Мальчики больше подвержены риску диабета: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о новом исследовании

Ученые Гарвардского университета обратили внимание на «поразительную гендерную разницу» во влиянии газированных напитков на уровень глюкозы в крови у детей разных полов. Выяснилось, что газированные напитки больше повышают вероятность развития диабета 2 типа у мальчиков, чем у девочек.

🧃Как употребления сладких напитков влияет на инсулинорезистентность
Исследование показало, что сладкие напитки повышают резистентность к инсулину и уровень глюкозы в крови у мальчиков. У девочек такого эффекта практически не наблюдалось.

Хотя было обнаружено, что употребление фруктового сока немного повышает уровень глюкозы в крови и у девочек. Однако у мальчиков показатели глюкозы были выше в более чем три раза. Эксперты заявили, что различия в реакции мальчиков и девочек на сладкие напитки «поразительны». Ученые продолжают изучать этот феномен.

Также было доказано, что употребление свежих фруктов в детстве и подростковом возрасте не повышает риск развития диабета ни среди мальчиков, ни среди девочек.

🍊🍌Не соки, а фрукты: что нужно знать родителям
Педиатры рекомендуют избегать сладких напитков и предупреждают, что даже несладкие фруктовые соки и смузи содержат сахар. Вместо них лучше употреблять цельные фрукты, в которых много питательных веществ.

❗️Диабет часто возникает на фоне стресса
По данным ВОЗ, каждые 7 секунд в мире диагностируется 2 новых случая заболевания диабетом. 3 миллиона человек умирают от этой болезни каждый год. Диабет ежегодно диагностируют у 78 000 детей.

За 2023 год сахарный диабет диагностирован у 1,5 миллиона украинцев. С началом войны количество заболевших растет - болезнь часто «просыпается» на фоне стресса.

🎥 Сладкие напитки: вред для здоровья детей!/Ганна Бойко, дитячий дієтолог

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

"На***на мне Пермь?"

На видео — сын бывшего мэра Перми, а ныне вице-премьера краевого правительства Алексея Демкина, Илья. Пока одни россияне погибают на фронте за бункерного карлика, а другие тонут в Орске, он спокойно наслаждается жизнью.

Страна господ, страна рабов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🧘🏼‍♀️Пусть эта ночь будет временем глубокого отдыха и внутренней гармонии. Немного расслабиться и успокоить ум поможет медитативная мандала

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

На миллионных сделках с горючим разоблачили экс-чиновников СБУ

К организации схемы причастны бывшие руководитель Департамента хозяйственного обеспечения СБУ и первый заместитель. Ранее их обоих уволили с занимаемых должностей.

Фигуранты организовали приобретение горюче-смазочных материалов для служебных авто и бронетехники СБУ по искусственно завышенным ценам. Для этого они привлекли несколько подконтрольных коммерческих структур из Киева. Таким образом СБУ было нанесено более 26 млн грн ущерба.

Экс-чиновникам сообщено о подозрении по двум статьям. Им грозит до 12 лет тюрьмы с конфискацией имущества.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

На это можно смотреть вечно: путинский "мальчик в трусиках" покорно сдается в плен

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

россия опять атакует Украину ракетами и "шахедами": что известно на сейчас

В ночь на 11 апреля Воздушные силы сообщили о взлете бортов российских стратегических бомбардировщиков Ту-95МС с аэродрома Оленья. В 3:49 они совершили пуски крылатых ракет.

Около 4:30 ракеты были в воздушном пространстве Украины.

💥Харьков
Оккупанты нанесли по меньшей мере 10 ударов по критической инфраструктуре города Харькова и области. Фиксируются перебои с электроснабжением, остановлена работа метро.

💥Киев
Киевская областная военная администрация сообщила, что в регионе работают силы ПВО. Также зафиксировано движение вражеских БпЛА.

💥Запорожье
В Запорожской области были слышны звуки взрывов, сообщил глава ОВА Иван Федоров.

💥Львов
Во Львовской области работают силы ПВО, сообщил глава ОВА Козицкий.

🚀По состоянию на 5:56 утра, ракеты заходят в воздушное пространство Ивано-Франковской области, курс западный – ПС.

Ракеты западнее Луцка меняют курс на Львовщину. Также 4 ракеты из Хмельницкой области влетели в воздушное пространство Тернопольской области, держат западный курс.

🚀"Кинжалы" в направлении западных областей и Киева — ВС.

🚀Ракеты в направлении Стрыя.

🚀6:06 — повторные пуски "Кинжалов", сообщают ВС.

✅Отбой воздушной тревоги в 6:50.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

На Юге есть попадания, враг атаковал объекты энергетики – Гуменюк

ПВО отработало достаточно эффективно, но есть и попадание на открытой территории. россияне продолжают применять тактику двойных ударов, сообщила руководитель объединенного пресс-центра ОК "Юг" Наталья Гуменюк.

«Под дроновой атакой врага были объекты энергетики. Враг продолжает терроризировать промышленность, энергосистему и все, что может питать Украину. Такие атаки сосредоточены вокруг важных объектов. На примере вчерашних суток в Одесской области хочу отметить, что враг использует тактику двойных ударов и бьет туда, где готовятся восстановительные работы», — рассказала она.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

❗️На Киевщине есть попадание по объекту критической инфраструктуры

Тревога в столичном регионе длилась больше пяти часов.

"Пока информация о пострадавших и погибших не поступала. Все оперативные службы на месте, продолжается тушение пожара на объекте. Вся подробная информация впоследствии", — говорится в сообщении КОВА.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

💡 Атакована энергетическая инфраструктура в Киевской, Харьковской, Запорожской, Львовской областях — глава Минэнерго Галущенко

россия также атаковала две теплоэлектростанции ДТЭК.

"Серьезно повреждено оборудование предприятий. После окончания атаки энергетики оперативно начали ликвидацию последствий и возобновление работы оборудования.
По предварительной информации, обошлось без пострадавших", — говорится в сообщении компании.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

💀+810 рашистов пополнили ряды "второй загробной армии мира" за эти сутки

Ночью армия РФ выпустила по Украине 40 "шахедов", 37 из них были уничтожены – Генштаб.

Информация о ракетах уточняется.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Байден возглавил рейтинг кандидатов в президенты США — опрос Reuters

Около 41% зарегистрированных избирателей в ходе пятидневного опроса сказали, что они бы проголосовали за Джо Байдена. За Дональда Трампа проголосовали бы 37%.

22% опрошенных не определились с кандидатом или вообще не будут голосовать.

Напомним, что выборы президента США пройдут 5 ноября.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Минобороны запускает онлайн-платформу "Военный ассистент", чтобы упростить подачу документов

Ассистент имеет более 80 стандартизированных шаблонов для различных ситуаций – от получения отпуска до увольнения со службы. Он работает на всех типах устройств и будет постоянно обновляться, чтобы отвечать растущим потребностям.

Шаблоны разработаны для минимизации ошибок и снижения задержек с утверждением документов.

"Военный ассистент" по ссылке.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

💪🏻В небе над Украиной уничтожены 57 воздушных целей — Воздушные силы

Всего враг применил 82 средства воздушного нападения:

▪️ 20 крылатых ракет Х-101/Х-555 с самолетов стратегической авиации Ту-95 МС (район пусков - Саратовская обл. - рф.);
▪️ 6 аэробаллистических ракет Х-47М2 "Кинжал" с истребителей МиГ-31К (район пусков - Тамбовская область -РФ.);
▪️ 12 зенитных управляемых ракет С-300 (пуски из Белгородской обл. - рф.);
▪️ 40 ударных БпЛА типа "Shahed-131/136" (из районов Приморско-Ахтарск - рф., Чауда - Крым).
▪️ 4 управляемые авиационные ракеты Х-59 (из воздушного пространства оккупированной Запорожской обл.).

В результате боевой работы уничтожены:

▪️ 16 крылатых ракет Х-101/Х-555;
▪️ 39 ударных БпЛА типа "Shahed-131/136";
▪️ 2 управляемые авиационные ракеты Х-59.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

💥"Них*ра себе, прилетело!": ночью в Курске было громко и ярко

Местные власти сообщают об атаке на мощности Железногорского ГОКа.

📎Михайловский ГОК в Железногорске входит в состав крупнейшей железорудной компании россии и СНГ «Металлоинвест» и является одним из лидеров российской горно-металлургической отрасли. МГОК ведет открытым способом разработку Михайловского месторождения Курской магнитной аномалии, самого мощного в мире железорудного бассейна.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

😡На Львовщине атакованы 2 объекта критической инфраструктуры — ОВА

Глава администрации Максим Козицкий уточнил, что этой ночью вражеские крылатые ракеты разного класса и БпЛА атаковали объект газораспределительной инфраструктуры в Стрыйском районе и электроподстанцию в Червоноградском.

Возникшие в результате атаки пожары оперативно потушили. Жертв и пострадавших нет.

По словам главы ОВА, все системы жизнеобеспечения работают в штатном режиме.

❗️"Атакованы два газовых хранилища Украины, к счастью обошлось без пострадавших", — информирует "Нафтогаз".

"Хранилища продолжают работать. Сейчас специалисты занимаются ликвидацией последствий обстрела", — говорится в сообщении.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Для любителей «погорячее»: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о пользе и вреде острой пищи

Как утверждают эксперты, остро — не значит вредно. Однако блюда «с огоньком» могут усугубить ситуацию у людей с проблемами пищеварения, такими как кислотный рефлюкс, синдром раздраженного кишечника и воспалительные заболевания кишечника.

Может ли острая пища быть полезной?
Многие острые продукты богаты питательными веществами и являются отличными источниками витаминов Е, А, В6, К, железа и клетчатки. А такие специи, как чили, куркума, кайенский перец и черный перец, обладают противовоспалительными свойствами.

Острая пища способствует:
🌶Ускорению метаболизма и более быстрому сжиганию калорий.
🌶Снижению уровня разного рода воспалений.
🌶Стабилизации артериального давления (имеющиеся в «острых» продуктах вещества уменьшают потребность в соли).
🌶Облегчению состояния при бронхите, ОРЗ и кашле (благодаря своему раздражающему свойству острая еда привлекает большой объем крови к очагу воспаления).
🌶Выработке серотонина, который улучшает настроение и помогает избежать депрессии.

Кому нельзя есть острое
Есть мнение, что острые блюда способны вызывать заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки. Однако это справедливо только для тех случаев, когда у человека уже имеется заболевание в неострой стадии или просто еще не выявленное. Поэтому их и не рекомендуют есть людям с гастритом или язвой, просто чтобы не спровоцировать воспалительные процессы.

Чтобы вред острой пищи не превышал полезные свойства, целесообразно употреблять ее в меру. Научитесь дозировать блюда со специями — и получите максимальную пользу для организма.

Ранее мы рассказывали о пользе шоколада.

🎥 Рецепт гостро-солодкого соусу чилі

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Взрыв в Кривом Роге: есть погибший

Спасатели обнаружили мужчину без признаков жизни во время разбора завалов в рухнувшем подъезде.

В настоящее время продолжаются работы по поискам возможных других пострадавших, сообщил начальник Криворожского РВА Евгений Ситниченко.

📹Бывшая жена опознает тело погибшего мужчины.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

⚡️Рада поддержала убрать демобилизацию через 36 месяцев из законопроекта. За — 227 голосов

Об этом сообщил нардеп Железняк.

Ранее сегодня в Парламенте выступал Командующий Объединенными силами ВСУ Юрий Содоль. Нардепы вчера пригласили военное руководство Украины в сессионный зал с целью мотивировать речью депутатов перед началом рассмотрения законопроекта. В Раде также ожидают главнокомандующего ВСУ Александра Сырского и начальника Генштаба Анатолия Баргилевича.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

⚡️Законопроект о мобилизации принят в целом. За — 283

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram