Атаки дронов на НПЗ лишили россию 10-15% нефтепереработки

В результате ударов БпЛА по российским нефтеперерабатывающим заводам, из строя выведены мощности объемом от 600 до 900 тыс. баррелей. Это от 10% до 15% ежедневной нефтепереработки, заявил генеральный директор Gunvor Торберн Торнквист.

💬 «Это важно, потому что, очевидно, это сразу же ударит по экспорту дистиллятов. Так что, вероятно, сократит экспорт на пару сотен тысяч баррелей», — цитирует его Bloomberg.

*Gunvor была крупным торговцем российской нефтью, но прекратила торговлю после полномасштабного вторжения россии в Украину.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

В Белгородской области россии объявили об эвакуации жителей региона

Как заявил губернатор Гладков, из области вывезут около 9 тысяч жителей из-за опасной обстановки.

Что же случилось?🤔

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Юридические проблемы Трампа могут представлять угрозу национальной безопасности — адвокат

Дональд Трамп несет огромные судебные издержки по возбужденным против него делам. В течение второй половины 2023 года его комитеты по сбору средств потратили почти $30 млн на юридические услуги.

Сейчас экс-президенту США нужно внести залог в размере около $464 млн – это штрафа за финансовые махинации. Если Трамп не сделает это до 25 марта, то рискует столкнуться с конфискацией части имущества, сообщает агентство AFP.

Внесение залога также является необходимым условием для рассмотрения апелляции, а вынесение приговора приостановлено до принятия решения по апелляции.

Бывший адвокат Дональда Трампа Майкл Коэн в интервью MSNBC «Deadline» заявил, что экс-президент может попытаться получить деньги для оплаты залога от иностранных государств. Добавив, что это ставит нацбезопасность США под угрозу.

💬 «Если он получит их от такой компании, как Chubb или Federated – да, мы знаем эту компанию, это американская компания. Но что, если гипотетически деньги поступают из Саудовской Аравии, из Катара? Что если они поступают через черный канал россии? Тогда потенциальный кандидат в президенты... фактически должен иностранной структуре. И все это за счет безопасности Америки? Это не шутки», – отметил он.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Адмирал Александр Моисеев официально назначен временно исполняющим обязанности главнокомандующего Военно-морским флотом рф

Его представили на церемонии в Кронштадте. До этого Моисеев командовал Северным флотом оккупантов и заменил на посту главнокомандующего ВМФ рф Николая Евменова, уволенного 10 марта.

Что же случилось? Может, Евменов корабли в Черном море потерял?🤔

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

США не допустят, чтобы Украина проиграла — глава Пентагона

На заседании Контактной группы по вопросам обороны Украины Ллойд Остин отметил, что условия, в которых ведет бой украинская армия, чрезвычайно тяжелые.

💬 «К сожалению, гражданское население страдает от атак российских беспилотников. Поэтому сегодня наше послание достаточно чёткое. США не допустят, чтобы Украина проиграла. Наша коалиция не позволит этого. И весь свободный мир этого не допустит», — заявил министр обороны США Ллойд Остин, открывая юбилейное 20-е заседание «Рамштайна».

‼️UPD:
Другие заявления Остина на «Рамштайне»:

🔹россия растратила до 211 миллиардов долларов на оснащение, развертывание, обслуживание и поддержание военных действий в Украине;

🔹Мы все будем менее защищены, если путин добьется своего, поэтому борьба за Украину остается одним из великих дел нашего времени;

🔹Дамы и господа, давайте не будем обманывать себя. путин не остановится на Украине;

🔹Как сказал президент Байден, Украина может остановить путина, если мы будем на стороне Украины и предоставим ей оружие, необходимое для самозащиты;

🔹На карту поставлено выживание Украины, на карту поставлена вся наша безопасность.

⚠️Министр обороны ФРГ Борис Писториус:

🔹К этому «Рамштайну» был подготовлен еще один пакет помощи Украине на сумму почти в полмиллиарда евро, в него входят 10 000 патронов из запасов наших вооруженных сил. Поставка начнется в ближайшее время, то есть фактически немедленно;

🔹Мы будем продолжать поддерживать украинцев тем, в чем они так остро нуждаются;
— Мы также покрываем расходы на 180 000 патронов по чешской инициативе, поставка будет осуществляться поэтапно и начнется летом;

🔹Мы вместе с Францией возглавляем коалицию по вопросам противовоздушной обороны, хотим и будем работать вместе, чтобы Украина могла устойчиво - мы говорим не о том, что происходит сейчас, а в будущем - развивать свою противовоздушную оборону таким образом, чтобы она могла эффективно защищаться и сдерживать россию.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🔥⛴ На россии горит и, возможно, уже затонул траулер «Капитан Лобанов»

Власти Калининградской области рф говорят, что на борту траулера «Капитан Лобанов» произошел пожар, в результате которого несколько человек пострадали.

При этом российский Telegram-канал 112, близкий к силовикам, сообщает, что траулер затонул в Балтике недалеко от города Пионерский. Утверждается, что один человек погиб, еще двое пропали без вести.

«Многострадальное судно уже тонуло 3 года назад в поселке Светлый, тогда обошлось без жертв. Сегодня, около 11 часов утра, корабль подал сигнал бедствия из-за пожара на борту. На место выдвинулись спасатели. Из 7 человек экипажа, четверых удалось спасти. Их отвезли на берег и направили в медицинские учреждения. Один моряк погиб, еще двое пропали без вести. Поисковая операция продолжается», - говорится в сообщении.

📸 Архивное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Бумага все стерпит»: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о методе экспрессивного письма Пеннебейкера

Метод Пеннебейкера или «метод экспрессивного письма» — способ вылить свои эмоции на бумагу — злость, гнев, ненависть, отчаяние, обиду, боль. Это инструмент для выпуска подавленных эмоций. Это метод высвобождения себя от боли, в частности эмоциональной.

История возникновения
Американский психолог Джеймс Пеннебейкер в 1970-х гг. тяжело переживал свой развод. Месяц он не мог вернуться к нормальной жизни. Как-то он сел за пишущую машинку и начал печатать всё, что приходило в голову. Через три дня он почувствовал, что ему стало гораздо лучше.

Более 40 лет Пеннебейкер оттачивал метод, который призван облегчить переживание тяжелых эмоций.

Основы метода
🟢Установить таймер на 20 мин. Взять лист бумаги или открыть файл на компьютере. Когда таймер подаст сигнал, начать писать.
🟢Не сдерживать поток мыслей. Писать обо всем, что беспокоит, без цензуры и даже грамматики.
🟢Остановиться, как только таймер вновь прозвучит.
🟢Повторить еще на протяжении трех дней. Если кажется, что не полностью выразились, можно продлить еще на несколько дней.
🟢Если нет новых мыслей, повторять старые, пока в голове не появится что-то еще.
🟢Когда станет лучше, удалить файл или выбросить лист бумаги.

Как работает метод
🟢Создаёт дистанцию между собой и своими переживаниями.
🟢Позволяет смотреть на ситуацию со стороны.
🟢Помогает справиться с негативными эмоциями: гневом, страхом, обидой.
🟢Помогает выплеснуть травмирующий опыт, вскрыть психологический «нарыв».
🟢Помогает обрести новую перспективу и возможности.

📹 «Брюс Всемогущий»

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Первые весенние лучи бодрят лучше кофе: уморительная пародия о целительной силе работы😉

📹 uzhhorod_insta

#юмор

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🎪 «Ты вместе со страной, наш президент»: вслед за зазывающими на «выборы» агитками, на россии начали клепать ролики, в которых поздравляют путина с «победой»

Это видео опубликовал Губернатор Кузбасса Сергей Цивилев. И естественно, он попытался всех уверить, что местные жители «по своей инициативе сочинили слова и сняли клип».🤡

Верим?😂

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Эвакуация под вражеским огнем: полицейские вывозят людей из приграничья Сумской области

Как сообщил глава Сумской ОВА Владимир Атрюх, за последние два месяца количество обстрелов выросло в 2-3 раза. Чаще всего российские террористы используют КАБы — 111 штук за последнюю неделю.

За последние сутки российская армия совершила 50 обстрелов приграничных территорий и населенных пунктов Сумской области. Зафиксировано 214 взрывов.

Полицейские уже неделю помогают вывозить мирное население из самых опасных населенных пунктов. В Сумской районной военной администрации действует эвакуационный штаб. Связаться с оперативным дежурным по эвакуации можно по телефону: 0506507083.

📹 Нацполиция

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Пошел убивать, чтобы заработать на кур: очередной оккупант пополнил обменный фонд

На видео — контрактник Роман Дураков из деревни Новогольелань Воронежской области рф. Не доезжая до фронта, он напился, поэтому вместо танка очутился в штурмовиках.

Воевать против Украины пошел, чтобы погасить кредиты и заработать на «два дома и тысячу кур». Говорит, на фронте с провизией было туго, поэтому, чтобы выжить, питался крошками, пил хлоргексидин, а также высасывал жидкость из влажных салфеток.

🎥 108 ОГШБр

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🛍 Шопинг будущего: с Apple Vision Pro интернет-покупки становятся интереснее

#интересное

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

❗️Взлет МиГ-31К. Тревога по Украине

✅ 16:53: пошли отбои тревог.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

"Держим третьи сутки": сын главы комитета по освобождению Ичкерии Ахмеда Закаева Шамиль записал обращение из Горьковского на Белгородщине

Говорит, что избирательный участок открыт, поэтому приглашает местных на голосование. У них появилась возможность выбрать жизнь без путина.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Упражнения, которые помогают при асимметрии плечей, сколиозе и сутулости

Также можно воспользоваться упражнениями, которые можно делать и на рабочем месте. Главное в этом деле — регулярность.

Будьте здоровы!

📹activecenter/TikTok

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Один из крупнейших банков ОАЭ закрыл счета россиян

Второй крупнейший банк Объединенных Арабских Эмиратов Emirates NBD закрыл отдел, ориентированный на работу с россией, и большинство российских счетов. В среднем на них находилось более $5 млн, сообщает The Wall Street Journal.

В частности, это затронуло счета компании "Уралкалий", бизнесмена Ивана Таврина и Coral Energy, через которую, как сообщает WSJ, рф экспортирует нефть. Собеседники издания отмечают, что Emirates NBD "поменял свой курс" после того, как в отношении ряда компаний ОАЭ ввели новые санкции, а саму страну посетили представители Госдепа США.

В комментарии газете "Ведомости" российские предприниматели, работающие в ОАЭ, рассказали, что сейчас банки не принимают платежи и активно закрывают счета компаний, собственниками которых являются россияне. По их словам, сложности с переводами начались задолго до указа о вторичных санкциях, подписанного в декабре.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

❤️В Одесской области пара устроила "gender Неparty" на руинах разрушенного россиянами дома

Несмотря ни на что муж, жена и их старший сын нашли в себе силы на такие трогательные моменты. Пусть у них все будет хорошо!

📹anastasia.krynytska/TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Попытка №5: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, что означает очередной срок правления путина

Девиз внутренней политики: «теперь все можно»
🟢Вероятно, это последние выборы для путина. В будущем он отменит их. Зачем нужны выборы, если подавляющее большинство за путина?
🟢Возможно, следующая электоральная кампания будет проходить в форме референдума с единым кандидатом (добро пожаловать в СССР 2.0).
🟢Не исключено провозглашение особого статуса как «национального лидера». Эдакий российский вариант туркменбаши (россиянбаши?).
🟢Политическая активность сведется к минимуму. Теперь не только Госдума, но и вся россия — не место для дискуссий.
🟢Отныне фраза «Государство — это я» это не только про Людовика XIV. Любое сопротивление власти путина будет рассматриваться как посягательство на государство. Больше россияне не граждане рф, а подданные путина.
🟢Будет расширена практика наказаний не за действия, а за намерение: по доносам, по мониторингу соцсетей, в «профилактических целях». Цитата Довлатова про четыре миллиона доносов обретет новое звучание.
🟢Система «цифровой ГУЛАГ» будет неусыпно следить за подданными царя.
🟢Приверженность «традиционным ценностям» станет обязательной. Кремль будет контролировать даже личную жизнь россиян. (Ждем российский аналог иранской полиции нравов).
🟢Навязчивый культ путина (портреты на улицах, изучение его выступлений в школах и вузах, публичные присяги на верность).

Вопрос «сво»
🟢Для путина смысл войны в Украине не столько в захвате территории, сколько в продлении пребывания у власти. Война теперь для путина обыденность.
🟢Стабильность и установление мира представляет больше потенциальных угроз, чем продолжение и расширение войны.
🟢По данным опроса «русского поля», 26,4% россиян считают, что после избрания путин должен заняться «завершением специальной военной операции».
🟢Но 87% за путина на «выборах» ничто иное, как легитимация войны. То есть, демонстрация всеобщего одобрения агрессии в Украине.

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram