Сегодня у меня день рождения)
И вместо итогов и громких слов хочется тишины и благодарности.
За людей рядом. За то, что я все больше выбираю жить и работать без надрыва, с опорой и уважением к себе.
Пусть мой новый год жизни будет про лёгкость, ясность и пространство — внутри и снаружи🤍
Благодарю что вы здесь, для меня это очень ценно!
И вместо итогов и громких слов хочется тишины и благодарности.
За людей рядом. За то, что я все больше выбираю жить и работать без надрыва, с опорой и уважением к себе.
Пусть мой новый год жизни будет про лёгкость, ясность и пространство — внутри и снаружи
Благодарю что вы здесь, для меня это очень ценно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰10🍾8🔥7👏5
После дня рождения хочется продолжить эту тему заботы▪️
В конце года мы часто думаем: в новом году займусь собой, домом, пространством. Но не сейчас, а потом, после праздников, когда будут силы.
Я знаю, как легко это откладывается,
поэтому предлагаю простой и тёплый формат Подарочный сертификат «Новое пространство».
В него входит индивидуальная онлайн-встреча со мной по организации хранения в одной зоне дома.
Мы спокойно разбираем, что не работает, выстраиваем понятную систему под вашу жизнь, и вы получаете презентацию с пошаговым планом выполнения и рекомендациями по органайзерам
Сертификат можно купить сейчас, а воспользоваться с января, в удобное для вас время, когда появится желание и внутренний ресурс.
Стоимость сейчас — 3500 ₽.
Я работаю лично и бережно, поэтому количество сертификатов ограничено.
Это хороший подарок себе и очень тёплый подарок женщине, о которой хочется позаботиться.
Если откликается, напишите мне в личные сообщения @shavrova_org слово ПРОСТРАНСТВО, расскажу все подробности.
Пусть Новый год начнется для вас не с рывка, а с поддержки▪️
В конце года мы часто думаем: в новом году займусь собой, домом, пространством. Но не сейчас, а потом, после праздников, когда будут силы.
Я знаю, как легко это откладывается,
поэтому предлагаю простой и тёплый формат Подарочный сертификат «Новое пространство».
В него входит индивидуальная онлайн-встреча со мной по организации хранения в одной зоне дома.
Мы спокойно разбираем, что не работает, выстраиваем понятную систему под вашу жизнь, и вы получаете презентацию с пошаговым планом выполнения и рекомендациями по органайзерам
Сертификат можно купить сейчас, а воспользоваться с января, в удобное для вас время, когда появится желание и внутренний ресурс.
Стоимость сейчас — 3500 ₽.
Я работаю лично и бережно, поэтому количество сертификатов ограничено.
Это хороший подарок себе и очень тёплый подарок женщине, о которой хочется позаботиться.
Если откликается, напишите мне в личные сообщения @shavrova_org слово ПРОСТРАНСТВО, расскажу все подробности.
Пусть Новый год начнется для вас не с рывка, а с поддержки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4👏4🏆4
Сегодня в Кисловодске вдруг выпал снег, и всё вокруг сразу изменилось. Ещё недавно были солнечные дни, почти как в октябре, а теперь настоящая зима, тишина, белые дорожки и ощущение приближающегося Нового года. Огоньки, ёлки, этот особый воздух — всё считывается совсем иначе.
Я, несмотря на плотный график процедур в санатории, всё равно много гуляю, по 10–15 тысяч шагов в день. Если честно, процедуры уже даже немного поднадоели: их много, они занимают полдня, хотя и приятные, и забота о себе в чистом виде. Но именно прогулки сейчас дают возможность просто быть в моменте.
И особенно ясно чувствуется, как важно замедляться, не заполняя день заботами Кажется, именно в этом состоянии и появляется настоящее ощущение завершения года — спокойное, тёплое, без спешки.💫
Я, несмотря на плотный график процедур в санатории, всё равно много гуляю, по 10–15 тысяч шагов в день. Если честно, процедуры уже даже немного поднадоели: их много, они занимают полдня, хотя и приятные, и забота о себе в чистом виде. Но именно прогулки сейчас дают возможность просто быть в моменте.
И особенно ясно чувствуется, как важно замедляться, не заполняя день заботами Кажется, именно в этом состоянии и появляется настоящее ощущение завершения года — спокойное, тёплое, без спешки.💫
🔥8❤1
Christmas Party 2.pdf
308.4 KB
Последние дни перед Новым годом у многих похожи. Заботы, покупки, что-то не доделано, что-то отложено, что-то «надо бы успеть», а сил на это уже почти нет.
Чтобы стало спокойнее, я сделала для себя (и делюсь с вами) МАЙНД-КАРТУ чтобы вы перестали держать дела в голове. Её можно открыть, пробежать глазами и понять:
что действительно важно закрыть до праздников, а что спокойно может подождать января.
Надеюсь карта поможет закончить год в спокойном режиме🫶
Напишите если откликнулся такой формат, буду благодарна за обратную связь
Чтобы стало спокойнее, я сделала для себя (и делюсь с вами) МАЙНД-КАРТУ чтобы вы перестали держать дела в голове. Её можно открыть, пробежать глазами и понять:
что действительно важно закрыть до праздников, а что спокойно может подождать января.
Надеюсь карта поможет закончить год в спокойном режиме🫶
Напишите если откликнулся такой формат, буду благодарна за обратную связь
❤3🔥3💯3
В этом году я перестала стараться быть «быстрее, выше, сильнее» и почувствовала, что рост возможен и через спокойное движение, когда не подгоняешь себя.
Я почти перестала мерять успех цифрами и планами и стала замечать, где мне больше не хочется всё делать идеально, оставлять чашку на столе или пытаться доказать, что справлюсь любой ценой.
Потеря папы перевернула моё понимание жизни — я поняла, что нельзя всё время откладывать, что важно ценить близких и находить время для себя.
Теперь я делаю многое спокойнее, выстраивая жизнь под себя, с маленькими шагами, и знаю, что настоящий рост начинается там, где можно дышать, быть живой и не доказывать свою ценность.
Если ваши итоги тоже не про громкие достижения, а про то, что вы просто идёте дальше в своём ритме, значит, вы уже делаете что-то очень важное. 🤍
Я почти перестала мерять успех цифрами и планами и стала замечать, где мне больше не хочется всё делать идеально, оставлять чашку на столе или пытаться доказать, что справлюсь любой ценой.
Потеря папы перевернула моё понимание жизни — я поняла, что нельзя всё время откладывать, что важно ценить близких и находить время для себя.
Теперь я делаю многое спокойнее, выстраивая жизнь под себя, с маленькими шагами, и знаю, что настоящий рост начинается там, где можно дышать, быть живой и не доказывать свою ценность.
Если ваши итоги тоже не про громкие достижения, а про то, что вы просто идёте дальше в своём ритме, значит, вы уже делаете что-то очень важное. 🤍
❤5🙏4🥰3
С наступающим Новым годом 🤍
Пусть в следующем году в доме будет не идеальный порядок, а спокойствие.
Не «надо успеть всё», а можно выдохнуть.
Не больше дел, а больше жизни, тепла и заботы о себе.
Пусть каждый уголок дома поддерживает, а пространство помогает чувствовать опору, а не усталость.
Обнимаю вас и благодарю, что этот год мы прожили вместе 🤍 До встречи в новом, тёплом 2026 году ✨
Пусть в следующем году в доме будет не идеальный порядок, а спокойствие.
Не «надо успеть всё», а можно выдохнуть.
Не больше дел, а больше жизни, тепла и заботы о себе.
Пусть каждый уголок дома поддерживает, а пространство помогает чувствовать опору, а не усталость.
Обнимаю вас и благодарю, что этот год мы прожили вместе 🤍 До встречи в новом, тёплом 2026 году ✨
🍾5☃3🎄3❤2
Хочу запомнить эти кадры с начала года: гуляли, веселились, танцевали, пили чай… и немного замерзли ❄️
А сегодня просто хочется тишины, простоты и дома, где ничего не требует внимания.
А сегодня просто хочется тишины, простоты и дома, где ничего не требует внимания.
🔥6❤3
Вы как? 😌
Вот мне интересно — вы из какой категории:
1️⃣ Отдыхаю, на чилле, на расслабоне
2️⃣ Использую время отдыха с пользой
Напишите цифру в комментариях 👇🏻
Вот мне интересно — вы из какой категории:
1️⃣ Отдыхаю, на чилле, на расслабоне
2️⃣ Использую время отдыха с пользой
Напишите цифру в комментариях 👇🏻
❤3