"Допилила", видимо, мужа

Два года он упирался собирался, но "любящая жена" дожала и привела супруга в военкомат для утилизации отправки на фронт. Все-таки выплаты в вопросе выживания стали важнее🤦🤡🙈.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

768-й день войны: пыль из Сахары в Украине, победа турецкой оппозиции, подозрение Симоньян от СБУ

✅ Пыль из Сахары добралась до Украины.

✅ Партия Эрдогана потерпела поражение на выборах в Турции.

✅ СБУ сообщила о подозрении пропагандистке Симоньян.

✅ ВСУ отразили крупнейшую танковую атаку рф.

✅ Shaman может оказаться "вражеским агентом".

📹Александр Ляшук/TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🔥Украинские военные сбили российский дрон за $7 млн – Евлаш

Речь идет об ударно-разведывательном беспилотнике "Форпост". Он является аналогом Bayraktar, поскольку может вести разведку и нести две ракеты или другое вооружение для уничтожения наземных целей, рассказал спикер Воздушных сил ВСУ Илья Евлаш.

💬 "Нам удалось сбить один из самых дорогих ударных беспилотных летательных аппаратов типа "Форпост". Это российский БпЛА, его стоимость составляет примерно семь миллионов долларов. Его сбила Одесская зенитная ракетная бригада над акваторией Черного моря", – сказал он в эфире телемарафона.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Нет сил даже встать с кровати: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko об исследовании, посвященном синдрому хронической усталости

Синдром хронической усталости - пока что довольно малоизученное явление. Им начали массово страдать люди, переболевшие COVID-19: у них пропадали физические и моральные силы, они чувствовали себя разбитыми и истощенными. Недавно команда ученых Национального института здравоохранения США опубликовала результаты семилетнего исследования, посвященного этому заболеванию.

🔸Связь между СХУ, мозгом, иммунитетом и кишечником
Исследование было начато в 2016 году: в нем дается обзор биологических аномалий при СХУ, которые охватывают мозг, кишечник, иммунную систему и вегетативную нервную систему.

Пока неизвестно, что именно вызывает СХУ, однако часто это заболевание развивается после острой инфекции.
Более 200 участников исследования прошли ряд тестов. Образцы их спинномозговой жидкости показали аномально низкие уровни определенных нейромедиаторов, которые участвуют в регуляции нервной системы, и именно этот дефицит связан с симптомами СХУ.

❗️Авторы пришли к выводу, что СХУ — это, прежде всего, расстройство головного мозга, вызванное, вероятно, иммунной дисфункцией и изменениями в микробиоме кишечника.

🔸Хроническая стимуляция иммунитета
Результаты свидетельствуют о том, что при СХУ некие остатки инфекции — антиген — продолжают нарушать работу иммунной системы.

«Как будто она вовлечена в длительную схватку с чужеродным микробом, схватку, в которой не смогла победить и вынуждена сражаться дальше», - говорят ученые.

🔸Разработка лекарства от СХУ
Ученые запустили клиническое испытание иммуноглобулина для пациентов с продолжительным короновирусом, которое также послужит основой для исследований СХУ. Есть надежда, что скоро человечество получит действенный метод лечения синдрома, поражающего все больше людей по всему миру.

🎥 Синдром хронической усталости/Dr. Berg

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Крепкий сон — залог здоровья и активной рабочей недели😉

Пускай эта ночь будет спокойной и без тревог!

📹fun_s5016/Іnstagram

#интересное

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🥚 Чай каркаде + поталь = идеальные пасхальные яйца

Сохраняйте, чтобы не потерять 😉

🎥ТikТok/irynachopko

#интересное

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Европа содрогнется»: Соловьев в очередной раз пригрозил всех уничтожить

Таким образом пропагандист решил ответить на заявление мэра Парижа Анн Идальго о том, что россиянам и беларусам не будут рады на Олимпиаде. Рупор Кремля напомнил, что как раз исполнилось «210 лет со дня вступления русских войск в Париж», и пригрозил это повторить.

И, естественно, Соловьев не забыл озвучить главный нарратив пропагандисткой методички и назвать всех нацистами.🤦‍♂️

#пропагандисты

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Если не мы, то кто?»: звезда сериала Беверли-Хиллз 90210 Габриэль Картерис призвала цивилизованный мир помочь Украине «остановить это безумие»

Американская актриса отметила, что восхищена мужеством и храбростью украинцев, борющихся за демократию и свободу.

Спасибо за поддержку! 💙💛

📹 UNITED24

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Операторы дронов нужны будут всегда, а после войны - особенно😉

📹sasha_vip_666

#юмор

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

В Киеве правоохранители задержали сотрудника одного из ТЦК при получении взятки: обещал отсрочку

Представитель одного из столичных предприятий обратился к сотруднику ТЦК СП с просьбой поставить будущего сотрудника на военный учет. Сам мужчина жил в Днепре и должен был приехать в столицу, а чтобы официально трудоустроиться, ему нужно состоять на военном учете.

Сотрудник ТЦК заверил собеседника в том, что его сразу мобилизуют на военную службу, однако предложил за 300 долларов повлиять на свое руководство и предоставить днепрянину отсрочку.

Любителя взяток задержали. Фигуранту грозит до пяти лет лишения свободы.

📷полиция Киева

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Такой завтрак — и хорошее настроение на целый день обеспечено 👌

📹recepti_dariko/TikTok

#интересное

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Из жизни «сверхдержавы»: в Вологде Дед Мороз будет работать без отпуска и зимой, и летом — путин сказал «надо»

И ничего, что не логично - лето и Дед Мороз. Главное, чтобы деньги поступали и российскому народу «хлеба и зрелищ».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Еще 780 путинских террористов ждут встречи со своим кумиром в аду⚰️💀

Также за сутки Силы обороны Украины уничтожили 12 российских танков, 29 боевых бронемашин и 30 артиллерийских систем.

Кроме того, ночью российские оккупанты в очередной раз атаковали Украину, применив 10 БпЛА типа «Shahed». Силами и средствами противовоздушной обороны Украины уничтожены 9 дронов, отметили в Генштабе.

В Кировоградской области во время ночной атаки поврежден объект энергетической инфраструктуры. Вспыхнул пожар, который оперативно ликвидировали. Люди не пострадали, сообщают Силы обороны юга Украины.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

В рф хотят исключить «Талибан» из списка террористов

Этот вопрос «прорабатывает» Министерство иностранных дел россии совместно с Минюстом и другими профильными ведомствами, сообщили российские СМИ со ссылкой на заявление МИД.

Ранее талибов также пригласили к участию в форуме «россия-Исламский мир KazanForum». Как пишет российское пропагандистское агентство ТАСС, директор второго департамента Азии МИД россии Замир Кабулов отметил, что сотрудничество россиян с правительством талибов «ведется на регулярной основе».

💬 «Никаких особых здесь новостей нет, что можно добавить», — заявил он.

В то же время агентство отмечает, что движение «Талибан» является запрещенным в россии.

ХV Международный экономический форум пройдет с 14 по 19 мая в МВЦ «Казань Экспо». На сайте форума сообщается, что это — площадка для развития сотрудничества в сфере торговых отношений, иностранных инвестиций, обсуждения вопросов исламской финансовой системы.

Основными темами деловой программы KazanForum 2024 станут: международное сотрудничество, исламские финансы и инвестиции, индустрия халяль, наука и технологии, туризм и культура.

ℹ️ Движение «Талибан» — это исламистское радикальное религиозно-политическое военизированное движение, запрещённое во многих странах мира, включая россию, террористическая организация, зародившаяся в Афганистане среди пуштунов в 1994 году, правившая Афганистаном с 1996 по 2001 год и вернувшаяся к власти в 2021 году.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🏄‍♂️ Киевским курьерам все под силу: когда на дорогах пробки, они пересаживаются на гидрофойлы😁

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Интервальное голодание и аутофагия: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, как сохранить здоровье и продлить жизнь

Аутофагия – это процесс регенерации на клеточном уровне, уменьшающий вероятность возникновения некоторых заболеваний и продлевающий жизнь. В организме человека его можно запустить с помощью голодания по определенному алгоритму (интервальное голодание).

В 2016 году японский ученый Йосинори Осуми получил Нобелевскую премию за открытие механизмов аутофагии.

✔️Что происходит с организмом при ИГ
После 12 часов голодания подходят к концу запасы гликогена в печени и мышцах, и организм начинает использовать жир. Уровень глюкозы в крови падает, вырабатываются кетоновые тела, которые служат топливом для всех нужд организма. Голодание приводит к изменению метаболических и внутриклеточных процессов и их регенерации.

❗️При переходе на ИГ уже в первые три дня обменные процессы ускоряются на 10%.

📌Основные схемы ИГ
Сегодня наиболее известны следующие варианты интервальной диеты: 6/18, 8/16, 18/36, 24/24, еда через день и система 5 дней/2 дня. Первая цифра – это количество часов или дней, когда можно есть («пищевое окно»), вторая - период голодания.

⏰5/2
Данный режим не предполагает особых запретов и ограничений. Главное – соблюдать периоды еды и голода: 5 дней в неделю можно питаться обычным рационом, а на 2 дня – снизить дневную калорийность до 500 калорий (для мужчин – 700).

⏰8/16
В течении 8 часов можно есть все, а на последующие 16 приходится режим голода. Если ваш завтрак начинается в 10 часов, то в 18 часов вы должны закончить ужин.

⏰13/11 («Циркадное»)
По сути, это всем известная формула «не есть после 6 часов». Диета соответствует циркадным ритмам, отсюда ее второе название.

⏰Экстремальное голодание 24/0 и 36/0
Это радикальные практики, так как предполагают отказ от пищи на целые сутки или полтора. Врачи не советуют прибегать к такой диете чаще 1 раза в неделю.

📹 Лучшая схема ИГ по мнению доктора Берга

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram