This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Первый раз, когда я был за границей, это была Украина»: российский офицер рассказал, что его привезли на войну, как скот
После трех месяцев на войне в Украине, став свидетелем пыток и бесчеловечного обращения с пленными, он уволился из армии и переехал в США.
📹 Настоящее время
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
После трех месяцев на войне в Украине, став свидетелем пыток и бесчеловечного обращения с пленными, он уволился из армии и переехал в США.
📹 Настоящее время
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧘♀️Снимаем усталость перед сном, чтобы полноценно отдохнуть и набраться сил
Всего 5 минут лежания в такой позе подарят полное расслабление.
#здоровье
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Всего 5 минут лежания в такой позе подарят полное расслабление.
#здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Pravda Gerashchenko
"Должны быть если не изолированы, то хотя бы уничтожены" — депутат Госдуры Гурулев предлагает расправиться с гражданами, не поддерживающими путина По мнению единороса, "уничтожению" могут подлежать около 20% россиян. Это примерно 29 миллионов человек.…
российский депутат Гурулев, прославившийся желанием уничтожить 20% населения россии, вошел в научный совет Совбеза рф🤦
Об этом свидетельствует подписанный путиным указ № 255.
Деградация власти на россии наглядно.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Об этом свидетельствует подписанный путиным указ № 255.
Деградация власти на россии наглядно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚘 Многоярусная парковка в китайском Шэньчжэне
Идеальное решение для мегаполисов.
#интересное
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Идеальное решение для мегаполисов.
#интересное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Из жизни «сверхдержавы»: мать «хероя войны» сняли с очереди на получение жилья после жалобы путину
Татьяна Валова — мать четырех детей, один из которых ушел воевать против Украины. Уже более 20 лет вместе с семьей она живот в доме без водопровода и газа, пишут росСМИ.
Валова была в очереди на жилье, но выдавать его местная власть не спешила. Обращения не помогали, и Татьяна решила пожаловаться путину. После этого ее вовсе убрали из очереди.🤦
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Татьяна Валова — мать четырех детей, один из которых ушел воевать против Украины. Уже более 20 лет вместе с семьей она живот в доме без водопровода и газа, пишут росСМИ.
Валова была в очереди на жилье, но выдавать его местная власть не спешила. Обращения не помогали, и Татьяна решила пожаловаться путину. После этого ее вовсе убрали из очереди.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это дельфины Коммерсона. Их особые отличия — белое туловище и черная голова. Они являются одними из самых маленьких среди всех китообразных и достигают в длину около 1,5 м. Также дельфины любят плавать на поверхности воды и выпрыгивать из нее.
📹 Национальный антарктический научный центр
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Что они собрались делать в Одессе?»: Соловьев устроил целый моноспектакль в эфире Геббельс-TV
Пропагандиста никак не оставят в покое разговоры о вероятной отправке французских войск в Одессу. Поэтому он по методичке твердит, что у них нет «ни нормальной техники, ни боевого опыта», и вообще «этих французов грохнут там».
Если перевести это все с пропагандистского на человеческий язык, то Кремль не может смириться с тем, что ЕС и США поддерживают Киев, а Макрон даже допустил возможность направления западных войск в Украину.
#пропагандисты
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Пропагандиста никак не оставят в покое разговоры о вероятной отправке французских войск в Одессу. Поэтому он по методичке твердит, что у них нет «ни нормальной техники, ни боевого опыта», и вообще «этих французов грохнут там».
Если перевести это все с пропагандистского на человеческий язык, то Кремль не может смириться с тем, что ЕС и США поддерживают Киев, а Макрон даже допустил возможность направления западных войск в Украину.
#пропагандисты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Секрет идеальной прически раскрыт😂
С добрым утром! Хорошего дня и отличного настроения! 💙💛
#интересное
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
С добрым утром! Хорошего дня и отличного настроения! 💙💛
#интересное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В США президент Байден и конгрессмены достигли консенсуса о помощи Украине и Израилю — лидер демократов в Сенате Чак Шумер
Накануне президент США провел телефонный разговор с лидерами демократов и республиканцев в обеих палатах Конгресса Чаком Шумером, Митчем Макконнеллом, Хакимом Джеффрисом и спикером Палаты представителей Майком Джонсоном.
После разговора Шумер выразил надежду, что «на этой неделе удастся что-то сделать для помощи обеим странам», пишет ABC News.
Спикер Джонсон по итогам разговора заявил, что на этой неделе снова попытается вынести на рассмотрение конгрессменов пакет помощи. Однако он не уточнил, будет ли пакет помощи Украине, или Конгресс рассмотрит помощь Израилю отдельно.
Советник Белого дома по национальной безопасности Джон Кирби подчеркнул, что голоса для принятия пакета помощи Украине, Израилю и Тайваню есть, пишет Axios.
«Мы с вами оба знаем, что голоса есть. Мы просто ищем лидерства в офисе спикера: вынести его на обсуждение и проголосовать, чтобы не только Израиль мог получить дополнительные ресурсы и защитить себя, но и Украина тоже», – сказал Кирби Джонсону.
📸 Архив
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Накануне президент США провел телефонный разговор с лидерами демократов и республиканцев в обеих палатах Конгресса Чаком Шумером, Митчем Макконнеллом, Хакимом Джеффрисом и спикером Палаты представителей Майком Джонсоном.
После разговора Шумер выразил надежду, что «на этой неделе удастся что-то сделать для помощи обеим странам», пишет ABC News.
Спикер Джонсон по итогам разговора заявил, что на этой неделе снова попытается вынести на рассмотрение конгрессменов пакет помощи. Однако он не уточнил, будет ли пакет помощи Украине, или Конгресс рассмотрит помощь Израилю отдельно.
Советник Белого дома по национальной безопасности Джон Кирби подчеркнул, что голоса для принятия пакета помощи Украине, Израилю и Тайваню есть, пишет Axios.
«Мы с вами оба знаем, что голоса есть. Мы просто ищем лидерства в офисе спикера: вынести его на обсуждение и проголосовать, чтобы не только Израиль мог получить дополнительные ресурсы и защитить себя, но и Украина тоже», – сказал Кирби Джонсону.
📸 Архив
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Еще минус 770 путинских «мальчиков в трусиках», общий счет на сегодня – 454 420🤡 ✋
Также за сутки Силы обороны Украины вывели из строя 6 российских танков, 31 боевую бронемашину и 41 артиллерийскую систему оккупантов.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Также за сутки Силы обороны Украины вывели из строя 6 российских танков, 31 боевую бронемашину и 41 артиллерийскую систему оккупантов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Совбез ООН провел экстренное заседание в связи с атакой Ирана на Израиль
Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш напомнил, что вооружённые «акты возмездия» запрещены международным правом.
💬 «Ближний Восток стоит на краю пропасти. Народы региона столкнулись с реальной опасностью разрушительного полномасштабного конфликта. Пришло время снять напряженность и обеспечить деэскалацию. Пришло время для максимальной сдержанности», – заявил Гутерриш, призвав страны «отойти от опасной черты».
Израильский постпред в ООН Гилад Эрдан заявил, что Иран необходимо остановить, пока он «не привел мир к точке невозврата, к региональной войне, которая может перерасти в мировую».
Эрдан также обвинил Иран в стремлении к мировому господству и в том, что его нападение доказывает, что Тегерану «нет дела ни до ислама, ни до мусульман», а затем показал видео, на котором Израиль перехватывает иранские беспилотники над мечетью Аль-Акса в Иерусалиме.
Кроме того, Эрдан призвал прислушаться к словам президента Украины Владимира Зеленского об угрозе действий Тегерана и Москвы для мира.
💬 «Президент Зеленский, осуждая иранскую атаку минувшей ночью, сказал: "Звук беспилотников "шахед", инструмента террора, одинаков в небе над Ближним Востоком и Европой". Прислушайтесь к президенту Зеленскому и проснитесь!» – заявил израильский дипломат.
Представитель Ирана в ООН Амир Саид Иравани ответил, что Тегеран использует свое неотъемлемое право на самооборону, и у него «нет другого выбора, кроме как действовать».
ℹ️ В ночь на 14 апреля Иран выпустил по Израилю в общей сложности более 300 снарядов, в том числе беспилотники, крылатые и баллистические ракеты. Почти все они были сбиты.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш напомнил, что вооружённые «акты возмездия» запрещены международным правом.
Израильский постпред в ООН Гилад Эрдан заявил, что Иран необходимо остановить, пока он «не привел мир к точке невозврата, к региональной войне, которая может перерасти в мировую».
Эрдан также обвинил Иран в стремлении к мировому господству и в том, что его нападение доказывает, что Тегерану «нет дела ни до ислама, ни до мусульман», а затем показал видео, на котором Израиль перехватывает иранские беспилотники над мечетью Аль-Акса в Иерусалиме.
Кроме того, Эрдан призвал прислушаться к словам президента Украины Владимира Зеленского об угрозе действий Тегерана и Москвы для мира.
Представитель Ирана в ООН Амир Саид Иравани ответил, что Тегеран использует свое неотъемлемое право на самооборону, и у него «нет другого выбора, кроме как действовать».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Pravda Gerashchenko
Из жизни «сверхдержавы»: в деревне Лаптево Курганской области россии сорвало деревянный мост через реку Тобол Для жителей деревни переход был единственной переправой на другой берег реки. Мост унесло в сторону Кургана, что создает угрозу затора. Тем временем…
Уровень воды в реке Тобол в российском Кургане за сутки вырос на 1,4 метра и составляет 631 сантиметр, а в Томске река Томь размыла местную дорогу и дамбу
Паводок на россии идет по плану.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Паводок на россии идет по плану.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Западные и северо-западные области накроет холодный воздух со стороны Балтийского моря и Скандинавского полуострова. В течение недели погода будет неустойчивой, с перепадами температуры воздуха, атмосферного давления, с осадками и порывистым ветром.
Уже с сегодняшнего дня начнутся перепады температур, в течение недели будет дождь почти по всей стране, - сообщают синоптики.
📹 Архивное / Киев, март 2013 г.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помощь в борьбе с недугами: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о пользе семян льна
Льняное семя - настоящий суперфуд, который обладает множеством целебных свойств. Эти крошечные семена могут улучшить пищеварения, защитить от определенных видов рака, стабилизировать уровень сахара в крови, снизить кровяное давление и уровень холестерина.
Чем же так полезны семена льна
🟢 Богаты омега-3 жирными кислотами. Льняное семя - лидер по содержанию альфа-линоленовой кислоты (ALA), которая важна для здоровья сердца и содержится в основном в растительной пище. ALA - одна из незаменимых жирных кислот, которые мы должны получать с пищей, так как наш организм не способен их синтезировать. Многочисленные исследования связывают ALA со снижением риска инсульта, а также с улучшением работы мозга, зрения и иммунитета.
🟢 Может помочь защитить от рака. Льняное семя богато лигнанами - растительными соединениями, обладающими мощными противораковыми свойствами. Эти семена содержат в сотни раз больше лигнанов, чем другие растительные продукты.
🟢 Улучшает здоровье пищеварения. Благодаря высокому содержанию клетчатки льняное семя нормализует работу ЖКТ, помогает при запорах и является отличным пребиотиком для кишечной флоры.
🟢 Снижает уровень холестерина. Льняное семя помогает выводить «плохой» холестерин из организма, тем самым снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
🟢 Стабилизирует уровень сахара в крови. Клетчатка в составе льняного семени замедляет усвоение глюкозы, что помогает контролировать уровень сахара в крови.
🟢 Помогает контролировать вес. Льняное семя увеличивает чувство сытости, что может быть особенно полезно при борьбе с лишним весом.
Куда добавить льняное семя в свой рацион
🟢 Молотое подойдет к йогуртам, кашам, смузи или выпечке.
🟢 Масло к свежим салатам.
#здоровье
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
Льняное семя - настоящий суперфуд, который обладает множеством целебных свойств. Эти крошечные семена могут улучшить пищеварения, защитить от определенных видов рака, стабилизировать уровень сахара в крови, снизить кровяное давление и уровень холестерина.
Чем же так полезны семена льна
Куда добавить льняное семя в свой рацион
#здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Украинская группа зовет всех на свой концерт в Ялте накануне Дня независимости!
«Антитела» открыли предпродажу билетов на стадионное шоу в Ялте на 23 августа 2024 года.
Участники группы, которые стали защитниками и воюют на фронте, уверены, что летом 2024 года можно будет собраться в освобожденной от российских оккупантов украинской Ялте и «украсить современной украинской музыкой все Южное побережье Крыма».
💬 «Мы всегда знали, настанет день и ВСУ вернут контроль над крымскими степями, Аюдагом, мысом Фиолент, Генуэзской крепостью и Ласточкиным гнездом (или просто Крымом). И мы обязательно все приедем туда с нашими любимыми, детьми и друзьями», - говорится в анонсе.
Группа уточняет, что сыграет на концерте свои лучшие песни, которые любят и знают украинцы.
🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram
«Антитела» открыли предпродажу билетов на стадионное шоу в Ялте на 23 августа 2024 года.
Участники группы, которые стали защитниками и воюют на фронте, уверены, что летом 2024 года можно будет собраться в освобожденной от российских оккупантов украинской Ялте и «украсить современной украинской музыкой все Южное побережье Крыма».
Группа уточняет, что сыграет на концерте свои лучшие песни, которые любят и знают украинцы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM