9.2: http://surl.li/mxksrq

Або зв’яжіться з нами за телефоном: +380 800 20 92 92

Адже хай яке дієве сучасне озброєння, перемозі потрібна людина.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шедевр российской пропаганды теперь от лица "очевидца": говорит, "укронацисты" выхлопными трубами танков "надували" россиян как шар и возили их так по округе

Фронтовой хоррор, уже изрядно насмешивший украинцев, выдал беззубый оккупант Виталий с говорящей фамилией Зубко.

Откровению предшествовал очередной приём на грудь настойки боярышника и закуска из мухоморов.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Бельгия и Италия предоставили Украине помощь на восстановление энергетической инфраструктуры

Бельгия предоставит Украине €150 млн в рамках новой международной технической помощи – «Бельгийская инициатива поддержки восстановления Украины» (BE-Relieve Ukraine), которая будет действовать до 2028 года.

Средства будут направлены на восстановление и поддержание критической инфраструктуры, подготовку к зиме, а также создание инклюзивной среды. Среди объектов - Черниговская и Киевская области, а также город Киев.

Италия перечислила €25 млн — первый транш в рамках инициативы на сумму €200 млн, которая софинансируется Европейским банком реконструкции и развития. Это также часть пакета итальянской помощи на сумму €125 млн, направленного на энергетическую безопасность и восстановление Украины.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Увага, масштабна повітряна тривога через зліт МІГа

Відбій тривоги у Києві о 14:03.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сможет ли ИИ заменить психотерапевта – знакомим читателей @Pravda_Gerashchenko с результатами исследования американских ученых

Исследование проведено специалистами Медицинской школы Гейзеля Дартмутского колледжа Лиги плюща (Ганновер, штат Нью-Гэмпшир, США). Результаты опубликованы в журнале NEJM AI (The New England Journal of Medicine AI).

🎓 Суть исследования
Пациенты – люди с клинически значимыми симптомами большого депрессивного расстройства, генерализованного тревожного расстройства или высокие риски развития РПП.

В качестве ИИ-агента выбран Therabot - робот-компаньон, разработанный для эмоциональной поддержки людей в терапии.

Контрольную группу записали в лист ожидания, но никаких терапевтических действий с ними не проводили.

Остальные клиенты общались с чатботом через мобильное приложение больше 6 часов и написали ИИ-терапевту в среднем по 260 сообщений.

Все ответы Therabot проверялись реальными психотерапевтами. Если ИИ-агент выдавал что-то неприемлемое, они связывались с участником и разъясняли, что делать.

Если проверяющие замечали в беседе тревожные признаки (например, суицидальные намерения), они также вмешивались и предлагали экстренную помощь.

🎓 Результаты
Через 4 недели у тех, кто регулярно беседовал с Therabot, симптомы депрессии уменьшились в среднем на 6 баллов по стандартной шкале (против 2,6 балла в контрольной группе), а через 8 недель – почти на 8 баллов (против 4,2).

У пациентов с генерализованной тревожностью наблюдалось снижение на 2,3 балла за 4 недели и на 3,2 балла за 8 недель. В контрольной группе изменений почти не было.

У участников с риском психоза или с первым его эпизодом симптомы уменьшились почти на 10 баллов - вдвое больше, чем в контрольной группе.

Наличие контрольной группы, которая через чат общалась бы с живыми психотерапевтами, в исследовании не было. Сравнение работы ИИ-агента реальных терапевтов не проводилось.

🎓 Вместо выводов

🔵 Преимущества ИИ-психотерапевта:
🔹 доступность 24/7 – реальный специалист не сможет работать в таком режиме;
🔹 отсутствие личностного фактора – чатбот не подвержен эмоциям, а опирается исключительно на доступные ему научные знания и сотни бесед с клиентами;
🔹 безопасное пространство и персонализированная поддержка с использованием ИИ.

🔴 Риски ИИ-психотерапевта:
🔻 наличие источника постоянной внешней поддержки может лишить стимула для самоанализа и самостоятельной работы над своим состоянием;
🔻 нет супервизии - совместной сессии между практиком и опытным специалистом для контроля и повышения квалификации;
🔻 отсутствие мониторинга пограничных ситуаций и корректности рекомендаций;
🔻 для обработки запроса пользователь бота предоставляет сугубо субъективное видение проблемы, без наводящих вопросов и полного разбора проблемы;
🔻 анализ опирается на слова клиента и не учитывает невербальных факторов – мимики, жестов, поведенческих реакций.

Смогут ли ИИ-психотерапевты заменить реальных специалистов, покажет время и развитие технологий.

Пока же сами разработчики говорят, что их продукты, делая терапию более доступной и менее устрашающей, являются не полноценной заменой, а дополнением к традиционным сеансам терапии.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM