Pravda Gerashchenko
494K subscribers
55.1K photos
37.2K videos
10 files
69.5K links
Телеграм-канал Антона Геращенко

Для связи: @PravdaGerashchenko_robot

Сотрудничество и реклама: @antongerashchenko3

YouTube:
https://www.youtube.com/c/AntonGerashchenko

Eng Twitter:
https://twitter.com/Gerashchenko_en
Download Telegram
🔥 Еще 830 российских оккупантов уедут домой в черных пакетах, общий счет на сегодня – 376 860🥳

Также за сутки Силами обороны Украины были уничтожены 11 российских танков, 23 боевых бронемашины, 21 артиллерийская система и 2 средства «пэ-вэ-о» рашистов.

Кроме того, Воздушные силы ВСУ уничтожили все 8 «шахедов», которыми минувшей ночью атаковали Украину российские террористы. БпЛА сбили в пределах Николаевской, Херсонской, Днепропетровской и Кировоградской областей.

Благодарим наших Героев за отличную работу, мужество и меткость!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
рашистам в украинском плену лучше, чем с «побратимами» — не бьют, и набирают в весе. Но на камеру все поют одинаково — «издеваются и давали 2-3 ложки каши»

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22 января – День Соборности Украины – 105-я годовщина провозглашения Акта Соединения УНР и ЗУНР

Этот день еще называют корнями украинского единства. 22 января 1919 года на Софийской площади был подписан Акт Соединения Украинской Народной Республики и Западно-Украинской Народной Республики.

Также сегодня отмечается 106-я годовщина первого провозглашения в XX веке Независимости украинского государства.

«Когда все украинцы держатся за руки, они не поднимут их вверх, чтобы сдаться. Боремся все. И сегодня это касается не только двух берегов Днепра. Сегодня соборность украинцев охватывает оба полушария Земли, в каждом уголке которого 24 февраля прозвучало: я – украинец», - написал Президент Владимир Зеленский в День Соборности Украины.

📹 Zelenskiy / Official, Генеральный штаб ВСУ

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НАТО сегодня начинает крупнейшие за последние почти 40 лет учения, симулирующие конфликт с «практически равным противником»

В учениях Steadfast Defender / «Стойкий защитник» будут задействованы около 90 тысяч человек из стран НАТО и кандидат на вступление в союз - Швеция.

Известно, что:
🔹в учениях примут участие более 50 кораблей, свыше 80 истребителей, вертолётов и беспилотников, а также не менее одной тысячи боевых машин;
🔹манёвры продлятся до конца мая на территории от Норвегии до Румынии;
🔹по информации агентства DPA, сценарий учений – нападение россии на одну из стран НАТО, которое приводит в действие статью 5 договора Североатлантического альянса о коллективной обороне;
🔹последние учения НАТО такого масштаба проводились в 1988 году, в них участвовали около 125 тысяч солдат.

Как пишет «Радио Свобода», после начала войны в Украине многие западные политики, включая президента США Джо Байдена, выдвигали тезис, что россия может напасть на одну из стран НАТО в случае, если добьётся успеха в украинской войне. Москва такие планы отрицает.

На данный момент, масштаб учений дает повод говорить, что члены НАТО, используя всю имеющуюся информацию, уже не имеют иллюзий по отношению к путину и его планам.

Стоит отметить, что по мнению экспертов Института изучения войны (ISW) россия проводит информационную операцию, чтобы представить оборонные учения НАТО Steadfast Defender 2024, которые являются ответом на агрессию россии против Украины и российские угрозы в адрес членов НАТО, как провокационные.

📸 Facebook NATO

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥💨🌊 Самара горит, Владивосток сносит, Казань заливает: на россии всё стабильно

📍В Самаре горит рынок – площадь возгорания уже достигла тысячи квадратных метров.

📍Во Владивостоке бушует ураган. Мощный ветер до 30 м/с сносит всё на своем пути – крыши, столбы и даже людей. Из-за непогоды отменили четыре региональных авиарейса. Проезд по Русскому мосту закрыли для автобусов и грузовиков.

📍В Казани прямо в городе образовалась новая река — там прорвало подземные коммуникации. Из-за коммунальной аварии перекрыли несколько улиц, одна машина превратилась в судно.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Казимир Малевич - украинские истоки авангардного искусства

Малевича традиционно причисляли к российскому авангарду, но исследования убедительно доказывают: он - украинский художник.

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, что связывало творца «Черного квадрата» и Украину.

🔳 Детство
Род Малевичей принадлежал к польской шляхте, жившей в Украине несколько веков. По одной из версий, Казимир Малевич родился в Киеве в 1879 году на улице Бульонской, которая сейчас носит его имя.

Его отец был управляющим сахарных заводов, поэтому семья часто переезжала. До 17 лет художник жил на Подолье (Ямполь), Харьковщине (Пархомовка, Белополье) и Черниговщине (Волчок, Конотоп).

Рисовать Малевич специально не учился. Был свободным посетителем киевской рисовальной школы Мурашко, обучался у живописца Николая Пимоненко.

🔳 Влияние на творчество
Всю жизнь Казимир Малевич всячески подчеркивал, что его художественное видение мира сформировало украинское село.

Домовые росписи, астральные символы украинских писанок, орнаменты народных костюмов, цвета и узоры украинской вышивки сформировали вкус художника и легли в основу его самых известных работ.

Малевич также любил и сам пел украинские песни. А в переписке часто использовал украинский язык.

🔳 Педагогическая деятельность
Спасаясь от репрессий, обрушившихся на художников-авангардистов в 20-х годах, Малевич возвращается в Киев.

Художник преподает в Киевском художественном институте, где, по собственным словам, «лечит» студентов от реализма, рассказывает о супрематизме и вдохновляет на новое в искусстве.

А еще пишет для журналов «Нова генерація» и «Альманах-авангард».

Говорят, Малевич собирался навсегда переехать в город своего детства, но этой мечте не суждено было сбыться.

📹 BBC News - русская служба

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Pravda Gerashchenko
‼️ Суд арестовал имущество скандального львовского бизнесмена - одного из крупнейших поставщиков Министерства обороны, пытавшегося дать взятку следователю ГБР В Госбюро расследований не называют имени предпринимателя, но СМИ указывают, что речь идет об Игоре…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ В Одессе задержали пятого фигуранта дела Гринкевича, который был объявлен в розыск - Андрей Костин

Генпрокурор отметил, что подозреваемый выехал в г. Одесса ориентировочно 17 января и с тех пор готовился пересечь государственную границу и выехать за пределы страны. 19 января по ходатайству прокуроров суд відал разрешение на его задержание.

Имя задержанного Костин не озвучил, но СМИ сообщают, что это Роман Гринкевич - сын львовского бизнесмена Игоря Гринкевича. Он является пятым задержанным фигурантом в рамках дела о поставках одежды для ВСУ. Остальные четверо подозреваемых, в том числе его отец, находятся под стражей.

Следствие установило, что львовский предприниматель поставлял ВСУ некачественную военную одежду. Всего с Минобороны было заключено 23 договора на более чем 1,5 млрд грн. Заказы выполняли подконтрольные бизнесмену строительные компании. Ущерб государству составляет более чем 934 млн грн.

UPD:‼️Директор ГБР Алексей Сухачев подтвердил, что задержанный - Роман Гринкевич. Сегодня он будет доставлен в суд для избрания ему меры пресечения.

«Я сейчас могу сказать, что мы будем ходатайствовать об избрании меры пресечения - арест, но мы все понимаем, что есть альтернатива меры пресечения - залог, будем общаться с прокурорами», - сказал Сухачев относительно меры пресечения для Романа Гринкевича.

📹 Радио Свобода

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ВСУ не причастны к вчерашнему обстрелу рынка в Донецке — оперативно-стратегическая группировка войск «Таврия»

«россияне распространяют информацию об ударе по рынку в Донецке. Ответственно заявляем, что силы, которые находятся в подчинении ОСУВ "Таврия", в этом случае боевой работы средствами поражения не вели», — говорится в сообщении.

Обвиняя в обстреле Украину, назначенный Москвой «глава» оккупированной части Донецкой области Денис Пушилин написал в своем Telegram-канале, что количество погибших выросло до 27 человек. Сегодня в городе объявлен день траура.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Лимане после конфликта с военным нашли убитыми 2 полицейских и 2 гражданских женщин

В ГБР сообщили, что по подозрению в совершении преступления задержали военнослужащего Нацгвардии.

В настоящее время известно:
🔹утром 21 января в Лимане следственно-оперативную группу полицейских вызвала местная жительница из-за конфликта с военнослужащим;
🔹через некоторое время с полицейскими, которые выехали на вызов, пропала связь, и в 8 утра на место происшествия поехала другая группа;
🔹на месте трагедии обнаружены тела полицейских с огнестрельными ранениями и тела двух гражданских женщин − пенсионерки и ее дочери.

По данному факту открыли уголовное производство по п. 1 ч. 2 ст. 115 (умышленное убийство) и ст. 348 (посягательство на жизнь сотрудника правоохранительных органов) УК Украины.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚨 Воздушная тревога по всей Украине

Взлет МиГ-31К ВВС рф с аэродрома «Саваслейка», сообщают Воздушные силы ВСУ.

МиГ-31К — носитель сверхзвуковой ракеты Х-47м2 «Кинжал», представляющей угрозу всем регионам страны.

На 📸 та самая «Саваслейка» Нижегородской области🤔

🟢 13:26 пошли отбои по областям.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Метеозависимым на заметку: 22 и 23 января Землю накроет мощная магнитная буря

Она вызывает тошноту, головную боль и слабость. Особенно уязвимыми будут метеочувствительные люди, пожилые и те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Во время магнитных бурь, люди чаще всего сталкиваются с проблемами со сном, изменениями артериального давления, вялостью, повышенной утомляемостью, сильной головной болью и стрессами. Также может проявится депрессия.

Чтобы сохранить хорошее самочувствие, специалисты рекомендуют соблюдать несколько простых правил:
🥬 Отдавайте предпочтение здоровой пище
🏀 Будьте физически активны
😴 Соблюдайте режим сна
💦 Пейте больше воды
🍔 Откажитесь от алкоголя и жирной пищи
🫀 Контролируйте артериальное давление
😟 Избегайте стресса и тревожных событий

Поделитесь с метеозависимыми друзьями, они будут благодарны.😉

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚘 Технологии несутся в будущее: Hyundai решил удивить своих фанатов техникой «скольжения» авто

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Зеленский подписал Указ «Об исторически населенных украинцами территориях российской федерации»

В тексте указа, опубликованном на сайте ОПУ, сказано, что власти Украины собираются разработать план действий по сохранению национальной идентичности украинцев в рф.

Речь идет о:
📍Кубани, Стародубщине, Северной и Восточной Слобожанщине в пределах современного Краснодарского края.
📍Белгородской, Брянской, Воронежской, Курской и Ростовской областях.

Кроме того, власти Украины планируют создать центр, который станет собирать данные о преступлениях, совершенных против украинцев, живущих в россии, а также о политике принудительной русификации, политических репрессиях и депортациях.

Также будут проработаны вопросы о:
🔹подготовке к проведению мероприятий, направленных на развенчивание российских мифов об Украине;
🔹развитии взаимодействия между украинцами и порабощенными россией народами;
🔹обеспечение подготовки и распространения в Украине и мире материалов об истории украинского государства, исторических связях земель, населенных этническими украинцами, с украинскими национальными государственными образованиями в различные исторические периоды;
🔹освещение в учебных программах и учебниках для учебных заведений правдивой истории этнических украинцев на исторически населенных ими землях в пределах российской федерации.

Также Президент Зеленский внёс на рассмотрение Рады законопроект о введении института множественного гражданства. Это позволит иметь украинское гражданство всем этническим украинцам и их потомкам из разных стран мира, кроме рф. А также иностранным добровольцам, которые воюют за Украину.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В оккупированном Мелитополе кадыровцы чуть не перестреляли российских военных

В Сети опубликовано видео нападения, как утверждается, командира батальона «Ахмат-Восток» Вахи Хамбулатов на патрульных на блокпосту. За слова о том, что «бессрочных документов не бывает», чеченцы с автоматами едва не пустили пулю в лоб одному из них.

рашист Егор Гузенко, ведущий Telegram-канал «Тринадцатый», уже призвал убивать чеченских военных в случае такого поведения.

Когда именно произошел инцидент, неизвестно, он был снят на нагрудную камеру патрульного.

По большому счету неважно, где и когда всё случилось, но, если рашисты и кадыровцы поубивают друг друга, ВСУ будет меньше работы.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дереализация и деперсонализация: измененное сознание и как с ним бороться

Рассказываем читателям
@Pravda_Gerashchenko о диссоциативных симптомах.

Дереализация («где реальность?») — человек начинает видеть мир не таким, каков он есть. Мир становится тусклым, серым, мертвым, как будто смотришь на все сквозь мутное стекло. Звуки тоже могут искажаться, затихать или объединяться в одно единственное «месиво». И лица людей – похожи на маски.

Деперсонализация («где я?») – человек наблюдает за собой, своими ощущениями, тем, как он выглядит. Начинает казаться, что с ним что-то не так: тело принадлежит не ему, или оно изменилось, или оно иначе работает.

Люди затягивают с обращением к психологам, потому что боятся получить диагноз «шизофрения». Однако чаще всего это признак депрессивного эпизода, который можно вылечить.

Кроме терапии есть простые упражнения-тренировки. Их суть состоит в том, чтобы принудительно (но понемногу, постепенно) изменять свое восприятие собственного состояния.

🔹 Наблюдение за отражением в зеркале в полутьме
Закрыв шторы, подойти к зеркалу и внимательно наблюдать 5 минут за своим лицом. Цель – увидеть, что лицо в темноте может отличаться от привычного отражения. Понять, что ничего страшного в этом нет.

🔹 Наблюдение за точкой
Найти точку на стене и какое-то время смотреть на нее, стараясь не отводить взгляд. В этот момент человек учится спокойно чувствовать себя в изменившемся состоянии.

🔹 Наблюдение одновременно за несколькими ощущениями
Суть состоит в том, чтобы соединить работу различных отделов головного мозга и дать им возможность «поддержать» друг друга. Например, держать в руке лед/снег и громко слушать музыку. Или смотреть фото красивого моря и делать себе массаж головы. То есть, одновременная работа тактильных и звуковых/зрительных рецепторов.

Эти упражнения помогут справляться с необычными ощущениями, которые могут восприниматься как некий страшный синдром.

📹 Отрывок из фильма «Беспомощный»

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда глаза обманывают мозг: потрясающая художественная галерея иллюзий

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM