"Есть 200-е": ракеты атаковали полигон оккупантов в Луганской области

По предварительному вою росСМИ, погибло не менее десятка рашистов.

Какими ракетами был нанесен удар по оккупированной Трехизбенке, пока неизвестно.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🚨И снова воздушная тревога

Угроза баллистики!

Уже вся Украина – ракетная опасность!
Зафиксирован взлет МиГ-31К с аэродрома Моздок!

✅Отбой тревоги в 13:27.

📹обязательно сбудется!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

В Магаданской области разбился вертолет Ми-8, есть погибшие

Как сообщают росСМИ, на борту было 20 человек – 17 рабочих-вахтовиков золоторудного месторождения «Сопка Кварцевая» и 3 членов экипажа.

«По предварительным данным, во время вывоза вахтовиков в районе крушения были сложные метеоусловия, техника могла не выдержать, человеческий фактор также рассматривается", — уточнили в экстренных службах.

В Дальневосточной транспортной прокуратуре причиной «жесткой посадки» назвали неисправность двигателя.

По предварительной информации, один член экипажа погиб, еще два человека получили ранения.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

На фоне атак БПЛА на нефтебазы цены на бензин в россии выросли до максимума за полгода

Биржевая цена тонны бензина АИ-95 впервые за шесть месяцев превысила 60 тысяч рублей. Также подорожали другие виды топлива.

Причина — регулярные и непрекращающиеся атаки на российские нефтеперерабатывающие предприятия, технологические проблемы и внеплановые ремонты из-за выхода оборудования из строя.

Рост цен на топливо происходит к началу посевной. Это негативно отразится на работе агросектора и неизбежно повлечет за собой подорожание продуктов.

Предлагаем вспомнить, какие российские предприятия нефтяной отрасли были атакованы с начала 2024 года.

🔥 09.01 дрон-камикадзе врезался в резервуар на территории нефтебазы «Орёлнефтепродукт» (Орловская область).

🔥 19.01 маленький беспилотник вызвал масштабный пожар на нефтебазе в Клинцах (Брянская область).

🔥 24.01 после удара беспилотника начался пожар на нефтеперерабатывающем заводе в Туапсе (Краснодарский край).

🔥 29.01 целью БпЛА стал крупнейший НПЗ «Славнефть-ЯНОС» (Ярославская область).

🔥 30.01 дрон атаковал петербургский НПЗ «Невский мазут» (Ленинградская область).

🔥 03.02 серьёзный пожар на НПЗ «ЛУКойл-Волгограднефтепереработка», подвергшемуся атаке БпЛА (Волгоградская область).

🔥 09.02 взрыв и пожар на Ильском НПЗ (Краснодарский край).

🔥 12.03 пожар на НПЗ «Лукойл-Нижегороднефтеоргсинтез» (Нижегородская область).

🔥 12.03 пожар на нефтебазе компании «Орелнефтепродукт» входящей в структуру «Роснефти» (Орловская область).

🔥 13.03 после атаки БпЛА приостановил работу Новошахтинский завод нефтепродуктов (Ростовская область).

🔥 13.03 атаке дронов подвергся принадлежащий «Роснефти» Рязанский НПЗ, загорелась нефтеустановка (Рязанская область).

География ударов по российским нефтеперерабатывающим заводам и нефтехранилищам ширится.

Продолжение следует.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🧘‍♂️ Зарядка для ленивых

Это упражнение вернет вашему телу подвижность, даже если весь день вы просидели в одной позе на рабочем месте. Главное — следите, чтобы двигались плечи, а не таз.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Умер всемирно известный американский юрист, более 70 лет проживший в аппарате «железных легких»

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о человеке-легенде Поле Александере, который своим примером вдохновил тысячи людей.

Парализован в 6 лет
Мальчик из Далласа, штат Техас, заболел полиомиелитом в 1952 году. В результате его почти парализовало – он мог двигать только головой, шеей и ртом. Ребенок бы умер, если бы врачи не поместили его в аппарат «железные легкие». Он поддерживал жизнь Пола более 70 лет.

Вне аппарата у Александера оставалась только голова. Однако он разговаривал, читал, научился писать и рисовать, держа ртом карандаш или кисть, или специальную указку, с помощью которой он печатал на клавиатуре.

Воля к жизни
Вопреки прогнозам врачей, Александер сумел частично восстановить способность дышать и освободился от аппарата «железных легких» на несколько часов каждый день. Он выучился на юриста, работал и опубликовал книгу мемуаров. Пол дал множество интервью СМИ, чтобы своим примером вдохновить людей с инвалидностью.

Пол Александер был признан Книгой рекордов Гиннеса человеком, проведшим самое долгое время в аппарате искусственного дыхания. Он скончался 11 марта в возрасте 78 лет.

Почему «железные легкие» были востребованы в США
«Железные лёгкие» – аппарат в виде горизонтального цилиндра, внутри которого создаётся попеременно положительное и отрицательное давление. В середине ХХ века он широко использовался в США для парализованных пациентов, в первую очередь для жертв полиомиелита и ботулизма. Многие из них оставались в аппарате на всю жизнь.

Пик эпидемии полиомиелита в США пришёлся на 1940–1950-е годы. К 1959 году в «железных лёгких» жили около 1200 человек. Массовая вакцинация детей против полиомиелита, начавшаяся в 1950-х, остановила распространение инфекции. Пол Александер был одним из последних узников «железных лёгких». После его смерти осталась только одна такая пациентка, которая живёт в аппарате с 1953 года.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

У российской авиации ни дня без происшествий

Пока в Магаданской области спасатели работают на месте крушения вертолета Ми-8, в Воронежской области аварийную посадку совершил военно-транспортный самолет Ан-12. Об этом пишут местные паблики.

Жители Борисоглебска рассказывают в соцсетях, что самолет некоторое время кружил над городом, готовясь к посадке, а к аэродрому примчались не менее 20 пожарных машин, в том числе из соседних муниципалитетов.

По предварительным данным, причиной происшествия стала поломка одного из шасси.

Санкции во благо? Техосмотры – лишняя волокита? Предполетная проверка – роскошь?

📸 Иллюстративное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Смеемся – значит, не сдаемся: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, почему юмор важен даже в самые тяжелые времена

Во время войны смех и юмор могут показаться неуместными, но на самом деле, они играют важную роль в сохранении психического здоровья.

Прошедший через ужасы концлагерей психолог Виктор Франкл, называл смех одним из инструментов выживания. Он советовал своим пациентам не просто смотреть страху в лицо, но и смеяться над ним: «Юмор – это оружие борьбы за самосохранение. Ведь известно, что юмор, как ничто другое, способен создать для человека некую дистанцию между ним самим и его ситуацией, поставить его над ситуацией».

Франкл призывал людей в лагере ежедневно описывать любые смешные ситуации, которые происходили с ними.

Смех помогает:
🟢Дистанцироваться от проблем: глядя на них со стороны, можно лучше их контролировать.
🟢Переключить восприятие: смех позволяет отвлечься от негативных мыслей и эмоций.
🟢Ослабить тревогу: разряжает напряженную атмосферу и дарит ощущение легкости.
🟢Повысить когнитивную гибкость: смена перспективы помогает легче адаптироваться к сложным ситуациям.
🟢Снизить уровень стресса: смех снижает уровень кортизола, «гормона стресса», и активирует выработку «гормонов счастья» – дофамина и эндорфинов.
🟢Укрепить иммунитет: исследования показали, что смех обладает терапевтическим эффектом, повышая защитные силы организма.

Смех – мощный инструмент, который помогает нам справляться с трудностями. Он дарит надежду, заряжает оптимизмом и позволяет сохранить человечность даже в самые темные времена.

Важно понимать:
🟢Юмор не должен быть оскорбительным.
🟢Не стоит шутить над чужой трагедией.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🤡 «Воссоединение Украины с россией»: хмельная «муза» нашептала Медведеву бредни о так называемой «российской формуле мира»

По версии зампреда Совбеза рф, она предусматривает «капитуляцию и демилитаризацию Украины», «принятие акта о воссоединении территорий Украины с рф», «выплату компенсаций россии», а также «отставку всех конституционных органов власти».

«Такова может быть мягкая российская формула мира. Это ведь и есть компромиссная позиция, да? Думаю, именно по ней и можно искать доброжелательный консенсус с международным сообществом», — заявил Медведев.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Наше единство, наша воля – бороться против российской оккупации. Бороться смело и побеждать заслуженно»: Президент Зеленский вручил награды в День украинского добровольца

Он поблагодарил каждого и каждую, кто не остался в стороне, а встал на защиту Украины.

💬 «Свое национальное государство никогда не бывает просто подарком. Это всегда живые и смелые проявления личной воли конкретных людей. Воли тех, кто посвящает себя тому, чтобы общее – украинское – сохранилось. россия не сломала украинцев, потому что люди пошли защищать свое и не сдали Украину врагу. И до сих пор миллионы объединены общим ощущением, что Украина – это все ее люди, все, кто за нее действительно борется. Именно такое чувство приносит победу. Чувство общности. Чувство долга. Чувство Украины», — отметил Владимир Зеленский.

📹 Zelenskiy / Official

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Главнокомандующий ВСУ заявил о запуске ротаций

Генерал-полковник Александр Сырский сообщил, что заменять будут подразделения, которые длительное время выполняют боевые задания на передовой.

💬 «Это позволит стабилизировать обстановку и окажет положительное влияние на морально-психологическое состояние наших воинов», — отметил он.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram